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揉揉心靈時間 ❤️哈哈！
一段感情產生會不甘心，
是因為妳認真過、用心過，
而覺得自己遭受了不平等的對待而產生的心態，
換角度想，
對方看不見你的認真跟用心的話，
那他也不是適合你的對象了，
這時候千萬不要放下尊嚴拜託或是求情去留住他，
強求的感情不會幸福的，
別拿自己的熱臉去貼別人冷屁股，
要知道真正愛你的人，
是不會讓你委屈、傷心跟痛苦的，
灑脫放下吧～不浪費彼此青春跟時間（整個又帥氣）
一定還會遇到更好珍惜你的人！😘
在愛情中，苦苦追來的很累，
一直強求的感情不會幸福。
想妳的男人，總會主動來找妳，
不想妳的男人，找了也是對妳冷漠相待;
女生一直的苦苦哀求，只能貶低了自己。
再多的委曲求全，
只會難為了自己，
愛情，不能強求。
在愛情中，苦苦追來的很累，
一直強求的感情不會幸福。
想妳的男人，總會主動來找妳，
不想妳的男人，找了也是對妳冷漠相待;
女生一直的苦苦哀求，只能貶低了自己。
再多的委曲求全，
只會難為了自己，
愛情，不能強求。
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，結合心理學跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，那就一定要訂閱我們的頻道～
在我們面對人際相處的時候，是不是常常會因為同儕之間有一點壓力，覺得呢，不能跟大家不一樣，這樣的一個想法或心情哦，造成彼此的感情，或者是你的情緒都被很大的消磨，
那關於這樣的人際議題，其實我在先前有跟大家分享過一本小書，為什麼說是小書呢？因為它的篇幅不多，這本書呢是一位日本的社會學家，他所寫的書名叫做「朋友這種幻想」，副書名是「社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課」，
我猜這本書在台灣並沒有賣得很好，但是我真的覺得蠻值得看的，特別是你在人際裡面有遇到一些困擾，
這位作者是一位日本的社會學家，我們知道在人我關係之間，有文化上的差異，日本人跟台灣，在某些層面上是比較相近的，對比於我們去讀一些西方學者，或者是西方的專家寫的人際關係的書，我覺得這本書更實用，
那今天呢，呼應我開頭說的，因為同儕的壓力，而造成彼此之間感情的消磨這件事情，我就引用了裡面的一篇文章，來跟你做分享，
這篇文章叫做「從同質性轉為共存性」，其實我們常常為了自己，是否要跟朋友同步而感覺到煩惱，朋友認同的事情，我也要跟著認同嗎，其實呢，我們常會不免想到要怎麼樣脫離這樣的同儕壓力，就算只是拉開一點點距離也是蠻好的，
但具體該怎麼做，就要依照不同的情況去找到合適的方法，但基本的觀念也就是重新界定雙方的關係，這樣的原則是不會變的，
深入一點來看噢，就是我們要從關注於「同質性」，轉變為關注於「共存性」，就像是我們極度注重大家都要一樣，這樣的觀念跟想法，這就是一種同質性的心態，
同質性的心態，常會讓我們覺得自己，必須要服膺於大家都認同的價值，大家都接受的事情，或者是都要去做那些，可能社會潛規則裡面應該要去做的事情，
那你說這樣的同質性，在人際裡面往往是痛苦的來源，所以它就沒有存在的必要嗎？其實也不是的，因為在人類的文明運作裡，如果沒有這種同質性，沒有一個共同的認同，有很多事情也沒有辦法繼續進行，
就像是我們使用金錢、我們使用貨幣，它就是一個共同認定的價值，他才能夠造成我們之間的交易跟交流啊，
只是如果回到人性跟人際，如果每個家庭或個人的活動，是在越來越自由、多樣化的背景底下，我們還強求大家都要一樣這樣的同質性，就會產生有很多的矛盾跟困擾，
每個人都有自己的個性，也都能夠自由的提升自己的能力，和追求自己的慾望，但是又被強迫放在一個必須跟他人一樣的同儕壓力底下，這就會造成人的內在有很多的撕裂，
所以呢，這本書裡面提到的共存性，它的意思就是，不同性質的事物，同時存在的可能，
在人類的文明進入近代社會之後，我們已經逐漸擺脫了村落式的共同性的直接束縛，我們開始有能力去追求都市化的自由跟個性，在過去的人，就算想要有自己的特色，卻可能沒有辦法在社會裡面找到適合實踐的場所跟機會，
相對比較起來進入現代社會的我們，不但能夠憑自己的喜好去決定自己想要成為什麼樣的人，也能夠去追求自己的慾望，
在這樣的環境底下，雖然我們跟身邊的人這麼樣的親近，但是要說大家都是一樣，這是不太可能的，
在大部分的時間裡面，我們必須跟言行、舉止、想法、感受都跟自己截然不同的人相處在一起，我想有出來工作的人就會知道，在職場的生態裡面，不管你喜不喜歡，你都必須跟各種不一樣的人進行集體的協作，
所以說的露骨一點，活在現代社會的你我，都會有更多的機會，必須要跟合不來的人，置身於相同的時空裡，正因為如此哦，現代人必須要好好的思考，如何跟合不來的人相處，這也正是這位作者想要藉由「共存性」這個關鍵詞，所表達的重點，
然而談到共存性，這就讓我一直想到我的一門實體課程，叫做高難度對話的望聞問切，這一門課呢，它從來就不是要教大家，怎麼樣把你變得跟他人一樣，或者是把他人變得跟你一樣，而是在於理解到彼此的不同之下，我們還是能夠去找到我們的共識，去能夠做到彼此協作的結果，
而且進一步來想，現代的社會之所以多元，我們的資源跟選項之所以會越來越多，正是因為不是要把每個人都揉成一模一樣，而是在容納彼此的差異底下，怎麼樣達成，在每個任務的前提裡，去找到彼此可以合作的方法，
這也是我在高難度對話這門課一直強調，然而也有很多的同學在經過這門課的學習之後，得到相對應的能力跟他們想要的結果，
然而我想不管你有沒有機會進我的教室，今天提到的這本書「朋友這種幻想」，還有提到的共存性的觀念，或許能夠幫你創造出一個起點，讓你開始能夠更自在的活出你自己，
希望今天的分享能夠帶給你一些幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有podcast頻道，你只要在podcast的應用裡面滿搜尋啟點文化，一天聽一點，歡迎你的訂閱，也希望你能夠給我們五顆星評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們，
然而如果你對於啟文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的高難度對話課程，近期的課程是在7月４號開課，在我錄音的這個時候，這門課的名額也在倒數了，然而我知道有很多朋友想要參與，可是呢，會擔心疫情的影響，
在這邊特別跟你說明一下，啟點文化的所有實體課程，我們都會落實全程戴口罩、消毒量體溫，除此之外，座位的安排和設計，也都會拉開社交的距離跟設定保護的隔離機制，
不止如此哦，如果你因故缺課，在未來我們持續開這門課的過程當中，你都可以回來補課，並且還可以回來申請成為學長姐，你不用付出額外的費用，但是都可以回來持續的進行學習，
也就是說高難度對話這一門課，是提供給你終身保固的，說了這麼多，無非是想要喚醒你那一個想要成長的心，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
做錯事不可以重來的一輩子；
碎了的心難再愈合的一輩子；
過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；
一分一秒都不會再回頭的一輩子。
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ღ ❣ 該清醒啦！再富有再好命，就算你擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散 ...... ......♩♪❤
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該清醒啦！再富有再好命，就算你擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散_心靈語坊_20190409
人這一輩子，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。
若我們苦苦追求過卻還是一無所獲。我又何必硬要去強求呢？
該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。
我又何必要費盡心思絞盡腦汁地去佔有那些原本不屬於自己的東西呢？
金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。
人這一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，幹嘛不開心呢？
做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再愈合的一輩子；
過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子。
我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？
人這一輩子，我們可以淡然面對，也可以積極的把握。
當你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中請想想它，
不管怎麼樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。
人這一輩子，所以讓我們從微笑開始！開心最重要。
人這一輩子，應該好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！
做好你能做的每一件事，珍惜你身邊的每一個人。
人生苦短，珍惜！珍重！
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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ღ ❣ 鳥累了，樹知道；雲累了，天知道；可是，我累了，誰知道？ ......♩♪❤
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你若不來人間，
怎知人間苦？
你若不去生活，
哪知擁有和失去？
這個人間，
我們沒有帶來什麼，
也不會失去什麼。
很多東西，失去了，
本來就不是你的；
得到了，也是暫時的擁有。
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鳥累了，樹知道；雲累了，天知道；可是，我累了，誰知道？_心靈語坊_20190219
1.鳥累了，樹知道，
雲累了，天知道。
可是，我累了，誰知道？
無憂無慮的日子
也就那麼幾年，
長大以後才發現，
成人的世界一點都不好玩，
明明哭了，卻說沒事，
明明累了，還在堅持。
有時候沉默著，
不是心情不好，
而是身心疲憊。
不想說話，不想理人，
只想一個人靜靜的歇會，
當你真正需要有人關心
有人陪的時候，才發現
你可以依靠的只有自己！
2.別為難自己，
與其效仿最精彩的別人，
不如做最真實的自己，
走好自己選擇的路，
做好自己份內的事，
愛好自己想愛的人。
於事不執，於心不著，
簡單自然，盡心隨緣，
心累了，聽聽音樂；
鬱悶了，聊聊心情；
疲倦了，泡一壺閑茶，
找個安靜的角落，閉目小憩。
3.生活是一壺瑣碎，
盛進歡喜，倒出憂傷。
為人，
哪能事事如意，樣樣順心；
做事，
哪能件件圓滿，樣樣無憾。
4.生活的經驗告訴我們，
有時話多，會惹出好多麻煩；
話少，能減少好多麻煩；
沉默，可避免好多麻煩；
微笑，能解決好多麻煩
5.事不強求，求來求去是空；
人不強留，留來留去成仇。
該來的自會出現，
要走的無法輓留。
人生沒有絕對的公平，
付出未必有回報，
強留未必能幸福。
你在乎的越多，
失去的就越多，
只有看淡，順其自然，
才能減少痛苦的滋生。
6.走在人世間
看風起雲湧的畫面，
看花開花落的時節，
看潮起潮落的壯觀，
終於知道人生
就如夢一樣的簡單，
人生就如風雨一樣的更替，
沒有什麼
可以讓時間停止飛轉。
也沒有什麼
可以讓生命停止向前。
每一天充滿夢想和希望
才會讓人生精彩燦爛。
7.你若不來人間，
怎知人間苦？
你若不去生活，
哪知擁有和失去？
這個人間，
我們沒有帶來什麼，
也不會失去什麼。
很多東西，失去了，
本來就不是你的；
得到了，也是暫時的擁有。
8.花開花落，緣起緣滅。
笑看花開是一種好心情，
靜賞花落是一種好境界。
人生無盡的悲歡離合，
也許是不同的心路，
不同的歷練，
才會在落花的那一剎那，
從心底湧出千差萬別的感受。
在經歷滄桑後，
請笑看花開花落。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
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