講下生活。
我係一個天氣差就暴燥嘅人,由細到大都一直學習管理自己情緒,學下分散注意力,用唔同方法冷靜。最近長期消失係社交媒體同社交生活,嘗試對所有嘢都唔好咁大反應,原來會令你感受細啲,情緒嚟得慢啲,慢慢地做咗好多嘢但又無乜衝動想分享比人聽。
呢幾個月一直每晚睇grey’s anatomy/ eat ice cream / 薯片,由第一季睇到第十七季,睇到有一集有句對白 “It is just easier to feel numb,but it is not good for you”。
好似醒一醒,雖然我無特登揀麻木,但好似入咗個漩渦。上年生活的確好亂好糟糕,可能身體想我shutdown一陣唔好再感受太多。it is just an easy way out. 真係好耐無好傷心過,但都好耐無好開心過。有晚同朋友講起我聖誕節個陣因為好友嗌交而崩潰,我先醒起,原來以前自己都會比自己去感受。
對關係,對生活,對工作,當你麻木就無路行落去,好似好安全,但都好可怕,因為好快就唔敢再有熱情,再之後,就會停落嚟。
我唔想停住,所以想分享下。
P.s 懷疑自己今年無機會好天出海,平時會好嬲,但呢家要學習期待下次有好風景。因為一次會比一次好。
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