韓國MASIL瑪絲蘭新款🉐️免洗護髮素9肽護髮精華 9秒 胜肽 護髮精油
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📍成分:
9種蛋白質成分
1⃣️水解蠶絲
2⃣️水解棉籽蛋白
3⃣️絲心蛋白
4⃣️水解膠原
5⃣️氫化卵磷脂
6⃣️水解角蛋白
7⃣️水解小麥蛋白
8⃣️水解玉米蛋白
9⃣️水解大豆蛋白)
#自然性植物油
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#含16種天然植物萃取成分
#蠶絲蛋白與水解膠原蛋白
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塗抹在髮上不僅能護髮、保濕、還能讓整天頭髮香氣迷人哦❤❤
⭕️這是一款香氛護髮精華,塗上後會分為前、中、後調的香氣
➡️ 前調:丁香、藍鈴
➡️中調:白花香(鈴蘭、玫瑰、茉莉)
➡️ 後調:琥珀麝香
擠出時是為半透明膏狀形態,手心搓後即液化❤❤
📢📢 要注意一點,此款免沖洗護髮素為"吹髮前使用"因為可有效的防止頭髮熱損傷,防止吹風機、捲髮棒、夾板等工具帶來對髮絲的傷害📢📢
為免沖洗的一款護髮精華,使用起來更為方便,清爽不油膩,讓秀髮亮麗動人,持久香氣一整天哦❤
使用方式:
吹頭髮前使用!阻止頭髮因為過度受熱而損傷~
#適合乾性、中性髮質
#香氣護髮精華 持久留香
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同時也有578部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楷教練,也在其Youtube影片中提到,楷教練代言產品連結 彈力帶連結: 美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶: 楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠 https://bit.ly/3AgRhja 楷教練 - VRTX輕量套組 - 9折優惠 https://bit.ly/3...
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彈力帶 在 Facebook 的最佳貼文
9月初開始硬生生的讓自己休息了兩個禮拜,很多朋友說:楷教練,幾週沒練身材都沒改變啊!
當然我很感謝朋友們這樣支持般安慰我的話語😂,而且Inbody 的數字也沒有什麼改變,但是機器怎麼能比得過我刁鑽的雙眼呢?從今天跟6週前的照片可以明顯看出腹肌淺了,腰間肉成長了,胸肩薄了,膚色也退了(咦)。所以我從來不會讓數字安慰我的怠惰,必須用照片監督自己!
這週訓練的感覺慢慢的回來了,期待3-4週後回到刀刻般的腹肌👍
明天早上彈力帶訓練強力回歸,朋友們一起來運動喔!
VRTX Sports Taiwan
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彈力帶 在 楷教練 Youtube 的最佳貼文
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彈力帶 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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更多影片 :
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✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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彈力帶 在 楷教練 Youtube 的最佳貼文
在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉,而且儘量滿足細節的部分,初學者到有經驗的朋友都適用,希望大家多多支持與分享!
喜歡的朋友也請支持楷教練代言的彈力帶,服飾及蛋白粉喔!
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彈力帶 在 用彈力帶訓練肌肥大的效果到底如何?有辦法達到機械式器材或 ... 的推薦與評價
用 彈力帶 訓練肌肥大的效果到底如何?有辦法達到機械式器材或槓鈴啞鈴般的效果嗎?這也是常常會出現在我直播甚至私訊的萬年噴血月經題! ... <看更多>
彈力帶 在 Re: [問題] 彈力帶變動式阻力往上的臥推? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ 引述《joe1408 (MMAJunkieJoJo)》之銘言:
: 因為禮貌和隱私的關係,就沒有拍照片了
: 臥推綁彈力帶,讓變動式阻力往後或往下來練穩定度或爆發力都滿常見到的
: 今天在健身房看到一位老哥 將彈力帶綁在深蹲架的引體向上把上面,最下端綁在槓子
中
: 間
: 就像是很常見的輔助引體向上,只是腳踩的那段變成綁在槓子上
: 變動式阻力是往上的 而且看起來張力挺足的 離心向心都有輔助到
: 我偷看了一下是用健力式弓腰做5RM
: 但若是這樣的話,舉輕一點不就好了,如同前述,綁後面或下面我都能理解,但是上面
我
: 真的不懂,以前也沒聽老師或講師教過
: 我沒有要酸的意思,搞不好是我真的懂太少 我很好奇為何要這樣?
: -----
: Sent from MeowPtt on my iPhone
:
彈力帶綁上其實跟綁下差不多概念
過於細節的差異通常也不太有人在意就不提了
用這種練法的人通常目的是提升肌力或爆發
變動式阻力訓練的意義請自己去搜尋
說說綁上的優點:
不用額外找下方有勾的架子或大啞鈴去拉
綁中間不需要像綁兩側多一個左右平衡力
1條彈力帶搞定還不用怕兩側拉力調整不同
缺點:
彈力帶斷掉的時候……
以上。
(斷掉時那個角度高機率彈到蛋,那段時間走路都歪一邊 by過來人)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.157.115 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694253188.A.E3B.html
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