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#韓國Damda摺疊購物車(首推大全配)
Damda真的是我看過最美購物車,不是傳統俗氣佔空間的購物車,時髦又亮眼的配色超迷人!光是走在路上都有風!57L大容量很適合每週超市補貨,買完直接整箱放車上超方便~兩段式拉桿高度,小孩、大人拉起來都很方便~�輪子很好滑動,承重30kg,小孩腿痠想坐一下都沒問題~更是露營咖必備的小茶几啊!�加上折疊起來薄薄一片,完全不佔空間!(史哥也大推)
基本上沒有缺點誒,只怕你沒搶到喜歡的顏色而已XD�搭配購物籃跟彈力繩一整組最划算喔~~~
#西班牙Vigar便攜摺疊椅凳
超穩、超美、超不佔空間的摺疊椅凳,太推薦了!原價就很超值,三件以上再折扣,不買合理嗎?
不愧是得到紅點設計獎的作品,外型簡約時尚,放在家中不突兀,帶去露營也好方便~
共有23cm、27cm、32cm三種高度,多款花色現貨(都好好看)
耐重高達150kg,真的很穩!�小孩在廚房幫忙、浴室刷牙,我只敢讓他們踩這個摺疊椅凳,椅面跟椅腳都有防滑很安心~
#西班牙Vigar摺疊收納箱
這款我自己掏腰包把全部顏色買回來了~(遮臉)�實品實感超級好!一樣的價格,我市面上沒買過這麼美的摺疊收納箱啊~史哥說他也要一咖放車上,沒問題!買東西交給我XDDD
摺疊箱這種一咖可以用久久的,拜託選美的!�原本以為這個收納箱會貴貴的(因為質感真的太好也太美!)結果跟我之前買的差不多價格誒,同價比質,那當然要選品質更優的啊~
#優惠筆記
➤Damda摺疊購物車全配三件組 團購價$1,880元(原價$2,339)
➤ 西班牙Vigar便攜折疊椅凳 任選三件以上(含) 9折
➤西班牙Vigar便攜折疊椅凳 任選五件以上(含) 85折
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#提醒
Damda摺疊購物車米、深藍x灰兩色只剩少量現貨,售完不補,需要的人請手刀下單結帳!(放購物車不算喔)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅 本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出 傳送門:https://lihi1.com/aEuCh 輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用 購買升降桌 &人體工學椅,享92折...
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
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➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game,為什麼只有大力士,卻沒有厲害的舉重選手?
➤ Stuart McGill:Scottish Hip?蘇格蘭髖是什麼?
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片:《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone:https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎?(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候?
➤ 美國USAPL健力公開賽,瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠?
➤ 重點回顧:Super Slow的相關補充,時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書:《Deskbound: Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害~中文書名超長:《久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
➤ 坐姿本身的姿勢,是虛弱而緊繃的特殊狀態?你需要Backbone電動升降桌~~🔥
➤ 沙發更是可怕的健康殺手,你需要最棒的Backbone沙發救星!👍
❤️ 推薦:Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍
➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生,抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
➤ 推薦:【壺鈴擺盪|Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
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#Dyback電動升降桌 #Kangaroo人體工學椅
#邱個 #SBD怪獸Pocast #何立安 #何博士
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彈力椅 缺點 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文
#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone 椎座工學
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➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
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7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
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彈力椅 缺點 在 想換電腦椅..無限的宅族們..有好的電腦椅推薦嗎? - Mobile01 的推薦與評價
打電腦累了,可以躺一下。 看影片,也躺著看,舒服。 缺點是高度不能調,椅子偏低,桌子太高的不適合。 基本上這種網狀的,或彈力繩的,都是消耗品。 ... <看更多>
彈力椅 缺點 在 吉加吉高背透氣全網椅TW-037 酒紅網辦公/電腦椅 ... - YouTube 的推薦與評價
缺點 :單價較高,劣質的網布容易鬆垮、不耐用(需認證的SGS網或頂級網尤 ... 面(尼龍成分85%以上): 頂級針織面的尼龍布,以更堅韌的 彈力 尼龍絲,製做 ... ... <看更多>
彈力椅 缺點 在 Re: [問題] 透氣的健康辦公椅或電腦椅哪邊買呢? - 看板ChungLi 的推薦與評價
※ 引述《gotopuli (一起來企埔里!)》之銘言:
: 大家好
: 最近想買一張椅子 (如下圖)
: https://u-mall.com.tw/Pages/Prod.aspx?sid=31974&cid=45688&sc=00437941
: 不知道哪邊可以買到這樣的電腦椅呢?
: 我覺得網頁上賣1680太貴了
: 預算大概1000元吧
: 請大家推薦一下囉 謝謝^^
這種老一代的所謂人體工學OA椅
大約是十年前流行的產品
不過經過使用者的經驗
歸類出幾個缺點
1.緊縮繩容易疲乏
2.在皮膚上容易出現勒痕 如本身循環不好或過胖 此現象更為明顯
也有人說對脊椎不好
所以後來又衍伸出第二代甚至第三代的透氣人體工學OA椅
https://www.oa168.com.tw/pic/digi/EY-A65O.jpg
https://s.yimg.com/hg/pimg1/20/21/p088452994544-item-3674xf1x0600x0450-m.jpg
https://outoca.smartweb.tw/pic/1997/prod/title_42408.jpg
價錢上 其實不會差很多
各大傢俱商 OA商辦規畫 或大賣場家具部
皆可以直接看商品及詢價
你可以直接去這些地方試坐 詢價
找到適合自己的椅子
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