謝謝大家今天早上11:00參與直播~
最後因為手機過熱,就斷了線,真拍謝⋯(剛好也接近尾聲)
下次一定會越來越優化的
附上今天的作品
#彩椒鮮蝦溫沙拉
想了解 #卡馬龍食材的優惠請見第一則留言喔
也歡迎大家留言,下週六下午想看什麼料理示範
祝大家健康平安
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過111的網紅張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師,也在其Youtube影片中提到,製作美味又健康的地中海料理,其實並不難~ 只要掌握地中海三元素就可以啦: 1. 低溫好油脂,保護心血管 2. 五色蔬與果,提升抗氧化 3. 優質蛋白質,提升免疫力 食材: 1. 特級冷壓初榨橄欖油 2. 白蝦 3. 紅甜椒 4. 黃甜椒 5.小黃瓜 製作:張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 F...
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彩椒鮮蝦溫沙拉 在 親子食尚 張益堯營養師 Facebook 的精選貼文
youtube頻道開了一年,但一直遲遲未上傳影片...
拜疫情所賜,線下講座都被取消啦...
閒著也是閒著,不如來拍影片囉~
就讓這支影片做為開幕影片吧~
https://youtu.be/9ll_91FNeCY
#彩椒鮮蝦溫沙拉
應該是過去一整年,演講中最常示範的料理。
不但色香味俱全,更符合追求健康與窈窕的目標,
更重要的是...超級簡單的啦~
找個時間,一定要試試看喔~
如果你喜歡我的影片,歡迎幫我按讚、分享與追蹤喔~
#快告訴我誰搶到頭香
也歡迎留言告訴我,你想看什麼樣的主題喔
窮則變、變則通,
通則不痛、痛則不通,哈哈
彩椒鮮蝦溫沙拉 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最讚貼文
#彩椒鮮蝦溫沙拉
應該是過去一整年,演講中最常示範的料理。
不但色香味俱全,更符合追求健康與窈窕的目標,
更重要的是...超級簡單的啦~
找個時間,一定要試試看喔~
youtube頻道開了一年,就讓這支影片做為開幕影片吧~
https://youtu.be/9ll_91FNeCY
#截至今天還沒有人訂閱喔,哈哈
如果你喜歡我的影片,歡迎幫我按讚、分享與追蹤喔~
#快告訴我誰搶到頭香
也歡迎留言告訴我,你想看什麼樣的主題喔
疫情來臨,線下講座都被取消啦...
閒著也是閒著,不如來拍影片囉~
窮則變、變則通,
通則不痛、痛則不通,哈哈
張益堯 (Tony Chang)
彩椒鮮蝦溫沙拉 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最佳解答
製作美味又健康的地中海料理,其實並不難~
只要掌握地中海三元素就可以啦:
1. 低溫好油脂,保護心血管
2. 五色蔬與果,提升抗氧化
3. 優質蛋白質,提升免疫力
食材:
1. 特級冷壓初榨橄欖油
2. 白蝦
3. 紅甜椒
4. 黃甜椒
5.小黃瓜
製作:張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師
FB粉絲頁:https://www.facebook.com/DietitianTony/
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