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【10分鐘，解決孩子的心浮氣躁】
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「你有多久，沒能完全停下自己，什麼都不做？」
「你有多久，沒能拋下手機，讓自己全然靜下來？ 」
在 #開平餐飲學校 的成年禮「拜師大典」上，#緯中 老師帶領300多位學生，一起進行呼吸練習，體驗對現代人來說很奢侈的「靜心之旅」，希望讓孩子理解，在面對未來諸多的不確定前，能夠讓自己的心保持安靜↙️cplink.co/yl9axFG1
#冥想 #靜心
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🌈「用我的穩定面對孩子的不穩定！」老師自製「彩虹能量籤」接住自己
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🧎♀️早晨的靜心活動
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【挺過疫情的混亂，幫自己打氣！】
停課不停學採線上教學以後，「課堂上」可以說是狀況百出，要兼顧講課和觀察學生的學習反應、下了課以後還要學習上手新設備和忙備課，一忙就又到三更半夜…
面對精神和體力的耗損，家長老師都崩潰。有老師自製了 #彩虹能量籤，當自己情緒陷入低潮時，就抽一支，適時的接住自己、提醒自己，給自己的心多一點能量！👉cplink.co/MskfFpOH
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【在家停課不停學】停課關鍵問答，線上學習親師生指南↙
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【和小孩一起關在家，更需要「好好說話」】
#停一下 #抽個彩虹能量籤吧
「這麽簡單你也不會？」、「再吵就去旁邊罰站！」防疫在家，孩子飯不認真吃、作業不認真寫、開會時又在旁邊吵，是不是讓你火氣上頭！
來，當血壓上升時，停一下！深呼吸，抽支籤，放下青筋「好好說話」，當爸媽能調適好情緒，孩子也就能夠比較穩定。
📌活動辦法：
👉時間：即日起至5/30(日)23:59分止
👉留言：分享在家育兒期間，支撐你不罵小孩的一句話。
👉獎品：小孩乖乖能量加持 #彩虹能量籤 2名。
#一起取暖
#留言處有小編範例歡迎複製
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🧡用愛與連結 #打造情緒自癒力>>>cplink.co/td3OEydA
❤️在家守疫情！親子天下免費資源大補帖>> cplink.co/g7lhgW2S
水晶真的很美也很神奇，如果有喜歡水晶的朋友也可跟我們分享你喜歡的、戴過的或是配戴後的神奇經驗分享喔
另外，老闆娘有說她沒打扮希望不要露臉
所以我們幾乎都只留背影跟側面
小幫手盡力剪片了但若還是因此使影片不順暢，希望大家能體諒
關於影片抽獎的部分
截止至7/15星期日
抽獎方式：請按"我喜歡"與"下方留言正能量的一句話"
如果有特別想抽哪一款也可留言你想抽的款式哦
到時候抽出會直接留言回覆的部分通知你們，記得回來看喔!!
*如果參加人數多可能加碼名額喔!!!!歡迎大家踴躍參與!!!
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