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1.大戶屋特製抹茶蕨餅(黑糖/抹茶，可選) 96g/杯*6杯/盒
2.大戶屋炭烤花魚 190g/支
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4.洽富冷凍去骨雞腿5支/包
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美胸先養胃！美女中醫彭溫雅最推這食材養胃氣🌳
【中醫師的實際案例】古籍記載「足陽明胃經，行貫乳中」、「足厥陰肝經上膈，布胸脅繞乳頭而行」🔎，因此關於乳房的經絡所屬，有「女子乳頭屬肝，乳房屬胃」一說，後天調理，肝和胃就重要了。

📌資料來源：彭溫雅 中醫師
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每次在煮韓國料理比例都很難拿捏
這個鍋就是標準 大醬湯 嫩豆腐湯
蒸蛋 牛肉湯…..
每次用這個鍋煮韓國料理給歐巴吃～
都會吃的津津有味～像在韓國食堂一樣

世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝介紹，砂鍋可以完全突出食材的特點，保證菜肴的原汁原味不被破壞。用砂鍋烹調還能省油，不管是燉菜還是煲湯；不管是做白菜豆腐，還是牛羊豬肉，都隻用放很少的油，在保證健康的同時，還獲得瞭湯濃味鮮的口感。

砂鍋，是用粘土燒制而成的鍋。第一，砂鍋燒菜便於人體消化吸收。揚州大學旅遊烹飪學院營養系主任彭景告訴《生命時報》記者，砂鍋的最大優點在於受熱、散熱均勻，可長時間保溫，適合需要用小火煨、燜、燉的，質地較老的食品。因為砂鍋易將食物中的大分子營養物質分解成小分子，比如把蛋白質分解為氨基酸，脂肪轉化為脂肪酸，碳水化合物變成糊精……使之容易被人體消化吸收。第二，燉煮豆子等膳食纖維較高的食物時，砂鍋能讓食材充分軟化、更易消化，且不會刺激腸胃。
　　第三，砂鍋做菜還能更好地保護食材中有保健功能的酚類物質。中國農業大學食品學院副教授范志紅說，食物中有一大類具有抗氧化、抗衰老保健功效的物質，統稱為酚類物質。如果用鐵鍋、不銹鋼鍋等金屬材質的鍋烹調，酚類物質會與金屬離子形成復合物，保健功能隨之大打折扣。但優質的砂鍋中沒有任何金屬離子，因此能避免這個麻煩。另外，也是因為沒有金屬離子，砂鍋做菜更能保護食材本來的色澤。這就是為什麼我們用砂鍋熬綠豆湯，會比用鐵鍋熬綠豆湯的顏色更好的原因。而這正是砂鍋熬綠豆湯能保留更多保健成分的體現。
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0:00 直播倒數
4:23 打招呼、開場說明
12:33【江主席回覆】蔡總統的心理狀態如何?
24:15【江主席看法】美國反對台獨,日本卻擴大解釋?
34:28【江主席說明】國民黨是否有新的策略路線?
39:55【圖表討論】5、6月各黨派民調反映
55:15【圖表討論】5、6月六都市長民調反映
1:02:00 感謝超級留言
2:08:23 江主席總結
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2:33:13 北京小哥Vncois同學CALLIN
2:56:31 加拿大彭鵬大師CALLIN
3:04:09【辯論】鵬彭大師 VS Vncois
3:08:09 廣東小藍同學CALLIN
3:13:24 河北小哥張可同學CALLIN
3:24:42 北京朝陽群眾東風同學CALLIN
3:33:16 感謝超級留言part2
3:37:50 歷史哥分析總結
3:44:18 歷史哥短片推薦part2、澄清唬新聞
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