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#節目預告

2021/08/13 週五，上午七點到八點 【青春作伴】單元

多年前，罹患肺腺癌的趙翠慧經歷兩次靈魂出竅，
在鬼門關前走一遭，讓她轉換態度看人生，
學習以感恩心待人接物，以愛擁抱生命。

她也在全世界進行公益演講，
宣揚「圓滿生命」「關愛他人」「正視死亡」。

她也將自己瀕死的體悟寫成《周轉愛的人：兩次瀕死帶給我的生命領悟》
她就像一個充滿能量和愛的巨大銀行，
只是這個銀行周轉的是愛。

邀請到 周大觀文教基金會執行長 趙翠慧，
來分享她特別的故事與體悟。

歡迎收聽！
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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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FM107.3 埔里
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【專文】世界第三名，台灣女性肺癌發生率──健康署肺腺癌新表的善囑咐
文／李武波（醫師、前彰化縣癌症衛教關懷學會理事長）
2020年12月，衛福部國民健康署公布我國最新的2018年肺癌發生率。令人感謝和鼓舞的是，新表把與空污最相關的肺腺癌另立專章，讓醫療環保志工可以獲知更多、更切題、更實務的資訊（如下）；相信在肺癌防治和空污防制的工作上，將能有更具體、更實效的建議和對策。
最近二十年，我國肺癌人數的肺腺癌佔率翻倍成長
#肺癌防治 #空汙問題

【專文】拒絕肺癌反空污，行護囝仔喘好氣！
——寫在兒童節高雄「南部反空污遊行」之前
文／李武波（醫師、前彰化縣癌症衛教關懷學會理事長）
世界衛生組織多年前在公告 #空污是肺癌第一群致癌因子 之後，逕指「細懸浮微粒（PM2.5）」是導致肺癌的首要空污因子，其中以肺腺癌最相關。
今日的肺腺癌發生，是昨日的PM2.5空污。唉──今日的PM2.5空污，就已成為明天的肺腺癌發生起因，亦即，今日PM2.5空污的高雄囝仔，二十年之後，將使高雄取代台北，成為台灣肺腺癌發生的首冠之都！
#PM2.5 #致癌因子

衛福部日前公布2018年國人十大死因統計，癌症再居榜首！已蟬聯37年第一名的癌症，2018年共奪走4萬8千多條人命；而世界衛生組織（WHO）的統計也顯示，全球癌症死亡率正快速上升，現代人可說是「聞癌色變」。

只是癌症真的是不可逆轉，又難以防範的可怕疾病嗎？彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師表示，只要用對方法，有將近三分之二的癌症可以得到良好防治。

癌症能預防及治癒嗎？

賴易成醫師引用1981年WHO的資料表示，三分之一的癌症可預防；三分之一的癌症可治癒；最後三分之一則是可以延長生命、減輕痛苦，也就是三分之二的癌症能預防與治療。他也進一步指出，若能做到健康的生活形式及良好的公共衛生措施，有3至5成的癌症可以獲得更好的預防。

防癌：養成健康生活形式
戒除菸酒檳榔
多吃新鮮蔬果
培養運動習慣
良好作息、早睡早起
防癌篩檢不可少

衛福部指出，癌篩可早期發現癌症或癌前病變，經治療後除了可降低死亡率外，還可阻斷癌前病變進展為癌症。

目前政府補助四大癌症篩檢如下：
乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，建議每3年1次。
糞便潛血檢查：50至未滿75歲民眾，每2年1次。
口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。

癌症治療：中藥是良好輔助角色

賴易成醫師認為，中西醫聯手治癌是癌症整合性治療的一環，中藥在癌症治療當中扮演非常重要的輔助角色，能夠補強西醫所欠缺的部分，「中藥有它的優勢。」但他也提醒，中藥若要介入癌症治療，包括?致癌機轉」及「臨床試驗佐證」都必須非常清楚，才會同意患者使用。

賴易成醫師進一步解釋，中藥材若提煉出單一成分，就會將其認定為「西藥新藥」，而非中藥，現在的癌症治療使用的藥物中，就有許多是中藥材提煉出來的。例如：大腸癌使用的抗癌妥；乳癌、肺腺癌使用的溫諾平等等，都是從中藥、植物藥中萃取。

賴易成醫師認為，若要像手術、放射線等方式，將中藥用在治療第一線的話，就必須提煉它的單一成分，才能達到治療效果。他舉例，武俠小說中常致人於死地的砒霜（三氧化二砷），在美國可以確認上市，也是界定為西藥新藥。現在就常用於治療早粒性血癌，作為標準的治療方式。

若不是直接用在第一線治療，中藥則是扮演輔助性角色，賴易成醫師以自己的研究舉例，包括「三黃瀉心湯」、「沙參麥冬湯」等，就都是複方，並非單一成分，因此只能用於輔助治療。

三黃瀉心湯是由大黃、黃芩、黃連三味中藥所組成；沙參麥冬湯則由天花粉、桑葉，沙參、麥門冬、玉竹等藥材組成。賴易成醫師提醒，若身體有任何異狀，請先找醫師就診諮詢，切勿自行抓藥。

【相關影片】

與癌症共存？別傻了！拖才是治療最大殺手︱賴易成醫師
https://youtu.be/qY1qoo4pQ74

遠離慢性發炎，癌症名醫抗癌餐桌大公開！︱吳鴻誠醫師
https://youtu.be/4TxgIMdi760

防癌抗發炎大功臣！維生素D如何補充？︱江坤俊醫師
https://youtu.be/OFFwaKC_dEU

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#賴易成 #癌症 #中醫
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許多癌友認為，要殺死癌細胞就是把癌細胞「餓死」，於是採取激烈的「斷食」法，不讓癌細胞吸收任何營養，想使其自然凋亡。事實上，這是錯誤迷思，臨床上就曾有肝癌患者只喝水、吃少量蔬果，結果令人遺憾的是，患者的癌細胞沒殺死，反而因肝衰竭而逝世。

彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師就說，想要餓死癌細胞，基本上是絕對不可能的。那麼究竟正確的抗癌法則是什麼？賴易成醫師6點告訴你！

抗癌：癌細胞要趕盡殺絕

賴易成醫師指出，想要用斷食法餓死癌細胞，風險性很高，且絕對不可能，所以他並不鼓勵自己的患者這樣做。他進一步說明，癌細胞會分泌很多生長激素，促使血管生成另一條小血管供應腫瘤的生長，仍有源源不絕的養分，「所以斷食反而是斷了自己的命。」

賴易成醫師認為，癌細胞要除惡務盡才有效，因為若開刀切除腫瘤後，癌細胞數目馬上就會減少，但若沒有清除乾淨，殘存的癌幹細胞經過一陣休息（休眠期）後，又會開始生長且速度更快，就會導致腫瘤復發，所以不太可能與癌細胞共存。

治療及癌細胞本身都會消耗體力及能量，患者比健康時需要更多抵抗力，若人體缺乏營養，將使正常細胞無法運作，身體健康大受影響，因此均衡飲食加上接受標準醫療才是抗癌的最好方法。

抗癌成功的6大要點

清楚癌症特性
不同癌症的治療方式也不同，賴易成醫師舉例，鼻咽癌以放射線治療為主；口腔癌則以開刀為主，所以了解個別癌症特性，對症治療才有效。

癌症分期精準定位
不同癌症的期別治療方式也不同，賴易成醫師以資深媒體人陳文茜為例指出，肺腺癌第一、二期都能手術切除；第三期A開始則會視情況先採放、化療的方式，使腫瘤縮小再開刀；第四期則以化療為主，「精準確定癌症分期，抗癌才更有效率。」

遵循癌症治療準則
目前過內各大醫學中心及區域醫院癌症中心，都有訂定自己醫院的醫療準則，但多數都是參考美國的NCCN Guidelines（美國國家癌症資訊網癌症治療指引）。遵循癌症治療的公式也很重要。

飲食營養均衡
?營養就是你的軍糧，」賴易成醫師強調，若將對抗癌細胞當作是戰爭，營養就像是軍糧般扮演不可或缺的角色，他說明，癌症治療期間要吃進比平時多兩成的熱量。

醫師用心
醫師本身是否用心、到位，也是患者在治療過程中非常關鍵的一點。

親情支持
賴易成醫師分享，無論是生活照顧，還是情緒方面，患者若能有家人的支持，對於抗癌成功也有相當大的影響。

【相關影片】

百大名醫愛下廚，抗癌好菜這樣料理｜劉博仁醫師
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傷腎3行為、腎病5元兇，這招有效護腎︱洪永祥醫師
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重症醫師的生命課程。老天給我們的退場機制︱陳秀丹醫師
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這周我才拍過的人，下下周再回來拍時，人就不見了。」許震唐很感傷的對我說。
許震唐，1967年生，彰化縣大城鄉台西村人，年輕的時候就喜歡攝影，那個年代關於攝影的資訊並不多，當時就看了阮義忠出版的「攝影家」雜誌，也看到了「人間」雜誌報導了關於家鄉的故事，於是他才知道原來攝影不只是只拍風景花草，人的故事也是很有意義的，於是在退伍後就開始拍攝家鄉的日常。
為什麼要拍家鄉，「因為怕有一天會消失」他說，雖然在外地工作唸書，但是他只要休假就會回去拍攝家鄉的人事物，留下一些記憶。當時的拍攝的方式比較像是紀錄，並沒有特別的一個主題，但是隨著時間的拉長，他發現故鄉的人越來越少了，空屋也越來越多了，曾經拍過的人也一個個消失了，於是他想著，為什麼這些人為什麼消失，後來才知道，大部分的人都是罹癌走的，很多是肺腺癌，當發現的時候都已經是末期。當時在村裡的老人還跟他說「阿唐啊，要把我拍的漂亮一點，美一點，我走的時候我要用」「阿唐啊，人給你拍到，就回去了，你的鏡頭比子彈還要厲害啊」，從老人嘴裡出來的玩笑話，但是對於許震唐來說是很感傷的，於是他慢慢的將鏡頭轉向，拍攝人與環境的關係。
2013年與鐘聖雄合作舉辦了「南風」攝影展，將拍攝多年台西村民的生活與南風吹起時，雲林麥寮的六輕所產生的氣體對於故鄉所造成的影響，以紀實攝影的方式呈現在大眾面前，讓大家感受到人的生與死與環境之間的關係是那麼的緊密。
2017年，他毅然地離開了在台北的工作，回到了大城鄉，專心地將鏡頭全面地擴展到濁水溪兩岸居民的生活，另外也拍攝紀錄片，長期的關注自己的家鄉。對於攝影，他期待他拍攝的作品，能像蝴蝶效應般擴散出去，一步步的影響到一些人的態度跟觀念。
新聞連結 https://tw.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/realtime/20180208/1294263