阿雞亂煮食堂來囉😆這次來做豆腐煎餅~因為我在控制飲食中,所以完全沒有添加任何澱粉!
首先,要準備的食材有
📌板豆腐 一塊
📌雞蛋 一顆
📌紅蘿蔔 一些些
📌大蒜 看個人口味(我是放比較多)
📌香菜 少許
(不敢吃香菜的也可以用蔥唷)
做的步驟先把板豆腐的水瀝乾,放入料理盆中捏碎,然後再把切絲好的紅蘿蔔、蒜粒、一半的香菜、蛋,一起放進盆中攪拌,這時候可以小火預熱!
鍋子也是很重要的選擇唷!阿雞用的是NEOFLAM FIKA系列的炒鍋,油只要用一點點就可以了,它完全不沾鍋,導熱速度快,而且很漂亮❤️煮完可以直接整鍋上桌。
趁著鍋子預熱的同時,再把調味料加入,阿雞有用了鹽(我是差不多轉20下),辣油跟辣粉也是看個人口味添加,走一個隨性路線😅😅😅
如果覺得太素的朋友,也可以加一些絞肉!但絞肉記得先調味醃過~(我這次沒加,因為烤了一盤好好吃的烤雞翅🤤🤤🤤)
接著就是把料理盆的食材一次倒入鍋子,煎個差不多15分鐘,撒上另外一半的香菜,就大功告成啦~就這樣輕輕鬆鬆完成一道菜!
#阿雞食堂
#影片有亮點
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#影片有亮點要認真找
( https://youtu.be/IEDZvFAvhGM )
現在立刻講三個台東的特色,你會想到_____?
我先來.....
👍🏻熱氣球
👍🏻金城武樹
👍🏻藍蜻蜓炸雞............(喂)
每年熱氣球嘉年華,鹿野高台綠油油的草地上,五顏六色的熱氣球冉冉升起✨
但是把時光倒回日治時期,鹿野就已經開始生產紅茶,甚至在2015年,國際茶品牌TWG Tea注意到了鹿野的 #紅烏龍茶 ,將其列為 #五大名茶精品
有別於過去大家喜好高海拔產地的高山茶,中低海拔的鹿野茶區,擁有日照短、日夜溫差大的地理優勢
今年四月,由鹿野在地茶產業青年共同組成的 #紅烏龍合作社 品牌正式亮相,成立品牌的背後是為了結合彼此專業,不僅少了惡性競爭,更能透過合作再創佳績。當時在承接品牌亮相記者會時,發現他們都好年輕,鮮少有機會向媒體鏡頭介紹自己”寶貝”的他們,表情略顯生澀,但一到了後台,馬上開始自拍😂看得出他們內心的雀躍
期待紅烏龍再一次躍上世界舞台,疫情期間或許不能親臨鹿野,但不妨可以網購試試美妙茶湯,也是送禮的絕佳選擇!包裝真的是超美的啦😍
快點粉專認識這個美麗的茶品牌➡️ https://www.facebook.com/%E7%B4%85%E7%83%8F%E9%BE%8D%E5%90%88%E4%BD%9C%E7%A4%BE-100645092121818/
影片有亮點 在 Facebook 的最佳貼文
Summer look with HEALER
你們最愛的重複搭配~
把上次新品輕鬆搭成7套~
喜歡哪一套?
第一次用影片呈現~還可以嗎?
影片有亮點喔🥰
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#防疫在家穿新衣
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影片有亮點?客座評審是誰? xD
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黃老斯會精選各種有助於「幼兒教養」的玩具🎒
告訴大家「怎麼玩」
或透過「不同玩法」來達到「訓練」的效果
不管是肌肉群的訓練、手眼協調的訓練
或是整體覺的訓練,👀
其實只要掌握原理
在玩樂過程中
小朋友們就能「不排斥」、「自然而然」的吸收💪🏻
說了這麼多
快看快看快看~
影片有亮點喔✨✨✨✨
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這次老闆剛好在補貨中~
順便在後面觀摩了一下XD
影片有亮點XD
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