你怎麼能不愛上Babyzen yoyo呢?完全無法抗拒這種人與人的連結!
2021下半年度,Babyzen原廠居然又顛覆了我們的想像❗
兩年前我們已經對後座能夠連接的大寶神器驚艷不已🔥
現在,連後座都能直接擁有一台完整的推車✨✨✨
後座的孩子想睡也能睡,也能遮陽,很輕鬆,很愜意
而YOYO原廠推出,絕對是品質保證👍👍👍👍
不管是拆裝或連接,就是一秒就搞定!
重點是推車時的感受,真的是非常非常滑順
連轉彎也都不費吹灰之力,單手就能完成👏👏👏👏👏
#影片附在留言處你們可以參考看看喔!
#這款連結器根本就是好催生 #你說這樣一打二外出是不是超容易!!
而且,如果未來能夠出國,或是國內能開始旅遊時
收起來就是兩台YOYO摺疊起來的大小,直接肩背就可以喔!!!
即日起,YOYO connect專用聯結車正式上市🎉🎉🎉
直接讓你家的YOYO升級成雙人推車💪💪💪
#只有YOYO能超越YOYO #YOYOCONNECT
#有人有興趣想要了解價格和優惠資訊的請留言+1吧
此照片為三級疫情前拍攝喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
「影片附在留言處你們可以參考看看喔」的推薦目錄:
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 選擇留言設定- YouTube說明 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 小編需要大腦| 最近發文的觸及率忽高忽低的 - Facebook 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 『摸嗨吧Yo~』高爾夫相關問題都歡迎在留言處留下 ... - YouTube 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 Facebook 各種問題的解決辦法總整理 - 闕小豪 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 Vr 推薦mobile01 - Otiramisu 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 【看影片學日文】10個有效提升日文聽力的youtube頻道 - 方格子 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 【下載FB影片】免安裝APP!一鍵下載HD 臉書Facebook 影片! 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 【Facebook 聊天機器人教學】Messenger Chatbot 入門設定到 ... 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 觸及率一直降?5種逆轉觸及率降低的方法與範例 - 電商修煉 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 [使用心得] YOUTUBE字幕相關功能(寫、發佈..寫主& - 隨意窩 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 如何增加YouTube 觀看數?頻道經營不藏私13 招分享!(2022) 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 7個超實用Facebook發文技巧,打破粉絲團經營低迷氛圍 的評價
- 關於影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 Vr 推薦mobile01 - Galenachef 的評價
影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
訓練菜單資訊
💥『變身計畫』
📍初學者、想系統化健身的新手
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/transformation
💥『神力女超人計畫』
📍有重訓基礎想更上一層樓的健身者
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/wonderwoman
--------------------------------------
--------------------------------------
我們出國上網會用的WIFI分享器
✨下面連結點入有特價+8折+寄件免運
✨http://globalwifi.com.tw/?pr_vmaf=QOLAdV1Gk5
来台湾租借WiFi 优惠连结:https://www.wifi-rental.com.tw/?apply_coupon=ashlee10
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
字幕原文
_________
剛拿了一個披薩吐司
鵝肝醬慕斯
我覺得可能是
平常 飲食控制得滿嚴格的
我剛剛稍微吃了一下覺得吃開了
好想繼續吃
但是這樣隨便吃一吃我就吃了九
我昨天還爆卡
但是想到
我最近才剛剛
好不容易熬過
一個漫長的減脂期
有一點成效了
其實我減脂很長一段時間了
然後中間有幾次是因為
出國 出遠門等等
沒有辦法控制飲食跟訓練的狀況
導致我的體重一直起起伏伏
回歸正常
也是等了大概一兩個月
鏡子裡面我開始變lean 變乾了
可是體重就是沒有掉
一直到這個禮拜
體重突然驟降一公斤
然後就覺得有點有成就感
現在應該要繼續堅持下去
所以我可能
現在稍微喊停在這個地方
因為我還有飛機餐
還好我點糖尿病餐
高蛋白的
終於到酒店了
其實酒店周圍還滿漂亮的
司機跟我們說
這附近好像是以前省長
住的地方 就在這個旁邊
給你們看一下
這個酒店還不錯
滿高級的
這酒店很漂亮吼
還不錯啊
感覺好久沒有化妝了
因為我已經接睫毛
應該有個一年 都完全沒有斷掉
睫毛一掉我就去補
但是我現在是
睫毛掉了我沒有補的原因
是因為我去紋眼線
欸那叫紋眼線嗎?
繡 還是紋
我也不知道這個專有名詞
因為一直有新的名詞出來
反正就是 我去用眼線
那 因為要再補一次色
所以她希望我是完全沒有假睫毛
所以我這一次就是睫毛全部掉光
我故意不補
男朋友說我最近都很醜
都沒有化妝
所以我就(哪有說你很醜!)
明明就有講
所以我就
稍微畫了一下眼線
但是因為
我這一次出門其實沒有帶什麼化
很簡便的一個妝
然後這是我今天的outfit
就是一個毛衣 然後
配上一個leggings
我覺得當你的身材
練好之後
最大的好處就是你隨便穿什麼
都可以很有自信
像我都直接這樣 就穿leggings
就出門了 就當作我的外出褲
我要下去了
他到了喔?
舒服又好看
現在在等
來接應我們的人
感覺到肚子非常的餓
我覺得減脂到一定程度的時候
你就是隨時都會有那種飢餓感
然後隨時對食物都有很大的慾望
我們這次選的hotel
我們這次選的酒店
他的裡面滿高級的
氣派
然後我們現在呢
要跟我們大陸的會計師去吃飯
又到了吃飯 我最開心的時刻
我現在要去健身房還要做這個車
可見離我的房間有點小距離
哇 這是泳池
好溫暖喔
而且好大喔
我應該帶泳衣過來的
這裡環境真的不錯
現在離健身房關門只剩下半小時
但是我還是要抓緊時間來練
因為我今天已經大爆卡了
我現在在減脂期
理論上應該是要嚴格控制我的飲
但是因為人在外沒有辦法
利用這個短短的時間
我會做HIIT
最近用這個一邊訓練臀部
一邊讓我的心跳加快
HIIT 比較有變化 我自己發明
工具呢 就是這個
翹臀圈彈力帶
我會把她綁在我的腳上
一共會做三個動作
一個動作會做二十下
中間不休息 連著做
做完之後呢 休息一分鐘繼續下一
開始之前呢 我會先稍為的暖身一
這樣就是一組
我會拿啞鈴 monster walk
像是螃蟹走路往側走
主要是你要去感受到你的臀肌有
然後一共有二十下
接下來馬上踢腿
你要踢側的或是後的
都可以
重點是感受度
我剛剛是側邊踢十下 後面踢十下
兩隻腳各二十下
接著
馬上
跳躍二十下
你看我現在非常的喘
這個
HIIT的動作大概會做
四組左右
那今天呢
因為我看到這個健身房這邊
其實是有一些器材的
所以如果時間還夠
我也會做一點
我會把重量調輕
一樣是訓練我的感受度 把休息時
讓他變成有一點像是高強度一點
就不是無氧訓練了
像有氧訓練就是可以加速我的代
然後把我今天吃的
多餘的熱量趕快給排出
休息一分鐘的時間 繼續下一組
把它綁在這邊的話強度會更高
我做了第三組了
現在準備要做第四組
超級累的
看得出來我非常的喘吧
然後男朋友來嚕
我等一下
我會做不同的動作
然後連續做
然後把重量放輕一點
百分之四十到五十1RM
算是滿輕的重量
然後輪著不休息
就會非常的喘
然後在很短的時間內
燃燒掉最多的脂肪
我剛剛做那個腿已經很疲勞了
所以我會做這個垂直下拉背的動
水平 背的動作
這應該是胸吧
對沒錯 chest press
連續做這三個
一樣是一組二十下
接著 不休息
不休息
大概就是這樣子的概念
我不拍下去了
再拍下去我覺得我會窒息
我們等一下見
心情好好喔
感覺回飯店可以再吃一輪
但應該不會啦 頂多喝個乳清蛋白
不然我剛才做那麼多運動就白費
耶 回到房間了
希望今天的影片"HIIT"對你有幫助
你可以試看看
然後歡迎你留言告訴我你做後的
以及你有沒有加入一些創意的動
非常歡迎你跟大家分享
然後大家都可以一起參考
一起成功對抗體脂肪
那最後如果你喜歡這個影片的話
記得幫我點一個 LIKE
我想今天的Vlog就到這邊了
應該也已經十五分鐘了吧我猜
我現在都盡量把影片壓在十五分
因為我現在都會把我的影片上傳
可是微博它有十五分鐘的限制
所以呢 我會盡量把這個影片
不要廢話太多
今天的Vlog就到這邊
接下來明天的行程會在下一集播
我們下次見
PEACE
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/z9DiAQKBEi4/hqdefault.jpg)
影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 小編需要大腦| 最近發文的觸及率忽高忽低的 - Facebook 的推薦與評價
但我們不僅把課程宣傳影片拍出來、這個課程也是真的可以觀看、課程頁面、講師介紹、甚至課程附贈的實用 ... 我就不暴雷了,請大家一定要免費兌換一下這些課程看看! ... <看更多>
影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 『摸嗨吧Yo~』高爾夫相關問題都歡迎在留言處留下 ... - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
親愛的摸嗨吧觀眾們~ 影片 所看到的服飾是阿筆的自創品牌喔希望能將高爾夫平民 ... 專頁連結歡迎大家 可以參考 選購品牌名稱:NooB Golf 品牌服飾主打以臺灣. ... <看更多>
影片附在留言處你們可以參考看看喔 在 選擇留言設定- YouTube說明 的推薦與評價
你可以 在YouTube 工作室中變更留言設定。進一步瞭解不同的留言設定。 遇到以下情況時,你無法變更留言設定: 頻道或影片的目標觀眾設成. ... <看更多>