竹科人常因工作壓力大、太晚生育影響受孕！
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影響受孕 在 好房網News Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅許藍方博士 Dr. Gracie，也在其Youtube影片中提到，#潤滑液 #懷孕 #受孕...
「影響受孕」的推薦目錄：
- 關於影響受孕 在 好房網News Facebook 的精選貼文
- 關於影響受孕 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
- 關於影響受孕 在 生殖好孕博士 劉勇良醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於影響受孕 在 許藍方博士 Dr. Gracie Youtube 的最佳貼文
- 關於影響受孕 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
- 關於影響受孕 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
- 關於影響受孕 在 肝，因此，兩年來一直未成功受孕 - Facebook 的評價
- 關於影響受孕 在 古典醫學－華陀班49：人工受孕的影響/白話大藏經/妙雲集 的評價
- 關於影響受孕 在 精液品質影響受孕機率，醫：這個「顏色」最健康！ - 媽媽經 的評價
影響受孕 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
想生BB👶🏻食乜好？
現代人作息不正常，易宮寒，不適合胎兒生長，即使懷孕也易流產。
備孕期女士應調理體質，經後連續3-7天進食滋補食療，日常多吃新鮮食物和魚油🐟，能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境，增加精子動力。宇宙飲食助補身，很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻
中醫有女子多妒不孕的說法，意指心胸狹窄、常生氣😤、嫉妒或會導致肝氣鬱結、影響受孕。每星期浸浴🛁或做按摩，有助恢復陽氣、紓緩壓力。
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#備孕 #懷孕 #產前 #宮寒 #暖宮 #食療 #健康 #中醫 #唐安麒 #備孕期食療
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影響受孕 在 生殖好孕博士 劉勇良醫師 Facebook 的最佳解答
備孕女性或孕婦施打COVID-19疫苗需注意什麼？
疫苗覆蓋率上升，幫大家整理一些施打疫苗相關問題
#施打疫苗不會影響受孕
備孕女性不需擔心，施打新冠疫苗並「不會」影響受孕，但有生殖療程的女性，請記得避開取卵、植入或是相關手術的前後三天接種疫苗！因為療程與染疫都可能會出現發燒情形，上麻藥也可能讓病人的體溫調控失常，會混淆醫師術後觀察判斷。
#孕婦如何選疫苗
孕產婦建議施打mRNA疫苗（莫德納、輝瑞）。
若是施打第一劑疫苗之後發現懷孕，建議可等到懷孕12周再打第二劑，但仍需打完相同的第二劑，以得到長期保護。
#COVID19 #疫苗副作用
孕婦施打疫苗的副作用與非懷孕婦女差不多，大多為注射部位疼痛、疲勞、頭痛、肌肉痛等，無需太過擔心，接種疫苗後要記得多喝水、多休息。
歡迎來中山大學附設醫院的生殖中心找我
我們有最專業的團隊，我會盡全力協助妳
#妳的好朋友 #醫人 #醫病 #醫心
#中山醫學大學附設醫院生殖中心
#生殖好孕博士劉勇良
影響受孕 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
如果對實體課程有興趣歡迎到 Katie 的 Facebook 或 IG 報名喔！
【中醫瑜珈-探索骨盆底肌群找到優雅的力量】＊女性專班
【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】＊女性限定
《內經》：四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。
這是《內經》談到女性一生的生理階段，28歲時，是女性生理的高峰期，氣血充足，在此之後會漸漸的走下坡。
走下坡是正常的現象，但我們可以利用保健與養生來減緩消耗，不讓陽明脈衰，特別是足陽明胃經，胃經循行經過子宮，現在很多女性愛吃冰品，導致腸胃功能不好，子宮虛寒，面部開始憔悴老化，氣血消耗快，很早就開始落髮。
「有諸內必型於諸外」，內在調整好，氣色自然好，許多婦科問題，也就會不藥而癒了！
很多人聽到瑜珈開髖，直覺就聯想到直劈腿和蓮花盤，但開髖的目的從來不只是為了達到體式，而是為了讓身體內在與外在輕盈且平衡。
『開』基本上是指『靈活度的提升』，讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力，適當溫和的開髖輕流動瑜伽，有助於促進血液循環、幫助經血排乾淨以及減緩經期疼痛感與焦慮、平靜大腦。
而骨盆底肌群的強健與否，大大影響我們女性的三個時期：生理期的疼痛，月經不規則影響受孕，懷孕期的穩定，更年期的漏尿，還有不論什麼時期的情緒起伏等⋯⋯同時，對於健康而令人滿意的性生活來說更是相當重要！
中文字幕感謝：Keira Yang
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
影響受孕 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一，
而且爸爸的飲食也很重要！！
究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)：
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此，點連結有做法影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚＋紅蘿蔔炒蛋＋毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋＋紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵＋涼拌四季豆＋枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯＋金針菇炒絲瓜＋黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團)：
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎？
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥？可以吃嗎？
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻：
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜，因此額外中文補充在此：
葉酸可能助孕也可能阻孕，助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今，較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命（包含葉酸）是可能助孕的，
因此還是一樣，飲食中攝取，且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚，一次１個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高？
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚？必須搞懂！油魚汞高傷智力！
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物？綠綠的大多葉酸高！
全穀類（糙米飯全麥麵包）、豆類（青豆、長豆）、
白肉蛋白質（雞鴨魚海鮮）、柳橙大多葉酸也高喔！
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
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