#待業期間更要維持生活正常
夥：「因為考公職的關係，待業一年了，實在不知道該怎麼解釋這段時間的空白？」
我：「為什麼不直接講是因為準備公職呢？」
夥：「可以這麼樣說嗎？」
我：「為什麼不？」
這陣子遇到許多待業狀態的諮詢者，多數有著焦慮、自信心低落的問題，進而影響求職表現。在接觸的諮詢者中，待業的日子只剩下努力找工作，整天坐在電腦前，看職缺、寄履歷，就這樣過了一天。那種感覺比上班還要辛苦，因為有工作的時候，下了班就是生活；而待業則是與工作交戰24小時，還沒收入。這種心理的苦，也無法與他人說明。此時，若還是整天坐在電腦前，看職缺、寄履歷，沒安排其他的事，這樣的狀態維持久了很容易陷入憂鬱，慢慢的與社會脫節。
因此，就算沒工作仍然要維持正常生活。
維持正常生活沒別的目的，僅是因為這麼做只有好處沒有壞處。
1. 找回身心平衡。許多人裸辭就是因為“burnout”需要休息，此時，更是能夠好好生活，找回身心平衡的時期，請在財務可承受的範圍內，好好享受，將這段時間成為「成長的孵化器」吧！
2. 釐清生活本質。美好生活其實來自有意識的改變，「活在當下」才能讓我們穩穩接住工作、家庭和休閒這三個此起彼落的球。推薦書單：原來這才是生活的本質：觸動瑞典人，活出好日子的練習
3. 自信向前邁進。最近一直提起“職涯最怕信心敗退”這篇文章，越發感到自信的重要。能讓我們克服困難的是「相信自己做得到」，才能冷靜的面對挑戰。
所以可不可以說是準備公職？
其實一樣的問題，不一樣的回答造就不同的結果。關鍵是你怎麼說！考公職是不少人在不知有什麼選擇時，親友會給的建議，而他也是如此。工作了幾年，因為“Burnout”帶來的職業倦怠，先暫離職場。父母希望他考公職有個穩定生活，在一時想不出其他計畫的情況下，先接受了這個想法，並報名補習班。可想而知，不是發自內心的選擇，結果當然不如預期。不錯的是，經過一年，他更正確地認識和評價自己，其實他並不討厭之前的工作，而是沒有為自己設下底線，才會Burnout。經過討論，他有了更明確的目標，但還是不知如何回答「待業期間」的問題。
思考「面試的意義」，面試官想確認的只有一件事，就是你是否可以勝任。不管是離職原因、待業期間、為什麼要錄用你、優缺點....等，這些問題都只是想知道求職者是否清楚自己要什麼？為什麼適合這份工作？就本次的諮詢者來看，因家人的期待所以用一年準備公職，儘管沒考上但一方面對家人有交代，二方面也更清楚知道自己要什麼，而前來面試，這完全說得通；就我來看沒什麼毛病。只要強調自己具備哪些技能？哪些實績？足以勝任就夠了。所以，待業期間沒做與新工作有關的學習不一定是壞事，解釋得當即可。經過演練，他終於能放下對自己的成見，並將精神聚焦在與新工作的適合度，精準的準備面試問題，他的信心才終於回穩。
最後，回到正常生活的課題。待業期間請不要整天坐在電腦前，看職缺、寄履歷，積極求職一天花兩小時就夠了。其餘時間，請睡飽吃好，運動看書玩貓追劇通通都行，可以的話再多加一點學習(上Clubhouse加入“天坑”)或培養興趣。擁有好的身心狀態，機會來時才能把握住！
#生涯健檢
待業一年 在 Fw: [心得] 待業將近一年,我醒了- 看板CareerPlan 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 unemployed 看板 #1Nd_lWCU ]
作者: Akrios (Akrios) 看板: unemployed
標題: [心得] 待業將近一年,我醒了
時間: Tue Aug 2 09:48:13 2016
第一次發文,文長,如有不得當之處,請多多包涵
本魯將屆滿25,去年8月從某私立大學金融相關學系畢業後,
至今整整一年沒工作,先來說說整個過程吧
畢業那時候跟交往許久的前女友分手,對我其實產生不少的影響
所以畢業後完全無心投入職場,期間無所事事,做得也只有把汽車駕照考到手
就這樣直到12月,找了一份知名餐飲集團的工作 26k
無奈被老鳥同事欺負,自己也覺得做不久這種繁鎖,自認為學不到東西的工作,做了一個禮拜就離職
(這邊承認自己真的有點草莓,但被老鳥欺負的感覺相信多少人都有過,那時候覺得無法在這
種工作氣氛下工作,感覺多一天都是受罪,這是離職的主要原因,但現在想想被老鳥欺負的問題到哪都有可能發生,
當時剛出社會的想法就是認為我雖小,遇到這種同事)
殊不知離開之後才是真的對身心嚴重打擊的開始
離開之後開始找金融相關科系的缺,投履歷的次數少的可憐,只認為是好缺才投,才面試
共有四個自認為非常重要也想要的職缺,想當然最後都是沒到手
每被拒絕一次,就對自己產生懷疑,沒自信
每次接到面試機會,就是完全在等面試,沒繼續投履歷,加上每被拒絕一次消沉的時間,大概
就是一兩個月,換算下就是大概八個月至今
直到昨天又被拒絕一次過後,我真的徹底的對自己失望
從來沒好好認識過自己,檢討自己的不足,看到同期或是大自己小自己一兩屆的同學
找到好工作,未來一片光明,而我卻還卡在這轉不出去
突然發現自己虛度了多少時間,有多麼的不上進
我醒了
回想自己的過去,覺得自己非常的荒謬,完全沒替自己的未來著想
自己本身就是個標準魯蛇,不愛唸書又貪玩的那種
高中唸的是文組,當時沒想那麼多,只因為唸文組自己比較有興趣,班上女生也比較多(?
不知道台灣的大環境,理工科其實在工作上比較吃香
高中學測放榜,推甄上某前段私立大學,科系也是無所謂,分數到就唸,越快脫離越好
大學唸五年,延畢一年,在校期間就是一個字 混
在校成績極差,沒參加社團,完全不充實自己,一張證照都沒考,整天就是打LOL,
就只差自己不是邊緣人,有不少朋友,還會參加生日聚會或是KTV,夜衝等等
連我發這種文同學還會覺得我怎麼了的那種
直到今天才了解,自己有多麼的廢,出社會找工作的時候,這些就是致命傷
對未來完全沒有規劃,待業期間都在幹嘛? 也是差不多 沉迷電腦遊戲 終日無所事事
跟所謂的酒肉朋友打打麻將,打牌,出去瞎玩 完全沒有自省能力
對過去很後悔,覺得當初不會想,我真的醒了
我不想在30歲的時候還是一點成就都沒有,或是不穩定
25-30自己認為是最重要的精華時刻,絕對不能浪費掉
未來的想法,希望版友們能給一些意見或是方向
因為是文組出身 很難像科技業那樣 唯一出入只有業務
但又覺得其實自己不適合純業務,我知道沒做過怎麼會知道,這只是自己這樣想
內勤的話文組頂多就是那樣,
想翻身倒不如早點規劃投入公職,穩定又有保障,但是缺點也很明顯,沒其他可能性,
萬一要考牽涉的問題也很多
目前想法當然是充實自己,想往金融方面發展,保險的話自己不喜歡,比較有興趣的是銀行
先找個工作做,最好是銀行相關,圖個銀行相關的經驗,然後證照多考幾張,英文方面也會努力去加強
慢慢加強自己的能力,我相信證照一多找不到工作是不太可能的事情,
如果不打算投入公職的話會想考公股銀行,邊工作邊準備
這些是目前自己的想法,可能有點狹隘,也請版友多多提供更廣的意見或是給予我建議
最後 今天有幸能早早認清自己 下定決心
還是想藉由自己的體悟分享給大家 不要後悔 不要留下遺憾
我相信有不少人求學時期就是我的寫照
覺得自己就是年輕 潮 愛玩 宅,簡而言之就是得過且過,不上進
還有不管年齡如何 待業期間 消極是沒有用的
光有企圖心 光用想的 完全沒有用
沒有實際做為 就是零
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※ 轉錄者: Akrios (59.115.229.171), 08/02/2016 09:54:50
※ 編輯: Akrios (59.115.229.171), 08/02/2016 10:01:17
※ 編輯: Akrios (59.115.229.171), 08/02/2016 16:59:45
家裡經濟狀況不錯,我就是家裡保護的太好,才會導致今天這麼失敗
※ 編輯: Akrios (59.115.229.171), 08/02/2016 17:51:08
希望尋求一些職涯方向所以從待業版轉過來,另外對於家人的部分我希望大家不要曲解我的
本意,今天如果換個角度想,我家境很差,我連安逸的本錢都沒有,問題絕對是出在我身上,對
於家人我是報著感恩的心,另外好多人覺得我只有投4封,就當我只投4封,只面試4次吧...,
反正差別不大,結果都是廢的
※ 編輯: Akrios (220.129.199.237), 08/04/2016 12:45:42
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