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我們都知道，當你感到很熱的時候，身體就會流汗來幫助散熱，但卻讓不少人以為，汗流越多，代表排毒、還有助於瘦身，於是開始拚命運動🏋，甚至去蒸氣室裡讓身體逼出汗水💦。
👀盲目追求流汗💦，其實是❌錯誤的觀念！狂流汗與減肥燃脂的關聯性，並不大。
其實只是每個人天生的身體結構與流汗程度不同而已，並不代表很會流汗的人，就會瘦得多！
#運動 #流汗 #減肥
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這款Champion 高性能T 恤採用舒適的微網眼面料，具有彈力和吸濕排汗功能，開衩下擺便於移動。
非常推薦給很會流汗的男生！
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噹噹～跟喜歡的品牌合作真的是很開心啊！
剛好家裡洗衣精用完，就收到ARIEL抗菌抗氧化系列，它可是連續七年的日本銷售第一的品牌喔，日本主婦都在用！
最近外出回家，就會趕緊要家裡兩隻把衣服換下去洗澡，有了ARIEL可以洗後持續99.9%抗菌還能洗去99.9%冠狀病毒，你說是不是安心很多！而且最近天氣依然熱到不行，李先生跟小孩都很會流汗，這款有抗氧化配方，洗完不會悶臭，味道聞起來，就是高級百貨公司會聞到的味道！
仔細看那個洗衣精瓶蓋，超～級～可～愛啊！！！直接是量杯的設計，不用擔心倒太多太少，很好量！有經典抗菌，還有室內晾衣跟微香型可以選擇。
另外也有洗衣膠囊，大家應該知道我真的是洗衣膠囊資深粉絲，各種洗腦周遭朋友，洗衣服就丟一顆進去洗衣機就可以洗整桶，不用動腦又不沾手有夠方便👍
家裡有小孩的人都懂，出個門回來就是可以衣服各種髒，ARIEL把看的到的(髒汙)看不到的(細菌病毒)都洗得很乾淨，真的是聞的到乾淨的味道喔！
#當跪婦也是可以很輕鬆優雅的啦
#好用的洗衣精跟洗衣膠囊真的是洗小孩衣服的救星
#日本NO1 #ARIEL抗菌抗氧化系列 #日本ARIEL抗菌洗衣專家
當初看上新家浴室而決定買了這間房子
好喜歡浴室的磁磚很像飯店的感覺
而且主臥室浴室還有兩隻蓮蓬頭一起洗澡也不會搶水😆
今天也要來跟大家分享浴室用品
最推薦、CP值也最高的LUX柔亮系列洗護髮也稱為髮界奇蹟水
這款我們以前有合作過
因為好用就一直持續用到現在~
這款全系列都有添加玻尿酸精華
洗完頭就像帶有蘋果光一樣 打造閃耀秀髮 每瓶還不到200元呢
現在夏天我老公又很會流汗
加上他是細軟髮頭髮很容易扁塌
所以他都洗柔亮清爽洗髮乳
無矽靈還添加青檸精華配方
主要可以去油 洗完頭髮非常蓬鬆
容易出油扁塌的很推薦這瓶
像我本身有染髮我都使用柔亮護色洗髮乳
它的鎖色科技能鎖住髮色12週！
還添加紅石榴籽精華
能滋潤髮質 染後頭髮一樣可以散發蘋果光
我還會再搭配柔亮絲滑潤髮乳做加強
有添加氨基酸與玻尿酸精華
洗完頭髮完全不打結非常的柔順
這兩瓶染髮必備神器推薦給像我一樣常染髮的人
LUX柔亮系列：蝦皮兩件$297 》 https://bit.ly/3igZ3m5
#LUX #髮界奇蹟水 #秀髮自帶蘋果光
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原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
很多男生都不愛整理頭髮
但是又想要好看帥氣好整理
不想抓造型品，不想要抹東西在頭髮上
其實很多人都是這樣的(是的，就是在說你！)
台灣的氣候很潮濕很悶熱
男生又很會流汗，抹了造型品在頭髮上
早上用心花時間抓整好的髮型
出門不用半天，大概就會因為潮濕而變形
頭髮上的造型品受潮後，摸起來黏黏膩膩的
如果有騎車戴安全帽，真的很不舒服
如果你是這樣的人，覺得抓頭髮很苦手
那稍微留一點頭髮的長度，也維持頭髮的厚度
精準俐落的輪廓線條，厚實且不虛薄
這樣的髮型不但看起來乾淨也很清爽
不喜歡抓整頭髮的人也非常適合
當然最好是能改變個髮色
可以讓整體看起來更多了點流行感
如果能抓點造型產品也會更加有型
但這就要看個人的習慣囉
hip hair culture
大安區敦化南路一段190巷26號2樓
(02)2778-0033
"屋諾強 Uno's Jump" 粉絲專頁
https://www.facebook.com/unosjump/
Date：Apr. 2018
Location：hip hair culture
Model：chuck
Technician : ada
Machine：GoPro Hero 6
Music：All Gone 002-JP
Creator：屋諾強
我是個很會流汗的人像我早上到公司的時候出門是乾的騎到公司就幾乎都濕了很且是很濕頭髮像剛去游泳上來的然後進公司一開始大家都覺得很...但到後面也 ... ... <看更多>
就是明明都已經在空調的地方工作了可是只要搬個東西齁整個人就會流汗頭髮也是濕濕搭搭的就很落魄阿所以有沒有很會流汗的人的八卦呢？ ... <看更多>
很會流汗 在 [討論] 不太會流汗是什麼感覺- 看板WomenTalk 的推薦與評價
早安女孩兒們
偶多汗人泡芙阿姨啦
每次去健身房重訓之前
偶都會用個跑步機慢跑來暖身
通常跑兩到三首歌約十分鐘不到
然後停下來就已經滿頭大汗
真的是從額頭流到下巴再滴到地板那種…
若是跑三十分鐘
運動內衣上衣內褲短褲全濕
中間還要不停擦汗
重訓也會流汗但不會這麼誇張
不能理解有人說一早上班之前練或午休時間練的
我一練就熱熱了就流汗…
像最近天氣熱
偶坐在車子座椅上
因為是不透氣材質
皮膚散發的水氣通通都在坐墊上了
(有人懂我的意思嗎…
以前體育課運動完坐在地板上
起身會看到屁股的水氣痕跡
那時候被笑屁股很大好丟臉>_<
只要稍微緊張或天氣熱就會流汗很困擾
腋下還會濕兩塊><"
胸部也會流汗胸罩就濕濕的…
通常都穿短褲和裙子通風
已經夠會流汗了穿長褲悶住好痛苦
有人跟偶一樣是動不動就流汗的嗎><
好想知道不太會流汗的人都是怎麼散熱的阿？
不太會流汗到底是什麼感覺？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.199.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1586058384.A.C7F.html
※ 編輯: sodahaini (39.12.199.233 臺灣), 04/05/2020 11:50:11
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