關於 很重視養生 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

很快的又到了要中秋送禮的季節囉!
你們有想到這次中秋，要買哪一家的月餅送長輩了嗎？

往年到了中秋節前夕，就是小橘就要開始傷腦筋的時候
畢竟送禮除了心意外；最重要的就是希望對方喜歡啊!!
這也是為什麼每年我在挑選中秋禮盒都很龜毛的原因

對我來說外面市售有太多月餅不是太甜就是太油
吃多了不但熱量超標，對身體也會造成負擔
尤其我身邊的長輩都很重視養生
所以挑選月餅禮盒的時候，一定要選找少油少糖
但是口感要好吃又不能不膩口

綜合往年挑選中秋月餅禮盒的小小心得
來跟大家推薦一款我覺得很適合送給長輩跟工作夥伴的月餅禮盒
"開璽"

不開玩笑!!
它們家的月餅吃氣來內餡非常滑潤
不甜不膩，配上國際認證的鹹蛋黃流心
讓平常不敢吃 又包蛋黃月餅的我都很滿意

開璽的月餅可以吃到最古早的人情香及台灣味
口感吃起來卻又跟傳統油膩膩的月餅完全不一樣!!!
少油少糖又不膩口，是符合現代人的健康新式口味
吃多也不擔心熱量爆錶!!
就連挑食的小朋友也很捧場喔

板橋的開爾，到了過節前可是排隊滿滿~
限時限量月餅不提早不見得能買到
想吃到~可要提早入手才行

我選的是望月禮盒6入組的流心三部曲跟相思流心月餅組
尤其是特別推薦流心三部曲啊!!
一盒可以吃到他們家三款經典口味
(芋見流心、相思流心、奶黃流心)

大家可以到文章看看我的試吃文~
https://0rz.tw/r7D5Q

附上開璽官網：https://kaishii.com.tw/
有興趣的朋友~可以去逛逛喔!!

開璽門市資訊
☑ 開璽喜餅 新苑門市
地址：新北市板橋區自由路26巷15號 (營業時間:疫情期間暫不開放)
☑ 開璽 (原開喜食品)
地址：新北市板橋區陽明街104號
我選的月餅連結在這喔→→https://bit.ly/3AhwcV

<閃單團-5/20號中午12點結單>
品名:#台日新火花-腐竹乾燥野菜系列
#源廠
#100511開團
UHG880476654

優惠價:$120
款式:A.腐竹乾燥蔬菜/B.腐竹QQ麵

商品介紹:
💥台🇹🇼日🇯🇵新火花💥
🌈🌈腐竹乾燥野菜🌈🌈

來自客家老師傅～傳統腐竹皮💕
☎️每次打去都沒人接，後來才知道，這間的師傅因為製作手法很耗時⏰所以也不敢接太多客人啊🤣
👍非油炸，清爽滑口不膩，很香的豆香味🤤
特製手法口感超滑嫩的啦🥰
💫解膩超刷嘴！！
大家敲碗很久🤗🤗老師傅也一直被大家敲碗😭😭終於要再次推出了😂

✴️為回饋給大家的支持
✴️老師傅這次加量不加價
✴️上次腐竹開團還有很多人沒搶到😩😩這次一定不要在錯過囉😁

❌外面一包180g就要$150/包
⭕️現在一包200g只要$120/包

A.腐竹乾燥蔬菜👉200g
內容物：腐竹（150g)
高麗菜、紅蘿蔔、海帶芽

B.腐竹QQ麵👉200g
內容物：腐竹

🔥腐竹控的人有福音了🙌
愛吃豆皮又怕胖(胖)因為豆皮都是經過油炸
熱量很高的🥺🥺
腐竹是末經過油炸，高蛋白又高營養
現在的人很重視養生及健康🙆‍♀️每吃一口都要斤斤計較的🤦‍♀️🤦‍♀️有了這包💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️腐竹乾燥野菜🥕🥕
你也可以大口大口的吃啊🍜🍜🍜

🈴尤其在這個缺水的時節，
不能忘記在家放置這種腐竹乾燥蔬菜。
可以節省清洗蔬菜耗用大量水，
遇到停水也不用擔心無法吃到蔬菜料理。
煮泡麵、煮湯、煮炊飯、涼拌時加入，
可以增加蔬菜攝取🥬🥕🥬🥕

✴️料理簡單・美味滿分💯
✴️口感不變！
使用熱水浸泡復原，口感接近新鮮蔬菜，不失美味也能享受蔬菜的香氣及腐竹的營養🍲🍲
✴️保存方便、不浪費食材！
乾燥蔬菜可以保存6個月～1年左右，不會因為蔬菜腐爛而丟棄等浪費現象發生。廚房常備乾燥蔬菜，當有需要時隨時可取出立即使用，非常方便。重量輕小，體積小，保存方便不佔空間。

⭕️懶人的料理救星，煮什麼都對味💯
用熱水滾煮幾分鐘♨️就能品嘗到其爽脆鮮甜🍲🍲
⭕️有時候在家煮飯或是煮泡麵，
常常覺得少一味或是不夠健康（我女兒就是愛吃泡麵但又想要健康ㄧ點😂

直家抓一把灑進去～
看起來更澎湃😍
而且營養價值馬上UP！

🈴有了這一包腐竹乾燥野菜🥬🥕🥬🥕你也可以成為(james wink)(james wink)台灣好媳婦💞好太太💞好媽媽💞

產地：台灣
重量：200g+/-10
原料：黃豆（非基改黃豆）、高麗菜、紅蘿蔔、海帶芽
保存期限：一年
保存方式：請存放於陰涼處，開封後請於冰箱並儘速使用完畢

========= 注意事項=========
📍商品以實際到貨包裝及標示為主
📍團購預購商品,請注意所有使用說明；團購商品僅代購轉貨；沒有提供專人使用教學的服務
❤️團購預購均到貨通知,不接急單；預購商品⏳一律於收單後約7~45個工作日到貨才能分發，部份商品可能因海運,各國,本國,國際實況因素,固而等待時間更長,一律不受理任何理由取消；請可以接受者才下訂單！
❤️下單前請三思！請自行評估能力範圍內再購買，以免損害雙方權益！
❤️到貨會ㄧㄧ通知各位請不要催單喔！

台灣的節令蠻簡單的，因為氣候的特殊，某些節令例如驚蟄、小暑、小寒的身體感受不太明顯，所以民間的飲食節令時常以「清明」與「中秋」做區隔。

早年的飲食風俗是過了清明節以後，「炸物攤販」在街頭巷尾就看不見其蹤跡，直到中秋節隔日，這些炸物攤就會如同雨後春筍般，紛紛出現於街頭上，因為清明一到，天氣逐漸轉熱，吃較為上火的炸物會使身體顯得燥熱，待秋風起後再吃炸物較為適合、不傷身。

先民真的很重視養生，隨著醫療發達，現代人比較沒有這樣的顧慮，只是在教室裡，我們也希望能遵守老祖先的生活習慣，因此在清明時節做出最後一批「八寶丸」，下次再吃只得等中秋節之後了。

跟著節令走其實蠻有趣的，雖然以現代人眼光看起來可能有些落伍，但老祖先的智慧很有意思，過了清明以後，天氣逐漸炎熱，在爐火旁揮汗，伴隨著熱氣蒸蒸的油鍋，要做起炸物料理還真是酷刑呀！祖先的智慧如今想起來還真是有趣。

健康榜首三星座！會特別注意身材保養、養生飲食，很有健康觀念的星座，上榜的人比其他星座更容易擁有健康的身體喔~＃小鬼＃健康＃命運好好玩＃十二星座＃養生＃保健＃身體＃營養＃上升＃月亮＃太陽 【防疫美女醫師傳授健康秘訣！】►http://yt1.piee.pw/vkkt6
⭐️正妹老婆藏了10年的祕密►http://yt1.piee.pw/wepfu
⭐️氣數將盡的面相►http://yt1.piee.pw/vrrm7
⭐️山西美女嫁台灣痛哭抓姦►https://youtu.be/vRCjGBfeTtc
⭐️長命百歲的姓名格局 ►http://yt1.piee.pw/kmw9j
⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
💖跪求訂閱《命運好好玩》掌握好運►http://ppt.cc/NiwB
⭐️金鐘男演員新婚妻罹癌落淚►http://yt1.piee.pw/w34gl
⭐️65歲白冰冰七孔流血送醫►http://yt1.piee.pw/vt5xz
⭐️下半年意想不到神預言！►http://yt1.piee.pw/UZ4GV

精華版請點▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky

#命運好好玩#何篤霖 #郭靜純

大腸癌最重要的就是檢查和飲食
希望大家可以重視自己的飲食習慣
我們所吃的每一餐都在決定你的健康狀況
所以我很常說飲食健康比什麼都重要

記得留言告訴我 你學到了什麼
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/ricky
----------------------------------------------------
營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------

#留言讓我記得你
#營養師Rickystime

#沙田沙角市場 #沙角市場 #香港街市 #8424西瓜

Hello大家好我叫呀Tsar

我們很久都飛出去旅行了

政府亦叫我們沒必要不要出街

我那天就是去沙田探望一位長輩老人家

她不方便出外, 那麼我主動走去沙田探望她吧

順道來到今日要介紹的沙角市場

平日大家看我的旅遊片, 都知道我去外國一定會去當地街市

好像我曾經拍過曼谷的Or Tor Kor新鮮生果市場

英國Borough Market 、墨爾本Victoria market、西班牙La Boqueria market

東京築地、豐洲市場、深受大家喜愛, 而且這些街市都得到世界排名

今日我要介紹的沙角市場一點都不遜色

沙角市場位於沙田沙角邨, 平日沙田友、馬鞍山、

大圍的街坊都會跨區來到這裏shopping

貨品種類之多不在話下，

這裏集合了健康、懷舊、精緻、經典的元素

除了沙田友之外, 建議大家在疫情不那麼緊張的時候都可以來親臨購物

體驗下香港街市新穎設計、還有百貨公司不能取代的人情味

沙田最吸引的地方，除了馬場之外，

這裏風景榆林樹影都吸引了好多假日遊人來踩單車、行山、跑馬仔，

就連這個沙角市場裏面的室內設計，都配合沙田這個得天獨厚的先天條件，

建造出一個以森林樹木為設計主題，呼應邨內重視自然環境及雀鳥生態的特色。

充滿自然氣息，令到顧客能夠體驗與邨內互相輝映的自然環境，輕鬆購物。

時代可以改，裝修可以變，但這裏的人情味有增多冇減少，

這個絕非廣告, 而是我想透過街市, 告訴大家, 每一位辛勞工作的小販

做好自己本份, 為香港市民提供最健康最豐富的日常飲食

正正體驗到香港為何一個這麼細的地方, 能夠在國際成為一個繁榮的城市

就是有賴一班默默耕耘、盡心盡力的香港人所付出的成果

今日就讓我來介紹沙角街市的十大必買必吃，Are u ready?

第一必吃 , 就要數這一間極懷舊的半島冰廳,

這一間餐廳是今年6月開業, 就由這一杯紅豆冰開始講起啦

我細個每天下晝做完功課, 就可以落街邊士多買一杯紅豆冰食

雖然好多地方都有得食紅豆冰, 但你看看周圍的設計

雅緻的海棠花紋，是壓花玻璃中最經典的圖騰，

只要見到這些復古懷舊的玻璃風格，馬上想起王家衛阿飛正傳電影裏面的場景。

還有香港十大武器，摺凳,藤條，不知這裏有否藤條炆豬肉呢，我細個就食唔少啦！

牆上貼有花樣年華和一代宗師的海報，

顧客來到這裏打卡, 男的可以梳個蛋撻頭扮周慕雲、女的可以穿著旗袍扮蘇麗珍

這裹的椒鹽豬扒是我的至愛, 香口入味，外脆入面又有肉汁

這間餐廳還有好多食物選擇, 你可以來慢慢揀


下午茶套餐都只是30幾hkd 起,

30幾hkd可以來這裏食環境、 食裝修、食懷舊， 經濟實惠

你們入來沙田行山、踩單車千萬不要錯過啦

第二必買, 來到這間叫合發隆的雜貨店

店舖會隨著天氣和季節，了解顧客需要

調配合時令自家配製的湯包，我見到這些材料都是貴價貨嚟喎

不是平日在街邊普通見到一般的材料，而且你看到材料乾濕度適中

色澤質地望落去都知是好東西，養顏養生保健全靠它

親切的老闆娘, 好像我家中媽媽一樣,

會建議顧客飲什麼食什麼是當時得令最好的湯水煮餸材料
...................................

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

# 沙田 沙角 市场 # 沙角 市场 #

Halo semuanya, nama saya Tsar

Kami telah lama terbang untuk bepergian

Pemerintah juga mengatakan kepada kami untuk tidak keluar

Saya pergi ke Sha Tin untuk mengunjungi seorang penatua

Dia tidak nyaman untuk keluar, jadi saya berinisiatif untuk mengunjunginya di Sha Tin

Mampirlah ke Pasar Sha Kok yang akan saya perkenalkan hari ini

Ketika Anda menonton video perjalanan saya pada hari kerja, Anda semua tahu bahwa saya pasti akan pergi ke pasar lokal ketika saya pergi ke negara asing.

Tampaknya saya pernah memotret Pasar Buah Segar Or Tor Kor di Bangkok

Pasar Borough di Inggris, pasar Victoria di Melbourne, pasar La Boqueria di Spanyol

Pasar Tsukiji dan Toyosu Tokyo dicintai oleh semua orang, dan pasar ini berperingkat di dunia

Pasar Shajiao yang ingin saya perkenalkan hari ini sama sekali tidak kalah

Pasar Sha Kok berlokasi di Desa Sha Kok, Sha Tin, Teman Sha Tin, Ma On Shan,

Lingkungan Tai Wai akan datang ke sini untuk berbelanja

Ada begitu banyak jenis barang.

Berikut ini adalah kumpulan elemen sehat, nostalgia, indah dan klasik

Selain teman-teman Shatian, saya menyarankan agar semua orang bisa datang dan berbelanja ketika epidemi tidak begitu membuat stres.

Alami desain baru pasar Hong Kong dan sentuhan manusia yang tidak bisa diganti oleh department store

Tempat paling menarik di Sha Tin, selain arena balap,

Pemandangan Yulin dan bayang-bayang pohon di sini telah menarik banyak wisatawan liburan untuk bersepeda, berjalan kaki, dan balap kuda.

Bahkan desain interior Pasar Sha Kok ini sejalan dengan kondisi bawaan yang unik dari Sha Tin.

Tema desain dengan pohon-pohon hutan dibangun, menggemakan penekanan desa pada lingkungan alami dan ekologi burung.

Itu penuh dengan suasana alami, sehingga pelanggan dapat mengalami lingkungan alami yang mencerminkan satu sama lain di desa dan mudah berbelanja.

Zaman dapat diubah, dekorasi dapat diubah, tetapi sentuhan manusia di sini telah meningkat tetapi tidak berkurang.

Ini sama sekali bukan iklan, tapi saya ingin menggunakan pasar untuk memberi tahu semua orang bahwa setiap penjaja yang bekerja keras

Lakukan bagian Anda dan sediakan makanan harian paling sehat dan terkaya kepada warga Hong Kong

Saya mengalami mengapa Hong Kong adalah tempat kecil yang dapat menjadi kota yang makmur di dunia

Itu tergantung pada kerja sekelompok orang Hong Kong yang bekerja keras dan bekerja keras.

Hari ini, izinkan saya memperkenalkan sepuluh yang harus dibeli dan harus dimakan di Pasar Sha Kok, Apakah Anda siap?

Yang pertama harus dimakan, adalah untuk menghitung Balai Es Semenanjung yang sangat nostalgia ini,

Restoran ini dibuka pada bulan Juni tahun ini, jadi mari kita mulai dengan secangkir es kacang merah ini.

Setelah saya menyelesaikan pekerjaan rumah saya setiap hari, saya bisa membeli secangkir makanan es kacang merah di toko samping

Meskipun ada banyak tempat di mana Anda bisa makan es kacang merah, lihat desain di sekitarnya

Pola begonia yang elegan adalah totem paling klasik dalam kaca berpola.

Selama Anda melihat gaya-gaya kaca retro dan nostalgia ini, Anda langsung memikirkan adegan-adegan dalam film Wong Kar-wai A Fei.

Ada juga sepuluh senjata teratas Hong Kong, kursi lipat, rotan, saya ingin tahu apakah ada daging babi rebus di sini, saya tidak bisa makan lebih sedikit!