#曼谷日常 #一直喝咖啡
在臺灣,我是喝茶多於咖啡,隨處手搖茶店自選甜度、7-11飲料櫃都是滿滿茶飲料,超過一半都是無糖系列。來到泰國,五年來,我一直喝咖啡!起因其實是... #很難找到無糖茶飲
咖啡是越喝越愛的癮,房裡放著咖啡機,如果起床沒先喝黑咖啡,極可能在辦公室收到第一封Email就沒理由的生氣(大誤) 😜😜😜
#回到冷萃咖啡的主題 RootsBKK
Cold Brew第一印象就是貴,第二印象是潮。曾經在泰北喝過,小小一杯收了我200銖,湄宏順的梅子咖啡豆,喝起來是有梅子味道的咖啡(這也太神)。
Roots志在推廣,#一杯100銖起跳,要將冷萃咖啡推向國民飲料的概念。Roots有誠意的地方在於,冷萃還玩 #季節限定,#奶油焦糖咖啡 漂浮滿滿奶油,咖啡甘醇帶點發酵香氣,喝下後嘴唇沾上奶油,如同哈利波特的奶油啤酒。
Roots Coffee Roaster位於通羅17巷theCOMMONS,可從空鐵BTS Thong Lo站轉乘摩托車,公定價20銖,車程五分鐘。
#瓦勒斯
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雖然說是這麼說,但大多數人可能很難接受在炎熱的天氣下只能喝無味的 ... 如果只是想清熱、解渴,#無糖茶飲 就行,喝太多糖的茶、果汁,反而會愈喝愈 ... ... <看更多>
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很難找到無糖茶飲 在 [閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
本身很愛喝手搖飲,早期的時候都是正常糖,
我自己懷疑那個時期有點糖中毒,而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料
然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁,
後來想說健康著想慢慢開始減量,現在已經可以喝到少糖了,
但無糖的我還不太行,總覺得好像有喝跟沒喝一樣,
目前自己有找到幾個方式
1.無糖茶加低熱量的料
EX無糖茶+仙草/愛玉/蘆薈
或是如果有寒天的話就會加寒天,
像功夫茶的寒天就蠻好吃的,算是珍珠的替代品
2.加益生菌
概念就有點像是乳酸菌飲料
只是這種飲料通常含糖量都爆炸高
最近是看到清心有出益生菌當成配料,好奇試試看
點無糖茶也OK對口感沒甚麼影響,
喝起來我自己覺得比較順,而且隔天都有種恩恩變順的感覺
3.無糖茶+自己喇乳清
一種自製奶茶的概念,乳清相對來說熱量較低,
也可以順便補充蛋白質,雖然不可能像奶精奶茶這麼好喝,
但也算是不錯的替代方案
不知道除了以上,大家還有哪些戒含糖飲料的方式可以分享?
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