媽媽這個職業真的是全世界最辛苦的工作了🥵
除了24小時要顧著寶寶、還有忙不完的家事、晚上還要起床好幾次餵奶😩
最近體力&精神上真的感覺很疲累😰
於是家人推薦我喝這個👉🏻 #優補達人益補牛肉精 來補充精氣神
市面上很常聽過滴雞精,但很多人可能都不知道滴牛精🐮其實牛肉中的鐵質吸收率比蔬菜中的鐵質高達將近4倍之多唷‼️
甚至比起一般常喝的滴雞精,鐵質、蛋白質和胺基酸的含量更高、對於增強體力及營養補給的效果也更好👏🏼
#優補達人益補滴牛肉精 是使用澳洲草飼牛經過獨家專利小分子活化萃取技術,以24小時慢滴淬鍊而成的、分子小好吸收,絕對無添加瘦肉精、抗生素、生長激素,產銷履歷清楚透明、營養無負擔超安心💕
而且0膽固醇、低熱量,最適合女生飲用👍
我自己是起床空腹馬上喝一碗滴牛精,喝了一週後感覺自己青春美麗、精神旺盛☺️
入口濃濃的牛肉香氣、夾帶一點洋蔥和番茄🍅🧅的甜味、味道濃郁卻沒有腥味,就像在喝一碗精華牛肉湯一樣!
真的是健康營養補品的好選擇,常溫包裝也只需簡單加熱就可以快速享用!還可以拿來料理入菜或是做成寶寶的副食品,增添好風味😋
超級適合一般青少壯年、生產前後、銀髮族、病後調養食用、孕期或是像我一樣的哺乳媽咪,每日只要1包優補達人牛肉精,補充身體全方位的營養好簡單💕
特別推薦給像我一樣忙碌辛勞的媽媽們👐🏻
當了媽媽忙著照顧家人之虞,也要兼顧自己的健康,一包牛肉精,給你滿滿一整天元氣💪🏻
優補達人
#優補達人 #滴雞精 #牛肉精
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#哺乳媽媽 #孕期營養補充
#送禮自用兩相宜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~ (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心 (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板...
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今天推薦第一間必吃的牛肉湯
#郭巧味牛肉湯 🥣
#美食推薦😋
#後營附近的朋友快衝😂
#吃完再衝麻豆林家剉冰🧊
#帶大家用眼睛吃美食✌️
#還是建議大家過去前先打電話預定☎️
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‼️ 新品-真有料濃湯上市首購甜甜價,僅限此團‼️ #留言禮
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#因季節替換每團湯品組合食材有所不同請依團購表單為主!
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⭕️真有料濃湯(綜合8入組) #新品上市
1.奶香南瓜雞蓉濃湯
2.經典洋蔥牛肉濃湯
3.翠玉毛豆海鮮濃湯
4.綠椰蕈菇雞蓉濃湯
5.黃金玉米豚肉濃湯
6.義式番茄海鮮濃湯
7.蕈菇毛豆堅果濃湯(全素可食)
8.堅果綠椰百菇濃湯(全素可食)
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💟母后吉祥養生豐盛10入組--💕為母后養身駐顏
1.鱘龍培源黃金魚湯
2.芋栗竹笙褒機湯
3.養氣蟲草燉子排湯
4.巴西蘑菇雞湯
5.味噌鮭鱸雙魚湯
6.腰果養生燉子排湯
7.紹興醉雞腿
8.蔥油雞腿
9.黃金玉米豚肉濃湯 #新品
10.綠椰蕈菇雞蓉濃湯 #新品
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母親節還沒到就已經一堆媽煮湯的鐵粉們在敲碗問何時開團?
有沒有母親節優惠?
別說你們了,
阿木我自己看著冰箱裡剩下的少少存貨也很焦慮啊...😱
A姐五月就要登雪山攻頂了,
好加在阿木平常有在幫A姐補充營養,
前幾次山訓越挫越勇,這次終於要迎接最後的挑戰了!
阿木當然要在A姐登雪山前把媽煮湯一次補齊,
幫A姐來個最後營養元氣衝刺才放心啊~~~
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而且這次剛好遇到母親節還貼心推出❤️母后吉祥養生豐盛10入組
就是要讓大家喝美味好湯,阿木越喝越漂亮、全家越喝越健康!
趕快趁母親節優惠為家中最辛苦的媽媽獻上駐顏良方
為媽媽補好少負擔又能照顧身體健康、方便好喝的湯品啦~
這次還加碼新品上市的真濃湯系列,
阿木真的覺得是各位媽咪們的福音哪(轉圈圈~~
真濃湯系列都是用新鮮食材打成泥,慢火熬煮,
幫妳省去自己備料、煮食材等等的時間
午餐、晚餐時間到,濃湯就可以輕鬆上桌,還可以做燉飯~~~
手指點一點,換季陰晴不定的天氣全家就有營養的湯品可以喝囉!!
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阿木我首團喝過一次媽煮湯就上癮
默默手刀列為家裡冷凍四寶成員之一啦!!!❤️
多達15 種組合讓大家選擇,也可分開買單品
✴️家裡有正在發育又功課一堆,需要長高高、補營養的A姐
✴️一換季就變黑輪、不斷包水餃需要舒敏湯品的B妹
✴️上班勞累需要養氣強身湯品的阿湯哥
✴️還有嘴饞想吃得飽又窈窕湯品的阿木本人(哈哈哈...🤣🤣
大家趕快一起來囤貨,不用下廚煲湯煲到天荒地老
打開冰箱,即使我這手殘阿木
有了「媽煮湯」也可以輕鬆顧好全家的胃與營養啊!😁😁
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💟(媽煮湯有各式各樣的系列!滿足好多的需求!
這次特地幫大家組了ABC推薦系列,
可是阿湯哥、我、A姐B妹吃過後選出最愛的幾樣湯品組合成的喔!)
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⭕️ABC私心最愛組
--(不吃牛的牛肉湯品可換魚湯)
1. 南瓜牛肉湯(或鮮菇蒜苗鱸魚湯)
2. 經典羅宋湯(或四神山藥鱸魚湯)
3. 鮮味巴西蘑菇雞湯
4. 猴菇百合山藥雞湯
5. 竹笙蟲草花煲雞湯
6. 瑤柱蒜子雞湯養氣蟲草燉子排湯
👉Audrey媽精選,爸爸、媽媽、小孩都可以各自補補的小全配!
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⭕️ABC家庭歡樂組
--(不吃牛的牛肉湯品可換魚湯)
1. 南瓜牛肉湯 (或鮮菇蒜苗鱸魚湯) *2包
2.猴菇百合山藥雞湯 *2包
3.芋栗竹笙煲雞湯 *2包
👉Audrey媽精選每款2包,最適合全家用餐時,2包裝變成一鍋好湯全家一起享用!
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⭕️高高系列
👉適合成長中兒童,富含全穀根莖類、維生素B群、鐵、鎂、硒
經典羅宋湯、太極木耳子排湯、蒜子蛤蠣雞湯、味噌鮭鱸雙魚湯
奶白雲耳燉圓蹄湯、腰果養生燉子排湯
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⭕️舒敏系列
👉適合換季容易過敏,富含白色潤肺食材
猴菇百合山藥雞湯、鮮味巴西蘑菇雞湯、元氣山藥燉雞湯
太極木耳子排湯、珍鮮百菇子排湯、蟲草花煲竹笙雞湯
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⭕️低醣纖卡系列
👉適合瘦身低醣飲食者,熱量低於373大卡
鮮味巴西蘑菇雞湯、真鮮百菇子排湯、養氣蟲草燉子排湯
蒜子蛤蠣雞湯、鮮菇蒜苗鱸魚湯、元氣山藥燉雞湯
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✅手刀下單:https://bit.ly/32obAeP (4/26結團!)
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後營 牛肉湯 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
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備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
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5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
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有問題都來這_ Line@
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SJRiIkmqbCI/hqdefault.jpg)
後營 牛肉湯 在 台南巧味(郭)牛肉湯 - Facebook 的推薦與評價
台南巧味(郭)牛肉湯, 台南市. 1964 likes · 27 talking about this · 5758 were ... 西港區後營里365之20號, Tainan, Taiwan 72346. Get Directions. Rating · 4.8. ... <看更多>
後營 牛肉湯 在 [食記][西港] 巧味牛肉湯西港人首推的牛肉店- 精華區Tainan 的推薦與評價
餐廳名稱:巧味牛肉湯
地址:台南市西港區後營里365之20號
電話:(06)7952611 0932818546
營業時間:05:30 ~ 中午(或賣完)
公休:週二
每人平均價位:100
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某西港衝浪正妹推薦一定要來試試的巧味牛肉湯。
巧味牛肉湯相當好找,從麻豆市區沿173縣道往西港方向,
進西港後就在左手邊而已。
菜單
主菜每樣都一百元
牛肉湯(100 NTD)
台南牛肉清湯是生牛肉片薄後,
直接沖熱湯讓牛肉熟成,
剛端上來還可以看到粉嫩粉嫩的牛肉。
湯中有加點薑絲
肉片也可以很清楚的看見逆紋切的斷面。
巧味的湯頭喝下後,似乎帶有一點溫熱,
疑似是加了老薑下去(不過這部份未向老闆求證,是說問了也可能不會說啊!)。
一碗肉湯一碗飯
白飯跟肉燥就在醬料檯上,自已取用囉!
魯肉飯 (20 NTD 點牛肉湯附一碗)
巧味的肉燥飯偏甜,比一般的台南人的甜再更甜一點。
肉燥是帶皮的,在鍋內一直滾,帶出膠質會有點黏嘴唇的感覺。
肉燥在鍋內一直滾著。
醬料檯上有薑絲、醬油膏、豆辦醬等自行取用。
不過強尼一向是沒在加的,頂多在湯喝到一半後再加點米酒。
會讓湯更加的甜美唷!
店面外觀
補張牛肉與肉燥的合影
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