【77老大碎碎唸】
—{偏頭痛讓你痛到升天?穴道按摩超有效!}—
有一種頭痛很特別
它幾乎是不定期發作
痛點可能是左側、右側或雙側
有研究指出全臺灣每天有超過二十萬人為這種頭痛所苦
這種頭痛叫做「偏頭痛」
天氣變化、緊張、睡眠不足或噪音等等都是偏頭痛的成因
今天老大就要來教你三個穴道
幫助你有效緩解偏頭痛
👉🏻 百會穴
▲位置:頭頂正中心,兩耳交連線與頭頂正中線的交點。
▲功效:促進全身氣血通暢,緩解偏頭痛。
👉🏻 風池穴
▲位置:頭部後方,靠近髮際線凹陷處下方。
▲功效:改善肩頸僵硬、後腦疼痛。
👉🏻 合谷穴(又名虎口穴)
▲位置:手背第一、二掌骨間中點處。
▲功效:疏風、緩解前額疼痛。
*頭痛發作時,每個穴道按壓十二下,一下五秒,每一下中間間隔五秒。
以上三個穴道
除了在頭痛時可以即時紓緩
平時按摩也能預防偏頭痛的發生
最後老大還是要奉勸各位保持內心的平和
莫急、莫慌、莫強求
讓自己平靜下來才是遠離頭痛最好的方式
祝大家都能身體健康、頭好壯壯
七七老大關心您 🥰
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搭配影片更清楚↓
https://www.youtube.com/watch?v=bfIN-96o3cA
後腦穴道圖 在 歐崇敬博士 Facebook 的最讚貼文
03910 真知覺察/心臟經絡/慣性感覺以外
出生以來/心臟跳動
靈魂催促著/神經經絡氣血訊息
基因DNA/母胎成長/飲食生活習慣
心房總是/片面感知
自我/ego/其實只有身體裡的一小塊
兩成不到的自我覺察/誤判成body全體的insight
啓蒙像是打通任督奇經八脈/敲通了
心臟魂魄/裡裡外外/兩千個穴道
怎樣互相通照/二十萬條水絡訊息帶
怎麼樣/方能通暢無礙
原來/大腦開悟後/身體還有千萬等待
六百大穴道/連接上心靈通曉訊號站
心肝胃腸/肺腎通達地對上雙手掌兩腳底
臉上七竅/頭頂十六穴/後腦十五穴
兩耳百餘穴道內外
潛意識影像/聲音含藏在水絡結晶
比固態硬碟更加細密
愈像個真人/愈可以記載世界全部訊息
時時備份著/完整感受檔案
圖片取自網路
後腦穴道圖 在 頭痛欲裂好難受?用「穴道按摩」緩解疼痛!健康2.0 ... 的推薦與評價
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