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「多囊腎有一定的遺傳比例，只要家族中有多囊腎或是洗腎病史就建議進行檢查。」楊尚峯醫師提醒，「多囊腎患者常併發高血壓，年輕就發生高血壓的民眾務必要至腎臟科檢查。此外，莫名發生血尿、腎結石、尿道感染的民眾也不可輕忽，因為仍有約10-25%的多囊腎患者並沒有明顯家族史。」
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「多囊腎有一定的遺傳比例，只要家族中有多囊腎或是洗腎病史就建議進行檢查。」楊尚峯醫師提醒，「多囊腎患者常併發高血壓，年輕就發生高血壓的民眾務必要至腎臟科檢查。此外，莫名發生血尿、腎結石、尿道感染的民眾也不可輕忽，因為仍有約10-25%的多囊腎患者並沒有明顯家族史。」
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昨天在網路上滑到一篇令人瞠目結舌的書摘「 婦科女醫的私密門診：最終要看妳想成為哪一種人，是藉由衛生棉讓經血任意流淌，還是努力到能控制經血為止。」內文完全違背醫學常識，作者荒誕地指出，女生應該自主控制經血排出，使用棉條雖然方便但可能會導致經血逆流，增加經痛、不孕的比例。再仔細看，文章底下果然有許多網友留言表示哪可能控制經血，自己用棉條經痛也沒變嚴重，質疑這本書的作者真的是醫師嗎？
首先，要再說明經血從身體排出的過程，每個週期若胚胎沒有著床，剝落的子宮內膜和血液組織會刺激子宮肌肉收縮，經血因此順勢被擠出子宮頸口。短暫停留在陰道內後，再慢慢流出。至於流量和流速則端看子宮收縮的力道及當月內膜的厚度，這個過程完全無法靠意識控制，因此不管再小心，再怎麼訓練，幾乎所有女生都有經血外漏的經驗。
文章中，作者拿憋尿來比擬經血也可以控制根本就是不倫不類。因為膀胱的功能原本就是儲存尿液， 當超出容量一時又找不到廁所時， 我們還可靠自主的收縮膀胱的外括約肌隱忍尿液，也就是所謂「憋尿」 。但陰道僅是通道，根本沒有儲存的功能，結構上也沒有能自主控制經血的括約肌。
因此即使照著書上的方法訓練陰道， 雖然會有收縮的感覺但也不可能隨心所欲經血排出，如果誤信此方法， 每天都強力反覆收縮陰道，反而會讓骨盆底肌疲乏，緊繃甚至發炎產生性交疼痛、慢性腹痛等狀況。
另外經血逆流其實是正常的生理現象，和使用何種生理用品無關。雖著子宮收縮的方向不同，確實會有少部分經血順著收縮的力量，逆流到輸卵管及腹腔，可是，這些逆流的經血會被身體吸收，既不會變成子宮內膜異位，更不會堵塞住輸卵管造成不孕。更何況棉條的功能本來就是吸附經血，不是塞子，放置於陰道時當然不會塞住子宮頸出口讓經血排不出來引發收縮，不然怎麼會有人使用棉條還側漏呢？
本篇書摘不僅危言聳聽，毫無邏輯，傳遞的觀念還含有貶低女性的意味，暗示無法控制經血的女人都不夠「努力」。
作者也強調女性的魅力是靠陰道的女子力決定，女性得藉由控制經血，讓陰道溫潤緊實，不懂控制經血的女人可能嫁不出去。這種將女性物化，又把人與人的關係簡化成性器官結合的陳腔濫調，在這個年代這些言論竟還能出版成書，也真令人不可置信。
大姨媽總是說來就來😭
熱敷完就是找個舒服的體式紓緩紓緩
這樣躺著躺著，真的會睡著😂😂😂
明晚還有場硬仗要打
看來止痛藥要吃三顆才行了
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✨蝴蝶式✨
蝴蝶伸展運動屬於坐姿體式，模仿蝴蝶震翅動作；這個動作能刺激盆腔位置，促進血液流入背部及腹部，有助改善下身血液循環，子宮循環自然好，就可以改善月經不調，促進內分泌正常分泌，是經期都適合的小小運動，其中一個動作更是躺着就可運動到腹腔器官，最適合睡前做；對女人來說子宮好，皮膚和身體都會好
(文字擷取自網路)
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膽石 vs 胃痛 專題 － 梁知行醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：香港人工作繁忙，食無定時，經常有胃痛的問題出現。原來胃痛與膽石非常有關連，更會帶來可致命的併發症。
(一) 生膽石有什麼病徵？是否與胃痛相類似？0:29
(二) 會帶來什麼併發症？1:37
(三) 如生膽石，有什麼治療方法？2:57
(四) 膽石手術是怎樣的？有沒有後遺症？4:15
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小腸氣 專題 － 梁知行醫生@FindDoc.com
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背景：阿健的朋友之前腹部經常疼痛。咳嗽時或站立很長時間，腹部會特別痛。最後醫生診斷他患上小腸氣要做手術。阿健想知道多些小腸氣的資訊。
(一) 長時間腹痛是否其中一樣患小腸氣的徵兆呢？還有什麼病徵？0:31
(二) 除做手術外，服藥能夠醫治嗎？1:18
(三) 手術的程序是怎樣的？手術後需多長時間才能復原？會不會復發？1:54
(四) 聽說男性較容易患上小腸氣，女性會否患上小腸氣的呢？（FindDoc健康資訊） 3:02
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