【我寫了一套書給你,因為我知道你很無助】
中秋連休太忙了,前晚只更新封面照,默默預告四書即將預購跟上市,沒能多聊,接下來幾天我會花點時間介紹這本書,讓有需要的父母可以感受到我的呼喊~~
先說大重點,四書將於 9/26 23:59(9/27 00:00)開放預購,預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用,我會再發專文介紹, 想買的不要錯過第一時間入手的機會,搶到賺到!
好,回到本文。
很多人會以為,會煮飯的人,應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想,我可以用我親身血淚故事告訴你,那可不一定。
當然,有料理底子還是有一定優勢,但當我們的角色變成新手媽媽,當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物,當各種資訊與指點如山崩般滾向我們,我們還是感到無助,在很多時候。
你以為把食物變好吃,小孩就會好好吃,結果寶寶還是吃三口就撇頭。
你以為讓食物變營養,小孩就會長得好,結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
你以為讓餐點變討喜,小孩就會被討好,結果寶寶還是不賞臉。
你以為手忙腳亂,身旁的人會理解你只是還在摸索,結果大家總出一張嘴下指導棋,好像比你懂怎麼照顧你的孩子。
如果你正在經歷這一切,相信我,我也走過同樣的路。
當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品,他吃每一口的畫面都像被慢速處理過,在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多,很在意他吃了什麼,他吃的都是我精心特製的,為此我常態性熬夜。
他順利吃完,我的心情特好,他吃了幾口就不吃,我介意到想哭。哥哥本來就瘦,奶也不愛喝,讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去,下一秒又抱著他去量體重(殘忍的是在家量還要先量自己的)。
我那麼努力,他卻沒有吃得比較好,11 個月大起開始厭食,後來還挑食,直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來,甚至讓我覺得有點慚愧,林姓主婦養孩子也不過如此,會煮飯,又如何?
哥哥的副食品+小時候的飲食狀況,對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前,想到要再經歷一次副食品地獄,又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣,就心累。
我真心不想重蹈覆徹,不斷反思過去哪些環節出了錯,讓我那麼辛苦,而哥哥還吃得零零落落。感謝老天,在賜給我男子舍監身份的同時,也給了我突破盲腸的靈感,弟弟我完全換個方式養,一切回歸吃飯的本質,一點都不累,他卻吃得很好,頭好壯壯。
我做了什麼?
我就是什麼都不做。
我不再為弟弟特製寶寶食品,不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神,拿掉母愛放大鏡,把重點聚焦在一家人的飲食,發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜,我稱之為一條龍料理,把全家一次打發。
看這本書,你不會看到一個食譜作家媽媽,撥瀏海跟大家說,讓小孩愛上吃飯有什麼難的?把食物變好吃就好了呀(銀鈴笑),小孩哪有不愛吃的呀(就是有)(陰沉臉)。
你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考,才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。
因為要分享的太多了,不知不覺把寫成兩本,一本是觀念/實踐篇,一本則是對應的食譜,兩本合售。看了,你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給,改變你準備副食品的邏輯,同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理,掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。
我寫了一套書給你,因為我知道你很無助,因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法,讓我幫助你。
9/27 新書預購、10/1出版上市
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讓女兒寫個在家自學一年的心得,她躊躇了一陣子,前天一動筆,三、四個小時寫出了五千字,寫的欲罷不能,超過我要求的字數。
寫的頂好的!
~~~~
自學一年心得
不知不覺間,我已經自學一年了,想想有些感嘆,就稍微和我的爸爸聊了聊這件事,結果,他思路清晰,很快的給了我一句話:「哦,自學滿一年啊,那就寫一篇三千字的心得吧,這是功課。」當下聽到有點無語,好吧,自己挖的坑自己跳,於是就有了這篇心得,來聊聊我這一年的經歷與學習。
為什麼會自學呢?一開始我自學時,身邊的同學與朋友是不相信的,一直以來我在學校的人緣都還行,雖不到真的很多朋友,但也不致邊緣,成績也沒有真的爛到哪去。
但事實上,我在學校的生活過得並不好。學習的部分,自從升上七年級開始,我的成績可以說是一落千丈,大約就是從第七名變成倒數第七名,生物數學地理變得困難,英文更是像開啟了新世界的大門,變得完全聽不懂,更要命的是學校一星期有五堂英文課,其中更有一堂是外師,全部都是英文,在得知有這堂課時,我的內心是崩潰的。
於是,在艱辛的七年級學業路上,只剩勉強過得去的歷史與公民,還有我唯一的希望國文。因為曾經遇過好老師,我的國文可以稍微自豪一下,在某次國文考試中似乎還得過全班第五名,為此我開心了很久;如果說國文可以稍微自豪一下,那麼作文就可以再自豪一點,我一直都很喜歡寫作,除了一次四級分,剩餘都是五級分以上,也常常被國文老師表揚。
但除此之外,就只能用一個「慘」字形容。隨著時間推移,我的數學開始跟不上,生物的難度也逐漸加大,社會科勉勉強強,原本就夠悲劇的英文更是變得慘不忍睹,偏偏英文的比重與考試是最多的,有成堆的英文考卷、講義,三個英文老師的功課更是讓我喘不過氣,那時,我很討厭考單字,因為我都是零分,不論怎麼努力都背不起來。
雖然,有許多熱心的同學幫助過我,有人會細心地告訴我錯的題目是為何而錯,有人甚至會在外師的課上幫我翻譯(在此深深感謝幫助過我的同學們,謝謝你們讓我撐過好一段時間),但還是無法彌補我的程度與考試範圍之間的落差,我開始逃避這一切,在上課時間寫小說,因為只有這樣,才能讓我的校園生活過得開心一點。
在進入小說的世界後,與世隔絕,一切都是我能掌控的,不用被幾個成績欄的數字束縛,不用因為不擅長的事情而否定自我,雖然是個惡性循環,寫出來的作品質量也不好,但,那至少是我當下能想到的最好辦法。
除了成績與考試外,令我困擾的事情還有一件,我很怕吵,不喜歡和太多人相處,但學校就是一個群體生活的地方,每天一定要接觸到人,去接受他們的情緒,那時我對自己還不太了解,也嘗試融入人群,但發現好像沒有辦法,於是,我向我爸媽提起了自學。我的哥哥也曾是個自學了四年的自學生,爸媽在我表達完觀點後,便同意讓我自學,於是從八年級開始,待在家中自己學習。
一開始自學,也像是打開一道新世界的大門,門後的世界是精采美麗的,不會被課表切割時間,不會有成堆的考試等著我,可以在平日和爸媽出去玩,能在家自由自在的生活,愛做什麼做什麼。
不過,最讓我高興的依然是能將大部分時間精力投入到小說創作,一天中,我花最多時間作的事是寫作,架構世界觀,寫出一個個完整的角色,將它們之間的情感糾葛寫成一本精彩的小說,我非常享受這樣的過程,有時一寫就是好幾個小時。
我寫小說的這條道路還滿特別的,是在我五年級的那年,爸爸出了作業,要我和哥哥一天打字十分鐘,哥哥去玩打字遊戲,我則是想到可以寫小說,一開始的創作毫無章法,就寫了一點點奇幻校園故事,講述一群人打妖怪的故事,也就隨便寫寫,打發時間,直到五年級升六年級的暑假,暑假作業之一是要完成一千字的小說,那時,班上同學隨口說了句:「老師,如果寫到一萬字會怎麼樣?」那時班上氣氛歡樂,老師也開玩笑似的隨口回了句:「寫到一萬字就不用寫其他暑假作業了。」我默默地將一萬字這個數字記在心裡,並且在接下來的兩個月中,將原本八百字的奇幻校園故事完成,一共一萬零八百字。
從此以後,我便愛上寫小說,我喜歡寫奇幻故事,更是偏好暗黑驚悚,目前進行中的十二本小說,有奇幻、校園、異世界、現實等主題。
漸漸的,小說從逃避現實的工具變成我與世界溝通的媒介,我每天花大把的時間在創作與發想,寫作能力也漸漸提升,從以前的一天只能寫三百字到現在能一天六千字,而爸爸也給了我一個機會,去出版一本小說,於是,我開始將注意力放在一部作品上,也就是如今已經出版的「傷痕」。
「傷痕」其實跟我一開始的寫作風格差的很多,畢竟我是寫奇幻世界起步的,也沒想過會拿一個「連續殺人魔」當主角。
書中,一名童年被霸凌的少女得了創傷壓力症候群,精神疾病令她無法好好生活,也影響到她的思考模式,她堅信,只要殺了霸凌過她的人,她就能獲得「救贖」,她開始逐一解決霸凌過她的六人,在過程中有悲傷、痛苦,也有過後悔,隨著得知她慘痛的經歷,她心中的感受只剩下恨,最終殺了霸凌過她的六人,也殺光了教會中一半的人,這樣的方式並沒有令女主角獲得救贖,故事的結尾也非常悲傷。雖然小說終究是假的,但我覺得女主角這樣的人是真的有可能存在的,她的心生病了,令她做出極端的事,但凡教會中多一個人關心她悲劇都不會發生,偏偏卻沒有,這本小說也是我想告訴大家,要友善的與人相處,不然可能會釀成大禍。
在這本書中,我用了一種奇特的方法詮釋,分成了三個階段,現在、夢境(過去)、獨白。現在的部分主要是在描寫殺人的過程以及主角心境的變化,夢境是過去發生的事情,主要描寫主角被霸凌的故事及過程,獨白則是死亡的人沒說出來的心聲。
很多人問我,為什麼寫出這樣的故事,我給的答案都是「抒發心情」,對我而言,創作與寫作是有意義的,就是說出心中想說、表達想發聲的事情,而「傷痕」有更深層的意義,它是給不可改變的過去一個機會,也給了我一個機會。「傷痕」畢竟是我的第一部作品,各方面都很稚嫩,也不可能是我最好的一部作品,但他卻是對我而言最重要的一部作品,令我放下了許多執念,令我的心理狀態變得更加健全。
故事永遠都是故事,但卻能帶來如此神奇的功效,我想,這就是寫作的魅力吧!在自學的過程中,我會一直不懈的去創作故事,從而去理解世界與人心,我想成為一個厲害的作家,用文字成為他人的光,用作品去讓他人得到所謂的救贖,我不能阻止世界上發生悲傷的事,但我想盡我所能,讓更多人能感受到世間的美好。
傷痕出版後,我感受到了很大的快樂,除了親朋好友的好評,還有賺到了錢的快樂,也要感謝贊助我出書、為我這本書奔波勞累的阿嬤,感謝鼓勵我創作此書的哥哥,還有理解我的父母,我也會更加努力學習的。
如今我的十二部作品中,有許多提到精神病的故事,精神病是我想去了解的領域,因為想要去看看所謂「與正常人不一樣」的人心中究竟在想些什麼,去深入了解這社會中很多人不理解的「常態」,從而去創作真實又殘酷的劇情。
於是,我便開始研究「變態心理學」及「精神病學」,找到了一個北大的變態心理學課程影片,教授講的很好,我便看著影片學習。
我是真的很喜歡變態心理學,雖然不擅長的生物學模型有聽沒有懂,但心理學模型我還是上的津津有味,在心裡學模型的四個學派中,我最喜歡精神病分析學,意識、前意識和無意識和本我、自我、超我的概念是我很認同的。
異常心理與精神病是我在寫作中很喜歡提的,因為在童年成長過程所遭遇的事情會影響一輩子,在上課時教授也時常提起童年經歷等相關事情,我也喜歡將童年描述的悲慘,去營造一個更加立體的角色,這也就是為何我的作品中時常會有過去的描寫。北大的變態心理學課程很難,其中還會接觸到生物學、腦神經科學及遺傳基因等,都是我不熟悉的領域,雖然上課進度緩慢且要花更多時間精力去釐清,但卻是我自己心中所喜歡的,在過程中是快樂的,所以我很喜歡學習變態心理學。
在八年級下學期時,我的媽媽接到了一個三年級國小老師的工作,於是,非常閒的自學生我本人便接下了家中伙食處理的重要任務,開啟了我的廚娘生活。
我對煮飯是很有興趣的,之前也煮過幾次,不過要包辦全家人的三餐還是一項挑戰,我開始研究菜單,研究家人的口味,來煮出全家人都能接受的食物,一開始當然不太順手,跟廚房不熟,也多次燙到自己,在一次炸肉時更是差點把手炸掉,至今手上還有一道淺淺的疤痕,不過我不斷嘗試,越來越好,甚至被哥哥的高中同學們大力稱讚,聽說他班上同學很喜歡吃我做的燉飯,帶去的便當常常被搶,讓我非常的開心,還有一陣子幫哥哥的朋友也準備一份便當,賺一些小錢。
在煮飯的過程中,我了解了一些道理,第一便是和人一起生活有相同的口味是很重要的,我們家的口味還算相近,也能互相配合,比如我、爸爸和哥哥都不喜歡紅蘿蔔,我們家的咖哩裡面就不會放紅蘿蔔,改成全家人都喜歡的地瓜,但有些時候無可奈何,主廚就要辛苦一點,比如我哥哥不吃辣,但我和爸媽很喜歡吃部隊鍋,這種時候就要另外幫哥哥準備一鍋不辣的鍋物,不過因為過於麻煩,現在學乖了,我和爸媽會在平日中午哥哥去上學時吃有辣的東西。
第二個道理便是預算控制的重要性,爸爸給了我一定的預算讓我學習控制,起初幾個月預算常常超支,導致月底要吃的很簡單,不過也是愈來愈好,漸漸的還能留下一些預算,對於食物的價錢概念也愈來愈強。
我認為,會煮飯算是一項滿好的技能,能自己控制吃什麼、什麼時候吃,健康又省錢,如果有時間,學習煮飯真的是一個很好的選擇。
我一直很喜歡音樂,從小就也學習鋼琴,雖然現在漸漸荒廢,但我對歌唱的興趣也愈來愈高,尤其喜歡中文說唱,喜歡強大的節奏感以及富含意義的歌詞。
會接觸到中文說唱是因為鄧紫棋和潘瑋柏合作的「死了都要愛」,我便愛上了說唱的感覺,但是真正讓我想要學習說唱,是因為VAVA改編的「Life's a struggle」,叛逆又強勁的歌詞,無畏又悲傷的聲線令我決定開始練說唱。
我在說唱上有點天分,節奏感與生俱來,在說唱的過程中,我能感受到強烈的快樂,我也嘗試寫過幾首歌,雖然不成熟,但作詞作曲編曲都是我完成的,其中我最喜歡作詞,寫的大多是饒舌,唯一寫過一首旋律較多的歌是送給閨密的生日禮物。
相對來說,我歌唱的能力並沒有那麼強,也沒有特別喜歡的歌,直到聽到歌手黃霄雲唱的「打開」,我突然想要飆高音,便去找我的發聲老師爸爸學習,也愈來愈喜歡唱歌。
自學不久後,爸爸買了一台混音器,我便常常使用它,去磨練我的歌聲在麥克風中的樣子。
經過了爸爸的教導,我的唱歌實力不斷提升,以前唱起來吃力的歌也變得輕鬆,我很喜歡唱歌與說唱,也曾經參加「聲林之王3」的網路海選,雖然並未成功,不過也累積了些經驗。
自學的過程中,大部分時間都在與自己相處,於是,我慢慢去了解自己,漸漸的,我接觸到了「高敏感族群」這樣東西。
「高敏感族群」這樣的人大概就是會深度處裡事情,常常被過度刺激,同理心高且情緒反應強烈,是十分敏感的一類人。高敏感通常來自遺傳,我去做了測試,指數很高,其實不用到太驚訝或感到稀奇,畢竟世界上有20%的人是高敏感族群。
得出這個結果,便回顧了一下我的人生,好像真的是這樣的,我在人群中待不了太久,容易覺得吵雜,很在意別人的微表情與情緒,小時候也很多人說我內向,更嚴重的例子是,只要有人在我旁邊罵人,我都會感到害怕,不管他罵的是誰、因為什麼事情而罵。
印象深刻的是在國小的時候,有一位老師因為我們班的男同學太過不乖而氣哭,明明跟我毫無關係,我卻去跟老師道歉,還哭了,因為我能感受到老師的無奈和悲傷,我也是打從心裡覺得對不起老師,即便那堂課我完全沒有吵鬧。
不過,在了解自己是高敏感族群後,我的生活反而輕鬆了不少,因為知道我不是故意不融入人群,不是故意不去與人相處,只是先天的容易疲憊,自學待在家不去接觸人群也令我感到輕鬆,不禁再度感嘆自學這個決定的美好。
現在我接觸人的機會很少,除了去教會和買菜以外幾乎不與人接觸,朋友也是非常的少,但我活得很開心,因為這樣的狀態對我而言是最好的狀態。
高敏感對於我的寫作有很大幫助,因為對於情緒感受敏感,我能去創作飽滿的人物與劇情,這也是有人說「高敏感是種天賦」的原因吧!
說到底,自學最大的好處仍是「能學自己想學的東西」,畢竟人都有擅長與不擅長的東西,我認為沒必要對著教科書照單全收,去學習自己喜歡且有天分的東西對學習的效率與品質有也很大的影響,如果不自學,我根本不可能在十四歲完成一本小說,也不可能去研究什麼變態心理學,但既然我自學了,我就要對我所選擇的事物全力以赴,做到最好,這樣,才無愧於我的十四歲,無愧於我的國二。
如今已經邁入了自學的第二年,我也要抓緊時間去學習,好好運用我的天賦與努力,去寫作、創作,並且過的快樂、充實。
不知不覺間,本是三千字的心得也寫到了五千字,或許我真的很喜歡文字吧?就像是喜歡我的人生一樣。
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🔺搭配台新玫瑰Giving卡最高6%
📌單筆滿10萬再加碼2%
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・每人上限10,000(50萬封頂),回饋金額未達NT$100者不予回饋
🔺此活動限量VISA卡
活動詳情|https://mkp.taishinbank.com.tw/s/2021/2021summer/index.html?utm_source=ts&utm_medium=web&fbclid=IwAR3MFtlZba_SRGC5S1KeT-tfM-Lsa-MiZGTf6Uwi5M3M3RFNi98LlP_hdeM
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[7/14-8/31]
📌OU數位帳戶x新光寰宇現金卡指定通路加碼10%
・momo/Uber Eats/foodpanda/Fami Pay
。每月上限舊戶200(2,000封頂)/新戶300(3,000封頂)
。每週總回饋金額15萬,當週額滿不通知
・新戶 FamiPay 20% 、momo/Uber Eats/foodpanda 21%
・舊戶 FamiPay 20% 、momo/Uber Eats/foodpanda 13%
📌 開戶享188現金
・限量10,000名
活動詳情|https://www.skbank.com.tw/campaign/skbankOU/?utm_source=official&utm_medium=button&utm_campaign=oucanjoin
橘子支付x7-11
[-9/30]
📌單筆滿298以下8% / 單筆滿299以上20%
・每月上限300元
・搭配信用卡回饋再疊加
🔺7月總回饋已經額滿!
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從零歲開始博客來 在 SHIN LI Youtube 的精選貼文
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2021燃料費詳細文字|https://shinli.me/2021/07/05/fuel-tax/
00:00 聯邦NEW NEW Bank / 街口聯名卡 / 燃料費 資訊
00:55 街口聯名卡 2021下半年回饋公告
03:05 橘子支付20%
03:39 玉山UBear 5%
04:24 2021燃料費信用卡/行動支付
05:24 合作金庫數位帳戶
05:55 聯邦NEW NEW Bank
06:38 遠銀Bankee
07:19 2021下半年信用卡回饋看法
燃料費
橘子支付 - 可於APP / 7-11繳稅
📌凱基魔Buy卡 8%
・加碼5%每季上限200 (4,000封頂)
凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
📌玉山UBear 5%
・3.8%每月上限200(5,263封頂)
・1.2%到9/30總上限100(8,333封頂)
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
📌富邦J卡 2%
・新戶2.5%
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
Fami Pay - 全家繳稅
📌新光寰宇現金卡 10%
・每月上限100 (1,000封頂)
📌新光悠遊聯名卡 2.1%
・每月上限300(14,285封頂)
街口聯名卡|https://pse.is/3exyf4 (繳費9%)
[-12/31]
【舊戶】
📌一般通路1%
📌綁定街口APP 3%
・加碼2%每月每正卡回饋上限150元街口幣
🔺每月需累積一般消費達到5,000才享有加碼
📌指定通路 5%
・指定通路2%加碼回饋無上限
📌週三指定通路最高 11%
・91APP 加碼8%
・繳費加碼4%,最高7%
・加碼每月每正卡回饋上限100元街口幣
・加碼不需要低消
【新戶】
📌一般通路1%
📌綁定街口APP 5%
・加碼4%每月每正卡回饋上限150元街口幣
🔺每月需累積一般消費達到5,000才享有加碼
📌指定通路 7%
・指定通路2%加碼回饋無上限
📌週三指定通路最高 13%
・91APP 加碼8%
・繳費加碼4%,最高9%
・加碼每月每正卡回饋上限100元街口幣
・加碼不需要低消
🔺若未符合低消,週三繳費享5% / 91APP享8%
活動詳情|https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/credit/intro/overview/cg038/card001/index.html
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
[-7/31]
📌透過連結申辦半年5萬以內2.6%
・次月21日開始計息
・每日計息,每月給息
・超過5萬以0.6%無上限計算
・7月申辦則會從8/21開始計息至111/2/20
活動詳情| https://www.bankee.com.tw/event/26Pa_2021Q1/index.html
橘子支付
[-9/30]
📌單筆298以下8%
📌單筆299以上20%
・每月最高回饋300元零用金
・總活動限量300萬
📌凱基魔Buy卡 8%
・加碼5%每季上限200 (4,000封頂)
凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
📌玉山UBear 5%
・3.8%每月上限200(5,263封頂)
・1.2%到9/30總上限100(8,333封頂)
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
📌富邦J卡 2%
・新戶2.5%
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
活動詳情|https://www.gamapay.com.tw/news_a208.html
合作金庫數位帳戶
[-12/31]
📌12萬以內1.2%
・5,000起息
・半年付息
📌跨轉16次/跨提8次免手續費
詳情|https://www.tcb-bank.com.tw/aboutnews/Pages/%E5%90%88%E5%BA%AB%E6%96%B0%E8%87%BA%E5%B9%A3%E6%95%B8%E4%BD%8D%E5%AD%98%E6%AC%BE%E5%B8%B3%E6%88%B6%E5%84%AA%E6%83%A0%E6%B4%BB%E5%84%B2%E5%B0%88%E6%A1%88.aspx
New New Bank
[-111/1/20]
📌10萬以內2%
・100元起息
・每日計息、每月付息
📌每月跨轉/跨提各10次免手續費
・活動至110/12/31
📌簽帳金融卡六日刷卡2%
・活動至110/12/31
・加碼1.5%每月上限600(40,000封頂)
活動詳情|https://web.ubot.com.tw/UB/new_bank_a/index.aspx
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-先專注本業
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-先以10萬為目標
3.試著開源找其他收入
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4.嘗試進場投資
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從零歲開始博客來 在 《書介》從0歲開始1.2集 的推薦與評價
「我發現書中的原則可以解救睡眠不足、疲憊不堪的父母,而一開始就採用這些原則的父母,則可以避免落到這個下場。我深信《從零歲開始第一集》書中,這些經得起時間考驗的 ... ... <看更多>
從零歲開始博客來 在 從零開始學日文2 【對話口語大特訓】講出自然的 ... - YouTube 的推薦與評價
... 歲時來台灣留學,取得國立師範大學政治學研究所碩士。 曾 ... 博客來 電子書:https://ppt.cc/fwdSlx (10/4-11/4限時紙書價6折 ... ... <看更多>
從零歲開始博客來 在 [寶寶] 0歲育兒熱門書籍推薦(含實做經驗記錄) - 看板BabyMother 的推薦與評價
網誌版文多心得:https://inonat.pixnet.net/blog/post/65059444
0歲育兒相關熱門推薦書籍心得(作息安排、副食品、動作發展)
從懷孕到現在也看了幾十本書如同上圖所示
就把我看過的依照推薦程度跟大家分享心得
包含新生兒最關鍵的作息安排
4個月後的副食品製作
到0-1歲各月齡的動作發展
寶寶健康相關的工具書都有涉獵
PS:
以下文章均為讀後心得加上實做後的記錄,
育兒經驗分享,可因個人實際狀況參考:
建立寶寶規律固定作息、戒夜奶心得:
https://inonat.pixnet.net/blog/post/64155820
嬰兒睡眠理論筆記(日夜顛倒、晚上不睡覺):
https://inonat.pixnet.net/blog/post/64639252
嬰兒入睡方式、自行入睡及銜接睡眠探討:
https://inonat.pixnet.net/blog/post/65027638
新生兒寶寶如何自然戒夜奶方法筆記:
https://inonat.pixnet.net/blog/post/65052850
看到我架上那麼多百歲的書
可能以為我是百歲派
但我其實沒有非常百歲
我自己本身有加入正統百歲派的fb群組
我跟他們比真是超不百歲的
(不趴睡、迅速回應、不讓孩子用哭的睡著)
看了那麼多書
我比較認同崔西保姆派的作法
但其實我個人育兒的宗旨是:
「不管用什麼方法、
媽媽寶寶爽就好」
各種方法論一定有其原因
要拿來用之前一定要搞清楚緣由
不要不明就裡
亂套方法實驗在孩子身上
====新生兒養育保姆派====
書名:超級嬰兒通:天才保母崔西的育兒祕訣
作者:崔西
推薦程度: ★ ★ ★
這本書非常有名
美國著名保姆崔西結合自己多年來
輔導許多父母及小孩的經驗
以「信賴感」為宗旨養育小孩
不偏頗的使用哭泣法、百歲派
也非親密派
作者的觀念讓我非常認同
但這本書只有講觀念
實作細節非常模糊
他的下一本書在美國amazon更為暢銷
可是不知道為什麼台灣沒有翻譯
對岸有翻譯剛好某天博客來有貨我就買了
書名:the baby whisperer solves all your problems
對岸翻譯:實用程序育兒法
作者:崔西
推薦程度:★★★★★
實在太推這本書了
這本書對於一些包含新生兒
0~2歲內所會遇到的各式教養問題
都廣泛描述且透過範例
將細節講得非常清楚
包含睡眠理論、教導睡眠的方法
餵奶、副食品、吃飯規矩
甚至到快2歲的戒尿布都講了
實在是非常非常推崇的一本書
每次我有任何卡關的時候
都一定要再重看的一本書
唯一的缺點是因為對岸翻譯
很多頁數連結都沒有矯正
如果台灣有翻譯並且矯正頁數連結
一定是一本超級暢銷的經典書籍
這本書是我所有的育兒書裡面最推薦的
書名:寶貝妳的新生兒
作者:吉娜
推薦程度:★★★★
這是一名英國的著名保姆寫的書籍
也是一本好書
這邊作者使用的是較安全的仰睡
可以提供給仰睡爸媽參考
各種作息表非常詳盡也是很好的參考指標
裡面除了戒夜奶用糖水是過時不正確的觀念外
其他都算是不錯的參考指南
這本書絕版了但二手書店及圖書館非常好借
其他絕版書籍我大多是這樣取得的
====新生兒養育百歲派====
跟大家一樣
一開始我也是誤會規律作息
吃玩睡是百歲派的專利
所以買了不少百歲派的書來看
也加入了真正百歲派的fb群組
後來才發現真正的百歲派理論裡面沒有那些XD
這一區的書我其實沒有很推薦
除非想真正了解百歲派的作法
或是對百歲派有興趣者
因為我後來根本看一看也沒實行
從零歲開始:第一集、第二集
推薦程度:★
這本書也是頗難買的
透過二手書店才買到
據說是百歲派的經典作品
如果沒看過其他百歲派的書
這本倒是不錯
但文字敘述很多
而且非常偏向某種宗教(?)
所以不是很推薦
喂!請問百歲醫師在家嗎?
推薦程度:★★★
覺得百歲派內就這本最為精簡
而且用圖文的方式敘述
讓人非常容易理解上手
雖然都是圖畫居多
但觀念都講到了
這樣做,寶寶超好帶
推薦程度:★
其實百歲派觀念都大同小異
建議這幾本書內買一本來看就可以了
這本書比較特別的是提到收養的部分
====其他派系育兒法====
管他百歲千歲,能帶好孩子才是萬歲:鈞媽的快樂育兒經(0-1歲)
作者:鈞媽
推薦程度:★★★★
其實他的部落格也有全部的內容
不想買書的人可以看部落格就可
很多人都會抨擊他或是某些台灣作者
不過才帶1.2個孩子就搞得很像自己很厲害一樣
但是如果有稍微深度逛一下人家的部落格
就發現他是一個很用功的媽媽
書看得非常多
他的部落格出發點
也只是廣羅各家方法
並整理心得而已
個人覺得書本比較容易閱讀
分月齡的教養方式編排也很方便讀取
他自己帶孩子是百歲派的方式
但我覺得他書上內容並沒有非常百歲
方法論既然是網羅各家集結而成
倒是蠻值得參考的
唯一的缺點就是可能因為篇幅關係
都只有提供方法而沒有描述方法論的緣由
但我想如果加上緣由描述的話
很快就會像崔西的實用程序育兒法一樣很厚吧!
沒有加上緣由
如果媽媽又只看這本書照做
常會發生教養衝突
這可能就是他常被抨擊的地方
我個人是蠻喜歡這本書的
因為他就像把很多本參考書重點整理這樣
需要時我會再拿來快速複習一下XD
為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧? :法國式教養
推薦程度:★★
這個作者的書其實是我懷孕的時候看完的
我覺得這本書蠻多文字
完全不適合忙碌的新手媽媽
但我覺得有一些觀念真的是不錯
看完這本書個人的重點如下:
1. 孩子哭請等一下
2. 請為孩子制定好教養「框架」
3. 讓孩子從小品嘗各種食物的美味
4. 法國的公托真完善(這什麼重點XD)
5. 不說叫孩子乖,而是叫孩子冷靜有智慧
法國媽媽優雅教養100招
推薦程度:★★★★
這本書比較教條式
較為適合忙碌的新手媽媽看
但內容其實對新手媽媽沒什麼助益
不過我覺得那些觀念都很不錯
像我對副食品少量多嘗試
還有孩子哭請等一下
這些都是對我有很深刻的影響
書上也提到一些別忘記當一個女人的作為
讓人覺得可以體會當法國女人的浪漫優雅
====睡眠理論相關====
0歲開始的睡眠訓練:寶寶&媽咪安眠魔法書
作者:清水悅子
推薦程度:★★★
這本書有一些淺顯易懂的方法
而且有詳細的作息表
還是圖文方式可供參考
算是一本非常容易讀完讀懂的書
提供的方法也沒有很難需要了解的理論
不過如果有看其他一些關於新生兒睡眠理論的書
這本書就顯得不是那麼重要了
但作息表分月齡且詳盡
容易閱讀蠻值得參考的
每個孩子都能好好睡覺
推薦程度:★★★★★
以非常科學的方式
統計分析新生兒的睡眠模式
講解新生兒的各項睡眠理論
書本並不厚也不完全是文字
算是一本了解新生兒睡眠理論的重要書籍
個人給予很高的評價
但個人無法認同其書上教導入睡的哭泣控制法
除此之外其餘睡眠理論講得很好
====副食品相關====
副食品的書我買的不多
主要是吸收其觀念
因廚藝不佳怕菜沒洗乾淨反而殘害小孩等等
我承認大部分我還是用買的居多XD
小雨麻的副食品全紀錄
推薦程度:★★★★
應該是副食品的經典作品了吧?
這本書對於副食品的製作
餵食工具等等都有介紹
算是副食品該介紹的都有介紹了
唯一的缺點就是依照食材分類
並非依照月齡分類
從這本書我才知道原來衛生福利部
其實有嬰兒每天飲食建議表這種東西
拿來參考食量等等還蠻有用的
只是都常被忽略
鈞媽零失敗低敏.美味副食品
推薦程度:★★★★
因為對於鈞媽的第一本書覺得不錯才購入的
其實在鈞媽的百歲那本育兒書裡面
就有提到很多關於副食品的指南了
這本書一樣承襲他之前的風格
以月齡區分算是對於忙碌的新手媽媽很容易閱讀
也提到許多關於食材的處理方式
非常適合我這種不擅廚藝的媽媽
====其他====
跟著王宏哲,早期教育so easy!
推薦程度:★★
這本書應該很多人奉為經典?
可能對於他的粉絲很抱歉
我覺得這本書寫的內容太少
雖然包山包海
都只提到一點點
不上不下的
有點像是個人fb粉絲團文章的那種感覺
真正有問題時幫助不大
所以我很少拿出來看
可能他這本書主打的是有聲書
讓人可以在忙碌的育兒生活中用聽的
輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒
推薦程度:★★★★★
跟上面那本不同
這本書我覺得根本就是必備了
就算對於教養的派系有差異
但這本書就小兒科醫生的觀點
講了很多衛教知識
而且不流於一般的衛教常識
把新生兒各種可能會遇到的想看醫生的狀況
以及重點羅列真正該看醫生的徵兆
包含副食品的觀念都有提到
我個人副食品比較偏向黃醫師的概念
就除了高過敏性、非天然食材
什麼都餵一點
然後我覺得很慶幸我在懷孕時就看完這本書
連同我先生也看了
因為在新生兒篩檢、汽座那兩個篇幅
真的幫我們省下不少不知道要不要做的錢跟煩惱!
你的0歲孩子
推薦程度:★★★★★
一本很棒的工具書
網友們都很推崇
這本書分月齡專心講孩子的發展
而且講的內容很細
算是一本了解新生兒必備的書籍
當下的教養:找回你的自我覺察,就能教養健康小孩
推薦程度:★★★
一直以來我都有在看一些靈學new age的書
我對於教養小孩的看法
可能跟一般人不太一樣
我認為小孩是接近完美的個體
有問題的其實是大人自己
當下如果發生任何問題
應該要先反過來看自己的內心
是情緒或是記憶讓問題顯現
關於餵母乳、夜奶、作息、新生兒睡眠等
種種問題我都是這樣處理自己的內在
等自己內在的問題解決了
問題自然就解決了
或許這本書表面上比較適合大一點的月齡來看
但就new age的論點而言
其實世界上的問題都是一樣的
沒有看過這方面書的人
可能對這本書完全不知道在說啥
====心得後記====
如果再加上我還沒懷孕前(咦?)就看的胎教書
七田真的胎教書籍
那麼應該有20本以上了
依照個人的推薦分類如下:
1.養育方法類:
no1:實用程序育兒法
no2:管他百歲千歲,能帶好孩子才是萬歲:鈞媽的快樂育兒經(0-1歲)
no3:寶貝妳的新生兒
光是崔西那本就非常足夠了
2.醫學類:輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒
3.發展類:你的0歲孩子
4.副食品類:
小雨麻的副食品全紀錄
鈞媽零失敗低敏.美味副食品
2本擇一即可
但我更推薦朋友推薦我的fb進度表第四版
不想買書的可洽此粉絲團
最後是許多人常常會對「照書養」很有意見
我想能夠出書
基本上都有一定的理論支持
了解方法論背後的原理及緣由
不斷章取義不明究理就採取行動
冷靜思考選擇適合自己跟孩子的方法
才是真正讓自己跟孩子都輕鬆的科學育兒方式
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