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冰箱裡白飯太多，就拿來煮稀飯。

童年時期我非常厭惡稀飯，稀飯對我來說不好吃，還有一種藥味，可能和感冒拉肚子就不能吃白飯得喝稀飯有關。老媽當年為了鼓勵我喝稀飯，在裡面加了砂糖，甜甜的確實比較容易入口，但也吃不完一碗。
幼稚園園內準備的是燕麥粥，印象非常深刻，所有孩子都會將碗打翻，我大概是經過一學期才打翻第一次，那一刻才曉得，原來大家不是不小心打翻，而是故意不想吃。
到了國小，老媽就放棄要我吃稀飯，但老爸每一天早餐都以稀飯配簡單的醬菜，這樣子度過了幾十年，我一點興趣也沒有！老爸常說稀飯給他的感覺叫「清口」，這兩個字也許是他自創的，我能夠想像那種清爽無負擔的感覺，但一點都願體會！到底是老爸喜歡稀飯？還是因為節儉不得不選擇稀飯？現在已不可考了。
高中住校學校準備的還是稀飯，我一開始覺得很痛苦，但我照吃，因為唸的是私立高中，家裡常告訴我學費很貴，不吃就沒有東西吃了，所以逼自己吃半碗到一碗。從那個時候起，也許長大了，以理性來說服自己稀飯存在之必要性，居然可以慢慢接受它的味道。但真正讓我心甘情願是入社會談戀愛，當時流行去復興南路的「稀飯街」，我們常去宵夜，究竟是稀飯裡加了地瓜變好吃？還是稀飯可以有這麼多的配菜不是只有可憐的醬瓜而已？或者我吃下肚的是愛情的甜蜜？總而言之，我馬上適應也愛上稀飯！

如果可以選擇，我希望稀飯配菜一定要很豐盛！最好是地瓜稀飯，然後有肉鬆、醬瓜、花生麪筋、辣筍、鹹鴨蛋、豆棗、荷包蛋、豆腐淋醬油膏、油條、嫩薑...總之菜越多越好，因為對我來說，稀飯容易連結小時候的貧窮，只要菜多，稀飯就不只是清寒家庭的早餐，而是一頓豐盛的佳餚！

#以前最討厭熱稀飯及醬瓜及蔭瓜及豆腐乳及炒花生

2021年6月18日の今日、来日11年間記念日。11年整🍕插蠟燭❤️
我要說什麼，很特別的是十年整的時候因為疫情冷靜的度過了雖然疫情沒有趨緩但是這一年我全力的活著、在這裡！那揮灑烈愛的柏拉圖式戀愛！對！我與日本之間沒有極致的愛！我會不顧一切傳遞出去的！感受我！拜託！！我與天空很近的瞬間 爆哭 哭爆 我感受到了 日本感受我 我感受日本 夢想環抱著我⋯

魚丸、她11.12歲的時候早就把這一切放在嘴邊，20年裡，有十年哭著想著奔跑著、另外十年，已經踏實著 一樣掉著眼淚笑的合不攏嘴稍微小跑著。
生日是媽媽把你生出來的日子、但你的人生你自己的路，屬於你對你自己的重生、我的那一天是六月十八日，拖著一大箱行李繳完學費只剩幾張紙鈔，手心的那個觸感是至今無法忘懷的，是的就踏上了自己一輩子的夢想之路。
才抵達日本上空而已，我的眼淚已經留遍了整個臉，下了飛機只是忙著擦眼淚，我又不是第一次來、但我知道我確定我不會回頭且可以盡情的往前奔跑了、要更用力更使勁的。
《#TSUMIRE日本に恋してる 》我與日本相戀中：這是一個與日本這個國家相戀20年的故事、而我並不是已經是個老奶奶而是一個32歲駐日11年整的單親媽媽❤️
每年必須更新內容但我真的很喜歡這段 ，每一年每一段我在敘述的這些，無法停止文章的長度直到被切斷為止。

陪著我完成第一個夢想的名言是《抱著必死決心 相信自己可以，絕對沒有什麼事件完成不了》這樣銳利的話一直刺在我的心上，而當我念了文化服裝學院開始，我的名言就成了、你覺得你很努力了卻完成不了夢想，跟你說，那就是還不夠努力——
《沒有完成不了的夢想，只有不夠努力的自己》
沒錯，講了九年的、那麼十年我要分享是另一句山本耀司的話——《如果靈魂富裕了，表象就成為了它的附屬品》我的穿搭、食物的照片，我買的房子、家裡的擺設、那些都只是附屬品。
我的心因為滿到溢出來了所以我會撈叨著每年不停訴說著這些、照片文字不能足以、但是至少我用真心去吶喊，感謝不肯放棄夢想的自己！
當然也是感謝一路上所有支持自己的人，但是自己的意識真的太重要了！！！
重要到我要再講一遍、相信自己的可能性沒有什麼事是做不到的！你能為了夢想犧牲多少、那些結果就會回報你多少，最後你會發現比起成功，更珍貴的是使你茁壯、成長的你拼了命的［過程］與［經驗］、那些是無價的。

痛苦的回憶 悲慘的挫折 傷痕累累的自己 有人問
你會想回到過去重新來過嗎？當然不會！因為不管幾次我都會選擇一樣的路，我幹嘛重新吃苦啦！我不會有別的路也不會有別的選擇！
當然 我也羨慕過平凡、但當我打開我家四樓陽台的門、我一仰頭就忘了，因為整個天空 都是我的啊。
11年⋯謝謝，還是謝謝，我的日本🇯🇵。
21歲的那女孩 十年前的今天終於能夠踏上了這個
紮了好痛好久好久的夢真正的第一步
有點發抖 有點不敢相信，但是她的堅定的眼神
抓緊行李扶桿，揮了手，向在機場送別的母親微笑了，然後在飛機上忍住淚水，窗外看到日本土地的瞬間，眼裡嘩啦嘩啦 至今11年了⋯那一天還是記得很清楚甚至現在邊打字的眼淚也是一樣的。
有夢很美、但你知道有多痛嗎？
一直忍著忍著，放棄不了也實現不了的階段
只能讓指甲陷入掌心，用力的，那個不甘心
痛不欲生那樣十幾歲的女孩為甚麼要承受這些？
因為她像瘋了一樣喜歡日本追求這個國家
那個情緒太強烈了、常常被罵 太過頭太極端太激烈
我知道 可是我就是無法控制 ，丟下自尊
甚至要我丟到一切 我真的都可以！
那個決心一直到那天來臨⋯⋯
そして、11年後的現在
我感謝那樣瘋狂的我，因為我真的真的真的好幸福！我找到自己的幸福 是用腳踏實地 踏爛的那種！
今天我一樣，對著天空喊著 日本我真的好喜歡你
真的好謝謝你 11年快樂🎉
今年依然有寬廣的天空、甚至晴天太陽照耀
他說、對 日本這國家對我說
謝謝TEUMIRE妳這麼愛我 我也愛妳
（今年一樣沒有幻聽）笑
但無法表達我的感受
但這感受是獨一無二的❤️

當然我的眼淚是11年以前的日子真的太煎熬⋯
那些全部記得一清二楚 全部都映在眼簾那樣

今天，618是什麼日子，我生日都可以不用當天慶生，但這一天我一定會把心淨空，告訴他（日本），我在這裡還是在這裡與你相戀。
嗨日本！今天對我來說是一個比過自己第幾年的生日還要重要的一天，6月18日，11年前的今天是TSUMIRE我與日本這個國家正式可以完全開始相戀的日子。每一年都有一個大故事，我的人生沒有中間值沒有小確幸，只有大起大落所以我碰到的只有大好跟大壞就猶如我的個性吧，所以才會這麼激動😂，這一天我每一年一定都會自己慶祝，且對天空大喊或是閉眼睛講著：「日本，謝謝你今年也一直跟我在一起、日本，今天以後的每天也請永遠與我相戀吧。
以前的我暗喻著，請上天讓我永遠都可以待在日本的這些話，是因為我拼死拼活來到這裡像做夢般的存到學費念了文化服裝學院，圓了一輩子的夢想之⋯為了持續夢想持續現況的不安與焦慮！！！每一步都不是只有表明那樣光鮮亮麗⋯
10年前繳完學費的我，其實就無分文了，剩下昂貴的生活費、材料費⋯接下來才是另一個挑戰的開始。
其實在學校，留學生之中我好像在演流星花園⋯雖然我用奇裝異服遮掩了我是杉菜（笑）但真的很累的都是學校放寒暑假時，我一定會消失，我不想影響課業我選擇放假期間不會跟別人聯絡更不會回台灣，而是沒日夜的打工（留學生基本原則打工不能超時），我沒辦法管太多規矩因為我不拚我就沒有下學期。這是我的現實，代價除了心理上的，還有累垮的身體。

心力交瘁的拖著自己準備下學期開學後，我記得是第一天上染色課時偷掉了眼淚，因為手染的藍藍的，跟實和子一樣（漫畫天國之吻劇情），天啊！我真的在這裡，我真的好喜歡我的學校，我好感動，我瞬間忘記了⋯我上個月的委屈，原來這一切都是值得到不行！我比任何人都珍惜這裡的證據！我非常滿足!

雖然有的時候還是會覺得為什麼自己要給自己這麼大的目標這麼重的夢想，這麼多不可能？或許是因為我想成為一個完美，而上天就是知道我很不完美且離完美很遙遠所以不斷給我困難甚至讓我很痛苦的知道這就是我想追求的———所謂夢想，完成了，卻不代表你完美了，但你的失敗你的經驗你的過程都造就你內心的《完美》。

這是我🌹《 TSUMIRE=魚丸 》與日本與品牌🌹
在台灣的幼稚園時期就學了50音國小就已經想住日本念日本學校，國中想當日本高中生，對日本流行時尚相當敏感，不想跟別人一樣，當知道在日本的文化服裝學院這所學校之後，我的人生有了極大的動力，念了復興美工的我邊半工半讀每天支持我的就是能念日本的學院，但我家不但是低收入戶還有跟我差10歲妹妹跟身體一直很差的媽媽，從小親戚就瞧不起我們連國中導師都會直接羞辱，不過那些全部變成更使我的意識更強烈的來源，我就真的是打不死蟑螂，朋友說我也是隻鯉魚，逆流而上，越挫越勇，就算經過種種更確定我跟本不可能去日本我也不想放棄，想到無數以淚洗面的那些日子，我要靠自己去日本唸書不管花多久時間，當然不能存到錢就拋下家裡，那種掙扎至今都無法忘記。 高中畢業21歲我在日本開始圓夢，22歲完成不可能夢想我進了百萬日圓學費的文化服裝學院！
大家都問你存了多少錢去的啊，我沒有記得很清楚，只知道我只帶了學費其他去日本在想辦法，仔細看了台灣存摺那一年的七位數字的我落淚了，因爲到底怎麼辦到的、現在自己可能無法了吧…我想起沒日沒夜工作的日子空余時間就是含淚念日文，心裡的不甘心卻使我咬牙撐下去⋯
也因為我從小是存錢狂跟省錢狂唷（朋友裡被列為傳奇）雖然存款一繳學費就沒了😭但念了東京的文化服裝學院後覺得一切都值得！比任何人都珍惜學校，每一步都很踏實，很難忘，所以很珍惜我在日本的每一分每一秒！比任何人還要寶貴！學校就是我的一切，我的戀人。
在就學期間我找到我所想要的，鐵絲樹脂花朵是我的老師授與我的，一直嚮往有自己的品牌有一天能開店是當學生時最大的憧憬。

日本的眷戀，從學生簽到工作簽（銀座DSM附屬川久保玲）再到結婚簽、雖然懷孕後我的腦子裡想著，我怎麼就嫁了呢？我跟日本這國家的承諾呢？我以後的目標呢？孕後憂鬱症與孕吐的作祟讓我坐立不安好像自己什麼都不行一樣，但當時我開始畫畫，畫我的理想圖我想要的品牌是不是上天給我這個機會要讓我藉由這樣的情況下去實踐呢？
女兒名字是我以前就幻想有一天生小孩所決定的，這命運般的際遇，我將愛鼻IVY寶包，取為我手工品牌的名稱"THE IVY TOKYO"用我在學校學到的技術製作的飾品服飾，內有滿滿的愛，滿滿的勇氣與希望，希望分享給大家、一起感受 我用極少時間的夢想一小步HANDMADE in TOKYO!!前進中！

其實小時候夢想登上日本街拍雜誌，國中時被頻果日報街拍，高中時被台灣街頭雜誌拍攝穿搭，也上過雜誌封面，高中畢業自己去日本玩第一天就被日本雜誌拍了⋯但對母親來說這些只是外表，且一般人可能會覺得我只是個喜歡穿的怪裡怪氣的人⋯⋯ 然而我喜歡打扮，是給予不會唸書甚至講話都粗里粗氣的自己的世界裡有著自信的那一塊，我用衣裝掩飾我為了夢想孤苦的奮鬥寂寞之心⋯⋯直到成功的那一刻，我想要大聲的說出，只要相信，不管當下有沒有被認可，有一天一定會被看到。
媽、我不是只是個看起來腦子不好的人常常只會被說怎麼穿成那樣,然後雖然腦子真的不好、所以我必須要比別人努力一百倍，相對我得到一千倍的快樂，我用我的雙手做到了，今後也會繼續相信繼續努力下去的！
這是我給自己11年重新再度振作的警惕，雖然有時會忘記 有時會被現實掩蓋 我對日本起初的那種感動！！
對自己對想做的事情全力以赴到手會顫抖,像是談戀愛那樣的心悸律動,握起手裡的汗水,皺起堅定神情的眉頭 ,嘴角露出信心的微笑 ,甚至忘記自己在呼吸 ,往前衝刺的瞬間 ,對！我還想再一次與它邂逅！再次推翻那個有一年有一天被說好勝沒有實力的話 我做到了！我還要再來一次 再來一次 再來一次! 日本， 我不會認輸 我現在腳很穩 不會抖了 不會害怕了 因為有媽咪你在還有我親愛的家人，還有所有愛我支持我的好友、所有的人，我會再讓你們驕傲一次！

有點不要臉的一直保存著這個故事，是我不想忘記初衷，我想繼續影響我周遭的人，甚至自己的小孩，希望你們能傾聽我的初衷，傾聽我的故事，一起讓夢想成真，造就內心深處的完美！
一切只要你願意去嘗試、一定會有結果的，努力是會有回報的！我深信著！

11年快樂，這是我們的紀念日，今天以後的每天也請與我談戀愛！日本！

By TSUMIRE 日本に恋してる

你會有口難言，有理說不清的情形嗎？ 你會有心裡想的，卻無法用文字表達出來嗎？

特別為身心障礙朋友打造的 「戀戀口語書寫工作坊」開始報名了，詳細內容見企劃案。
機會難得，敬請把握。

報名簡章
活動名稱：戀戀口語書寫工作坊

－ 目的：
為身障朋友開辦口才與書寫訓練班，使其有好的表達和書寫能力，有助於在工作和人際關係方面的提升。
二 主辦單位：混障綜藝團
協辦單位：救國團總團部

三內容：
１一期3個月，共13堂課，每週一次，一次兩個小時，學員預計20人。
２課程內容：口語表達、書寫能力、即興演講、說話藝術等。
３上課時間
預計五月開課，每週二晚上7點至9點。
地點：救國團總團部
台北市民權東路二段69號6樓
四 費用：學費全免。但參加學員需繳交2000元保證金，缺課不超過3堂以上，全數退還。
五 報名方式：請留下姓名，聯絡電話，以及100字左右的個人簡介。以報名時間序，前20名為優先。
六 班導師：劉銘、李淑楨
(金鐘獎、金馬獎雙金得主)資料如附件
並會邀請幾位知名說話藝術的客座老師助陣

李淑楨
台灣大學社會工作學系

四歲開始接觸表演工作，一直到高中。少時為承擔家庭經濟，兼顧工作學業，生命累積不少厚度。其中以《魯冰花》中古茶妹一角，獲得金馬獎最佳女配角獎。忙著工作之餘，兼顧學業，高中時期，在學生會中活躍，參與許多校際活動，榮獲當年【台灣優良學生代表】40名其中之一。

因著對人類的行為與社會連結感到強烈的興趣，大學選讀社會工作學系。大學畢業後，經歷過廣告、新聞、舞台劇演出、舞劇編導、戲劇演出、戲劇編劇等相關工作，近年除了仍舊在表演的舞台從事相關工作，在工作的領域中，對於社會邊緣族群，甚是關懷。

工作之餘，長時間擔當義工，在學校陪伴孩子，教導情緒表達與肢體傳達、藝術欣賞，對於公益活動更是積極參與。 2016年
因為戲劇《人生逆轉勝》與劉銘老師結緣，開始了加入「混障綜藝團」的公益主持活動。

【得獎】
1989年 第26屆金馬獎最佳女配角獎 (魯冰花)
1989年 加拿大里姆斯基影展最佳女主角 (魯冰花)
1989年 入圍亞太影展最佳女配角
2011年 電視金鐘獎 迷你劇集/電視電影女主角獎 李淑楨/大愛長情劇展--仙女不下凡 入圍
2011年 亞洲電視獎 李淑楨/大愛長情劇展--仙女不下凡 最佳推薦獎

著作
當偶像遇上明星
窗內有藍天
（依揚想亮出版社）

劉銘

曾任警察廣播電台節目主持人十八年， 此節目是國內第一個以身心障礙人士服務身心障礙人士的公共服務類節目，並於八十五年榮獲行政院新聞局所頒廣播金鐘獎。

現任「混障綜藝團」團長、大愛電視台節目主持人、復興廣播電台節目主持人。混障綜藝團於九十九年榮獲「法鼓山 2010關懷生命獎 」團體首獎。

劉銘獻身公益服務長達 30年的時間，且常以一個過來人的身分在中國時報、聯合報、自由時報等大報，發表文章鼓勵身心障礙朋友。民國八十三年當選全國十大傑出青年，是殘友們的心靈導師。

一O五年大愛電視台將劉銘故事拍成連續劇(共23集)，並由劉銘自己演自己，創下台灣電視史上首位輪椅者素人演員擔任男主角。

【得獎】
民國八十一年榮獲省政府教育廳「社教有功人員獎」 民國八十二年獲行政院新聞局「社會建設獎」
民國八十二年省政府社會處第七屆「金毅獎」
民國八十三年當選全國十大傑出青年
民國八十五年榮獲行政院新聞局廣播金鐘獎
民國八十七年第一屆優秀身心障礙教師「金心獎」
民國一O三年榮獲港澳台灣慈善基金會第九屆愛心獎

【著作】
輪轉人生（圓神出版社）
愛的路上你和我（聯經出版社）
天上掉下來的禮物（大塊出版社）
人生好好（經典出版社）
從殘童到富爸（經典出版社）
坐看雲起（經典出版社）
當偶像遇上明星（依揚想亮出版社）