感謝敬亭的邀請❤️，11月下旬和開南大學的輔導志工們來到新竹微客棧，在被大自然環繞的小木屋中，進行了三場的輔導知能培訓課程
分別透過「電影賞析與同理心練習」、「早晨和緩瑜珈」以及「正念與情緒」幫助學生們運用不同的媒介來探索自我、連結內在，並啟動覺察也療癒身心
每次在進行一些專業人員或志工的輔導知能培訓課程，總會讓我想到一句話：「想要陪伴對方走到那裡，自己就要走到那裡」
這是我進入諮商領域學習的過程中，影響我很深的一句話，因此，在這些課程當中，我總是會以體驗性的方式來幫助學生們去「經驗」自己，增加對自己的了解，進而內化學習
雖然速度慢，但諮商輔導工作的醞釀，要慢慢走，才最快👍
這三場次的活動，都有許多動人的分享，陪伴著學生志工們探索自我，分享彼此的生命故事
聽著學生們的真誠分享，那份勇氣與生命力，很是感動🥰
而在這兩天的活動中，也不斷的被大自然的一切所驚艷到
像是第二天的早晨瑜珈，最後帶領學生進入大休息時，在結尾的頌缽結束後，小木屋的落地窗外突然吹進一陣溫暖又涼爽的微風，伴隨著缽聲環繞，我胸口有種沉靜與飽滿的感受，當下那一刻，內在無限的感動❤️
在最後一堂的正念與情緒中，突發奇想的運用了大自然的元素，帶領學生們在靜坐冥想中，啟動正念五感的練習
下課後，我看見一位學生靜靜的坐在草地的木椅上，就靜靜的待在那裡，學生後來看到我，跟我說，坐在那裡很是平靜
我永遠記得那個美好的畫面，也讓我深信著「大自然的一切，都是神性的連結」
在這兩天的課程中，更讓我更有感的體會到，大地之母的存在
如果你感到低落與悲傷，就去大自然的懷抱裏吧
「大自然，會為你療癒一切」，真心不騙😘
Namaste🙏
#好喜歡在大自然裡工作
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