疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 微胖體重 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在微胖體重這個產品中，有1708篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Magic Bus，也在其Facebook貼文中提到， #上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️ #新品搶先看 #文末送購物金🧡 我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖 但這次不是因為偷懶 是我身體有點體質改變了>< 我現在要說一個很長的故事 一個月前有天早上起來就突然 就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的 然後慢慢變硬越來越緊 更可怕的是越來越大支 蹲不下去走路很...
　同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過1,380的網紅Totoro The Cockatiel，也在其Youtube影片中提到，大家中秋節快樂！ 之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。 媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事， 沒想到一拖就拖到現在了。 這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！ Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD) --------------------...

「微胖體重」的推薦目錄：


微胖體重 在 Magic Bus Facebook 的最讚貼文

Magic Bus By Magic Bus

2021-10-01 08:00:38 有 73 人按讚
  • Share this:

#上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️
#新品搶先看
#文末送購物金🧡

我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><

我現在要說一個很長的故事

一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸

奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒

新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起

尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
也歡迎隨時私訊我們的粉絲團呦

🐩一秒到官網
https://www.magicbus.com.tw/

🐩10/1~10/3滿千送百元購物金
(限連線新品/不含特價商品/貨到付款不在此活動內)

🐩大家要多多注意自己和身邊人身體哦
祝福我們都健健康康平安喜樂

Tags:
Magic Bus

About author
Magic Bus ★實體店面 : 新竹市文昌街85號 ★客服信箱 : [email protected]
� 官網 www.magicbus.com.tw � LINE @wru3714i � IG magicbus_w
64091 followers 62760 likes "http://www.magicbus.com.tw/"
View all posts

微胖體重 在 Facebook 的最佳解答

By

2021-09-29 12:55:36 有 3,692 人按讚
  • Share this:

與自己的恐懼正面對決時，
你會逃嗎？！
（討厭脅迫手腕的動作😩你們猜我有下去嗎🤣）
眼神表示： 先殺了教練還是把槓片藏起來？🤣

在復原過程中，你腦袋可能會突然出現「我好不了了」、「我根本還在谷底」⋯⋯
就跟減肥過程一樣，每次站上體重計，螢幕總是出現「你一樣重」、「別量了，你胖了」、「你只瘦了300克」⋯⋯
（非常AI的體重計，別問我哪裡買）
但是，這些都只是過程，別擔心，只要你有想變好，站遠一點來看這些微小的高低起伏，其實，你的好轉是穩定往上的！（不是體重穩定往上就好😅）
我們一起努力💪🏽
#何蓓蓓 #運動 #fit #getfit #getbetter #gbt #todaystyle #facefitness #howyoulikethat #howareyou #一點點進步就是進步 #米奇 #wiwtd #mickeymouse

Tags:

About author
followers likes
View all posts

微胖體重 在 Facebook 的精選貼文

By

2021-09-29 11:18:43 有 7,039 人按讚
  • Share this:

你看過祥哥真正睜開眼睛，手收也彈出來的樣子嗎？現在就讓你看看！

昨天健康檢查，量完體重之後，發現祥哥體重和去年一樣，持平在4.6公斤，聽到之後我偷偷鬆了一口氣說「還好還好～」

結果醫生說：「妳看得出來他其實蠻胖的嗎？如果要不客氣一點說，其實他在貓咪肥胖量表裡，已經到了最胖的那個等級了～」（然後還拿出手機搜尋量表，指著第九級給我看）

我聽到的當下，腦海裡真的出現「登愣～」一聲，差點倒退三步！（不要給我演起鄉土劇💢）

我有眼睛我看得出來他是胖的，我只是很卑微的覺得沒有變更胖就鬆了一口氣，不要把我想的這麼不知羞恥啊😆

然後！！在醫師心裡，肥祥竟然是貓咪肥胖量表的最高等級！？我腦海裡開始出現胖貓跑馬燈！什麼黃阿瑪、里長、胖布丁～那他們呢！他們呢！我要在大雨裡一邊奔跑一邊替我家小貓咪流下同情的淚水（就叫你不要演鄉土劇了）
#一次得罪所有胖貓網紅

好了，我今天冷靜很多。
與大家共勉之。

肥祥你一切都好，只是太胖了～
（朋友：這不就是跟肥宅分手會說的話嗎）

阿對了，在照X光片的時候，助理一看到祥哥就說「喔！蠻胖的耶！」
接著拿出尺來量他寬度和長度，準備X光照射範圍的時候又喃喃自語說「欸，好像還好⋯」

這位小哥，我知道你在懷疑人生。
讓我用過來人的經驗告訴你：這就是又小又肥（誰來跟我說哪裡買得到那把可以把貓夾住的尺😆）

大家一起在替貓咪減肥的路上互相取暖吧！

（醫師態度其實很苦口婆心，也是因為肥祥脊椎發育不好，所以希望能控制體重，大家不要攻擊獸醫啊～😅）

幫大家溫習獸醫系列
#不要推給橘貓基因 #管好妳自己
https://www.facebook.com/100044377571572/posts/327511032071480/?d=n

#他也太短了吧
https://www.facebook.com/1953910314821983/posts/2370281093184901/?d=n

#人要知足感恩
https://www.facebook.com/1953910314821983/posts/2744582969088043/?d=n

#運動神經⋯
https://fb.watch/8jD_1dR8XZ/

Tags:

About author
followers likes
View all posts

微胖體重 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的精選貼文

Totoro The Cockatiel By Totoro The Cockatiel

2021-09-21 20:37:53 有 205 人看過 有 36 人喜歡
  • Share this:

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

post-title
Totoro The Cockatiel

About author
玄鳳鸚鵡Totoro 生日：2016/9/1? ♂ 喜歡被襪子蓋頭、喜歡偷咬人的腳、喜歡跳踢踏舞、玩躲貓貓，是個出頭很多的小鬼頭～ Totoro the cockatiel Born: 2016/9/1 A boy likes being covered by socks, likes biting human's feet, likes dancing and playing peek-a-boo. He's the life of our family.
1380 subscribers 218013 viewes
View all posts

微胖體重 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-15 19:00:02 有 40,583 人看過 有 905 人喜歡
  • Share this:

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）

主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～

主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！

想問問，有人要跟我一起減肥嗎？

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA

變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

----------------------------------------------------

▼ 相關影片 ▼

減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

----------------------------------------------------

▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

----------------------------------------------------

▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514

----------------------------------------------------

合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

post-title
營養師Ricky's Time

About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
268000 subscribers 7135690 viewes
View all posts

微胖體重 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-08-17 20:00:08 有 36,371 人看過 有 460 人喜歡
  • Share this:

#開箱 #實測 #InBodyH20B體脂機

專屬Ashlee粉絲才有的超便宜InbodyH20B體脂機折扣🎉
點這裡購買👉🏻https://pulling.page.link/ashlee_regular
折扣碼【Ashleeinbody】
-

大家有測體脂的習慣嗎？健身減重除了要注意身圍、體重，體脂也是需要特別注意的數據，不只可以知道自己的身體狀況，還可以確認自己的訓練有沒有成效！但你知道市售很多體脂機的數值都只是「預估」的嗎？今天我們就要來開箱InBody推出的家用版體脂計，跟專業版一樣都有把手可以8點感測，不是預估而是準確測量全身數據，再微小的肥肉都藏不住！

【重點】
0:00 本集預告
0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾

＊資訊更正：
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg)，不是％

#體脂計 #肥胖 #內臟脂肪 #皮下脂肪 #健身 #減重
-
⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔！
提供給大家正確的測量方式：

【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議，六大點進行測量

【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕，身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️，提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值

-
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://bit.ly/3smm9vj

✨ 在家不想出門也能健身-居家炸肌肌
👉🏻https://bit.ly/3iUkwBQ

✨ 看更多專業的資訊、菜單
👉🏻https://bit.ly/3iUlfmy

-
更多影片
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ

-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/

post-title
Ashlee xiu

About author
Fitness・Lifestyle・分享生活大小事
343000 subscribers 32592147 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

微胖體重 在 《微胖生存學》超人氣美妝網紅波痞首次出書 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業， 體重 是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦， ... ... <看更多>

微胖體重 在 12/1正式上架，微胖生存學：別讓體重決定你的美 - Facebook 的推薦與評價

12/1正式上架， 微胖 生存學：別讓 體重 決定你的美. 我的書在今天正式上架啦～網路通路、實體通路都可以看得到，海外的朋友也可以購買電子書。 ... <看更多>

微胖體重 在 「別讓體重決定你的美！」71kg網紅波痞曾因微胖身材遭羞辱 的推薦與評價

擁有混血五官、微胖身材的波痞，在日前上《新聞挖挖哇》時分享過去曾因微胖這件事，被男藝人當眾羞辱，讓主持人與嘉賓聽到後心疼不已，直言：「藝人也 ... ... <看更多>

你可能也想看看
微胖女
微胖生存學
微胖男
微 胖 生存 學 別 讓 體重 決定 妳 的 美 限量 親 簽 美麗 贈品 版
微胖手作茶飲
微胖英文
BMI
微胖dcard
搜尋相關連結

#1. 微胖是多胖？3種方法教你科學判斷微胖還是真胖！

2020年4月14日 — 計算方法是：身體質量指數（BMI) = 體重（KG)除以身高的平方(M）。 世界標準:BMI=18.5-24.9正常範圍，大於25為超重，大於30為肥胖。 我國專家認為 ...

#2. 1400萬人次都愛的「微胖生存學」，棉花糖女孩波痞 - 遠見雜誌

大學時的波痞身高168公分，體重54公斤，完全稱不上胖，但她仍然對自己的身材不甚滿意。每天堅持到操場跑步，但每跨出一步，卻彷彿陷入更絕望的深淵，前方 ...

#3. 微胖生存學：別讓體重決定妳的美(電子書) - 博客來

電子書：微胖生存學：別讓體重決定妳的美(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789861338019，出版社：圓神，作者：波痞，出版日期：2021/12/01，類別：心理勵志， ...

#4. 你理解的微胖女生大概是多少斤呢？ - 小熊問答

1、100斤（50公斤）100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重，基本和胖沒有關係，是160釐米女生的標準體重.

#5. 微胖生存學：別讓體重決定妳的美 - momo購物網

微胖 生存學：別讓體重決定妳的美 · 推薦序 · 序：即使不瘦，也不是世界末日 「哇！ · 內容簡介 · 【本書特色】 臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱， ...

#6. 【微胖女標準】微胖女4大定義惹熱議！一圖睇清「微胖VS肥胖 ...

「長得可愛的肉感女孩就叫微胖，不可愛的就叫做胖」、「男人的微胖就是臉要瘦、腳要幼、腰要幼，不過屁股、胸部都要大，體重最好不要超過110 ...

#7. 2020體重表新鮮出爐：“微胖”是世界公認的最美身材！你還在 ...

這是個有必要性感的時代，許多人把瘦作為性感。結果錐子臉，小蠻腰，細腰大長腿卻成了美女的標準配備，最後，所謂的美人，就成了千率一遍，毫無特徵。

#8. 微胖是多少斤？(40个回答) - 头条问答

微胖 是多少斤 ？ 我165cm， 150斤。:俗话说最好的身材是微胖，但是微胖到底多少斤算微胖，不仅要考虑身高体重，还有就是肉肉的分布。像我们很多人说到的微胖美女，绝.

#9. 女人體重超過多少斤算微胖 - 嘟油儂

女人體重超過多少斤算微胖，女生多少斤算是微胖,1樓e健康聯盟1 100斤50公斤100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重，基本和胖沒有關係， ...

#10. 微胖生存學：別讓體重決定妳的美- 波痞| Readmoo 讀墨電子書

《微胖生存學》電子書- 妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久 ...

#11. 女生身高体重比例自查，你真的是微胖？-健康频道 - 手机搜狐

女生身高体重比例自查，你真的是微胖？ · 体重永远是女生说不完的话题之一，尤其是现在这个季节，不少人又忙活着要减肥啦。但是你是怎么来衡量自己的体重的？ · 站在镜子前， ...

#12. 最新！2021年女生標準體重表出爐，130斤只是微胖

最新！2021年女生標準體重表出爐，130斤只是微胖. 就拿前段時間的微博之夜，身材超好、風情萬種的張雨綺來說吧，你別看她現在膚白貌美大長腿，凹凸 ...

#13. 微胖体重表 - 小红书

今天我们讲讲过年长胖后，如何穿衣显瘦世界卫生组织发布的最新女生体重表。What？160cm小仙女体重在48.6~59.4kg之间都是正常，120斤也只是微胖？看来你们还有吃胖的 ...

#14. 女生身高體重比例自查，你真的是微胖？ - iFuun

體重 永遠是女生說不完的話題之一，尤其是現在這個季節，不少人又忙活著要減肥啦。但是你是怎麼來衡量自己的體重的？ ... 女生身高體重比例自查，你真的是微胖？

#15. 2019年女生體重自查表曝光！微胖女生竟然最適合「法式風」？

微胖 女生竟然最適合「法式風」？ ... 但仔細想想，雖然是標準體重但並不意味著就是標準身材了嘛，畢竟肉就是這麼的不成熟，只愛往一個地方長，導致 ...

#16. 微胖女生如何減肥更有效？小基數減肥爆紅，三個月瘦5公斤食譜

比起體重過重的人，已經不胖的「微胖女孩」想瘦下來更是艱難。在小紅書上非常火紅的「小基數減肥法」到底是什麼？不少人分享持續遵循三個月扎實瘦了五 ...

#17. 微胖美女，体重64公斤，喜爱健身，肉感十足_女生 - 搜狐

这位微胖美女，她的体重有64公斤，但是，丝毫看不出她身上有过多的赘肉，相反她的身材让人十分羡慕，肉感十足。 仔细看除了她的身材之外， ...

#18. 你是微胖還是真的胖？用「微胖」掩飾肥胖事實！？男女對「微 ...

「微胖」這一個字在近年非常流行，也就是帶點肉肉質感的女生～ 光看外表就會給 ... 的範圍，如果身高160來說，體重大概55-60公斤就會被定義為微胖啊～ ...

#19. 女生體重表：其實120斤只是微胖！看看你的體重是什麼標準

女生就是一年四季喊著減肥的神奇物種，但事實上，經常看到有些女生看起來並不胖，卻總是嚷嚷著減肥，這真的是拉仇恨來的！其實女生胖瘦除了體重， ...

#20. 《微胖生存學》超人氣美妝網紅波痞首次出書 - YouTube

53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業， 體重 是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦， ...

#21. 美研究：微胖的人比較長壽 - NOW健康

美國疾病管制局全國健康統計中心Katherine Flegal博士表示，他們在評估97篇、人數高達288萬男女性的研究之後，對於體重正常者可以活得最久的觀念提出疑問。

#22. 如果一个女生身高164cm，体重116斤，属于微胖还是胖? - 知乎

微胖 ，前提条件是身材匀称，还有线条。 好吧，还是说实话吧，男人理解的微胖其实不是看的体重。胸大屁股翘，腰细腿又长，多出来的体重全长在胸和屁股上。

#23. Books on Google Play - 微胖生存學: 別讓體重決定妳的美

微胖 生存學: 別讓體重決定妳的美- Ebook written by 波痞. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.

#24. 女人体重超过多少斤算微胖？ - 百度知道

100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重，基本和胖没有关系，是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的，完全不能说是微胖，除非的身高低于1米5 ...

#25. 微胖生存學: 別讓體重決定妳的美/波痞eslite誠品 - 蝦皮購物

53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得 ...

#26. 160cm女生多少斤算微胖？ - 劇多

具體該怎麼評測？ 我們就拿不經常鍛鍊的正常人群來進行比較. 通常來說一個人的標準體重啊，女性是要用身高減去 ...

#27. 女生體重自查表,120斤只是微胖!快來對號入座! - 人人焦點

女生體重自查表，120斤只是微胖！快來對號入座！ 我們女生總是被自己的身材困擾，覺得自己這不好看那不完美。但是我們不必過分爲自己的身材而擔憂，瘦 ...

#28. 身高體重屬於胖嗎？還是微胖？女生

身高體重屬於胖嗎？還是微胖？女生,1樓小月絕對屬於正常身高100 體重170 100 70 你的體重65是最標準的了，根據大學生體能測試標準，女孩體重上浮2公斤 ...

#29. 瘦女生和微胖女生，虽然体重差了几十斤，但魅力差别并不大

瘦女生和微胖女生，虽然体重差了几十斤，但魅力差别并不大,胖女生,穿搭,胖女孩,直男.

#30. 12/1正式上架，微胖生存學：別讓體重決定你的美 - Facebook

12/1正式上架， 微胖 生存學：別讓 體重 決定你的美. 我的書在今天正式上架啦～網路通路、實體通路都可以看得到，海外的朋友也可以購買電子書。

#31. 身高160，體重120斤，算微胖還是很胖？ - 寶島庫

算微胖吧，和你歲數有關，如果是20歲就這樣，算偏胖，如果40歲是這樣體重，算微胖，因為隨著年齡增長，人一般會變胖些，再者和生育孩子有關，生孩子 ...

#32. 女生身高體重標準大公開！120斤隻是微胖？若你超標

昨天，小倩給康康發瞭一份女生體重表，上面寫著一米六的女性灰姑娘體重是46.1公斤，美容體重是56.3公斤 ... 女生身高體重標準大公開！120斤隻是微胖？

#33. 女生多少斤就算胖，女人體重超過多少斤算微胖 - 多學網

我覺得女生超過130斤就可以算是胖，130-140斤是微胖還是很可愛的，150以上就是特別胖了. 如有幫助請採納謝謝你. 2樓：迷途羔羊. 1、單純依靠體重來 ...

#34. 「別讓體重決定你的美！」71kg網紅波痞曾因微胖身材遭羞辱

擁有混血五官、微胖身材的波痞，在日前上《新聞挖挖哇》時分享過去曾因微胖這件事，被男藝人當眾羞辱，讓主持人與嘉賓聽到後心疼不已，直言：「藝人也 ...

#35. 2020女生体重自查表曝光！120斤只是微胖？ - 新浪看点

2020女生体重自查表曝光！120斤只是微胖？ 像oversized卫衣、厚织毛衣、还有料子是毛绒或者版型轮廓大而没型的上衣，统统给×，这类膨胀既视感明显的 ...

#36. 女生體重自查表，120斤屬於微胖嗎？ - 淘寶海外

120斤對於女孩子來說，屬於一個體重的分水嶺。在大家的眼中，女孩子120斤儼然已經屬於微胖的身材了，不管你是172CM的大長腿還是158CM的小萌妹。很多小仙女們都也會覺得 ...

#37. 現在女孩喜歡微胖的男生嗎，我178左右，體重一直在125徘徊？

看這身高體重應該是很瘦了呀，我老公173，134斤都一點不顯胖。你對自己的要求太高了吧？！青菜蘿蔔各有所愛啊！這有什麼的這個看女生口味吧。正常來講，你這...

#38. 微胖生存學：別讓體重決定妳的美 - Pubu

... 引領微胖女孩時尚新風潮！ ☆53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍品牌賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒， ...

#39. 微胖的人比瘦子更長壽？BMI當健康指標真的可靠嗎

例如一個體重70公斤，身高170公分的人，他的BMI = 70 ÷ 1.7 ÷ 1.7 = 24.2。 BMI是被用來評估一個人是否過重，也被延伸來評估是否肥胖。世界衛生組織1997年 ...

#40. 微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂 - 敦煌書局

書名:微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！,語言:中文,ISBN:9789869133135,出版社:潮客風(城邦),作者:新見正則,出版日期:2015/7/30, ...

#41. (書展)微胖生存學：別讓體重決定妳的美 - 墊腳石購物網

商品特色 · 商品編號. 7440725 · 銷售重點. 作者: 波痞; 系列: 圓神文叢306; 出版社: 圓神出版社; 出版日期: 2021/12/01; ISBN: 9789861338019; 頁數: 248.

#42. 微胖女孩努力減脂中-飲食篇 - 薛小毛的運動日誌

嚴格來說我在一般人的眼裡不算瘦但又不到胖，大概是有一點微胖，所以我先 ... 的之外，同重量肌肉的體積只有脂肪的僅僅三分之一，所以同樣體重的兩個 ...

#43. 男星眼中女生微胖的体重，肖战、范丞丞100斤，看到华晨宇

男星眼中女生微胖的体重，肖战、范丞丞100斤，看到华晨宇：情商真高在如今这个以瘦为美的时代，大部分人都是非常在意自己的身材的，而且有时候谈恋爱 ...

#44. 身高162，體重120斤的微胖女生如何穿搭顯瘦

身高162，體重120斤的微胖女生如何穿搭顯瘦,1樓肖說穿修身的闊腿褲，然後搭配一紗織的上衣，這樣看起來瘦一點。 2樓匿名使用者可以嘗試穿著一些深色 ...

#45. 男人都说很美！男人心中最完美的微胖到底是多胖？ - 搜狗搜索

当然不仅是看起来，微胖女孩真的性格好。 中国学者林强强对518名大学女生进行调查后发现，低体重的大学女生倾向于内向，情绪比较稳定；正常体重大学 ...

#46. 微胖女曾食藥減肥感人生無色彩Giann： 唔想跟人哋目光去減肥

回望當時的日子，她直言「覺得人生無意義同色彩」。 現時Giann的體重約145磅，但她可以有自信地笑著說，「我係一個微胖女，但係我 ...

#47. 女生體重自查表，原來120斤只是微胖？！ - 趣關注

... 得均勻所以重點一定要突出腰線，凹出曲線蔣欣171cm/55kg 蔣欣一直是“微胖界”代表其實按她的身高體重根本不算微胖只是骨架大長點肉就超明顯參加活動時.

#48. 微胖女最正！男生想與「肉肉女」交往6 大原因 - JUKSY

終於等到有外國研究決定幫微胖女生「爭口氣」，原來與微胖女生交往的男生能 ... 加上她們已經是微胖女生，並不會像愛瘦的女生般經常擔心自己的體重 ...

#49. 男生为啥爱微胖身材？最受欢迎女生体重排名公开！120斤排第二

男生为啥爱微胖身材？最受欢迎女生体重排名公开！120斤排第二，你排第几？ 狂心中. 2021-01-26 阅1000+ 原创. 魅力时尚. 俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有”、“好女不过 ...

#50. 女的身高162體重128斤算挺胖的嗎 - 極客派

微胖 吧，110左右是比較正常的，當然要想身材好那麼就應該在100以下. 6樓：百度網友. 微胖，不算特胖，我有同事跟你身高差不多，體重160。

#51. 體重大不一定是胖 健康超重更長壽

體重 大不一定是胖，瘦也不一定代表健康﹔有些人很瘦，但內臟脂肪含量很高﹔微胖也可以很健康，我們要做體重上的“胖子”，體脂上的“瘦子”。

#52. 有哪些微胖 - Dedra

當馬思純在自己的微博回應說：“我是一個心靈美且微胖的女演員”。 ... 微胖女孩的體重大約是在110斤左右，身高大約是1米6-1米63左右。. 微胖女孩性格很溫柔，心腸特別 ...

#53. 男星眼中女生微胖的體重，肖戰、範丞丞100斤，看到華晨宇

男星眼中女生微胖的體重，肖戰、範丞丞100斤，看到華晨宇：情商真高在如今這個以瘦為美的時代，大部分人都是非常在意自己的身材的，而且有時候談戀愛 ...

#54. bmi指數女20算微胖嗎 - 秀美派

標準體重計算可以以BMI為標杆。BMI指的是身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的 ...

#55. 肉肉沒人愛？她神解「微胖妹→夯妹」只靠3件事...根本免減肥

(兩性,愛情健康,微胖女,肉肉女,桃花,艾姬) ... 真愛，身高不是距離，年齡不是差距，體重不是問題，性別沒有關係。我曾經聽過一個胖美女這樣說：「瘦子 ...

#56. 2020女性標準體重表曝光：微胖的女人，真有福氣！ - sa123

2020女性標準體重表曝光：微胖的女人，真有福氣！ · 胖姐實在，她會先把爛菜葉、菜花根掰下去再上秤； · 她會主動告訴客人哪些是新上的菜、哪些是昨天賣剩的； · 她還常常給 ...

#57. 女神體重表:概述,質疑 - 中文百科全書

近日一張“女神體重表”在微博上盛傳。網友根據表上“完美女神”、“微胖屌絲”（又稱微胖女神）、“土肥原”的標準推斷出，所謂的“完美女神”就是“火腿腸”，根本沒有“前凸後翹” ...

#58. 【微胖穿搭】身高155cm体重54kg

第一次发视频，但是没带电脑回家，这操作有点难看了…大家见谅，作为 微胖 人士买衣服踩雷太多了能买到显瘦好看的衣服太难得了如果看的人多的话我会发一期详细视频的！

#59. 女生標準體重自查表，微胖纔是最好的身材？ - 雪花新闻

想必每个微胖的女生都有这样的烦恼，那就是穿衣服的时候特别头疼，都说一胖毁所有，原来是真的……明明看中了一件很漂亮的衣服，但由于身材的关系只好 ...

#60. 微胖体重标准范围是多少，女生微胖是不是就是丰满的意思

从前，医生给出的标准体生让很多人郁闷，因为达到标准体重的人实在是不多，随着生活水平的提高，尤其是熬夜一族，追剧、玩游戏怎么能没有宵夜， ...

#61. 微胖体重范围是多少 - 一定百科网

微胖体重 范围是多少. by 130斤的女人好恶心 at 2022-05-07 20:58:53. 在上面的区间内，如果年轻女性的体重为54kg，也就是108斤，那么就属于“瘦一点”，如果是132斤， ...

#62. 微胖生存學：別讓體重決定妳的美/ 波痞(9789861338019)

微胖 生存學：別讓體重決定妳的美 內容簡介 ☆臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱、Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新 ...

#63. 每天資訊- 微胖女生平日運動，體重重了10斤，網友表示剛剛好

微胖 女生平日運動，體重重了10斤，網友表示剛剛好. 雖然說現在越來越多的朋友開始意識到微胖女生的美，但是對於絕大多數的女生朋友而言，她們還是希望 ...

#64. 你是過瘦還是過胖？「微胖」才是最好的身材！ - PEEKME

你是過瘦還是過胖？「微胖」才是最好的身材！ · 你的身材「合格」嗎？ · 根據統計，約42%的人覺得自己過胖，需要減肥。 · 男性：（身高CM－80）×70％＝標準體重 · 女性：（身高 ...

#65. 女生體重自查表，原來120斤只是微胖！？ | 尋夢新聞

這個體重算是比較標準的體重了，也就是我們常說的衣架子身材。如果是微胖的女生，Nancy建議你在搭配的時候一定要在顯瘦顯高上花功夫。

#66. 作為胖子，你知道“胖”和“微胖”的區別嗎？有這4個特點是真胖

特點二：體重指數超標比起直接用體重來衡量自己是否肥胖，用體重指數來說話，顯然要更加科學嚴謹得多。那麼什麼是體重指數呢？體重指數就是用身高和體重的 ...

#67. 關於我的牢騷｜微胖生存學，誰說你那自以為是的觀點叫做標準 ...

事實上，我從沒想過我會需要寫微胖生存跟價值觀這個主題兩次。 ... 因為別人攻擊我的身材攻擊我的體重而難過但現在有人沾沾自喜地攻擊我的身材時我只 ...

#68. 160女生58公斤左右算是胖還是微胖？ - 星期五問答

個人覺得，歐美身材不錯，腰細屁股翹的女子就很吸引人，我自己可能是那種喝水都會胖的體重，所以自大學以來就沒下過100斤，無論怎麼減肥，都沒有用， ...

#69. 身高162，體重120斤的微胖女生如何穿搭顯瘦？ - 微百科

身高162，體重120斤的微胖女生如何穿搭顯瘦？,1樓潮流老阿姨羨慕瘦瘦高高的小姐姐，卻奈何自己是個奶茶火鍋冰淇淋可樂樣樣不能少的小吃貨。

#70. 女生體重自查表，原來120斤只是微胖！？ | PTT新聞

對於女性來說「一瘦遮百醜，一胖毀所有」！女性是非常看重自己的身材，並且在我們周圍不少美女，明明不胖，還總是嚷嚷減肥。體重也永遠是女孩子熱議 ...

#71. 160女生58公斤左右算是胖還是微胖？ - 冇問題

按照身高體重標準換算公式去計算，不算是標準體重。但這個身高體重在日常生活中，看起來只能算微胖，而且剛剛好看的那種微胖，窈窕不消瘦，豐滿不 ...

#72. 160女生58公斤左右算是胖還是微胖？ - 鳳梨問答

按照身高體重標準換算公式去計算，不算是標準體重。但這個身高體重在日常生活中，看起來只能算微胖，而且剛剛好看的那種微胖，窈窕不消瘦，豐滿不 ...

#73. 老人的最佳身材原來是「微胖」 - Heho健康

根據國外研究報告，發現老年人的體重最好是維持「微胖」的身材，因爲才有足夠 ... 是18到23.5之間，太瘦易死於肺病，太胖易死於心血管疾病和癌症。

#74. 韓國瘋傳女生理想體重表！算出你的理想體重！再曝超虐韓女團 ...

想要擁有韓妞的黃金比例，試試看腰臀健身菜單：. 深蹲＋手臂平舉10下; 寬蹲＋指尖碰地10下; 膝蓋微彎，單邊腿向外 ...

#75. 体重超120的姑娘看过来，这篇穿搭干货，也许能打消你减肥的 ...

身材显胖、体重超过120斤难道真的不能散发魅力了吗？NO NO NO！在现在这个包容性极高的年代，很显然微胖女性也能成为迷人女性的一种，她们甚至比其他 ...

#76. 女星近60Kg 理想體重不只看數字 - 康健雜誌

（劉濤在微博秀出體重機數字，超乎外界想像，直逼60公斤。 · （李孝利也曾大方表示體重超過55公斤。 · （體重機上的數字不是唯一，理想體重應該有更多衡量 ...

#77. 健康網》四肢瘦腹微凸不是胖？ 醫揭「隱性肥胖」恐傷身

醫師表示，只有胖在肚子、體重不重也別掉以輕心，小心隱性肥胖傷身；圖為情境照。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕坐下來之後，肚子總是會 ...

#78. 2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表 ...

不相關標籤：穿搭精選,瘦身,減肥,模特兒,日雜,體重,瘦身技巧,日本模特兒,減肥技巧,瘦身小技巧. ... 超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！

#79. 范冰冰韓國拍戲返回中國發文憂身形變胖

事實上，范冰冰一直被稱為演藝圈「微胖界的代表」，她曾很自豪地公開體重，表示完全不會盲目跟風瘦身。不過她近年為復出一反常態，用斷食法減肥，又 ...

#80. 男生说喜欢的微胖女生, 深度讨论解析你是喜欢哪种? - 留园新闻 ...

当然不仅是看起来，微胖女孩真的性格好。中国学者林强强对518名大学女生进行调查后发现，低体重的大学女生倾向于内向，情绪比较稳定；正常体重大学 ...

#81. 【棉花糖女孩】她80公斤照樣當麻豆肉肉很時尚 - 蘋果日報

說到「模特兒」、「網紅」，一般人印象就是苗條纖細，甚至皮包骨般瘦，身高161公分、體重80公斤的尺碼，很難和這兩個詞扯上邊，但亮亮搭上近年流行 ...

#82. 中老年人太瘦扛不住病! 60歲以後, 微胖的體重更容易長壽

60歲以後, 微胖的體重更容易長壽. 2022-05-13. Ad. 公園裡，許久未見的老李跟劉叔偶遇，嘮了幾句家常話：. 「呦，老李，這麼久沒見，你咋瘦了這麼多？」.

#83. 世界防治肥胖日丨体重决定寿命？想长寿，关键别做这5件事

因为太瘦的状态，会降低人体对疾病和创伤的耐受能力，增加罹患各种疾病的概率，降低生存质量，增加死亡风险。 但是，年轻时正常体重、年老后体型微胖的人 ...

#84. 從85→52kg是什麼感覺？網友推8習慣＋飲食「簡單3分法 ...

除了體重過胖者會增加身體負擔之外，網友說太瘋狂的運動，反而會增加食欲讓胃口超好！就算意志力很強，身體長期處在超負荷的狀態下也很難堅持，結束 ...

#85. *更*肉肉女真的可以靠穿搭!韓國Youtuber教你穿的像瘦子! - 深卡

我今年寒假去了一趟韓國發現路上韓國女生就算很胖但他們都一定會打扮! ... 就只是單純想穿的好看一點視覺看起來比原體重再瘦一點而已並沒有要靠穿搭來 ...

#86. 有一种胖，叫“骨子里”的胖 - 中国新闻网

保守估计，至少有40%以上的疾病跟不合理饮食有关，其中有很多是主要疾病，比如体重的异常，包括超重肥胖、体重过低、营养不良等；还有一些常见 ...

#87. 中国超一半成年人超重或肥胖体重会决定寿命长短吗

但太瘦也不可以，因为太瘦会降低人体对疾病和创伤的耐受能力，增加罹患各种疾病的概率。 年轻时正常体重、年老后体型微胖的人，死亡风险会更低。所以看到 ...

#88. 哪种体型的人更长寿？要想活到九十九，关键别做这5件事- 禁闻网

但是，年轻时正常体重、年老后体型微胖的人，死亡风险会更低。 如何衡量自己的胖瘦？ 体重的评判标准有“正常”、“偏低”、“超重”、“肥胖”等。

#89. 中老年人太瘦扛不住病! 60岁以后, 微胖的体重更容易长寿 - 全网搜

60岁以后, 微胖的体重更容易长寿. 2022-05-13 23:37:02 由39肿瘤發表于养生 2. 公园里，许久未见的老李跟刘叔偶遇，唠了几句家常话：. “呦，老李，这么久没见，你咋瘦 ...

#90. 別做瘦子孕媽

再就是在生產的過程中，這個腹肌、盆底的肌肉力量比較弱，有可能會延長我們的產程。所以說其實懷孕之後，適當的體重增加，微胖其實不管對於我們孕婦自己 ...

#91. 500斤女網紅全網第一胖，力大如牛，和3個壯漢拔河紋絲不動

這可把網友笑翻了，嘲笑男友擁有一個「一噸」的微胖女友。 而體重如此驚人的波妞，力氣也出奇地大。 波妞和三個壯漢拔河，不費吹灰之力，就能把他們 ...

#92. 有一种胖，叫“骨子里”的胖 - 光明网

保守估计，至少有40%以上的疾病跟不合理饮食有关，其中有很多是主要疾病，比如体重的异常，包括超重肥胖、体重过低、营养不良等；还有一些常见 ...

#93. 有一种胖，叫“骨子里”的胖 - 荆楚网

保守估计，至少有40%以上的疾病跟不合理饮食有关，其中有很多是主要疾病，比如体重的异常，包括超重肥胖、体重过低、营养不良等；还有一些常见 ...

#94. 王一博《陳情令》神仙顏值不再神隱4個月現身卻成「發麵饅頭」

王一博17歲出道，從韓國當練習生回中國之後，體重就一直忽胖忽瘦，後來他從歌手轉型當演員，若沒練舞時，體重就會默默上升。這次他出席中國官方節目， ...

#95. 微胖生存學: 別讓體重決定妳的美 - Google 圖書結果

3──找出更合自己的式好,我知多人為量算煩,斤斤物有多少卡路里,但如果妳不是便吃便的體質的,我,算不算量、不知基代、不知 TDEE,少也要量體重!可以的,好買個可以量體的 ...