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#我願意😔 #史蒂芬金馬拉松也很讚😢
對恐怖愛好者來說，若能透過「#看恐怖電影」，同時協助研究並賺取酬勞，這將會是多美好的一件事。近期美國金融網站 Finance Buzz 發出公告，徵求能在十天內看完十三部指定恐怖片的受試者，若實驗順利完成，就可獲得 1300元美金的酬勞，以及 50 元美金的禮卡。
而清單中包含《奪魂鋸》、《噤界》、《凶兆》、《逃出絕命鎮》等片......。
這系列的文章希望幫助你學會健全投資的基本原則，讓你在人生每個階段有錢花、同時又能享受當下。
開始投資前，你要做的三件事
一、別靠高收入過活，轉而擁有「累積淨值」的心態
二、馬上還清高利率貸款跟信用卡
三、準備緊急備用金，建立護城河
其中，信用卡我感觸蠻深的。
如果你正在坐在信用卡的摩天輪裡面，請你趕緊下來。
信用卡可以說是完全的利用人性的弱點所產生的一種支付方式，感覺很棒，但實際很危險。
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《釣愚：操縱與欺騙的經濟學》這本書中說明了習慣使用信用卡付款的人錢花得比較兇，作者寫道：
「信用卡會讓你花更多錢，更是讓你花起錢來毫不心痛。信用卡是商家喜愛的神奇迷藥，消費者最後還是必須承擔代價。」
作者也引用兩項研究來佐證這樣的情形。
例如心理學家理查德‧范伯格（Richard Feinberg）發現，以支付餐廳帳單為例，使用信用卡付款的人給小費比較慷慨，比付現者多出13％。
濟學家德瑞森‧普雷萊克（Drazen Prelec）與當肯‧席梅斯特（Duncan Simester）在哈佛商學院拍賣三項物品，讓學生做決策，同樣發現用信用卡得標者，願意支付的金額是付現者的兩倍多。
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銀行跟信用卡公司都希望從我們一輩子的財富分一杯羹，你沒有償還掉的高利率債務，就是他們賺錢的收益來源，甚至變成放款公司的貸款。
信用卡循環利率因人而異，會依照發卡銀行規範、持有卡片的類型、個人信用記錄的不同而有所差異，大多數會在5%~15%左右。
全球股票指數歷年的報酬率8%，卡債就會讓你從賺錢變成不賺錢，是拖累財富增長的原因之一。
我個人也有過信用卡每個月帳單兩、三萬的時期，直到我改掉用信用卡來購物的習慣。
想省錢、賺錢的你，信用卡絕對為影響消費習慣，所以我用我的親身經驗告訴你，如果可以，盡量都用現金、轉帳來支付。
你常用信用卡消費嗎？你的消費金額是多少呢？歡迎留言告訴我
PG投資入門課：開始投資前，你要做的三件事
https://www.pgfinnote.com/3-things-you-need-know/
PG投資入門課：你如何選擇未來財務生活型態？
https://www.pgfinnote.com/your-lifestyle/
#覺得Tilda演的超棒的說
在 #漫威工作室 開發《#奇異博士》的過程中，選擇讓曾以《全面反擊》獲得奧斯卡最佳女配角的 #蒂妲絲雲頓 來飾演「#古一」，也讓這位角色從漫畫設定的西藏男僧，變成了凱爾特女性。
儘管當時導演 #史考特德瑞森、共同編劇之一 #羅伯卡吉爾，以及漫威總裁 #凱文費吉 都站出來捍衛這項決定，但這樣的選角看在觀眾眼裡，仍存在「洗白」疑慮，甚至有人質疑這是為了討好中國電影審查制度而採取的決定。時至今日，漫威首位亞裔英雄「尚氣」即將登場之際，凱文費吉接受了雜誌《Men’s Health》的專訪，承認古一大師的選角是一項錯誤的決定。
本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹
專訪編審：謝嚴谷
內容簡介：
自淨力，遠離百病的健康終極革命！
★★Amazon網站 4顆星推薦★★
淨．斷．毒，28天讓你看見身體的改變！
➤遠離百病纏身，腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略
排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後，困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病得到顯著改善。
善待身體，你會發現活力盎然的自己！
──28天終極排毒，美國預防醫學權威療癒實證──
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讓我們用28天來淨化皮膚、腸道、肝膽、膀胱、腎臟、泌尿、血液、淋巴、呼吸等系統！
➤淨化、斷毒、更新，百病遠離，健康重啟！
現在開始想像一下，你可以沒有病痛和愁苦，
被幸福感所喚醒，充滿活力地迎接每一天！
跟著米契爾醫師的排毒攻略，
藉由食物、果汁、草藥、芳香療法、運動和呼吸等自然療法，
28天逐步淨化你的肝、膽、腎、血液、泌尿、呼吸、淋巴等系統。
作者簡介：米契爾．S．庫科（Michelle Schoffro Cook）自然醫學醫師
美國自然醫學權威醫師和暢銷作家。
她同時也是自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師，目前為加拿大身心靈健康中心「Healing Body, Mind & Spirit」主任，在許多報刊、雜誌上定期撰寫專欄。
若想進一步深入瞭解，可造訪：www.energyeffect.com
編審簡介：謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭，受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經系，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市，共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」，致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《長壽養生之道：細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫：營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則》、《燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄》（以上為博思智庫出版）、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》、《椰子生酮飲食代謝法》（晨星出版）。
謝講師自2008年起10年以來，於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程（詳細課程說明請參閱本書後頁）。
本集主題：「奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹
專訪編審：謝嚴谷
內容簡介：
──醫師、營養學家的臨床療癒實證──
現代文明病是錯誤飲食引致，
OMEGA-3營養修護療法，讓你遠離疾病威脅！
★★★Amazon網站 4.5顆星推薦★★★
不同的脂肪在體內會有不同的作用，現代人過度享受精緻化食物，這些可以維持我們生命的必需脂肪酸──OMEGA-3，已經不容易在日常飲食中攝取到。──唐納．魯丁 醫師（DONALD RUDIN ,M.D）
吃對OMEGA-3，文明病不近身！
OMEGA-3使大腦力升級，遠離老化、癌症、失智症候群
科學界一致認同，細胞老化的主要原因，源自於損毀的基因修復系統。OMEGA-3有助建構並修護人體健康細胞，同時也是腦神經鞘髓的主要原料。
你知道現代飲食中普遍缺乏營養素，尤其是Omega-3脂肪酸嗎？比起一百年前人們所攝取的Omega-3脂肪酸，現在大約只攝取了五分之一！
心血管疾病、癌症、糖尿病、過胖、免疫失調、精神疾病等等，都是起源於營養不均衡所導致的結果。白頭髮、老人斑、皺紋和反應遲緩……，這些老化的外在表徵，反應著體內細胞老了的身體變化。保健之道，應該從古早社會的飮食習慣開始！回歸吃得粗糙，吃得新鮮，而且吃得有益。
▎吃對好油，遠離疾病威脅！
要改善身心靈的疾病問題，怎麼補充必需脂肪酸？有哪些輔助的維生素和纖維素？劑量的選擇？許多老化過程中產生的疾病，往往和必需脂肪酸OMEGA-3、前列腺素的失衡相關聯。本書收錄腸躁症、憂鬱、癌症、糖尿病、免疫失調、生育問題、精神疾病和心臟血管疾病等問題，並詳細探討必需脂肪酸和疾病間的關係。
▎OMAGA-3脂肪酸健康計劃，四十四位臨床病人實驗證明
唐納．魯丁從一九八零年代開始，研究飮食與健康之間的關係，並把這些年做出的研究成果，詳細記錄於書中。補充了Omeag-3脂肪酸的四十四位臨床病人的實驗結果，提供了營養素強而有力的證據，證明了即使體質不同，只要改變飲食習慣，就能改善文明病的發生。
作者簡介：唐納．魯丁（DONALD RUDIN ,M.D） 醫師
一九四八年哈佛大學醫學系畢業，開始基礎醫學研究的生涯，他和同事共同研究的理論成果，獲得神經細胞訊號及傳導的專利權。
一九五六年，由諾貝爾醫學獎得主蓋塞．賀伯特醫生（Herbert Gasser），推薦擔任費城東賓州大學精神學科的分子生物所所長，職務任內，繼續研究細胞膜和神經傳導，進一步發現Omega-3（Ω -3）脂肪酸和現代文明病之間的關聯密不可分。
魯丁醫生探索大腦細胞的功能，並研究大腦細胞如何處理訊息，隨後將研究成果撰寫論文發表──「知識論和世界理論」，目前擔任科學基金會經理人。
作者簡介：克拉拉．菲力克斯（CLARA FELIX） 營養學家
菲力克斯一向秉持「吃正確的食物，就能夠避免生病，並保持健康」的理念，承襲安德爾．戴維斯醫師（Adelle Davis）的健康宗旨，包含她四個孩子和家中的愛狗，全都參與戴維斯醫師的營養實驗。
之後，菲力克斯赴加州柏克萊大學進修，拿到了營養學士學位。
一九八一年後，陸續出版有關營養資訊和相關報導的《菲力克斯的信》等，深獲讀者喜愛。
編審簡介：謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭，受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經系，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市，共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」，致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《四週排毒計畫》（日月文化出版）、《長壽養生之道：細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫：營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則》、《B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《牙醫絕口否認的真相：致命的毒牙感染》（以上為博思智庫出版）、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》（晨星出版）。
謝講師自2008年起10年以來，於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程（詳細課程說明請參閱本書後頁）。
《奇異博士 Dr. Strange》的啟蒙導師，至尊魔法師「古一」這個角色，在漫畫裡面的原始設定是男性，不過導演卻大膽將角色改為女性，而且就指定英國女星蒂妲史雲頓主演，身高180的蒂妲完全看不出來是1960出生的，果然有魔法啊!!別忘了訂閱【電癮好選喆Top movie picks】頻道&簡立喆主播臉書 www.facebook.com/news.liza 按個讚，最新訊息不漏接!
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