《頌缽身心放鬆療程 Tibetan Singing Bowl Therapy》
揉合古老醫學智慧與現代科學實證,透過聲頻的聲音和震頻,讓你達至全面的深度放鬆和滋養,同時啟動你內在的自癒能力,以達至持續平衡的生理(身體)及心理(情緒)狀況。
Combined ancient medical wisdom with modern scientific evidence. Through sound and specific massage techniques, you can achieve full depth relaxation and nourishment, at the same time initiate your inner self-healing ability. Eventually, you can achieve a physiological (physical) and psychological (emotional) balance.
身、心、能量三大層面的益處:
Body 身體層面 -- 頌缽沉穏而細緻的振動,能輕鬆地穿透身體每個肌肉、組織、骨骼及細胞,有助清除身體的阻塞,排出毒素;其頻率亦被科研證實,能平衡身體各個系統,有助提升免疫力及能量。
Mind 心智層面 -- 頌缽和諧的泛音 (Harmonics) 及延綿的音色,能讓人的腦波慢慢進入 Alpha, Theta 甚至 Delta 這些深度放鬆的休息狀態,使身心都得到深層次的紓緩。
Energy 能量層面 -- 能清除能量上的瘀塞,使氣血更流暢,提升能量。
The benefits on body, mind and energy:
Body Level -- The intensive and meticulous vibration from singing bowls easily penetrates every muscle, tissue, bone and cell of our bodies. It helps clear the body's block and expels toxins; its frequency is also confirmed by scientific research that it helps boost immunity and energy.
Mind level -- Harmonics of the sound will let the brainwaves slowly enter the deeply relaxing state of Alpha, Theta and even Delta, so that the body and mind can deeply relieved.
Energy Level -- The vibration of the sound can clear the energy congestion, facilitate the blood flow more smoothly, and thus increase energy (chi or prana).
針對處理:
- 失眠或睡眠質素欠佳
- 痛症
- 壓力大/容易緊張或焦慮
- 肌肉或能量繃緊
This Therapy is especially beneficial for:
- Insomnia or poor sleep quality
- Pain
- Stress/easy tension or anxiety
- Muscles and Energy Tension
Private Singing Bowl Therapy Session
45分鐘身心快速叉電
特別為生活繁忙的你而設。運用療癒頌缽,配合特定手法,讓聲頻深度按摩你身體和特定能量點,讓你短時間內恢復和提升能量狀態,身心即時感到精力充沛、煥然一新,助你更有效率應付當天工作。
90分鐘聲頻身心療癒
在這個深度放鬆的旅程中,會先帶領你進行私人導引從呼吸身體慢慢放鬆,然後運用頌缽,以聲頻和共振,平衡身體各個脈輪,同時清除你體內阻塞的能量,讓你身心得到放鬆和調養。
120/150分鐘聲頻身心療癒
這個結合聲音、振頻的「身心放鬆滋養方案」,更能夠針對處理你的特定需要(睡眠質素、身心放鬆或痛症)進行修復,淨化個人氣場,擴大體內正能量,助你達至更全面更深入的身、心提升。
注意事項:
1.暫不接受近日曾接受重大手術、有出血性傷口或裝有心律調整器者。
2.建議安排預約時段時,不要把行程排得太緊、馬上接著從事燒腦忙碌、熱鬧喧嘩的活動,最好在結束後可以留給自己一些靜默獨處時間。
Precautions:
1. Who have undergone major surgery recently, have hemorrhagic wounds or implanted heart rhythm regulators are temporarily not accepted.
2. Recommended that when arranging the scheduled timetable, do not arrange the itinerary too tightly, and immediately proceed to the busy, lively and noisy activities. It is better some quiet time alone after the end.
Location: Central
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明天開工囉,祝大家開工大吉♥
純粹讓各位認識靈芝,了解靈芝的好處♥
希望大家能夠花幾分鐘時間看這篇文章♥
因為我花了整天時間,來整理這些資料♥
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝的全株。原產於亞洲東部,生長於潔凈的山坡上,比較珍貴,中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效。
#雪芝:對心血管疾病有特效,對癌症、高血脂、動脈硬化、早期肝硬化、急慢性肝炎、冠心病、貧血、風濕病、哮喘、氣管炎、攝護腺炎、消化道潰瘍、肺結核等有顯著療效。
還能夠改善睡眠,排毒、美容、提高免疫力、滋補強身等。
#雲芝:為健脾利濕、止咳平喘,有益刺激免疫,增強免疫功能,含有的雲芝多醣更可用於抗腫瘤,抑壓不良細胞的繁殖,能輔助頑疾的治療,減少化療、電療所引起的脫髮、嘔吐、食慾不振、口腔潰爛等副作用,紓緩療程時所帶來的不適,增加病患者的存活率。而且,用於護肝、治療肝臟問題的功效顯著,更可改善呼吸系統。
#赤芝:為補氣安神,止咳平喘,有益中樞神經系統、心血管系統及呼吸系統,促進血小板聚集及抗血栓作用,增強代謝及內分泌功能,保肝,抗氧化,延緩衰老,抗炎,抗腫瘤,抗放射,免疫調節。治眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。
靈芝味:甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經,無毒。
主要幫助:可養心安神,寂肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。
主要用於:調養虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆,糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等症,長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本,對人體有益無害,適合長期保健用,尤其大部分現代人都有喝酒,抽煙,熬夜的習,更要攝取靈芝營養成分。
經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實,靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。
#靈芝的營養價值
靈芝屬的化學成分較為複雜,且因所用菌種、菌種產地、栽培方法、提取工藝、製劑方法不同而各異。其中有效成份可分為十大類,包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種胺基酸(其中含有七種人體必需胺基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一,具有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。
靈芝所含三萜類不下百餘種,其中以四環三萜類為主,靈芝的苦味與所含三萜類有關。三萜類也是靈芝的有效成分之一,對人肝癌細胞具有細胞毒作用,也能抑制組織胺的釋放,具有保肝作用和具有抗過敏作用等。
【靈芝十五大好處】
01、#不易疲勞並改善睡眠質量
靈芝能提高人體能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。過大的心理壓力常常使人神經衰弱,並陷入失眠和多夢的痛苦,導致睡眠質量差,可適當服用靈芝會有所改善,能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
02、#可改善心臟功能也有效防止冠心病的發生
靈芝可以改善冠脈循環和心肌供血,降低心肌耗氧量,提高機體對缺氧的耐受能力,抵抗心律失常,且冠心病每年逐漸呈較快的增長率發展,尤其是很多中年女性,極有可能遭受冠心病的侵襲。建議女性在中年後經常服用一點靈芝,對於預防冠心病的發生效果非常好。
03、#延緩衰老
靈芝含有豐富的營養物質,對於女性身體具有莫大的幫助,可滋潤肌膚,養顏清肺,排除毒素,增強細胞活力,從而達到延緩衰老的目的。
04、#對高血壓、低血壓、高血脂的作用
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基,雙向調解血壓作用,阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用形成血管緊張素,對高血壓可以使血管柔軟,降低血液黏度的作用,使血液中不易形成血栓,靈芝不但能使血壓高的下降,也能使血壓低的升高,能從根本上調理高血壓,穩定血壓,所以用靈芝降血壓是最安全的方法。
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白的氧化,降低血脂,消除動脈粥樣硬化。
05、#對糖尿病的作用
將人體血液的糖分轉化為脂肪或其他營養物質,使血液中的糖分不致偏高或從尿液中流失。
06、#增加免疫力
靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
07、#保護肝腎臟提高功能
靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷,能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的幫助。
靈芝能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害。
08、#不易貧血
靈芝能增強骨髓生產血小板、紅細胞和白細胞的能力。
09、#遠離便秘
靈芝可以有效地調節腸道內的微生態平衡,促進胃腸蠕動,有效增殖雙歧桿菌,抑制腐敗菌滋生,提高腸道動力機能,潤腸通便。
10、#對呼吸系統作用
靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用,對於緩解此種疾病的咳痰、喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果。其免疫促進作用,又可有效防止反覆的感冒,從而減少此病的復發。
11、#改善內分泌失
靈芝中含有大量人體必須的微量元素和胺基酸,及功能繁多的活性多醣,能均衡體內各種營養素,協同調整內分泌系統。
12、#有助於術後、#產後人
術後病人和產後媽媽,傷口和部分器官處於新生狀態,免疫力非常低,容易感染併發症。靈芝有多種胺基酸、維生素、蛋白質、微量元素,能抵抗病菌,防止傷口被感染。
13、#遠離痛風
靈芝能降低血液中的嘌呤,減少血液中的尿酸成分,緩解痛風症狀。
14、#抗祛斑
靈芝可以使體內SOD的活性與數量大為增加,從而加強了對體內氧自由基的清除,阻斷了氧自由基對皮膚中脂質的氧化反應。另一方面,靈芝對血液循環的加強以及其中所含有的人體必需胺基酸,都對面部色斑的清除產生了作用。
15、#降低減少服用中西藥物副作用及傷害
靈芝能與西藥起到協同作用,服用靈芝,可以較少的西藥劑量,並能達到最佳的療效,同時也能減少副作用的產生,減輕肝臟的負荷,保護體內正常細胞、器官不受西藥的傷害,以及縮短治療的時間、延長壽命等作用。
靈芝可以長期服用嗎?
現在很多藥材都不能長期服用,避免對身體造成損傷,而靈芝恰恰相反。一般情況下,如果想要使用靈芝來治療疾病,那麼一定要服用一個月以上的時間。如果是想要達到防治衰老以及美容養顏的作用,那麼就要連續服用三個月以上的時間,這樣效果才是最好的。
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註明:圖片來自國立自然科學博物館
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車渠,也叫硨磲,硨磲一名始於漢代,是海洋貝殼中最大者,直徑可達1.8m。硨磲是稀有的有機寶石、白皙如玉,亦是佛教聖物。那麼,硨磲的功效與作用是什麼呢?請跟中國清明網小編一起來學習下吧。
硨磲的功效與作用是什麼
助女性健康方面硨磲的作用
三元風水局是民俗里一種祈福的方法,硨磲在三元風水局裡起到一個領頭的作用。當女性擁有硨磲時,倘若希望對輸卵管類的、盆腔炎、附件炎、**炎、宮頸炎、卵巢囊腫、軟肋骨炎的病情早日康復或者預防。需要請師傅用「橘子石、紅竹石、玫瑰金、法體鹽」製作成石碑護身符放在身邊,石碑護身符是配合硨磲的第2種法器,之後請師傅在結印冊上按照本人生日添加「聞竹結印、千與香穗結印、石疊結印」。結印冊就是第3種法器,硨磲與石碑護身符和結印冊,三種法器組合起來,就形成民俗中的三元風水局,這樣組合可以保護女性健康。
硨磲除了在日常生活中有裝飾作用外,大部分請來佩帶的人都希望,硨磲的靈性在自己的生活中起到很大的作用。或者希望硨磲可以助自己的事業、助自己的姻緣感情、或者健康等。如何助自己是需要有方法才能達到,就需要做風水局,硨磲求福常見的都是用三元風水局,需要請師傅用「紅竹石、黃金、玫瑰金、法體鹽」製作成石碑護身符放在身邊,石碑護身符是配合硨磲發揮功效的第2種法器,之後請師傅在結印冊上按照本人生日添加「橘梗結印、葉影結印、石疊結印」。結印冊就是和硨磲互相配合發揮功效的第3種法器,硨磲與石碑護身符和結印冊,三種法器組合起來,就形成三元風水局,這樣組合可以助事業、財運。
助愛情方面硨磲的作用
感情是困擾每個時代, 每個人不變的話題,才有人感嘆「問天下情為何物」,而有了美好姻緣的人會將經驗訣竅,傳授給還在感嘆「情為何物」的年輕人。歷代人的經驗中,只有硨磲無法助運,需要配合其它一起使用。先要請師傅用「赤鱬鱗、黃金、紅竹石、橘子石」製作石碑護身符。這樣製作是有文化內涵的:命格里「子、午、卯、酉」是地支中代表「正南、正北,正東、正西」四個方向的,當「四象交會」 一年節氣一到、桃花盛開,是求愛情最好的時候,人們把愛情、良緣稱作「桃花運」。石碑護身符是有4種組合而成,配合硨磲正好激活命格里「子、午、卯、酉」。除了以上還需要在結印冊上添加「雲松結印、九虹錦聲結印、羽心結印」,這個也有很深淵的說法。俗話說「天干地支」,有「地支」就要有「天干」配合,石碑護身符裡面是地支、結印冊的3個結印是天干,這就是所謂三四得運。簡單說天干為三,地支為四,就可以得到福運。
硨磲與珍珠的成分接近,將硨磲磨成粉也有與珍珠粉類似的功效,可以促進新陳代謝、抗衰老、防止骨質疏鬆。《海藥本草》中記載硨磲的作用是:「大寒無毒,主安神,解諸毒藥及蟲螯」。《本草綱目》中描述硨磲的作用是:「味甘咸,大寒,無毒,入腎經」,有鎮心安神涼血降壓的功效。經長期配戴可具有不可思議的神奇力量,如增強免疫力、防止老化、穩定心律,改善失眠等功效。硨磲同時具有極高的藥用價值,能涼血、降血壓、安神定驚,特別對咽喉腫痛,小孩生皰更有療效。硨磲可護身健體,延年益壽,藏傳佛教更視之為驅魔避邪的神奇寶物。 硨磲既是飾品同時也是一味中藥,佩戴硨磲飾品對身心都有好的功效。硨磲手鍊在佩戴時很容易變黃,需注意日常保養,可參考硨磲的保養和佩戴。
天然硨磲的靈性作用與功效
其一便是在佛教界中,硨磲深受許多師父及信徒們的喜歡。顏色漂亮的硨磲手珠,除了可做裝飾外,配戴在身上也可避邪保平安。師父們常以27顆以上至108顆的作為念珠配戴及念之用。硨磲在當今流行的「佛教七寶」中,列驅邪避凶的首位。硨磲所含的微量元素能穩定情緒、去除雜念、使脾氣暴躁的信徒消除煩惱、調養身心平衡。
其二便是在中醫藥中,硨磲貝的尾端曾被認為與珍珠具有同樣的療效,因其所含的微量元素、殼角蛋白及胺基酸有保健、促進身體代謝的功能,有抗衰老及防止骨質疏鬆的功效,磨或粉末常為喜歡之物。硨磲能夠涼血降血壓,防止骨骼老化,可以穩定情緒,對於身體病症的治療,對於有高血壓朋友來更是不可多得的寶物。
1.硨磲所散發出磁場能量十分之大。將硨磲置於佛堂神桌之上或供奉於家中作為鎮宅之寶,能以所散發出超自然的磁波來調整補充屋內所喪失平衡的磁場,使屋內一切晦氣、惡煞盡除,具有避邪鎮煞,改變風水作用,自然產生一股詳和的靈氣,使得家康宅吉、萬事皆暢。
2.可使配戴者具有增進身心的調和平衡,啟發自我的智慧,避免庸人自擾,增生無謂煩惱的功能,可辟邪保平安、消災解厄、除惡聚靈、改變風水。
3.在《本草綱目》中記述,硨磲有鎮心、安神等功效,長期配戴具有不可思議的神奇力量及感應,如改善失眠、增強免疫力、防止老化、穩定心律等藥效。
4.對體質較弱、運勢較差、血液循環不佳、工作壓力過大、患有憂鬱症、精神官能症、頭痛、失眠、大病初癒的人來說,應隨時隨地配戴硨磲,都有調節作用。
5.硨磲是雙殼類中最大的種類,最大的殼長可達1.8米,重量可達500公斤。一扇貝殼便可以供給嬰兒做洗澡盆使用。硨磲的貝殼可以做各種用具,肉可以吃。
6.在佛教界中,硨磲深受許多師父及信徒們的喜歡。顏色漂亮的硨磲手珠,除了可做裝飾外,配戴在身上也可避邪保平安。師父們常以27顆以上至108顆的念珠作為配戴及念之用
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