每一期的『蔡醫師專業減脂社團』課程結束前,營運團隊都有一個艱鉅的任務:學員心得評選!🏆
每一位學員都寫得好用心、圖文並茂,硬要分出高下真的是非常困難/殘酷,而且文章裡不乏激勵人心的句子,蔡醫師看了也感到欣慰。我隨手貼幾條給大家看看(每一條都來自不同學員,照片也是其中一位的):
『人生只有越來越胖,從來沒有減肥成功。這次,我成功了,你們也可以的。』
『在社團裡學到的知識與飲食方式可以讓人持續維持下去,不再有"減重是痛苦的"這種想法跑出來,也讓我們學會如何調整飲食,不再怕應酬吃大餐!連我老公也不知不覺的瘦了十幾公斤喲!』
『其實你並不是做不到,你也不是天生胖子,你只是還沒有遇到對的人、掌握那個成功的正確心法。』
『未來期許我永不復胖,我靠得不再是不可靠的意志力,而是因為選擇相信正確方法、運用正確的工具。邀請你跟著專業醫生及助教團的領導,慢慢養瘦,變身成為理想的自己。』
『停滯的體重在加入社團努力後又往下降了4公斤!』
『給自己最好的37歲生日禮物,肚子整個變小了!』
『謝謝蔡醫師的團隊讓自己看見不一樣的自己,也讓自己重新認識自己,原來我不用一直當大嬸,我也可以有未婚小姐的氣息。』
其實社團經營兩年以來,蔡醫師從來沒有花錢買過廣告,我們社團招生全憑舊學員的口碑,一傳十、十傳百,愈來愈多人願意加入我們健康瘦身的行列。
你呢?錯過一期、錯過兩期,別人都已經瘦了十幾二十公斤了,你還在猶豫嗎?現在,告別這個糟糕的2020年、告別那個不斷變胖的自己,你的機會來了!
※12/16晚間九點,直播學員心得分享+抽獎活動
※12/18晚間九點,減脂社團二月班開放報名
關於『蔡醫師專業減脂社團』的招生說明,我會放在留言處。想親身體驗社團神奇力量的朋友,請不要再猶豫,錯過這次報名活動,下次要再等半年囉~~
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,訂閱頻道: https://goo.gl/HsWH3X IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ 粉絲專頁: https://goo.gl/TyMCNm 訂閱咿呀唷頻道: https://pse.is/GRXDP 真心覺得Pro好用!如果沒什麼價...
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心得分享抽獎活動 在 Suming 舒米恩 Facebook 的最佳解答
Suming舒米恩 2019全新專輯 - 六月份新歌【皺眉頭】#正式上線
謝謝粉絲們大家久等了,Suming新專輯的歌曲『皺眉頭』,是這一次在豐年祭中,與拉千禧的大家一同跳舞的新曲~不只保留了Bondada的節奏,同時也像Suming所言,在豐年祭時,最後的記憶就是留在拉千禧裡,大家彼此講講心裡話,這是最溫馨的事!貢獻一首bondada 的創作給拉千禧,也是人生一件成就。
#謝謝參與的所有人
#謝謝我的家人拉千禧
#官方網站正式上線
#詳情請至 【 Mita 拉鐵粉 】
▎舒米恩官方網站連結請點
https://www.sumingfans.com
▎MITA拉鐵粉申請連結請點
https://www.sumingfans.com/join-us
▎『皺眉頭』新歌連結請點(需登入拉鐵粉會員)
https://www.sumingfans.com/song/c/0/i/35758744/2019suming
———『近期活動公布欄』———⚠️注意注意活動時間即將截止⚠️
我想做個夢 - 校園講唱會心得分享抽獎活動
⏱活動時間:2019/6/21(五)-7/21(日) 23:59截止
📋活動辦法:
1.在此篇留言回應:參與講唱會的心得或照片,再加上2個 hashtag #我想做個夢 #我參加XX場,例如:「 #我想做個夢 #我參加輔大場 這次的講唱會,我最喜歡聽Suming分享阿米斯音樂節的創辦過程。」
2.公開分享此篇貼文,就能參加抽獎喔!!
🎁抽獎禮物:「2019阿米斯音樂節 Amis Music Festival」紀念票3張、「2019世界巡演」的國外小禮物2個,共5個名額
⭐️活動貼文請點擊下列連結:https://bit.ly/2O1VbZb
心得分享抽獎活動 在 Suming 舒米恩 Facebook 的最讚貼文
【我想做個夢】#校園講唱會 #心得分享抽獎活動
Suming帶著吉他、走入校園
完成了為期3個月、20個場次的講唱會和2,100多個學生
近距離分享 #這是什麼樣的夢?
雖然Suming總拿著自己的名字—「木炭」自嘲,但他知道 這是部落長輩對男孩子的期許,希望能善用被賦予的「功能」。
雖然「單飛不解散,分開賺錢比較快」的圖騰樂團(TOTEM),不常跟大家見面,但這次校園巡迴,仍然有許多歌迷記得。
雖然「海邊的孩子 Wawa No Liyal」的前身,像是賣愛心筆一樣,期待更多人「投資原住民」,但透過一步步的努力,慢慢轉變成原住民音樂人的推薦平台。
雖然抱著回饋部落的初心,回部落辦演唱會,卻被部落的Ina質疑:「Suming你會唱歌嗎?怎麼只有你唱,我們都要唱!」、「不能辦音樂節,會吸毒!」
雖然「#Bondada」這個台灣人既熟悉又陌生的節奏,逐漸被遺忘,但她卻代表了某種年代的共同回憶及文化歷史。
———
而這次參與講唱會的同學們,你們收穫了什麼呢?
快來跟我們分享吧~~
【心得分享抽獎活動】
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#快來分享吧 #若只分享照片也很讚喔
#得獎名單預計於7月22日晚間直播公布
#小恩覺得看大家的回饋是最療癒的事
#寫貼文耳邊自動出現Suming的聲音是怎麼回事?
#主辦單位保有隨時修改本活動辦法之權利
#再次感謝所有的學校單位 國立東華大學原住民族學生資源中心 #東華大學藝術學院 花蓮縣天主教海星中學 - smhs 實踐大學原住民專班資訊網 輔仁高級中學 崇右原住民族學生資源中心 崇右影藝大學演藝事業系 國立臺灣海洋大學原住民學生資源中心 政治大學博雅教育-通識教育中心 月涵文學獎 技嘉教育基金會 淡江大學金韶獎-創作暨歌唱大賽 新莊高中 Faloco法路祖《Fju lsrc X Lumah 》 政大音樂節 NCCU Music Festival #暨南大學原住民族文化教育暨生計發展中心 暨大原青社Knbiyax #大葉大學原資中心 逢甲跨講堂 Crossing for Social Innovation #台東關山工商 高屏澎東分署 / YS青年職涯發展中心 北藝大IMPACT音樂學程
助理小恩
心得分享抽獎活動 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳解答
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真心覺得Pro好用!如果沒什麼價位問題,也沒有比較「特別」的要求,Pro手把真的是玩了一陣子Switch之後,非常適合入手的一個週邊!
本次抽獎活動如下:
活動期間: 即日起至2020.05.31 23:00止。
活動贈品: Switch Pro控制器全新台灣公司貨(黑)乙組)。
抽獎時間: 2020.05.31 23:00後直播抽出。
參加辦法: 需完成下面四個步驟的任務條件。
1.訂閱「羅卡Rocca」頻道並且開啟小鈴鐺。
2.公開分享FB粉絲專頁貼文(與這影片一樣的)。
3.在本影片下方留言,包含「我Pro啦」這幾個關鍵字串。
4.填寫表單: https://forms.gle/gJtnpvUEnBVkUZyE7
中獎人將不需負擔費用,直接會將贈品寄送到府,屆時會需要您的個人收件資料,以利贈品寄送,也希望能讓您用的開心啦!
註:羅卡Rocca頻道保留對此活動內容變更之權力。
#Pro手把 #Switch #羅卡Rocca
上一部影片: https://youtu.be/gaNPYPhm51c 日常VLOG來一發 突破恥力了,然後呢?
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SONY A7III + ZEISS 2.8 18mm + ZEISS 24-70mm F4
SONY A6400 18-135mm 3.5-5.6 + 20mm F1.8G
Canon 80D +18-55 F3.5-5.6 + 10-22 F3.5-4.5 + 50 F1.8
SONY RX100M5A
GOPRO HERO5 Black
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心得分享抽獎活動 在 謙桑 Youtube 的最讚貼文
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心得分享抽獎活動 在 [心得]九年多來的抽獎心得- 精華區drawing 的推薦與評價
我玩抽獎遊戲大概是從五專開始玩的吧 算是玩蠻久的
不過中間都是斷斷續續的玩 在這邊分享給大家我這幾
年的心得吧。
要玩抽獎活動不外乎就是 1.找活動 2.玩活動 3.等結果
[抽獎的前置作業]
正所謂知己知彼百戰百勝,玩抽獎活動最重要的就是找活
動啦。由於很多活動通常都是越早玩越好,尤其是那種馬
上就知道有沒有得獎的活動,往往好獎在一開始就被大家
拿光了,所以積極的尋找不過的活動是必要的。
早期我都會逛各大入口網站以及部分分享抽獎活動的網站
,例如:PCYU(應該很多人沒聽過吧!網站已經掛了)。
比較新的就是奇摩小樹a抽獎家族(Tree-family),神父B
抽獎互助會(S-B_association)以及最可愛的PTT drawing
版啦,不過我也很久沒玩啦,所以應該還有不錯的網站大
家可以提供。
找到活動就開始研究活動的玩法,很多瑣碎的小活動小獎
品,除非獎品你很喜歡不然我不建議浪費那時間去玩,此
外盡量玩大公司的活動吧,很多公司都是外包給行銷公司
去包裝,不過大公司的活動是比較OK的,政府的活動也很
優,至於有的沒的小公司恐比較有資料外洩的疑慮,玩不
玩就看自己的貪念啦 :D
[想提高中獎率!?]
想提高中獎率其實一點也不難,首先先收集你能掌握的人
頭數,前提是一旦得獎你要能拿到對方的身分證字號還有
課稅的問題要先溝通清楚(獎品價值超過13,333要課15%的
機會中獎稅),如果沒問題就收做人頭吧。我習慣把人頭
的資料用EXCEL記錄下來,生辰年月日基本資料拿來抽獎
用的MAIL都記錄好。此外很多活動都要先加入會員也把個
別參加過的會員帳號密碼都記起來吧。
[開始抽獎吧]
我的習慣是我會把我想玩的活動bookmark起來並且紀錄活
動的期間開獎日之類的,以及這個活動我是不是已經玩完
了。這樣做的好處是方便追蹤,早期我很懶的紀錄常常會
有不知中了啥獎或是有些活動自己都忘記自己是否已經參
加過,為了避免困擾做個紀錄會比較方便喔。
再來就是填抽獎資料部份,這近乎是種純手工的苦差事,
為了中獎率只有努力一下啦,後面會提供暗黑版的方式和
小技巧可以讓我省下一些力氣。
[暗黑版]
玩遊戲的目的就是不擇手段取得獎品,此乃我們玩抽獎的
最高指導原則,若在下為道德魔人看到這裡請按<-離開!!
[抽獎類活動]
抽獎類活動基本上中不中獎主導權在對方,填填資料之後
公開抽出來,活動有分可以重複抽獎和不可重複抽獎兩種
。不可重複抽獎這種基本上我就是填完人頭資料就不玩了
,重複抽獎的話我就會一直投。
簡單來說要大量送出抽獎資料並不是難事,但是要對電腦
軟體設計有點基礎。我的習慣是會利用VB搭配資料庫去跑
我的人頭資料然後不斷的送出抽獎資料,加上一點delay
,給它跑個幾天都不是問題。不過這樣也別玩的太火,當
你送出的資料太頻繁對方抽獎資料充滿你的人頭時,你的
資料有極大可能在抽獎前就被抽獎單位給濾掉。
不會寫程式也無所謂,利用記事本修改HTML改改網頁的表
單,狂按按鈕就可以狂送出抽獎資料了。很多活動都會用
Java Script進行控制,也可以直接透過在網址列對網頁某
些變數進行修改而達到快速填資料的目的。
[立即得獎的活動]
拉霸類玩遊戲等這類立即得獎的活動,人頭多寡就不是重
點了,重點是如何抽中大獎。暗黑的玩法是多看看活動網
頁的原始碼找出遊戲的漏洞,如果是FLASH做成就抓flash
檔案抓下來轉成原始檔。
基本上最好利用的漏洞就是在資料傳輸上,大部分活動都
是在用戶電腦上執行然後將結果傳回給主機,這種活動就
有作弊的空間,我們只要攔截抽獎結果的資料改成我們要
的得獎資料,這樣我們就得獎了。但是如果是主機端決定
結果的遊戲我們就沒有破解的空間了。例如用戶電腦只是
送出拉霸命命,然後伺服器顯示有沒有得獎,我們只是結
果的接收方而非發送方所以我們無法改變結果。
簡單來說:
用戶端決定結果:
用戶端執行拉霸->用戶端跑出拉霸結果->送出結果給主機
主機端決定結果:
用戶端執行拉霸->主機端告訴用戶端拉霸結果
在用戶端決定結果的部份,我們可以針對跑出拉霸結果進
行修改欺騙主機我們中獎了。重點來了我們要如何破解。
1.從HTML的FORM下手,找出得獎的欄位把它改為某個得獎
代碼後送出。
工具:記事本即可破解。
2.針對無法看到原始檔案的Flash活動可以透過封包修改的
方式鎖定特定位置修改其值。
工具:WPE等封包修改器。
比得票數的活動:
直接跑VB+資料庫大量送出假投票資料,用暴力法灌票達成。
時間要控制好票數不能暴衝,不然很容易被檢舉作弊。
郵件轉寄點閱數:
常常看到很多轉寄活動很多人都可以狂寄幾十萬封,然後點
閱率奇高,這種活動通常要靠自行架設MAIL SERVER來達成。
不過這種作弊方式常常被抓包。
[回歸良民]
上面都看不懂也無所謂,其實玩贈獎不用玩的那麼辛苦,像
之前政府常辦些徵文活動,參賽人數六十幾個獎品就有十幾
個,而且獎品都很好,很少好好寫都有佳作,我和我爸爸一
人寫一篇就拿到兩台數位相機就成本效益來說是很划算的。
有些活動都很冷門但是獎品卻都不錯,這種就是我們應該獵
殺的目標。
以上經驗純屬參考,我並不贊同使用暗黑方式得獎,但你若
有興趣可以私底下交流。我已經幾乎退出贈獎遊戲界了,這
個領域人才輩出,以前常常看到某些贈獎活動就是那幾個熟
面孔,當然我也知道有些是暗黑派的達人,大家彼此心照不
宣,這是個很有趣的領域。
感謝收看 :D
--
夢想有多遠 我們就能走多遠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.156.254.83
※ 編輯: morrischen2 來自: 222.156.254.83 (09/07 18:45)
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