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身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣，我挑選益生菌的幾個重點：成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠，還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少？才不會讓我們吃了個寂寞啊～😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一，之前我常跑日本時，常看到他們家產品，就買來吃吃看，到現在也已經吃了幾年了🥰
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一天一包，可以搭配40度以下的溫冷水吃，它的味道是乳酸飲料的味道，清爽好吃不會太甜，因為有大小不同顆粒，吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了，每天雜七雜八吃下那麼多種食物，難免覺得比較負擔，吃益生菌幫助維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質是從日常做起，由內照顧保養好自己，才能擁有最佳狀態啊！
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃，我老公以前也是個美食主義者，愛吃又不懂得照顧自己，現在年紀大了也開始注重保養，晶球長益菌他也一天吃一包，照顧好身邊最重要的人，才能幸福快樂過生活！🥰
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心得小筆記 在 [心得]《GRID/迷網追兇》小筆記EP01：開始- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
*只是為了避免金魚腦之後不夠用的筆記
GRID一開始劇名原本是０(Zero)，在末日危機的設定下，真正涉及的或許應
該是末日與網路世界觀（所以迷網追兇這劇名雖然很老派但也算是切題？）
秀妍的故事起手式：
以看似誤發的案件帶出人物，從人物延伸出事件與關係，最後全部串聯成一個
核心議題論述（一如GRID保護罩所織成的網一樣）。任何看起來平凡無奇的小
事件都會成為連結的關鍵線索。
可想而知，金馬鹿超商殺人事件，可能要最後才會知道他這個看起來是因為一
句話而起的殺意，真正導致他動手的那個「原因」的完整外貌是什麼。
（行為不可饒恕，但原因值得探究）（這其實也是犯罪心理剖繪的思考方式）
以世河上班帶出的管理局組織應該可以讓人放心的把對薛西弗斯的神話的無用
管制局陰影拋到腦後，GRID裡的管理局絕非管制局那樣的花瓶單位。
*「組織與組織裡的個人」是秀妍非常擅長描寫的領域。
2021年的管理局至少同時有（檯面上）「維護保護地球的GRID正常運作」
（抱怨加班的輪值人員），以及（檯面下）「尋找GRID創始者的下落」（由
以副局長為頭，世河所在的小組負責）這兩種業務
後者的工作：每個人每天專門負責檢視各領域，任何以失蹤、消失、瞬間移動
女性等等關鍵字搜尋出來的有關資料。
同時也透過管理局員工的工作方式呈現出這是一種能夠「全面監控」的環境。
（系統能夠直接一對一偵測出來有帶違禁品並且直接發送警告訊息，上班不管
電梯還是進辦公室(打卡)都是按壓手掌的生物辨識）
時間軸上至少暫時橫跨了24年
1997年5月
GRID被創建或寫出（根據預告裡世河在13樓箱子裡看到的磁片上標示)。
幽靈在這一年就已經消失了。
1997-2004年
管理局的前身（？）（以現在的副局長為首）依照創建者留下的資料建構出了GRID
2004年
以GRID覆蓋了地球
2005年6月
太陽風來襲，GRID正式連結啟用並成功抵擋了太陽風
2021年10月5日
金馬鹿超商殺人事件／拂曉目擊幽靈的消失
未知的將來
GRID顯然出現了某種危機可能將無法繼續抵抗太陽風的襲擊
基於幽靈消失的方式，顯然跟整個GRID系統結構脫離不了關係
但出現的幽靈本身應該不是完全虛擬世界的概念，因為在消失後有留下了帽子，
拂曉甚至從裡面採到了頭髮（搜查科刑警還都要自己負責現場鑑識甚至做人像模
擬真是以一擋百！）
參與了當年GRID執行計畫的至少有副局長、語鎮（當時工作人員之一），還有看
起來像只是一般警衛的振墨（不是），最後這位顯然不會只是路人般的客串。
每個人物的某個行動絕對不會只有檯面上看見的一種意義
（在人物本身已知或未知中，必然還牽扯到其他）
世河的行動/行為
．學會讀唇語
．不斷虛擬練習快速的槍枝拆裝
．監視紀錄副局長的一舉一動（檢查垃圾，利用辦公桌反射讀唇語知道通話內容
同時以某種上傳檔案方式迅速紀錄）
試圖透過副局長獲得某種資訊(追查的理由應該和家人有關)
下集：管理局小組與警察合流（一邊是要找共犯，另一邊應該是要找創始者）
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#GRID是保護但同時也有可能是控制
#控制意味著權力
#全球團結聯手居然能夠維持將近20年這設定可能是最夢幻的
#李秀妍不虧是妳
#安心地把薛西弗斯拋在腦後
#反而讓人想起了也很好看的銀姬編的USB不要亂插警示錄《幽靈》
#秀妍第一個不是曹叔主演的劇
#依然是讓人安心的剪輯金娜英和音導金俊錫
#可能因為跟網路相關所以放了不少電子音樂元素
#對D+還在各種適應中(從一週一集到會忽然讓人愣一下的翻譯都是)
#雖然台詞很少時間縮短但訊息量還是頗大
#但我一直很介意世河回家裝完垃圾沒洗手就直接去洗衣服XD
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