《創業這條路》書中指出,成功的創業家都具備一個關鍵心態:「好奇心」。因為重點不在於原本懂得多少,而是在於想要懂得更多。作者評論道:「事業上面表現優異的人之所以會有優異的表現,不是因為他們知道的什麼,而是因為他們總是想要知道更多。」
作者輔導過數千位小企業家,他所遇過的失敗企業,大部分的通病不在於企業主對財務、行銷、管理和經營知識不夠,而在於把時間和精力耗費在捍衛自認為對的事情上;反之,他所遇過最棒的企業主只會不顧一切地釐清問題。這就像《心態致勝》這本書提到的「定型心態」和「成長心態」的差異。企業和人一樣都應該成長,而成長會帶來改變。
「大多數的企業都不是依照這個原則在運作;大多數的企業都只是依照老闆『想要』的方式,而非企業『需要』的方式運作。」創業者的工作就是保持好奇心,就是去想像,去做夢,盡其所能地去探索飄蕩在他頭頂上的方天馬行空,以及他內心深處的各種可能性。不是緬懷過去,而是展望未來。
👇《創業這條路》推薦心得:這是一本創業者的必備指南
https://readingoutpost.com/the-e-myth-revisited/
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cheryl Lee Xin Yi,也在其Youtube影片中提到,點這裡加入會員 https://bit.ly/3kESmJK 看一大串的會員獨家視頻和彩蛋!有我親自開光的徽章,保你雨天過了就是晴天!夜晚過了就是白天!記得subscribe/like/留言/share唷! 購書:【心態致勝】Carol Dweck https://bit.ly/3ysRKhu ...
心態致勝 企業 在 Facebook 的最佳解答
1號課堂 |全暢聽.知識訂閱平台的使用心得和評價
今天的你,比昨天的自己更進步一些了嗎?生活中通勤、做家事的零碎時間,常常不知不覺就浪費掉了嗎?這篇文章想要跟你分享一個很棒的中文音頻學習平台,每天10分鐘,遇見更好的自己,讓學習,有如追劇般輕鬆。
瓦基最近受邀體驗「1號課堂」這個音頻學習服務,接著和你分享我的使用心得和評價。對了,文末有讀者專屬的「優惠券折扣 waki520」,歡迎領取使用唷!
圖文詳細心得 https://readingoutpost.com/classone-review/
.
【音頻/視頻好課程】
.
1號課堂提供了各領域專家親自錄製的「音頻課程」。這種是針對某個特定主題,由該領域專家特別設計的有聲版課程,每段音頻落在10分鐘以內,每門課程的音頻數量則是10~60堂不等。短篇幅有助於零碎時間吸收,再搭配有系統的整門課程,有助於深入學習和認識一個你感興趣的主題。
平台上面的熱門課程有理財專家施昇輝的「安心理財課」、聲調訓練師周震宇的「43堂聲音九型人格學」、心理學作家劉軒的「給未來少年的心理學通識課」。其他還有100多位各領域知名老師、作家、企業家的各類型課程,你想要學習的主題在這邊幾乎都能一網打盡。
1號課堂不只是自產原生的有聲內容,還跟其他的有聲平台合作。引進外部嚴選、優質的有聲課程和有聲書,舉凡像是:孜孜線上聽、趨勢基金會、時報文化、生鮮時書(通勤學)…等等,都是1號學堂的合作夥伴。目前第三方平台已經有超過50門的有聲內容也能在1號課堂看得到。
另外,1號課堂除了有聲的「音頻課程」之外,還有影音版的「視頻課程」能夠學習,像是用聲音難以領會的藝術名畫,就是需要透過影像輔助的。例如作家蔣勳的《藝術透視》、名主持人謝哲青的《文藝復興十二講》,都是以視頻課程的形式呈現,無論是透過電腦大螢幕或者手機隨身觀看都很方便。
.
【聽一整本有聲書】
.
1號課堂上面的中文有聲書,邀請台灣各界知名作家口述自己的書。而我用1號課堂聽的第一本「有聲書」,是熱門財經 Podcast 股癌主委謝孟恭的第一本書《灰階思考》。我原本已經有這本的電子書了,但那時候看到這本書竟然也出了有聲書版?而且全暢聽會員還可以直接聽整本?超興奮!可是仔細一看,竟然不是主委本人的原音重現,而是找來 Podcast 百靈果的凱莉操刀演出。
雖然當下有一點期望撲空,可是真的給他聽下去之後,我就改觀了。因為《灰階思考》這本書的文字很淺顯易懂(股癌風格,晦澀金融投資知識直白講),加上凱莉的說書口條真的很流暢,我一邊開車一邊聽這本書,就像是平常在聽股癌一樣暢快。有興趣的朋友可以先聽聽看1號課堂 Youtube 頻道的試聽版。
這是一次非常特別的聽書體驗,我雖然聽過許多 Audible 英文有聲書的經驗,卻都是同一性別的作者+說書人,沒有聽過這種作者和說書人是不同性別的組合。對於這本有聲書的組合,我真的很欣賞1號課堂的操作手法,除了噱頭十足之外,也確實帶給我很獨特的體驗。
.
【聽名人說書】
.
不同於「一整本」有聲書動輒3~10個小時的篇幅,1號課堂特別提供了另一種聽書服務,也就是邀請各界的名人來「說書」。一本厚厚的書,會被精煉、拆解成20~60分鐘不等的說書內容,讓你用相對短的時間,就可以隨時用聽的吸收一本書。
像是你可以聽到爆文寫作教練歐陽立中說《習慣致富》和《與成功有約》,也可以聽到「簡單哲學實驗室」創辦人朱家安說《人類大歷史》和《人類大命運》,還可以聽到資深媒體人陳鳳馨說《心態致勝》和《金錢心理學》。我特別挑了一些自己曾經讀過的書來聽,從他們口中聽到自己不曾注意到的細節,總是令我感到驚喜。說書人們提煉出來的內容,大多是有結構、有脈絡的形式,可以讓我們很輕鬆地掌握一本書的重點。
值得一提的是,不同於我以往使用過的有聲書/說書 App,1號課堂的「有聲書」和「名人說書」內容,除了有聲音頻之外,甚至為每一段音頻都提供了「文稿」的選項,如果你聽完一個段落之後想要快速複習,這是超棒的方式。以我的經驗來說,如果沒有文稿,想要複習音頻,是非常困難且耗時的。這個功能真的讓我感到十分驚喜!
.
【我的使用方式和評價】
.
我會依照不同的使用情境來使用,像是觀看視頻課程的時候,我喜歡登入電腦網頁版用大螢幕來學習。聽音頻課程、有聲書和名人說書,我則喜歡在外出、通勤的時候用 App 收聽。也有許多 Podcast 的聽眾告訴我,他們喜歡在做家事、運動慢跑的時候收聽有聲內容,這都是充分利用零碎時間的好方式。1號課堂提供了多元的閱聽方式,可以滿足每一種情境的學習者。
總結來說,從第一本有聲書《灰階思考》帶給我的驚喜感,到看見文稿功能的驚喜感,以及音頻和視頻課程的豐富程度、台灣各界講師的親切度,我覺得1號課堂的使用體驗超出了我的預期,是很值得推薦給大家的一個音頻學習平台。讓我們一起把握每天10分鐘,成為更好的自己。
.
【全暢聽|訂閱的內容和費用】
.
全暢聽是一個「知識訂閱服務」的方案,有點像是 Netflix 付費訂閱會員制,就可以無限暢聽1號課堂上的有聲書、名人說書、音頻課程,目前平台上有超過3萬分鐘、超過3000集的有聲/影音內容,邀請到超過100位各領域的華人名師/專家,每個月持續更新2~3們有聲課程,全年度新增30門以上的有聲書內容
目前平台主打的方案是「年訂閱制」,一年優惠價1980元(原價3650元),你還可以透過「閱讀前哨站/下一本讀什麼」讀者的專屬折扣碼「waki520」前往訂閱,額外再折抵180元。自訂閱日起,享受一年365天知識無限暢聽的服務(網站/APP),體驗期間聽到飽「線上課程、有聲書、聽說書」 不限次數閱聽。即日起到6/30訂閱還可以加碼抽 Beats Solo3 Wireless 頭戴式耳機(詳見官網頁面)。
.
【讀者專屬優惠碼,訂閱教學】
.
1號課堂特別提供「閱讀前哨站/下一本讀什麼」的讀者專屬優惠碼,5/6(四)-5/20(四) 期間只要輸入「 waki520」即可額外折抵180元,歡迎有興趣的讀者們領取使用。套用訂閱優惠碼的教學步驟如下:
訂閱連結 https://readingoutpost.com/recommends/classone/
.
1. 點擊〈閱讀前哨站的專屬連結〉進入頁面,找到訂閱一年點選「立即訂閱」。
2. 選擇 「Facebook / Line / 新創帳號」其中之一登入成為會員。
3. 選擇「使用優惠券」,輸入「waki520」使用折扣代碼,取得180元折扣優惠。
4. 然後填寫「姓名/Email/手機號碼」和發票寄送方式。
5. 確認原54折的1980元被折抵之後,合計1800元已經套用,點「前往付款」。
最後,前往信用卡結帳,取得「全暢聽」會員資格,接著就能夠用網頁板或手機板 App 登入使用1號課堂的全暢聽服務了。
.
【1號課堂是什麼?】
.
「1號課堂」是遠見天下文化事業群於2018年在台灣首創的音頻學習平台,現在已經有超過100位名師在平台上開課,超過25萬名網友使用過1號課堂 App(下載連結)。這是提供上班族一個不一樣的耳朵學習工具,讓你善用通勤、等候、做家事的零碎時間,系統化用耳朵學習。
心態致勝 企業 在 Facebook 的最讚貼文
【抽獎贈書活動】《#創業這條路》x2本
無論你想要創業或者已經創業,開一家小吃店、一家咖啡廳、一家小公司,不管賣的是什麼、哪個行業,如果你在創業的路上想要避免走冤枉路、得到更多的啟發和思考、讓自己走得更順遂,你絕對需要認識和突破「創業者迷思」。
閱讀心得 https://readingoutpost.com/the-e-myth-revisited/
.
【這本書在說什麼?】
.
《創業這條路》的作者是被譽為「創業教父」的麥克.葛伯(Michael E. Gerber),他致力於提供小企業老闆與創業家所需的協助,幫助他們建構運作順暢的企業。他發現一個企業要走得遠、走得久,創業家本身必須瞭解什麼是「創業者迷思」,避免重蹈覆轍,採取正確的心態和方法去應對。
在這本1985年出版至今仍歷久不衰的經典著作中,作者回答了一個常見的問題:「為什麼許多小企業花了許多精力和資本,最後還是倒閉?為什麼那麼多專業人士選擇創業,最後卻無功而返?」並且,作者透過多年來指導上千位企業家的經驗,總結出一套有步驟、有策略、有系統的企業經營法則。
我對這本書產生興趣,是因為我很欣賞的一位 YouTuber「Ali Abdaal」曾經大力推薦,他說這本書徹底改變了他看待網路事業的視野,這可以說是一本「建構順暢運作的小企業」的完整指南。創業不只需要「勇氣」,更需要懂得正確的「心態」和「方法」。
.
【這本書特別的地方】
.
閱讀這本書的過程中,最讓我感到驚奇和新鮮的,莫過於作者虛構出的「莎拉」這個虛擬角色,以及與她展開的對話。莎拉是一位創業新手,想要用自己的烘焙技能創立一家餡餅店「餡餅的一切」。她經歷了創業之初的熱情澎湃、創業之後的困惑和煎熬,在與作者進行許多場談話後,漸漸突破「創業者迷思」,邁向企業家的思維模式,懂得如何讓企業的經營走上軌道。
書中分成三大部分:創業迷思與小企業、統包革命是一個嶄新的企業觀點、建構一個運作順暢的小企業。在其中的每個小章節中,作者會在章節的前半段談比較「硬知識」的部分,然後在後半段放入她與莎拉一對一的「創業Q&A對談」,讓讀者可以用一種很親切的方式,跟著莎拉的視角去釐清自己對於創業這件事情的所有疑惑。
透過這樣的寫作手法,讓我感覺自己就很像是另一位「莎拉」,整本書讀起來就像是跟作者坐在壁爐旁邊閒聊,時而嚴肅、時而詼諧,對我來說是很特別的一次閱讀體驗。以下,我想分享一些這本書帶給我的觀點啟發。
.
【創業的必備條件?】
.
成功的創業家都具備一個關鍵心態:「好奇心」。因為重點不在於原本懂得多少,而是在於想要懂得更多。作者評論道:「事業上面表現優異的人之所以會有優異的表現,不是因為他們知道的什麼,而是因為他們總是想要知道更多。」
作者輔導過數千位小企業家,他所遇過的失敗企業,大部分的通病不在於企業主對財務、行銷、管理和經營知識不夠,而在於把時間和精力耗費在捍衛自認為對的事情上;反之,他所遇過最棒的企業主只會不顧一切地釐清問題。這就像《心態致勝》這本書提到的「定型心態」和「成長心態」的差異。企業和人一樣都應該成長,而成長會帶來改變。
「大多數的企業都不是依照這個原則在運作;大多數的企業都只是依照老闆『想要』的方式,而非企業『需要』的方式運作。」創業者的工作就是保持好奇心,就是去想像,去做夢,盡其所能地去探索飄蕩在他頭頂上的方天馬行空,以及他內心深處的各種可能性。不是緬懷過去,而是展望未來。
.
【什麼是創業者的迷思?】
.
書中提到最普遍的「創業者迷思」就是一心想跳出來自己當老闆,渴求自由和掌握感,想要用原有的專業來加速事業,賺取更高的收入。結果常見的狀況是,創業家把焦點全部放在商品和服務,忘了企業應該要有組織、有系統地運作,投入了大量時間和精力卻換來更多苦惱,結果讓自己原本喜歡的工作到頭來變成了苦差事。
問題出在於,許多「想要」創業的人們,往往是擁有某個技能的「專業人員」,但是單純要以專業來創業是不夠的,我們還必須具備其他兩種角色的特質和能力,也就是「管理者」和「創業者」。
1. 專業人員:喜歡深思,活在現在。善於執行,喜歡動手做,一直想著如何把事情做好,認為想法必須可以執行才有價值。
2. 管理人員:喜歡苦惱,活在過去。非常務實,要事事都可以預測,希望任何事情都井然有序,總是會發現問題。
3. 創業者:喜歡做夢,活在未來。富有遠見卓識,激發改變。天馬行空的想像力,追求夢想。具備創意創新,喜歡探索未知的事物。
若只從專業人員的心態來創業,總是會覺得自己該完成更多事情、做出更好的產品、提供更多的服務,對於自己的產出總有著一股優越感和不可取代性。但作者提醒了:「如果企業是全部靠你在支撐,你擁有的就不是一家企業,而是一份工作。而且這會是全世界最糟糕的工作,因為你是在為一個瘋子做事情。」
許多人以為的創業,其實並不是創業,反而是創造了一份給自己更辛苦的工作。
作者發現,許多在創業之後失敗的小企業主,大部分是把自己太多的比重放在「專業人員」,而忘了投入心力在「管理者」和「創業者」的思維模式,以至於後來把自己的事業變成了「最糟糕的工作」。懂得在三個角色之間取得平衡,便是這本書談到創業家最重要的行動課題。
.
【創業是為了什麼?】
.
作者認為:「創業的目的是為了擺脫一份工作,以便為其他人創造工作。創業的目的是為了拓展你的事業,以便創造出某個事物,滿足市場上某個從未被滿足的需求,以拓展你的生命,為生命帶來新的刺激。」我們必須將事業打造成一個在未來能夠自動運作的有機體,這個事業的運作不是因為你,而是因為沒有你。
對專業人員而言,產品是他交付給「顧客的東西」(商品、服務)。
對創業者而言,產品是「企業本身」(企業的運作方式)。
有一句話是這麼說的:「好的企業靠得不是不凡的人,而是平凡的人做者不凡的事。」要讓平凡的人做出不凡的事,就必須存在一個系統,也就是一家企業做事情的方法,讓無論什麼程度的員工都能幫企業產生出一致的結果。打造頂尖的商品和服務固然重要,但是對創業家而言,建構一個企業的運作方式才是更值得投入心力的地方。
.
【後記:創造事業?創造自我?】
.
這是一本讓我「大開眼界」的書。作者一開始從很務實的角度說明常見的創業者迷思,提醒了隨時要留意專業人員、管理者、創業者三個角色的分配比重。但是,光有創業的想法是一回事,執行創業計畫又是另一回事。所以在書本的後半段,作者更提供了企業發展計畫的七個關鍵策略和步驟,仔細說明該如何執行這份計劃。
此外,我很喜歡書中把「創業」和「個人」連結起來的觀念,尤其以這句話令我印象深刻:「一家企業象徵了他們想要過的生活,顯示了他們是怎樣的人、他們的信念為何,也證明了人的意志。」我們無法改變外在混亂的世界,但我們可以改變自己。試著去瞭解自己的世界如何建構、如何運作,設計自己的遊戲規則,創造一個屬於我們自己的世界。一個人在執行一家小企業的創業過程,就是探索這個世界和自己的最好途徑。
在這本書的尾聲,作者引述這句話送給莎拉:「自由不只是對某個決定表達是與否,而是塑造與創造自我的力量。」當我讀完了整本書,藉由莎拉的視角與作者進行這麼多場空中對談之後,聽到這段話感到格外振奮,內心激動的同時又多了點沉著。
用創業家的態度過生活,是一種人生選擇,也是一種自我實現。
.
【抽獎辦法】感謝 久石文化
1、抽出「2本」《創業這條路》送給閱讀前哨站的讀者們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你對認為什麼是創業?為什麼對這本書有興趣?例如:「我認為創業就是打造一個帶給顧客價值的事業,我想從這本書裡學到創業者必備的心法」
3、活動時間:即日起至2021/3/31(三)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2021/4/1(四)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
心態致勝 企業 在 Cheryl Lee Xin Yi Youtube 的最佳貼文
點這裡加入會員 https://bit.ly/3kESmJK 看一大串的會員獨家視頻和彩蛋!有我親自開光的徽章,保你雨天過了就是晴天!夜晚過了就是白天!記得subscribe/like/留言/share唷!
購書:【心態致勝】Carol Dweck
https://bit.ly/3ysRKhu
Read: https://cheryllee.my/
Spotify Podcast: https://spoti.fi/2ARRoaO
Apple Podcast: https://apple.co/3cKu1x9
Google Podcast: https://bit.ly/3hKzWGr
找我/email me: hello@cheryllee.my
Facebook:http://www.facebook.com/cherylleexinyi
Instagram: http://instagram.com/cheryllee
Book purchase:
《我們正在往死的方向去》https://bit.ly/33xcgOp
《欣想事成3》https://bit.ly/306O8Qw
《欣想事成2》https://bit.ly/31Dpjfw
心態致勝 企業 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
為什麼女人資訊越容易取得,卻越來越多疾病困擾女性?
真希望小時候月經來的第一天,有人這樣教導我們❗️
✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程
➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola
#女性健康 #身心靈 #月經 #荷爾蒙 #療癒 #蘿菈教練
💋有問題私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效健康甘貨
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者10名 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...
✨減脂減重增肌
✨療癒身心靈
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆
✨掰掰情緒壓力
✨月經好好來
✨健康自信由內而外閃耀!
我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力好
✨迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻把握早鳥名額,現在馬上開始✨
填寫申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
為什麼積極接洽出版社翻譯這兩本拯救華人女性的書?(In The Flo & Woman Code by Alisa Vitti)蘿菈教練為這兩本書寫中文版序!
❣️Woman Code: Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
https://bit.ly/3jEEvCN
❣️In the Flo: Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life
https://bit.ly/2WVTnTz
感恩宇宙💫好好向宇宙下訂單
✅ 86:[破除迷思] 男女大不同,科學已證實 - 月經、減脂、情緒波動、營養飲食|平衡荷爾蒙+療癒腸胃道「女性必修課」金字塔原則
https://www.youtube.com/watch?v=gvg28P4MoWU&t=14s
✅ 79:喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導|子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in...
https://www.youtube.com/watch?v=f2OqtVebJoA&t=2844s
✅ 70:聚焦女超人客戶 - 療癒精油師仙女|月經不再一年來兩次、自信減脂、快樂運動,擺脫高壓工作❤️知道自己是誰,重新愛上食物,與身體和平共處
https://www.youtube.com/watch?v=184VEqfVDVo&t=9s
✅ 67:每日閱讀10分鐘 - 防彈腦力 HEADSTRONG 防疫+啟動大腦超限能量,反轉發炎、疲憊、腦霧、健忘
https://www.youtube.com/watch?v=IJpy_A2I-U4&t=11s
✅ 81:花甲年華媽咪給予20,30,40,50歲女人的美麗自信秘方|蘿菈媽咪與10億美元女企業家Sara Blakely - SPANX創辦人
https://www.youtube.com/watch?v=tCpBOgc7UyM&t=10s
✅ 31: 減脂減重卡關的秘密 - 9個女性健康必須認識的荷爾蒙Hormones - 女超人健康支持圈系列主題
https://www.youtube.com/watch?v=7ko3szG0aZo&t=14s
✅ 30:女性荷爾蒙必修課 Female Hormones - 女超人健康支持圈系列主題
https://www.youtube.com/watch?v=iO7moC21TXk&t=19s
✅ 22:愛美女人大哉問 - 怎麼用女性荷爾蒙做到回春、逆齡、永保青春?
https://www.youtube.com/watch?v=jXdTnIayPyQ&t=10s
✅ 20:營養飲食打造夏日身材 - 不算卡路里夯觀念、吃好吃對、行動力加倍
https://www.youtube.com/watch?v=jQsowh0vGks&t=2s
✅ 13:夏日夢想身材必修課 - 荷爾蒙與女性健康 Women Hormones
https://www.youtube.com/watch?v=X6mZOM4nkAY&t=14s
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://www.youtube.com/watch?v=8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://www.youtube.com/watch?v=2boMqbF0AP4&t=28s
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook: https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
心態致勝 企業 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
⚡️ IG: @amy030859
#高效慢生活提倡者
勞碌命取暖會主持人
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!
我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!
⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈:人類生物本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」,我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 85
May 21, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/00617c4e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com