#香港日常
奧斯卡展開小學生活一個月了。
看似日常的循環,適應的算是可以。托班主任的福,奧斯卡一樣的非常喜歡小學校園生活~
🔍數學對他來說「easy」、自己放學後數學可以「自己」完成,我只需要檢查抓漏,他寫錯的一題,是把答案寫在格子裡,人家題目就說寫ABCD了!!算粗心嗎?算~不過想稱讚他數學真的吸收得好棒,連我幫他報名奧數比賽題目之一中的3-5+8測試考題都答對(小一考負數運算是正常的嗎?還是我不正常?)
🔍中文家課一定擺到我下班後才「一起」寫,一樣寫得歪七扭八(我只要求比劃對)字醜算了~
🔍英文家課還可以,學Phonics的好處讓他自行閱讀有一定的幫助,閱讀文章答題他竟然可以用「猜」的,找「關鍵字」很好!但小一英文He,She,It,They ,We他分得出來is,am,are~英文家教錢沒白花(想當初我們國中才學得的,我兒子小一就會了!!)
總結,奧斯卡的學習大致是不錯的,大家小孩都有的症頭我家這隻也沒少,一開始「抄漏家課冊」、「書包底有張壓爛的工作紙」是正常。開學3周後也進步很多,我只要求抄對行,其他字抄醜我就不要求了~
🔍「默書」?還沒有 !可能Happy School!?(不過學校有預告下個月會英默的單字)奧斯卡唸得學校是我非常喜歡的,雖然地區排行(其實說穿了不過就家長排行)在中後~但我完全不用害怕「孩子學習倦怠」的隱憂,因為在我看來,對於每天早起身到學校適應得很好(他原是下午班幼稚園),對每一個展開的新日子仍是雀躍的感覺,對家長我來說才是最重要的!
只是家長我本人才需要調整心態,我不是多會教小孩的媽媽,我一樣會盯功課氣到說我不想教了,但又不想塞他進什麼功課班~默默小聲說~下一頁。
我也沒什麼心機規劃他的「放學時間」,目標只放在把父母下班後最重要的「家庭時光」切劃出來,讓一家人在忙碌一天後,可以好好的經營親子關係,交換這一天的感受,有何開心事~家人間互相讚美、鼓勵或是安慰,最後趕小孩上床,讓大家好好睡上一覺。
我想醒來的隔天,有繼續前進的能量和目標,因為至少「努力過好每一天」,才會是一個為新的一天努力的動機呀!
其實我只是想說 #教師節快樂
老師們⋯我愛死妳們了!
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
心態is讚 在 讀書e誌 Facebook 的最佳解答
聽到“自誇”,你直覺會想到什麼?愛現?外向?自吹自擂?或是職涯必備的能力?(有中文版!)
"Bragging is hard, because staying quiet is easy and who doesn't want things to be easy? Choosing to do the hard work takes a lot of guts, but this is a muscle you need to flex"
(自誇是困難的,因為不用開口是容易的,而誰不想要選擇容易的路呢?選擇不容易的路需要勇氣,但這是你我需要鍛鍊的肌肉)
光是選擇這本書我就猶豫了一下,一方面覺得自己不太讀自我成長的書 (何必這樣畫地自限呢...),一方面對於“自誇”的直覺是負面的。可是當看到有人可以好好的包裝推銷自己,發現心中會嘀咕,甚至會小酸,驚覺到或許我在這方面的確需要更新自己的思維。
說真的讀完了覺得蠻有收穫的。作者先是把brag “自誇” 重新定義了一下,就是清楚自己所成就的一些事情,誠懇的據實以告,用心思好好包裝讓他人容易理解,並且用這樣的心態也願意誇讚和推銷他人。作者也分享從他幫助過的個案中,看見這樣的負面觀感和反感從何而來。她致力推動這樣的觀念,是覺得世界好像讓沒實力但大聲的人被看見,你不能讓大聲的人變安靜,但你可以鼓勵安靜的人勇敢出聲,。
當中有許多相當實用的做法,包括好好花點時間,寫下你所人生中所成就的事情,但是不要用比較式 (比誰更棒更好)也不要用形容詞 (盡量描述成就的事情本身)就是據實條列出來。然後思考一下如果這是你的好朋友你會怎樣地推銷他?(常常我們用絕不會對朋友說的苛刻言詞,對自己說話)。
再來他有一個訣竅是選擇屬於你的關鍵字 (Superpower words),你如果要用三個形容詞來向人介紹自己,那會是哪些呢?沉穩,原創性,果斷,底子深厚,幽默,優雅,大膽,包容,友善,專業,溫暖,等等。不管你認為哪些關鍵字最能代表你,那麼在你的自我介紹,社群媒體的呈現,以及有機會表達自己的時候,你會怎麼樣預備讓內容與這些關鍵字最相符?
還有把你的“惡夢問題”寫出來,就是你最害怕表達自己時所發生的事。你只是因為背景比較好才有這些機會,你憑什麼得到這筆投資,你憑什麼升到這個位置,你只是比較會包裝自己而已,等等,然後試著想像你會怎麼回答。按照作者的經驗,其實根本不會有人問你這些問題,但你在腦中演練過最壞狀況,然後再好好把你真的完成的成就說給自己聽,可以讓你心中更有底氣。
讀這本書我心中有很深的反思。講到要推銷包裝自己心中總是有這些OS:
“可是我是內向者”
“這不是華人的文化”
“如果東西好,有實力,自然就會被看見”
“我不想當個愛現惹人厭的人”
“可是我成長的背景,告訴我要謙虛”
“誇讚的話,應該都讓別人來說就好了”
“我覺得我還是不夠好”
“可是我是 ____ ,表現自己會被討厭” (開放自由填空,可以是:男生/女生,菜鳥,少數族群,家裡排行xxx,任何理由)
但我發現當我不願意好好推銷自己時,反而會開始見不得他人的好,或是會開始覺得這個世界太不公平了。其實想想看:
用個性和背景當成理由,是不是其實不願意改變?
覺得會被別人批評,是不是一種想要控制他人對自己觀感的不切實際?
憑什麼我不好好推廣自己,就要在資訊爆炸的現在,認為別人一定會看見我?
如果我沒有辦法好好讓人認識我,憑什麼認為他人就應該願意重視我的意見?
憑什麼我不開口,卻認為人家要知道我想要什麼?
說是不想要自吹自擂,還是只是不願意跨出我的舒適圈?
推銷自己被拒絕幾次就灰心,其實會不會是另一種玻璃心?
包裝跟宣傳是一種功力,憑什麼我覺得不需要花心力和時間,並且多次嘗試?
我以為的謙虛,是否到頭來是另一種驕傲呢?
自我推銷的方式一定會有不斷嘗試,拿捏,學習改進的空間,但這不就是成長型思維的一種表現嗎?
全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/brag-better-%e8%87%aa%e8%aa%87%e7%9a%84%e8%97%9d%e8%a1%93/
#BragBetter #MeredithFineman #沒人看見你的好你要懂得自誇
(Photo credit: 作者的臉書)
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💌 #小魚有約 Fish Huang
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#地球是圓的久了還會再相遇
🌍地球的事就是我們的事🌏
「用愛劈開黑暗,像一道曙光
是非真假無法判斷,不如堅強。」
快樂是一種心情 一種自然的積極向上的心態❣️
🧚♀️希望10年後 我會更愛自己😊
👶🏼活在一堆有智慧的人群裡🧠
活著94最大的幸福💙
活著の每一天都是一個新的啟程🌟
#愛自己是終身浪漫的開始🌹
To love oneself is the beginning of a lifelong romance.
愛爾蘭🇮🇪作家 Oscar Wilde.
💝多用讚嘆和欣賞的角度去與人相處,會替自己的生命創作出不同的詩篇。
最近認真覺得:會讓人有好感又喜歡的朋友 都有一個特質💛94懂得 #讚美別人
👶🏼這些年發現有些人,即使覺得您不錯 (就更別說想更進一步的🚹)⋯卻非常吝於讚賞🤔😶甚至硬要說一些掃興的話?更誇張的~還想用說教、貶低來否定人,乍看之下 或許您心裡得到了滿足,其實在在反應您的自我感覺良好?內心的脆弱與自卑。
當然~#渾然天成 的讚美,不是阿諛奉承 不是諂媚,4非常自然地說出口❤️
超開心🥳俺身邊都擁有非常會鼓勵肯定🧜🏻♀️的朋友,這真的太重要了‼️那看似可愛無厘頭 搞不好還偶爾有些誇張的讚美,在每次跌倒時 甚至都能救命呢🆘
🐬永遠4挫折低潮的の一線曙光🌟
#想擁有好人緣其實不難
#多一些讚美世界更美好
#讓我們一起從說話開始
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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Melanie Martinez《Play Date》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of Play Date from Melanie Martinez
這首歌旋律可可愛愛又很洗腦!
Play date原意是指那種美國讓小孩在假日一起遊戲的聚會,像是扮家家酒的感覺,不過在Play date這首歌,除了用輕快旋律說著遊戲玩具的感覺,更多是在暗喻那位若即若離、不珍惜自己的另一個人,而且本來以為會帥氣跟這種約會對象說掰掰,最後還是誠實面對自己內心,委屈巴巴說著在乎。
誠實面對自己內心固然很好,但人生應該成為自己的星球再去熱愛整個宇宙,面對遊戲人間的傢伙,我們就是要比對方更不認真(誒)又不是只有你會玩啦,認真的人就輸了啊,要用這種心態成為自己的王喔!
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了,想聽我live版演出相關資訊,請追蹤Instagram限時動態!
5/28-6/14 由於全台灣疫情警戒升級,街頭演出全部暫停,大家待在家裡網購刷卡的同時,也多刷刷我cover影片,反正PCHOME本來號稱24HR送達都要變成24天了,我子安頻道的音樂才真是24HR隨選隨播,大家乖乖待在家喔~
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Here comes this week cover of this superrrr cute song, Play Date.
Play Date went viral and sudden rose in popularity recently becasue of TikTok.
It's saying the girl is nothing more than a friend to someone who seems to care very little about her, even though they get together often. She outwardly proclaims she is just as uncommitted as he is, and how she's tired of all the games she has to play to stay with such uncommitted guy. She wishes she didn’t care about how little he communicates but she can't stop thinking about him. In the final moments of the song, she admits she does care about him and does value their "play date".
But well, if they really cared, then they would have not given up on you. period.
Be your own sunshine.
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
In light of the escalated measures on COVID-19 from the Taiwan government, my busking schedules are all canceled until June 14.
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Stay home, stay safe and stay healthy.
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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「艾波談心室」第6集👏
邀請了來賓- Maggie!
*人物背景:天母We hair藝術總監
今天來和我們聊聊:
「姐給30歲妹的三個人生小貼士!」
三十而立在傳統的字面上
是成家立業之完成的意思
仿佛一條殘酷的時間線
讓年紀將近的我們開始大奔跑
先前陸劇 #30而已
也有探討三十歲焦慮症
演出幾個不同類型女主的心理轉折
你今年幾歲?喜歡現階段的自己嗎?
如果你也對自己的年紀倍感焦慮
或許這一集很適合你
來和我們一起探討「年齡及時間」的本質
也聽乘風破浪的姊,創業有成的Maggie
一些面向未知人生的小忠告
完整版影片請點擊:
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精彩對談內容:
1. 30歲焦慮症?該如何跨越 1:25
2. 小貼士:關於「自己」 3:22
3. 小貼士:關於「生活」 4:09
4. 小貼士:關於「感情」 7:29
5. 30歲迷思與心態 9:12
6. 艾波30回顧20歲 10:02
7. 塔羅占卜是什麼? 11:52
立即分享給想「#30而已卻焦慮不已 」的妳你!
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#初春改頭換面又煥然一❤️ -------- 15:33
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣ 高我連結心得:什麼是高我?「這3步」帶你找到神性自我(人生開掛的秘密) https://www.youtube.com/watch?v=rs4XO...
‣‣「那些年,我在障礙中戀愛。」輪椅X塵燃女孩的30年真愛軌跡
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片中音樂:
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片尾音樂: Y Tu Sombre / Gaby Moreno
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