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心房顫動是一種心律不整，
發作時會導致不規律的心臟跳動，
可能會造成血液在心臟內容易凝滯而形成血栓。
當血栓隨著動脈流至全身，
便可能造成動脈栓塞。
如果運氣不好，
栓塞發生在大腦裏，
將引起缺血性腦中風。
如果確定有心房🫀顫動的情況，
醫生可能會開給你抗凝血藥物，
這個是降低血栓發生機會的藥物，
基本上現在的藥物非常進步，
可以降低因為血栓產生而導致中風的機會。
這類患者在飲食方面必須要注意每天要喝足夠的白開水，
喝咖啡以及濃茶必須注意，
過量有可能導致心律不整發生機會增加或者是血液濃稠形成血栓，
吃肉盡量補充深海魚肉，
深海魚裡頭的魚油可以降低血栓發生的機會，
吃素的朋友一定要補充足夠的亞麻仁子油，
保持規律的生活，
運動適度即可，
維持充足的睡眠，
定期在心臟內科醫師那裡檢查，
都是非常重要的。
早安各位好朋友，
祝福大家有美好的一天。
#心律不整有許多種
#心房顫動是其中一種心律不整
#預防血栓很重要
剪報來源：人間福報
上一篇「Myself」測「與生俱來的個性」，這一個「Genesis」測的則是遺傳上的疾病風險和身體特徵。
我、大叔、跟婆婆三個人都測了。
婆婆已經八十四歲，我跟她講她哪些疾病風險高時，她一邊手寫記錄，聽了幾個就說：「這些我都有啊！心房纖維顫動、二尖瓣脫垂⋯⋯現在就是在吃這個的藥呢！」看來這部分基因戰勝了後天🥺
大叔的「尿路結石」風險高，他一聽就說：「おやじもそうやったわ」（啊，過世的老爸就是）。還有婆婆跟大叔的「蟹足腫」風險都高，婆婆就想起她心臟開刀的時候得過、大叔的哥哥小學也得過。基因真是個神奇的東西😳
看到大叔的「肺癌」風險「稍高」，心裡也默默想著還好他戒菸了！😭
體質的部分，大叔的「咖啡飲用量」結果顯示「多」，這天性還真沒變！
因為大叔每天的口頭禪就是「コーヒー買ってくる」（我去買咖啡），然後車上或手上或餐桌上，永遠都會有一罐罐裝咖啡😂而我是幾乎沒在喝的，結果真的顯示「標準」。
他的「咖啡因敏感程度」顯示「不容易感覺到不安」，他的確就是喝完咖啡也能秒睡的人（我會心悸失眠），叔霸氣回我：「ジュースみたいなもん」（那就跟果汁一樣的東西）😂😂😂
另外婆婆的「囤貨傾向」是標準，而我是「容易囤貨」，也讓我覺得被看穿！因為我就是家裡衛生紙跟美祿都要有一堆庫存才安心、遇到大特價就忍不住狂買的那種人😆
身體特徵可以看到基因上的意向、行為、能力等等，每次講到不太好的遺傳基因（例如看到「運動能力稍低」），大叔就會爆氣：「ほっといてほしいわ！」（叫他別管我啦）😂😂
還有說到他「資訊處理速度」很慢，叔：「うるさいわ」（很吵欸）😂😂
還有大叔的「膚色深淺」在遺傳上是「淺」，這怎麼可能呢！那個黑嘛嘛的大叔欸！😱
但大叔聽了就說：「哦對，我小時候超級白的啊，小學時白到被同學笑，說怎麼那麼白啊～！是後來才曬黑的。」
我的遺傳膚色是白，感謝爸媽給的好基因😌
大叔的結果裡面最有趣的應該是「粒線體單倍群」了，因為可以看到祖先的分布，他的結果是「屬於D單倍群（D4）群組」。
話說大叔以前就一直半正經的說他們家有俄羅斯血統，因為他爸爸是秋田人，日本人普遍認為秋田在古時有混到俄羅斯，才會膚色那麼白、鼻梁高挺，而且專出「秋田美人」，公公在世時也很愛半開玩笑講自己有俄羅斯血統。
沒想到那個D4的分析地圖一打開⋯⋯
還真的有西伯利亞！！
但是認真查了一下發現，「D4」基本上觀察到最多的就是日本人，所以好像也不是用這樣看的😅
而「雄性禿」的遺傳結果是「低」，讓大叔拍胸大叫：「太好了！！好險～！」😆
但在「圓形禿」的項目，大叔和婆婆都顯示「稍高」，婆婆指大叔哈哈笑說：「你就是啊～」
大叔激烈抗議：「說誰圓形禿！我才沒有圓形禿！」
婆婆又呵呵笑說：「啊，是你哥啦！他有一次工作壓力太大得了圓形禿後來治好了⋯⋯」
我在一旁默默聽著，都不敢說其實兩位的頭頂都滿稀疏的⋯⋯😆（壞）
而我的基因顯示「標準」，那是當然的！我的頭髮這麼濃密！（撥髮）😂
整個晚上就這樣隔著電話，三個人互相分享檢測結果，有時擔憂有時發笑（婆婆的肌肉發達類型居然是 #爆發型🤣三人大爆笑）。
大叔和婆婆一邊傾聽一邊認真的做筆記，不時跟我確認我的哪個疾病風險是「高」還是「稍高」😆（像是妊娠糖尿病、多囊性卵巢症候群、諾羅病毒⋯⋯）
突然覺得好溫馨，這個時代關心家人健康的方式又多了一種❤️
#每張照片裡還有小故事
至於大叔跟漢娜會不會長壽呢？
請看上一篇「漢娜的性格DNA」：https://www.facebook.com/495895400497285/posts/2647941321959338/
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氣喘、心跳加速、水腫、體重上升，都是心臟衰竭症狀，香港每年有近4,000宗新症，究竟心臟衰竭是甚麼？瑪嘉烈醫院心臟科專科醫生陳藝賢話你知。
77歲的溫婆婆約15年前發現自己行樓梯時，出現氣促、心悸等症狀，每次持續一至兩分鐘便回復正常，起初她亦不以為然。溫婆婆說：「後來越來越頻密，於是就去看醫生，結果發現心律不正、心房顫動、二尖瓣有倒流。」由於病情未算危急，溫婆婆在2018年才接受心瓣置換手術，不過心瓣長期出問題，早已令她出現舒張型心臟衰竭，亦即心臟發大，且沒有足夠力量泵血。
影片:
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跟着醫生去靈探房顫患者中風風險高常人5倍 醫生：可用封堵器將血塊堵塞
經常有人說：「嚇到我個心都跳出嚟！」當然心臟不會跳出來，但當我們遇到一些極端情緒，的確會影響我們的心跳和血壓，甚至心臟健康。心臟病種類繁多，除了較多人熟悉的冠心病外，心室顫動你又有冇聽過？
港怡醫院心臟科專科醫生陳栢羲解釋，心室顫動是較為危險，因為心室跳得太快，造成心律問題，會有機會猝死；心房顫動是一種常見的心律疾病，中風風險會比沒有心房顫動的健康人士高五倍。患上心房顫動多是男性，如同時心臟有問題、有高血壓、糖尿病就更加高危。
影片:
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醫家話你知—房顫病人患中風高常人5倍 每分鐘心跳逾100次屬高危
患有心房顫動，有機會在全無病徵下突然中風，而一般心電圖或血壓計亦難以及早準確檢測。所以認識甚麼是心房顫動是非常重要。
心臟科專科醫生何國棟稱：「心房顫動又稱為房顫，是心律不整的一種。」當心臟電流傳導系統出現問題，就會出現各種不正常的心跳，而心律不整就是不正常心跳的統稱。
房顫病人，由於心房收縮時，心房中的所有組織未能同步收縮，因而令心室收縮亂了節奏，以至心跳不規律。「正常心跳是有規律地跳動，每分鐘60至100次。而房顫病人的心跳可能高於每分鐘100次及節奏不規律。」
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