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在心更累這個產品中，有225篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 我愛下廚，但我很討厭「善後」...尤其是日積月累的戰爭廚房🤣 但還好我找尋到讓我感謝天地的 #清潔好戰友 https://pse.is/3nsnjd 清掃像發生過戰爭的廚房真的想哭😅😅 所以我每次都會跟家人或朋友說：「煮飯的人不用洗碗和清理」 可是畢竟是我的廚房，只有我知道哪裡才是最需要清洗的地方...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鳥先生&鳥夫人，也在其Youtube影片中提到，環島的時候很好玩也很累~😅 回來之後整理行李和收心更累!!😆 🎥但看到影片之後，真的覺得不虛此行~ 這趟八天七夜真的是全家一起很棒的旅程啊!!!❤️ 拔麻收藏了滿滿的回憶，一趟環島覺得孩子長大好快。 話說這是鳥先生最喜歡跟大家分享的影片類型， 如果不看完+按讚他會ㄉ一ㄡㄉ一ㄡ喔~~~ #戴耳機會更...

心更累 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-30 11:00:06 有 117 人按讚
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我愛下廚，但我很討厭「善後」...尤其是日積月累的戰爭廚房🤣
但還好我找尋到讓我感謝天地的 #清潔好戰友 https://pse.is/3nsnjd

清掃像發生過戰爭的廚房真的想哭😅😅
所以我每次都會跟家人或朋友說：「煮飯的人不用洗碗和清理」
可是畢竟是我的廚房，只有我知道哪裡才是最需要清洗的地方…
基於鴕鳥心態，常常就放給他自生自滅！
然而每次過年大掃除要清理油污、油垢的時候真的…超級痛苦😰😰
每次刷油槽或牆壁都像是在「健身」!!超吃力!!!
而且有些清潔劑用久了還會傷手…
這麼費力結果還沒辦法完全滿意，心更累~

但現在我知道了！
原來清理油污可以和洗澡一樣輕鬆又很療癒😆

Fer à cheval 法拉夏南法莊園的 #黑皂液 和 #馬賽皂 好用到我驚傻哈哈哈
它們用天然橄欖油、椰子油和植物精萃成份製成，
完全「不添加」化學添加物，在居家清潔的過程中不刺激、不傷皮膚，
更重要的是，清潔力超強!!!

我個人還很喜歡一個特點（其實也是懶人的福音），
就是因為黑皂液跟馬賽皂都是自然的成份製成，
不只在清洗過程中不傷手，同樣也不傷害磁磚、沙發、桌椅等多種家具！
因此除了廚房用品，同樣可以用稀釋過後的黑皂液去做家具的清洗
而馬賽皂溫和的特性，可以洗手、洗澡，還可以直接拿來洗蔬菜！

黑皂液和馬賽皂完全就是自然溫和的多功能清潔神器👍👍👍👍👍
我說個 #真實故事，在我僅僅只用10分鐘清洗好抽油煙機的集油槽後，
我媽就想把我這瓶黑皂液搶走😂
所以我要再去多買幾瓶了，以免因為搶著洗東西發生家庭革命～

法拉夏，很可以👍 https://pse.is/3nsnjd

#法拉夏南法莊園 #法拉夏黑皂液 #法拉夏馬賽皂 #自然 #橄欖油 #椰子油 #植物精萃

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心更累 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-28 08:05:33 有 866 人按讚
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奶貓真的真的不好顧
尤其剛出生幾天的…
奶起來真的很累
要是遇到有狀況時，心更累💔
但是！
有貓媽媽！一切都簡單了！👍
只要把貓媽媽顧好
沒有先天缺陷的奶貓基本上就沒問題了！

目前我們只要顧好荳荳，讓她吃的營養些
該補的都給她，確保她奶水充足
還有因為照顧奶貓時
母貓會吃很多大小便~
會造成腸胃不舒服的！
所以還會再給她吃益生菌顧腸胃~
也讓她保持好的健康狀態
寶寶重要，荳荳也一樣重要❤️

相隔12天
荳荳雖然沒什麼特別長肉
不過都沒瘦下去！
至於小荳寶們
一個個都圓滾滾的，大的很明顯😁

【荳荳.小荳寶】

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心更累 在 我們是四胞胎 Facebook 的最佳貼文

我們是四胞胎 By 我們是四胞胎

2021-09-23 20:14:25 有 799 人按讚
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自從孩子們開始上幼兒園之後，
媽咪白天就有7個小時左右的時間可以自行做運用，
不需要繼續利用深夜撰寫文章或處理家務。
因此，作息時間也能恢復正常。
但因為長期晚睡習慣了，
到了該就寢的時間明明也累了，就是睡不著！
晚上總是翻來覆去，容易做夢又淺眠，
到了清晨聽到鬧鐘響起，卻變得和孩子們一樣喜歡賴床。
偏偏一天當中～
最忙碌的兩個時段就是孩子們『上學前』和『放學後』，
要是沒有早起準備，
孩子們上學就會經常面臨遲到問題，真的好困擾！
也因為前一天晚上總是睡不好，
隔天白天容易續航力差，導致做事效率不佳，
好幾件事情累積下來無力完成！人累、心更累！

就在二週前～
親友和我聊到他們的社區最近一直在揪團瘋購 #金薑黃，
#我怎麼會沒有想到它呢？
#尤其在特別時期，#提升自身保護力真的好重要！

人可和金薑黃含有 #黃金比例高濃度薑黃素、#天然酵母B群、#固態培養牛樟芝、#西伯利亞人蔘、#朝鮮薊、#桑黃、#穀胱甘肽。

自從每天早上吃了二顆人可和金薑黃之後，發覺自己的精神開始逐漸變好，尤其在喊小孩的時候變得超有元氣，因此，讓我打消入手大聲公的念頭。

我覺得人可和金薑黃讓我最滿意的地方在於補充一段時間之後，就如營養師所言，開始變得「好入眠、好起床」晚上不再徹夜翻來覆去睡不好，早上醒來不賴床。不論是精神、氣色或心情也隨之好轉許多，告別人累、心更累的窘境。

也因為這款金薑黃採用 #高濃度黃金比例薑黃素、#清調補防完整配方，還有 #添加穀胱甘肽及牛樟芝 等多項營養素，加上人可和品牌為60年製藥經驗的「永豐集團」旗下品牌，讓我們能吃得健康又安心。現在不僅自己天天吃，就連我們家爸爸吃了也幫助許多。非常時期，超級推薦利用優惠期間大家囤貨、每日補充。

金薑黃54折限時優惠：https://pse.is/3pekf6
結帳輸入優惠碼「台灣加油」，再加送「羽球紀念款」口罩一盒（十入），活動至10/6，數量有限送完為止！

人可和有提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃，有任何健康或飲食相關問題，都可以透過人可和的免付費電話0800-056-108/加入人可和官方LINE@或是至人可和粉專私訊等方式，與營養師免費一對一諮詢！

#金薑黃 #天天好起床就吃金薑黃 #金薑好精神 #人可和 #好起床就吃金薑黃 #藝人張寗推薦

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我們是四胞胎

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2017年12月剛好是我和先生結婚滿「四」週年，也在12月「四」日32+1週順利產?
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心更累 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最讚貼文

鳥先生&鳥夫人 By 鳥先生&鳥夫人

2020-07-29 20:30:02 有 52,329 人看過 有 1,397 人喜歡
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環島的時候很好玩也很累~😅
回來之後整理行李和收心更累!!😆
🎥但看到影片之後，真的覺得不虛此行~
這趟八天七夜真的是全家一起很棒的旅程啊!!!❤️
拔麻收藏了滿滿的回憶，一趟環島覺得孩子長大好快。

話說這是鳥先生最喜歡跟大家分享的影片類型，
如果不看完+按讚他會ㄉ一ㄡㄉ一ㄡ喔~~~
#戴耳機會更好看

#行程就是沒有行程 #景點到哪都是景點
#鳥家環島趣 #輪輪3Y #波波8M
#我們一輩子的回憶 #鳥先生鳥夫人生活

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鳥先生&鳥夫人

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有一種幸福叫鳥家，分享鳥家的歡樂給大家！
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心更累 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2020-04-29 13:44:51 有 2,773 人看過 有 64 人喜歡
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現代人生活壓力大，白天繁忙的一堆工作及課業，壓的人們喘不過氣。在夜晚終於擁有自己的時間時，會想要好好的放鬆自己，補償今天一天的疲倦，消除那些不安感。也因此慣性熬夜下來的後果，身心都開始變得不健康，這就是所謂報復性熬夜。

影片授權：BlaireChen 左撇子 (https://youtu.be/uSm3Ukav6f0)

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風傳媒 The Storm Media

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心更累 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-09-16 19:00:09 有 21,588 人看過 有 697 人喜歡
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

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=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不曉得在你的生活當中，有沒有這樣的困擾？

就是啊你的伴侶、你的孩子總是很被動，特別對於「學習、看書」沒有什麼興趣，那更不要說進步跟成長。所以呢，你總需要唸一句，他才會動一下。

又或者是呢，在職場上，你的同事、部屬都很不積極，什麼事情都要問你，向你請示，一點主動創新或改善的想法都沒有，所以常常搞得喔你人累，而心更累！

聽到這裡喔，你會不會很好奇，為什麼大部份的人對於學習這件事情，都會這麼樣的「被動」？甚至於，有些人還避之唯恐而不及？

其實這個答案非常的簡單，所有不喜歡學習的人，絕大多數都是透過現代化的教育所養成的，尤其是我們東方的教育環境。

那麼這樣的傳統教育環境，是怎麼樣消滅我們的學習意願？

我邀請你想一想喔，在過去的求學階段裡，你所有體驗到的教育方式，是不是都是「被動」的在看老師上課，或者是聽老師上課？

就像是看傳統的電視節目一樣，你不能快轉、也不能跳過、更不能直接選你想看的集數來看。

你只能很「被動」的看這節目的播放，你根本沒有參與感；所以呢，有時候會讓你覺得很想睡覺！

事實上呢，這樣的模式就是我們東方教育裡面，最根本的問題。它只是單方面的餵養我們訊息；它不主動訓練我們去思考。

所以，當我們沒有參與感的時候，很容易覺得這件事情與我無關、提不起勁；而時間一久，就會磨掉很多人的學習意願。

那我們到底可以怎麼樣做，才能夠引發人們那種「躍躍欲試」的學習動機呢？我來跟你分享一個實驗，你可能會有一些領悟。

這個心理學的實驗很簡單，在實驗開始的時候呢，實驗室的工作人員，找了很多受試者。

而把這些受試者分成四組，要求他們去做一件有一點枯燥的事喔！那就是呢，讓他們去盯著電腦螢幕，靜靜的去等待這畫面上，會出現一個小光點。

而不一樣的一點是喔，這些實驗人員在宣布實驗的要求之後，對這四組受試者，有不同的實驗說明。

首先第一組喔，他們對A組的說法就是：「這是一個關於集中注意力的實驗，它跟我們航空管制員的訓練內容差不多。」

而接著呢，工作人員對第二組、B組的受試者，表達他們同情的感覺；而且對他們說：「你一定很不想要做這麼無聊的實驗吧！」

然後接下來，對第三組、C組的人，跟他們說：「你做不做都無所謂，如果想做的話，你就做喔！」

最後一組、D組，工作人員什麼說法都沒給，只是命令他們、要他們去聽話照做。

結果沒有想到喔，這個實驗的結果非常的有趣；A、B、C三組受試者，他們都比D組更主動，而且更有意願參與實驗。

那為什麼會有這樣的差別呢？假如如果你還沒聽出其中的關鍵喔，那我幫你拆解一下：

「A組」的說法是什麼？A組告訴他們「這是關於集中注意力的實驗，就跟航空管制員的訓練差不多。」

像這樣的說法，其實是給他們一個「意義」：「跟航空管制員做一樣的訓練」；給他們這樣的意義，也就是給他們一個「動機」。

而第二組呢，跟他們說：「你一定很不想要做這無聊的實驗吧？」

透過這樣子，其實是讓這些受試者在主觀感受上，覺得被理解、被同理了！所以呢會觸動他們關於「情感」層面的共鳴；因而呢，這些受試者會產生配合的意願。

而第三組的說法是：「你做不做都無所謂，如果你想做的話，你就做！」

這個是在行為的層面，把權力交還給這些受試者，讓他們知道自己是有所選擇的；透過這樣子而願意主動的，參與配合這個實驗。

而說到這裡，那「D組」是怎麼樣讓人不爽配合呢？

非常的簡單，因為呢，實驗者什麼都沒有解釋，只是單向的去傳達一個訊息；也就是喔，去「命令」這些人。

這也就反覆印證了，關於「命令」這件事情，你只會造成別人的抗拒，而不會贏得別人的配合。

所以說到這裡，我們可以歸結出一個簡單的結論。就是如果你想要人自動自發，不需要你一再的耳提面命。

請你一定要運用不管是「給他動機」、「給他同理的感覺」、還是「給他選擇」。這三個方法呢，都是我們能夠貼近對方的心，讓對方更容易配合、展開行動的一個途徑。

這也像是我在個案教練的過程當中，假如有學員在面對自己的問題的時候，因為一下子看到太真實的自己，覺得太震撼、有點卡住了！

那無論他自己有沒有覺察，我都會和緩的告訴他、我會對他說：「你能夠克服自己心裡的害怕，跟我走到這裡其實已經很不容易了！」

「然而我想提醒你的是喔，在你踏進教室之前，你很明白的告訴我，這就是你想要面對的議題，也是你決定來學習的主要原因。」

「我可以感覺到，我們就快要去接觸到這核心的關鍵；只要你再願意多跨出一步，就能夠達成。但如果你只想要停留在這裡，那我也會尊重你的選擇。」

像這樣的一個談話方式，如果你仔細想一想，我是不是先同理這一個學員，他的害怕和他的不習慣。

然後接下來我提醒他，進教室學習的動機究竟是什麼？最後我把權力交還給他，尊重他的決定。

也就是最具體的「給同理」、「給動機」、「給選擇」的具體示範。

然而如果回到你身上，你也想要讓你的孩子、部屬願意主動學習，帶著這樣的力量、讓對方產生「自動自發」的想做，這樣的一個狀態。

那你要怎麼樣「回應」，或者是你要怎麼「傳達」？其實關於這個，是可以學習的。

這就讓我想到，在我的實體課程裡，尤其是【人際回應力】這一門課，透過一些實做的演練，而且呢各種情境的模擬。

最重要的關鍵是，如果你要真的懂一個人、理解一個人，讓他在感受上覺得他「被你理解、被你尊重」；行為的選擇上，覺得你有給他「選擇的權力」。

那在這裡呢，【回應力】的學習，就可以幫助你，有效的透過辨識對方的情緒，第一時間你一定要能夠看懂對方的情緒；當你看懂之後，再按照他所呈現出來的情緒，給予適當的回應。

然而在這過程裡面，不管是提醒他，他為什麼要面對這件事？或者是在情感上面，讓他覺得被你懂，接下來，把選項交給他。

這樣的回應方式，其實跟我們一般以往過去認為的，好像要很厲害的話術去說服別人，其實是截然不同的。

反過來你只要想一想喔，每一次當你意識到，有人在「說服」你的時候；你的抗拒感受，是不是在本質上，跟有人「命令」你其實是相去不遠的！

所以我一直強調，你要讓別人主動，絕對不是用逼的。如果「逼」有用的話，早就有用了啊！

我們要讓別人「主動」，其實關鍵在於你有沒有真的先「懂」對方？並且透過這一份「懂」，給予對方適當的回應跟連結。

那如此這般呢，其實「主動」會成為一個自然而然的結果；而不是你刻意去做，或者是要用盡全力，甚至於要動怒、要去逼迫他，然後還得不到你要的。

而且談到這裡喔，當你讓你的孩子或部屬，願意「主動學習」的時候，這個其實給他們的內在暗示，也是很強烈的。

因為他等於是在主觀上，覺得幫自己做了一個決定。除了他不會覺得「被逼」之外，他的內在對話會感受到：「他自己才是自己的主人！」。他能夠幫自己決定怎麼做更好。

你要讓他主動的用意是什麼？就是你之後不需要再囉唆，是他自己想要；所以你從一剛開始，是不是就要用這樣的方法去引導他？

所以呢，談到這裡，我很喜歡說一句話，叫做：「一個人的命運，是他回應力的總和」。你選擇用什麼方式，對待他人跟這個世界；這個世界就會給你相對的回應跟回饋。

你仔細想想，當你不斷的給他人或這個世界，彷彿是一種「強制的、命令的」；而不是去想對方可以有什麼動機？對方可以怎麼樣被理解？或者是對方有沒有選擇？

那回到你身上，你是不是常常感覺到命運的捉弄，或者是半點不由人？

當你看著別人，別人為什麼不主動的時候，其實這也意謂著一件事，你有沒有用一個真正讓自己的內在，或讓他人的內在，能夠主動的回應方式呢？

所以呢，回到今天的主題，你可以想一想喔，如果你選擇用命令、催促的方式，對待你的家人和部屬，他們會變得「積極、主動」嗎？

其實在你說話的那一刻，是不是就已經決定了，他們的「被動」；甚至於是他們的「抗拒」？然而這是你想要的嗎？

還是你想要學會今天一再強調的，怎麼樣「給同理」、怎麼樣「給動機」、怎麼樣「給選擇」的回應方式？

這樣子才能夠幫助你自己跳出死循環，過一個不一樣的人生；人生是你的，你可以為自己做一個決定！

談到這裡喔，我們近期的【人際回應力】課程，在12月2號開課。這是我在今年的最後一期的【人際回應力】的實體課程。

之所以呢是最後一期，是因為我在這之前的課程，全部都已經滿班了！而且在你看到這影片的同時，這一門課的名額也已經在倒數。

我很期待你能夠把握這難得的學習機會，希望我能夠在12月2號的教室裡，見到你；更期待我今天的分享，能帶給你一些啟發與幫助。

在人生的過程裡，我們都想要自己的身旁，多一些更「主動」的人，然而這個「主動」，其實是我們可以有意識的創造。

當你有強烈的動機，要創造出這樣的結果的時候，你的心情我能懂，然而接下來的選擇就交給你了！

謝謝你今天的收看，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到的，12月2號的【人際回應力】課程。

在我們的影片說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠在教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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#13. 人累心更累的句子圖片心累了的感情句子 - 每日頭條

那美麗的夢被現實捆得死死的，無力掙脫就選擇了沉默。一株花，最美的時候是含苞待放，開過了，被人看透了，反而不美。

#14. 心累和身累，你們覺得哪個更累？ - 人人焦點

心累和身累，你們覺得哪個更累？ 2020-09-05 健康秦報局. 生活即是生存，生存便要負累。 身體累了，坐下歇一會兒，倘若恰好家人送上一杯熱茶或一句關心問候，頓感神清 ...

#15. 心很累身體感到無力嗎- GOODTV+ 好消息電視台

現代人的生活忙碌，面對工作或服事，常會有身心俱疲的感覺。甚至有些人長期處於高壓環境中而不自知。其實，筋疲力竭的生活是可以避免的。我們的人生就像跑馬拉松， ...

#16. 家長們,你累了嗎?有時心累比身體累更累—–親職講座

有時心累比身體累更累—–親職講座，暖心充電來了! 發佈日期, 2022 年3 月08 日. 發佈單位, 輔導處. 公告類別, 行政公告, 家庭教育專區, 學生活動專區. 公告等級, 無.

#17. 生活已經很累，別讓心更累（深度好文） - articlelike

人啊，我們之所以會心累，就是因為想的太多，思想徘徊不定；我們之所以會煩惱，就是記憶太好，該放下的放不下；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂， ...

#18. 心累，會讓你一事無成嗎？ - 方格子

心太累，會讓你一事無成嗎？ ... 長時間的心累會讓你沒有時間和能量聚焦對自己重要的事上，也沒有時間為自己做規劃，衡量規劃的利弊，更沒有能力去制定計劃 ...

#19. 為何上班這麼累? 其實是你心累: 心理學家的職場觀察/許皓宜 ...

心理學家許皓宜寫給「心累」的上班族，誠實與自己對話。 職場問題都是別人的問題嗎？ ... 「寫作之於我，是喜歡；之於皓宜，是狂熱與喜愛，她就是能比我更直指人心。

#20. 當新住民比當移工心更累！經歷無數歧視，她依舊堅信台灣就是 ...

2021年11月16日 — 一句「妳老公花多少錢買妳？」深深印刻在丁安妮腦海。她是來自印尼的新住民、教育廣播電台《幸福聯合國》主持人。從看護工到成為台灣新住民，20年來 ...

#21. 人累心更累| 採用原聲- 雷曉偉- 先生音樂 - TikTok

73 個按讚數，15 則評論。 來自先生(@xka3302) 的TikTok 影片：「人累 心更累 」。 原聲- 雷曉偉.

#22. 生活出現「10症狀」代表你心好累...常想著明天會更好嗎？

你可以好好地想想，近幾年來你的生活有多少事情能夠讓你感到熱情洋溢？如果都沒有或是少得可憐的話，就代表你的心累了，你應該停下來好好休息。

#23. 身體累，心更累@ 我思 - 痞客邦

純日記 · 日誌寫作 · 心情手札 · else其他 · 相簿. 登入. 999999. 身體累，心更累. 我思、我故、我想、我做。JUST DO IT! » 心情隨筆. 這是一篇加密文章，請輸入密碼 確定.

#24. 人為什麼會覺得心累呢？值得大家一看 - 今天頭條

2020年1月26日 — 精神累可以調養休息一下就好了，心累就比較麻煩了，可是心累是什麼原因 ... 的需求還是得不到理想的生活，造成心裡超出預期負何，造成人累心更累。

#25. 你有這樣的感覺嗎？心累了，我們該怎麼辦呢？Modern people ...

快樂很簡單，六個字：看得開，放得下將日子過得簡單，不要給自己太多壓力心就不會特別累。經常給自己找快樂Happiness is very simple, ...

#26. 心累

2021: 現代人時常覺得心累，你有這樣的感覺嗎？心累了，我們該怎麼辦呢？ ... 別讓心更累. ... 姐妹悄悄話SistersTalkTalkShow EP61 有一種累叫心累.

#27. ‪#‎心累‬ - Explore | Facebook

explore #心累at Facebook. ... 身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力， ... 您有试过卖一个猫粮品牌卖到#心累 #怀疑人生吗？

#28. 人累了可以休息，心累了怎麼辦？ | 吳柏學 - 遠見雜誌

更好的工作，不等於更喜歡的生活。那麼，我們怎麼樣清楚知道自己想要什麼？ 職業倦怠. 了解倦怠，才有辦法改變倦怠. 倦怠是有意義 ...

#29. 心累_百度百科

生活當中的“累”，是“心”對生活壓力的主觀感知。累，主要的還是心累。 有很多時候，我們事先就對要承載的壓力有一種恐懼和厭惡，以一種戰戰兢兢、迫不得已的心理來面對 ...

#30. 「心好累！」怎麼辦，學會這4招快樂活力永遠跟著你 - 理財寶

心累到底是什麼？ 是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。 不到長城非好漢，對社會地位的渴望，.

#31. 【 +心好累】 【 歌詞】共有79筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

最近我好累歌詞最近我好累(DJ可樂版) 歌詞完美素T 歌詞夜幕低垂歌詞愛情奴隸歌詞討厭下雨天歌詞誰變了隨便了歌詞眼睛迷上唇歌詞情一場夢一場歌詞愛你愛的心好累歌詞 ...

#32. 「你期待今天的工作嗎？」 日本廣告被批「社畜通道」上班族 ...

日本廣告被批「社畜通道」上班族看了心更累 ... 通勤必經的通道，短短一句話重複出現在一整排的LED看板上，白底黑字的畫面帶來壓迫感，文字更讓辛苦的 ...

#33. 覺得心累，自己快被掏空了？警示：這是大腦即將「當機」的徵兆

讀完這篇文章，你可以學到：. 「精準高效」讓我們誤以為能一心多用的人才更優秀。 人類的大腦本來就不適合多工運作，感到掏空自己，就代表大腦 ...

#34. 當你累了

當你的心累了，花3分鐘看看這10句話，告訴你：其實人生很簡單！ ... 下坡路，不怎麼累；坐在車裡，也不怎麼累；走上坡路就很累，要另外開路就更累了。

#35. 家裡人多嘴雜「心」更累？瑞典研究：兄弟姐妹越多 - 潮健康

家裡人多嘴雜「心」更累？瑞典研究：兄弟姐妹越多，容易得心血管疾病 · 擁有超過3個兄弟姊妹恐增加冠狀動脈病變 · 在家防疫易引心病風險飲食熱量高、久坐是 ...

#36. 当你觉得活的累了，你会怎么办？ - 知乎

心累的时候千万不要和任何人说，否则你会更累，你会越说越起劲，越说越觉得自己有理由累，自己应该累，应该做一些缓解的事情，比如睡个三天三夜，出去大喝一顿酒、大吃一顿 ...

#37. 人生很累的句子 - 三度漢語網

心累了，看到陽光，看到花朵，看到雨露，都覺得有種麻木的心情，不會激動了，也許更像是發了莓的東西，需要陽光的暴晒，才能冶愈，有次問朋友，為什麼蘋果壞了，一定要 ...

#38. 為何人情世故總讓你心累？－－勇敢表達情緒，好好做自己

我是個心理學者，透過心理學的專業知識助人；同時，心理學也救贖了我，更持續做為我的人生指引。而我相信，人人都可以在心理學中獲益。 可喜的是，《為何 ...

#39. 你是心累，還是腦累？學會成功人士的高效休息法，為自己充飽電

你是心累，還是腦累？ ... 吞一顆；到了職場，更是有名的「鐵人」，不論白天黑夜，隨時回覆email，每天工作15～16 小時，直到身體對他發出嚴重抗議。

#40. 生活已经很累，别让心更累_人生- 出息 - 搜狐

... 一个成年人，肩上扛着责任与担当，你不能喊累也不能喊痛，受委屈了只能默默在心里承受， 除了坚强，你别无选择，可是生活已经很累，别让心更累。

#41. 社交不必心累！預先為心做準備，就能自在打理一切 - IR

做安靜的聆聽者，讓溫柔成為你的魅力 · 替內心築起屏障，讓外在干擾隨風飄蕩 · 每個人想法各異，差異讓世界繽紛美麗 · 坦率地做好自己，你的不完美讓你更美 · 找出自我的風格， ...

#42. 人累心更累的句子图片心累了的感情句子 - 网易

人累心更累的句子图片心累了的感情句子. 可不可以不幸福。有时候幸福也是件很累人的事。 那美丽的梦被现实捆得死死的，无力挣脱就选择了沉默。

#43. 人累心更累用英語怎麼翻譯

『壹』 人累,心更累!誰能真的懂英文怎麼翻譯. People tired, more tired heart! Who can really understand? 望採納，謝謝. 『貳』 心太累英語.

#44. 身體累和心累哪個更讓人覺得累 - 優幫助

身體累和心累哪個更讓人覺得累，心累和身體累有什麼分別,1樓腿不太好用身體累，主要是指肌肉血管的疲勞。營養跟不上。 那麼你補充上營養，放鬆肌肉。

#45. 心累 - 中文百科知識

人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣 ...

#46. 人累心更累的图片- 搜狗图片搜索

说说 · 撤退 · 不敢 · 安慰 · 坚强的心 · 我累了 · 聪明的人 · 句子 ...

#47. 朋友數越多，反而更容易感到心累！赴約前後如果出現3種心情

... 的家人朋友與許多初次見面、擦肩而過的陌生人，但面對每天無數的社交場合，有時難免令人感到心累，不想再花時間交際應酬，只想一個人安靜地待著。

#48. 我人累了，心更累了，我的累誰知道？ - 聆聽心靈的聲音- 痞客邦

我每天臉朝黃土背朝天，那不是般的累，可為了生話，我笑著對別人說：不累我沒本事，只會種地。 2. ... 我人累了，心更累了，我的累誰知道？

#49. 心累

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#50. 為何上班這麼累？其實是你心累（電子書） - PChome 24h購物

心理學家許皓宜寫給「心累」的上班族，誠實與自己對話。 職場問題都是別人的問題嗎？「我說的從來不是別人，是自己。」許皓宜提醒，因為我們很少去 ...

#51. 心累了該怎麼辦，心累了怎麼辦20 - 薩伏網

心更累 。職場上的溜鬚拍馬，阿諛奉承，左右逢源，無疑會更加使人心力憔悴。但話又說回來，雖然現在多幹點、累點，甚至還要受許多冤枉氣，做一些違心的 ...

#52. 心累時怎麼才能讓自己心情好些？ - GetIt01

心累了，要想心情好一點，學會休息，緩解壓力，多看看外面的世界，洗滌自己內心的 ... 最後所有的所有前提是，一定要做，你不做心不做那會更累的，所以一定要加油哦， ...

#53. 居家辦公心更累！10件事戳破「遠距上班」夢幻泡泡 - Tvbs新聞

居家辦公心更累！10件事戳破「遠距上班」夢幻泡泡 ... 還有不少網友反應，在家辦公狂被丟工作，沒有下班感覺，還得定期回報進度，更誘人分享自己公司 ...

#54. 心累了、乏了、委屈了？值得重視的人力折舊問題！｜職場管理

但是因為制度的分明，工作職能的定義，折舊的人才依然可以發揮他的貢獻。 但對於一家網路類新創公司，人才的折舊對於公司影響，絕對比想像的還要更大。 網 ...

#55. 朋友關係｜常爽約、相處後心更累友誼現5種徵兆趁早遠離不後悔

真正的朋友，就算不常見面，也可以維繫感情、需要時彼此協助，並且經得起時間考驗，陪你度過畢業、轉職、戀情分合等各種人生階段。友誼變質的5個徵.

#56. 確診爆量喜X惠員工爆出未確診者勞累、心更累! - 宜蘭新聞網

(除了勞累更多是心累) (確診除了要被扣1000元全勤獎金，請一天假就少一天的錢真的很… 喜X惠連絡人表示，公司都是照政府規定處理，不會剋扣員工的，而 ...

#57. 形容人累心更累的句子无人倾诉的心情说说配图-短编网

1. 爱你时你说你没了心，爱到我没心时你知道心痛了。。2. 爱要趁早，当时间渐渐擦去心间的触动，一切早已无法弥补3. 爱一个人是很累的事， ...

#58. 心累.心悶.防心病，名醫楊力45年臨床驗方首度公開！

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#59. 身累還是心累，測測看我最近有多累

【疲勞量表(Chalder Fatigue Scale, CFQ)】 · 1. 你有被疲勞困擾的問題嗎？ · 2. 你是否需要更多的休息？ · 3. 你感覺到犯睏或渾渾入睡？ · 4. 你在著手開始做 ...

#60. 為什麼做人這麼累？身體累不要緊，關鍵是心累，為何我就這麼

而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！ 關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！

#61. 生活已經很累了，別讓心更累了 - 雪花新闻

人生苦短，除了生死，其餘都是小事！何況生活已經很累，別讓心更累！ 我們之所以會心累，就是因爲想的 ...

#62. “心累”之苦甚于身累- 健康- 中工网

最后为上班族们推荐一个缓解疲劳最有效的方法，那就是冥想。心理学研究表明，冥想能很好地处理情绪、训练专注力及缓解压力，通过冥想，大脑能分泌更多的内 ...

#63. 大忙人的心累解藥：找到提升幸福感、創造力的「獨角獸空間」

看到喜歡的書就到《HoozBook》「集氣+1」，達標就有機會讓這本書發行中文版。你獨特的選書品味，能讓更多人一起分享閱讀的美好。 「今天太累了，只想好好 ...

#64. 人累心更累的说说 - 朵朵女性网

人累心更累的说说，在白天忙碌了一天之后，下班回家一个人安静地休息，很累很累的感觉不禁涌上心头，身体累，但心更累，累于无休止的工作还有那恼人的 ...

#65. 心累語錄

經典心情語錄短文,心累的時候，就轉個彎再走, 一個人在社會上打拼，難免會遇到累了，痛了的時候。, 這個時候我們被困在原 ... 感情中無法溝通的狀態，不但無力，心更累.

#66. 生活已經很累，別讓心更累！-fafa01.com - 看頭條

一個人的一生，. 除了累字以外，. 就沒別的更好的形容，. 幼兒時期忙著探索世界；. 在學時期忙著打拚課業；. 出了社會忙著工作賺錢；.

#67. 經典唯美心情說說- 100句表達心累的句子 - 勵志一生

5、人生有時候需要沉澱，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想、是 ...

#68. 身體累了可以休息，心累了怎麼辦？第2頁 - 劇多

所以，勸人時都少不了“凡事多想開點”一類的話，實際就是讓人放寬心境，別往死衚衕裡鑽。因此，做人不但要學會讓身體適時的休息，更要做到讓心也經常“體息” ...

#69. 睡好睡滿還是覺得累？可能是這6個原因造成 - Heho健康

平時缺乏運動的人，肌肉也會變得虛弱，也因此在要使用它時就花更大的力氣，也因此會更容易覺得累。 5. 貧血 貧血的其中一個症狀就是，休息過還是會覺得很 ...

#70. 突然感覺心好累，不知道該怎麼辦才好

有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的 ... 4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找 ...

#71. 想太多會煩，看太重會苦！」讓你停止心頭小劇場的26條淡然金 ...

「人生，太計較會累，想太多會煩，看太重會苦！」讓你停止心頭小劇場的26條淡然金句 · 讓你停止心頭小劇場的26條淡然金句： · 更多讓人生更美好的必讀金句：.

#72. 「沒關係，已經很好了」心理師給年末心累的你：別再苛責自己

經常反射性地自我批評，不管如何努力，你還是覺得自己不夠好。 6.即使遇到成功經驗，也覺得只是自己幸運。認為自己沒有資格享受成功，更不該有滿足的感受 ...

#73. 為什麼總是感覺到心很累，為什麼總是感覺心好累 - 我樂網

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟. 人生難免跌倒和等候,要勇敢的 ...

#74. 強求只會心更累！閻奕格學會《Let Everything Happen》

強求只會心更累！閻奕格學會《Let Everything Happen》｜妞專訪 ... 格格能有這種體悟真的很棒！ 雖然我們常常把「順其自然」這句話掛在嘴邊，但真正能沈穩 ...

#75. 工作好累遇到豬隊友心更累 - 國立教育廣播電臺

工作好累遇到豬隊友心更累. 2022/03/17. 單元介紹. 日復一日的社畜人生是否已覺得人生好難，. 但如果又遇到很雷的工作夥伴，那真的會心中無限吶喊 .

#76. 心累和身累，你害怕哪种呢？ - 头条问答

我感觉两种累，完全就是不一样的感觉，我个人认为心累相对于来说更可怕。身累是指身体由于多度的运动，工作或者劳动，而产生的一种疲惫的现象，不想运动，只想好好休息 ...

#77. 生活已经很累，别让心更累 - 新浪

一生活已经很累，别让心更累。有人说，长大后，你会发现，没有人关心你是否快乐，大多数人只在乎你是否有出息，作为一个成年人，..._新浪网.

#78. 關於心累的經典心情說說110句- 經典語錄 - 皮皮勵志網

15、學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己 ...

#79. 不是我不愛了，只是我心累了 - 壹讀

47、當試圖挽回已經失去的東西的時候，或許會失去更多。 48、突然間，覺得累了倦了對所有的事情都不想理，真心累。

#80. 最好不要，累，心累，身體累和心累哪個更讓人覺得累？

最好不要，累，心累，身體累和心累哪個更讓人覺得累？,1樓來自千龍湖又驚又喜的海雀人累了休息一兩天會好，但心累了是無法依靠休息來完成的。

#81. 【大人心理学】抗疫好累，但一线白衣战士的心更累！ - CITYPlus

前天看到一名医生在脸书分享自己协助一名新冠肺炎患者剖腹生产的故事，她形容该名患者尽管身怀六甲，却还“选择”去拜访身体不适的亲友，在回家后，即便 ...

#82. 為何上班這麼累？其實是你心累電子書 - Rakuten Kobo

在Kobo 閱讀許皓宜的《為何上班這麼累？其實是你心累心理學家的職場觀察》。誰說上班，只能談激勵、講生存、磨工作？ 丟下所有勵志書，這一次從心理學 ...

#83. 而非低頭盲做。那超時工作的犧牲人生，反而讓我更心累！

做事應有效率，而非低頭盲做。那超時工作的犧牲人生，反而讓我更心累！ 3 5 月, 2021. 不知道你有沒有一種感覺，好不容易早點8點下班，心想終於可以回家好好放鬆一下， ...

#84. 形容人累心也累的短句表达很累很疲惫的句子 - 新闻- 腾讯

26. 没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。晚安! 27. 我怕你累了烦了倦了， ...

#85. 工作還是不工作？職業母親反而心更累、更憂鬱？ - 媽媽經

我們都聽說過產後憂鬱症，大約10% 的新媽媽會在分娩後受到影響。然而，當他們的嬰兒成為蹣跚學步的孩子時，母親們並沒有走出憂鬱的困境，事實上，蹣跚學步 ...

#86. 心很累，身體很沈重嗎？3招讓你，遠離稻草人倦怠症，重拾 ...

心理的壓力，會讓自律神經受到干擾，這使人更容易感到倦怠。 如果原因是環境或生活的改變，那麼可以試著適應新環境和調適生活的習慣，從而擺脫心理倦怠的 ...

#87. 請了防疫照顧假爸媽心更累？Bananny陪玩夥伴特別支援公告來啦

更新日期｜ 2020-03-19. 從今天開始的兩週，送孩子去幼兒園的爸爸媽媽們想必是額外痛苦，因為正式進入配合防疫的延後開學了！目前無論是送去公幼、非 ...

#88. 心累的英文是什么_心累的英文翻译_心累的英文怎么写 - 英语

下面英语之家小编为大家带来心累的英语意思和相关用法，欢迎大家一起学习! ... 时常会感觉到心累，只是自己想得太多。 ... 这次飞行比我预想的更累!

#89. 闖天下: 【獨立評論Ep.2】當新住民比當移工心更累經歷無數歧視

一句「妳老公花多少錢買妳？」深深印刻在丁安妮腦海。她是來自印尼的新住民、教育廣播電台《幸福聯合國》主持人。從看護工到成為台灣新住民，20年來擔任過報紙編輯、 ...

#90. 怕被甩，戀情談的特別心累的星座| 摘星工廠 - LINE TODAY

獅子座表示：我是真真正正地害怕被拋棄，請看清重點，是被拋棄！其實戀愛失敗，獅子座是能接受的，他們不會因為貪戀一點舊情就放棄獲得更好緣分的機會， ...

#91. 生活已經很累，別讓心更累! @ 浮生若夢 - 隨意窩

202005181842生活已經很累，別讓心更累! ?心靈小品. 4.jpg - 人物. 這一生，誰給你依靠？ 在你需要，. 別人或許能幫你一時，. 但卻不能一直幫你。

#92. 心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你 ... - Readmoo

本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。 出版社不提供本書TTS 朗讀。 標籤：精神科醫師抗壓壓力生病心理 更多.

#93. 女人啊！為什麼妳總覺得好累？ - 親子天下

我反覆讀著A的故事，最後，我終於明白了，A的孤獨和心累，不是來自半夜起床做家事，而是另一半不重視不尊重她的付出，把她主動承擔的勞動，視為 ...

#94. 有時覺得心很累怎麼辦？ - 小蜜蜂問答

然後你拿不出錢就會記得心累壓抑，力不從心的就會慢慢表現出來了，這個時候你要 ... 有時候真的覺得很累，身累心更累，而且只能自己一個人承受，總感覺有點撐不下去。

#95. 4個休息技巧讓你擺脫心累，恢復動力才能走更遠的路！

一個人的內心對於某件事的熱情，可以讓人長期做同一件事不感到倦怠，但是這並不代表內心的動力能讓你變成超人。就算是熱愛工作的人，如果過於把自己的 ...

#96. 是疲憊還是心累？心理師教你真正用「心」休息

既然你決定要多睡一點，就好好的睡吧，休息是為了走更長遠的路，千萬別賴床了，卻還想著自己好糟糕，導致自己連賴床也睡不好，不但浪費時間還增加疲累。 2 ...