曾經分享過一段感觸,在這浩大的天地,我跟你都只是平凡眾生的一個渺小存在,是時間洪流裡微不
起眼的一個點,請浪費時間在自己在意的事物上。
時常跟身邊的人分享如何掌握靈感,例如:運用最近很紅的心流理論。最重要的是用十足的專注力做
一件事情。用心投入自己喜歡的事情,掌握其中,思緒給予靈感的反饋,加上當下的感受與過往的反
芻,那種沉浸思緒、忘卻一切的爽快感,非一般世俗物質能滿足。
靜心是提升專注的要法之一,需要的時候喝一口風味獨韻的好茶,可以讓心靜下來,用味蕾清香的感
受,告訴自己 I’m ready。有次去小 7 逛逛,發現具有文青設計的璞韻,原本抱著姑且一試的心情,結
果一開瓶的自然香氣讓人驚喜,入口後細細層次的茶感,深深引出了我內心的好茶魂。
喜歡上璞韻,才知道這是用專注力、職人心與長時間投入才換得的高品質茶飲。璞韻四季青茶製作過 程中,以兩倍的時間等待茶葉完整釋放十足茶香,一開瓶就能感受宛如春天新生嫩芽的茶鮮味;而日 本煎茶,以京都慢磨石臼抹茶入湯,相同時間下,產量僅有機器磨製的 1/100,只為呈現最細緻的抹 茶清香與層疊口感,是一般快速製程無法比擬的細緻與風味。
璞韻茶飲有別於一些茶飲不自然的人工香味,取而代之的是茶葉本身純淨舒心的香氣,一入口,就能
神奇地讓人心情沉靜,靈感自然而然就出現了!你也可以在下午的時光裡放著喜歡的音樂、挑本喜歡
的書籍、品聞清雅茶香,搭配好茶來度過暖洋洋的午後。
9/21 前,在康是美 eShop,璞韻 65 折好心優惠,24 入只要$540(現省$300)。一次帶足生活的質感
清香,分享給每個需要享受個人空間與自我沉浸的你❤️
https://bit.ly/3fSSSnJ
#璞韻 #四季青茶 #日本煎茶 #璞韻自然茶香體驗 #無香料 #無糖 #好茶
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,580的網紅MING'S,也在其Youtube影片中提到,歡迎收聽今回 Ming’s Radio,主持係時裝品牌 Nuditè 主理人 Cecilia Ng ,同大家分享心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 提出嘅「心流理論」(Flow)。 戴起你的耳機,讓 storyteller 帶你穿梭書海,在星期一的夜晚好好享受這個 me t...
「心流理論」的推薦目錄:
- 關於心流理論 在 Facebook 的最佳解答
- 關於心流理論 在 Facebook 的最佳解答
- 關於心流理論 在 Ming's Facebook 的精選貼文
- 關於心流理論 在 MING'S Youtube 的精選貼文
- 關於心流理論 在 Allen Cashflow Youtube 的最佳貼文
- 關於心流理論 在 Ryan Wu Youtube 的精選貼文
- 關於心流理論 在 [問卦] 許皓鋐會開心流嗎? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於心流理論 在 一種高手都在用的模式!什麼是「心流」?5步驟教 ... - YouTube 的評價
- 關於心流理論 在 心流,幸福快樂的秘訣(Ted演講中文字幕) - YouTube 的評價
- 關於心流理論 在 Flow | 近年來,心流理論逐漸在教育中被重視, 大部分與遊戲式 ... 的評價
心流理論 在 Facebook 的最佳解答
#Flow
當初得知 UA 最新中底科技命名為 Flow 時,馬上聯想到同樣叫Flow 的「心流」。
Flow (心流):「一種完全專注於當前任務,對其他人、事、物、甚至時間毫無感知,完全沈浸、渾然忘我的狀態。」
30年前心理學家米哈里·契克森提出心流理論,開啟人們研究心流的熱情。 時至今日,對心流狀態已經有更深的認識。Steven Kotler 在年初新書 “The Art of Impossible: A Peak Performance” 介紹到當前腦科學對心流研究的成果。
#心流
「一般狀態下,我們只使用大腦的一小部分(通常被認定為 10%);因而推測在巔峰狀態──也就是「心流」狀態──將會使用大腦的更多部分;但事實卻恰好相反。」
「進入心流狀態,主司邏輯決策、時間感知、長期規劃、意志力等的前額葉皮質(prefrontal cortex)會被關閉,表現變得更直覺、更揮灑自如,進入高效率自動化狀態(耗費更多能量與時間的邏輯決策系統被關閉)。」
「由於時間感知系統被關閉,當下不會回想過去、也不會預測未來,恐懼與焦慮消失了(引發恐懼與焦慮大都來自過去的經驗、或對未來的預期)。心流狀態下,大腦自動去除所有不利表現的系統,因此總能有超水準的表現。」
「心流狀態下,不但沒有使用更多 (大腦),反而用更少。」
“In flow, we are not using more (of the brian), we are using less.”
#UAFLOW
跑鞋的精密程度與大腦差多了;但優秀的跑鞋同樣靠去除多餘部分,使整體性能更佳。跑鞋最重的部分是外層的橡膠大底;能不能拿掉這層大底呢?更輕盈、更抓地、中底+大底一體成型的 Flow 科技因而誕生。
UA Flow 中底帶給我非常優異的穿著體驗,回饋強且貼地靈敏;新款 Velociti SE 更加輕量,輕盈、彈性的織面,使每一步靈活且穩定,帶來完美腳感。
==
去除多餘,少即是多;追求目標,毫不保留。
#VELOCITI_SE
#主宰速度
心流理論 在 Ming's Facebook 的精選貼文
時裝品牌 Nudité fashion 主理人 Cecilia Ng 同大家分享心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 提出嘅「心流理論」(Flow)。可以形容「心流」係一種狀態,好似「入咗zone」咁。
想知詳情 click 入嚟聽 Cecilia 嘅分享!
心流理論 在 MING'S Youtube 的精選貼文
歡迎收聽今回 Ming’s Radio,主持係時裝品牌 Nuditè 主理人 Cecilia Ng ,同大家分享心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 提出嘅「心流理論」(Flow)。
戴起你的耳機,讓 storyteller 帶你穿梭書海,在星期一的夜晚好好享受這個 me time,其實 Monday is not Blue。
你有喜歡的故事想交給誰閱讀嗎?請留言告訴我們!
#MING'S
#Mondayisnotblue
#MingsRadio
#CeciliaNg
#Nuditè
#Mihaly Csikszentmihalyi
#心流理論
#Flow
_________________________________
FOLLOW US NOW
➜ WEBSITE www.mings.hk
➜ INSTAGRAM www.instagram.com/mings.hk
➜ YOUTUBE www.youtube.com/mpwmings
➜ MEWE https://mewe.com/p/mings
➜ eBOOK https://ebook.mpweekly.com/bookshelf?active=mings
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PfUnCmr8l8Q/hqdefault.jpg)
心流理論 在 Allen Cashflow Youtube 的最佳貼文
結果如何要好?學習複利吧!
-------
訂閱我的頻道 → http://bit.ly/allencashflow-yt
-------
聯盟行銷、組織行銷、個人品牌 - 全新線上研習會 http://bit.ly/allentrw1600
如何利用FB/IG網路上創業,建立你的第二份收入 http://bit.ly/allengig500
如何透過一場演講 (YouTube / FB / IG / 現場演講),將你的聽眾轉化為你的付費客戶?http://bit.ly/allen-pcs
-------
Email
allen689517@gmail.com
Facebook - @allencashflow
https://www.facebook.com/allencashflow/
Instagram - @allencashflow
https://www.instagram.com/allencashflow/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QO_uMgKJxmM/hqdefault.jpg)
心流理論 在 Ryan Wu Youtube 的精選貼文
進入心流,能夠讓你在高效完成任務,同時提升幸福感、成就感。如何能夠簡單進入心流狀態呢?這個影片告訴你...
#心流 #深度工作力 #個人成長
跟我一起做善事,送你影片包
https://www.ryanwu.com.tw/ntc
--
什麼事都不想做,怎麼辦?
https://youtu.be/nn-dWRbvm2Q
為什麼會一直耍廢?繼續耍下去有救嗎?
https://youtu.be/8Xbd1-DY0VM
培養好習慣 & 去除壞習慣的幾個有用策略
https://youtu.be/PM0Xbp1xq6Y
--
Email
RealRyanWu@gmail.com
Instagram - @ryanwu4444
https://instagram.com/ryanwu4444
[線上講座] 運用FB, IG, YouTube找到更多客戶
https://www.kolformula.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/r_viLbRr5_Y/hqdefault.jpg)
心流理論 在 一種高手都在用的模式!什麼是「心流」?5步驟教 ... - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
一種高手都在用的模式!什麼是「 心流 」?5步驟教你進入 心流 !【心理學】 | 維思維. 1M views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>
心流理論 在 心流,幸福快樂的秘訣(Ted演講中文字幕) - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
Mihaly Csikszentmihalyi 問,「我們為何而活?」記住, 金錢並不能讓我們快樂, 他研究了一些人, 這些人在他們的活動中, 找到了樂趣與持續性的滿足, ... ... <看更多>
心流理論 在 [問卦] 許皓鋐會開心流嗎? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
心流理論是描述人類一種完全沉浸(專注)
和完全投入於活動本身的心智狀態的振奮狀態。
肥宅我好奇啦
像是這種能一穿三的選手拿金牌
是不是都會開心流啊?
--
~ yes or yes ~ <3 ~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.244.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695899864.A.DAF.html
... <看更多>