【床邊的好友︱#提供心理支援的慰藉物】
還記得小時候睡覺的時候,那隻從不離手的毛公仔嗎?原來這種稱為慰藉物的物件,對我們有莫大的幫助!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,反修例運動已踏入半年,這半年發生的風波,撕裂了不少人與人之間的關係,特別在家庭當中,不同政見的父母和子女,關係跌至冰點,究竟可以如何和好如初?我們聽聽香港紅十字會臨床心理學家Eliza的建議。 (#港故小記) 重溫▶http://bit.ly/KongGu_ShallWeTalk 第165集《Sh...
心理支援 在 米雪 Facebook 的最佳貼文
疫情與大家共處一年有多,或多或少會影響情緒,帶來不便,香港紅十字會"Shall We Talk,健談健問"心理支援服務,會提供身心抗疫小貼士!😃❤️
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【612基金背後黑幕】
由反修例風波至今,被攬炒派默認為暴徒後盾的「612人道支援基金」經常發起眾籌。聲稱會為「抗爭者」提供法律、醫療及心理支援,更以所謂「義務律師」的名義作招徠,更借戶口眾籌吸金近兩億元捐款。當中基金並沒有註冊、涉嫌逃稅、違反銀行協議、疑似輸送大筆金額予親反對派的律師、與亂港分子關係密切及賬目模糊。但至今仍被警方調查中沒有行動,銀行本身亦沒有進行查核。
港區國安法實施將一年,各類黑暴核心人物紛紛入獄或逃離香港,涉及黑暴組織亦逐一解散,但基金卻繼續眾籌運作。該基金更沒註冊但卻有龐大資金往來,過程絕對有機會成為外部勢力注入黑金支援黑暴的資源。加上基金帳目不清,資金進出欠透明度。自成立自今,其官方網站只提供財務簡報,不少帳目只簡列一個「牌頭」就撥出數千萬元,項目支出也是僅列一個名目而批出大筆金額,欠缺明細說明,絕不符合一般機構財務運作透明慣例。
另一方面,黃人又一直投訴沒有基金的足夠支援。極其量只有開頭少量的支援,但後續的擔保費、律師費或生活開支卻得不到跟進。究竟這麼龐大的支出最後何去何從?
國安法下成為擾亂破壞社會秩序的犯罪分子提供資金,需要嚴厲打擊,所以有團體報警要求警方調查基金帳目。依照香港國安法,提供擾亂破壞社會秩序犯罪分子資金屬犯罪,警方必須徹查「612基金」捐款者身份,重大捐款者尤甚,並追究其法律責任。
而基金不單並無註冊,更借用滙豐「真普選聯盟」戶口收受捐款,絕對有可能涉嫌逃稅及觸犯「利得稅的徵收」規定,所以滙豐不能坐視不理。基金借戶口和借用教協地址籌募經費,涉嫌違反銀行協議,如銀行發現存入款項來歷不明,戶口開支去向不清,銀行可視為違反規定而終止服務關係。滙豐需要清楚調查基金戶口往來帳項,如發現違規則必須凍結及終止該戶口運作。希望匯豐嚴厲跟進,還公眾一個交代!
朱庭萱
蘋果假新聞及毒新聞監察組
心理支援 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
反修例運動已踏入半年,這半年發生的風波,撕裂了不少人與人之間的關係,特別在家庭當中,不同政見的父母和子女,關係跌至冰點,究竟可以如何和好如初?我們聽聽香港紅十字會臨床心理學家Eliza的建議。 (#港故小記)
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第165集《Shall We Talk》
#港故 #oncckonggu #in妹 #香港紅十字會 #心理支援 #ShallWeTalk #抑鬱症 #聆聽 #樹窿 #不同立場 #互相支持 #互相尊重
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《港。故》:東網每周專題習作,講故事、講香港人的故事。
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心理支援 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
香港經過接近半年的社會動盪,無論任何政見、立場的人,都承受着不同的心理壓力,有些人甚至會情緒崩潰而患上抑鬱,眼見這個情況,香港紅十字會早在6月中起,就持續為受今次社會事件影響的人士提供急救及心理支援服務。
心理學碩士畢業的Carmen,就是其中一個心理支援義工,她曾經亦是一個抑鬱者患者,在同理心的驅使下,她希望盡量安撫受傷的心靈:「呢件事歷時好長,以及影響亦非常廣泛,所以大家多多少少可能喺生活上,或者心情上都會受到影響。」Carmen分享到。
作為香港紅十字會的心理支援義工,Carmen過去幾個月一直有參與機構「Shall We Talk」的服務,為有需要的人士提供一個宣洩情緒的「樹窿」。
她指出,任何立場或任何背景的人士,其實都是面對同一件事,有很多不同的情緒都是共通的,包括無助、憤怒、害怕,背後的需要都是希望可以有個安全的地方生活,彼此得到尊重,大家是和諧的:「我接觸唔同嘅人時都會聽到,呢啲係大家嘅需要,所以都會畀我反思同提醒,其實就算咩背景、立場,我哋依然可以去互相支持、互相尊重。」
Carmen強調,無論感到絕望、害怕或憤怒都好,都要讓自己有一個空間去抒發感受,並去說出來。截至11月中,機構的的心理支援服務已經服務了1400多人次。
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「普遍嚟講佢哋都帶住緊張、驚訝嘅心情,尤其係見到開槍,或者係聽到一啲爆炸嘅聲音。」輔導心理學家陳凱榮(Thomas),道出了尋求輔導市民的心理狀況。
免費心理支援服務
因應近日反修訂《逃犯條例》而引發的遊行示威及衝突,香港心理學會輔導心理學部,關注到事態發展對巿民所帶來的負面心理影響,因此組織了一群在港執業的輔導心理學家及碩士生,為學生及其他巿民,提供免費心理及情緒支援服務。
「希望喺呢啲重要時間,行出嚟一齊去幫忙,做到幾多就做幾多。」另一位參與義務輔導的輔導心理學家張家年(Arthur)表示。
創傷後壓力症候群
小組在星期四(13日)舉行了第一次的小組輔導,大約有20名市民前來尋求心理支援。Thomas提醒市民,無論是因為曾經親歷其境,抑或透過傳媒影片及相片目睹衝突情況,如果在這段時間情緒起伏突然很大,容易緊張或者暴躁,肌肉抽搐或無故會震,都可能是「創傷後壓力症候群」的表現。他建議市民,如果有此情況,首先要冷靜自己,不要令情緒惡化。而保持良好食慾、休息及適當運動,亦有助冷靜情緒。
而需要輔導的並不止是市民,「以我嘅觀察,警察都有一啲輔導需要,譬如你見到佢係喺好緊張嘅狀態,收工後佢點算呢,佢都有情緒喺度,呢個有待有關當局去幫佢哋處理。」Thomas說。
放低意見 用心聆聽
「人係好需要聆聽嘅過程,期望大家身邊都有可以信任、重要嘅人,可以放低自己嘅意見,主動去聽、了解對方依家嘅狀況。」面對矛盾,Arthur明言「用心聆聽」是最重要的。
他又預期,猶如經歷地震、海嘯等天災,可能過一、兩星期後,會有更多人需要情緒支援,所以他們的義工團隊將會繼續運作,希望幫助更多有需要的人。
今集《港故mini》用大約3分半鐘,讓專家告訴如何紓緩可能出現的不安情緒。
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