災難後的下一步,籲新北市府盡速與相關中央部會協調、溝通,提供所有救災人員、罹難者家屬、傷者及其家屬必要的「災後心理衛生重建」,協助走出傷痛。
台鐵太魯閣號408車次意外事件發生至今已邁入第四天,我們要再次向所有的罹難者家屬致上最深的哀悼之意,同時也希望所有的逝者能夠安息、傷者可以早日康復。我們也要感謝所有搜救人員的辛勞,尤其是新北市此次共派出了136位救難人員、41部車輛前往事故現場支援,不分晝夜,全力搶救,謝謝你們!
意外事件發生至今,已造成50人罹難、198人輕重傷 (其中有15位罹難者、77位傷者是新北市民),是台灣鐵道意外事件中,最嚴重的一次。對此,除了釐清事故發生原因、追究後續相關人員與部門的責任歸屬、檢討改進,以避免不幸事件再次發生外,我們也要呼籲新北市政府,重視 王婉諭 委員於昨日所提出的「災難心理衛生機制」的啟動,給予家屬、倖存者以及救災人員足夠的心理支持。
#災後心理精神衛生的支持不亞於生理上的醫療,#缺一不可
針對這此不幸事件,中央及新北市府皆已成立捐款專戶,將專款專用於本次事件的傷亡者,提供接下來必須的生活與醫療支援。但災後心理精神衛生的支持,與生理上的醫療與生活上的協助同等要重,缺一不可。
包括有家屬哽咽自責,表示「沒有盡到做父親的責任」。又或者幼小倖存者因為突然的意外,導致在一開始時,不願意回應醫護人員的詢問。此外,這幾天我們也看見了不少救難人員描述道「只要閉上眼,到現在能會浮現罹難者的神情」、「隧道內瀰漫著血腥味……我們是聽著哀嚎聲,盡量去每一個變形的座椅下,搶救被壓在下面的生還者」。
#社會支持力越大受傷的心越強韌
生理上的傷害社會看得見,也已啟動必要的援助機制,但心理上的傷害恐需要社會全體長期提供心理層次的關懷,始有復原的可能。
如同王婉諭委員所言,需要從中央到地方、包括社政、衛政、勞政、教育、犯保等服務體系共同來協力,提供及時的轉介與支持。此外,包括協助救難的軍警消、醫療、社工等第一線人員,目睹或經歷慘重死傷的現場,更是PTSD(創傷後壓力症候群)的高危險群,他們在救災工作結束後,可能持續出現的壓力反應,包括經驗重現、神經緊繃、逃避與麻木、惡夢連連、錯覺「回到過去」等等。
對此,時代力量新北黨部在此呼籲新北市政府:
1⃣ 依據「災難心理衛生緊急動員計畫」啟動災難心理衛生服務。
由衛生局等相關單位,結合新北市內精神醫療網核心醫院的力量,減輕倖存者、罹難者家屬、以及救災人員心理壓力,避免轉換為PTSD等類似身心疾病。
2⃣ 強化「新北市社區心理衛生中心」網絡,普及心理衛生教育,啟動自殺防治業務。
包括結合社區、學校及機構的心理衛生資源,提供長期的追蹤,用各方的集體力量,給予頓時失去重要親人、自責無法救活自己的親人、又或者目睹生命消失時的悲慘畫面的倖存者與救災人員足夠的心理支持,強化心理韌性,避免發生憾事。
心理復健工程或許是條漫漫長路,但從中央、地方到民間組織,只要能夠齊心協力,避免各自為政,相信就有機會可以防範下一次傷害的發生。我們也將克盡社會責任,和大家一起努力,盡己所能,一起協助度過這次的傷痛。
==延伸閱讀==
王婉諭 - 啟動「災難心理衛生機制」:https://reurl.cc/a58ZaQ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青少年的情緒風暴:孩子,你的情緒我讀懂了」介紹 訪問作者:莫茲婷 內容簡介: 當孩子成為青少年,你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通? 原本成績優異的孩子,突然變了樣?親子之間,只要一開口就是吵架…… 其實,孩子變得暴躁,可能是心裡充滿悲傷或恐懼。 孩子心...
心理衛生教育 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【口罩之亂的恐慌心理】
本文跟國家團隊致敬。
。
治理國家需要知道群眾團體性,還要承受私利與黑暗面的反撲,否則政策通常是妥協的結果,當官的獲利,但擺爛讓民眾自生自滅(EX:大陸的管理方式)。
超商販賣口罩原本是美意,但人性恐慌(多因為「無知」,加上「比較」),私利如阻斷通路(下圖),造成壟斷、不公、囤貨,很多人依然買不到,我自己也只買到1/30及1/31。後來疫情訊息一明朗就明白不需太恐慌,政府說明了除非1.去醫療院所2.慢性病患3.密閉場所(飛沫傳染為1公尺),現在再加上確定多為「接觸傳染」於是洗手更重要,以及確診的10例幾乎都在復原。現實應該是流感比武漢肺炎可怕才對。
然恐慌就是莫名害怕的情緒超越認知,再加上比較(別人有2盒、我只有2片?別人都戴口罩,只有你沒戴?)的群眾心理,滾雪球般擴大。最後變成有人說『我一週工作五天,2片怎麼夠?』的奇怪言論,這是「情緒在先,認知再去做解釋」,都是無知而強詞奪理的構面。恐慌會短視近利,只看雙手有沒有而不看整個局,啊就口罩產量不夠,當家的怎麼分配都會有意見。
群眾力量慌到壓過任何的個人心理,於是知識性認知面的宣導包括心理衛生教育都沒用。此時就需要政府作為了,要有『強力制度』,制度出來,大家就不會比較了,七天只能買兩片,跟原先宣導短片講的一致:「一般健康民眾不需要口罩」。政府沒被民意綁架及情緒勒索,也承受被罵:「民眾沒這麼需要,醫院優先,不用再爭論,堅決立場」,我們社會尤其當官文化可以這麼堅決,實在罕見,這是我們的福氣,國家團隊有在做事,短期的謾罵終會過去,恐慌也會隨之被鎮定下來。
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圖來源:網路
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【口罩之亂的恐慌心理】
本文跟國家團隊致敬。
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治理國家需要知道群眾團體性,還要承受私利與黑暗面的反撲,否則政策通常是妥協的結果,當官的獲利,但擺爛讓民眾自生自滅(EX:大陸的管理方式)。
超商販賣口罩原本是美意,但人性恐慌(多因為「無知」,加上「比較」),私利如阻斷通路(下圖),造成壟斷、不公、囤貨,很多人依然買不到,我自己也只買到1/30及1/31。後來疫情訊息一明朗就明白不需太恐慌,政府說明了除非1.去醫療院所2.慢性病患3.密閉場所(飛沫傳染為1公尺),現在再加上確定多為「接觸傳染」於是洗手更重要,以及確診的10例幾乎都在復原。現實應該是流感比武漢肺炎可怕才對。
然恐慌就是莫名害怕的情緒超越認知,再加上比較(別人有2盒、我只有2片?別人都戴口罩,只有你沒戴?)的群眾心理,滾雪球般擴大。最後變成有人說『我一週工作五天,2片怎麼夠?』的奇怪言論,這是「情緒在先,認知再去做解釋」,都是無知而強詞奪理的構面。恐慌會短視近利,只看雙手有沒有而不看整個局,啊就口罩產量不夠,當家的怎麼分配都會有意見。
群眾力量慌到壓過任何的個人心理,於是知識性認知面的宣導包括心理衛生教育都沒用。此時就需要政府作為了,要有『強力制度』,制度出來,大家就不會比較了,七天只能買兩片,跟原先宣導短片講的一致:「一般健康民眾不需要口罩」。政府沒被民意綁架及情緒勒索,也承受被罵:「民眾沒這麼需要,醫院優先,不用再爭論,堅決立場」,我們社會尤其當官文化可以這麼堅決,實在罕見,這是我們的福氣,國家團隊有在做事,短期的謾罵終會過去,恐慌也會隨之被鎮定下來。
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圖來源:網路
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本集主題:「青少年的情緒風暴:孩子,你的情緒我讀懂了」介紹
訪問作者:莫茲婷
內容簡介:
當孩子成為青少年,你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通?
原本成績優異的孩子,突然變了樣?親子之間,只要一開口就是吵架……
其實,孩子變得暴躁,可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
孩子心理期盼的是……有人可以來拯救他,為他梳理心裡的糾結。
面對青少年,爸爸媽媽也該開始學習,如何了解孩子情緒背後,真正想說的話。
這本書能獻給所有父母,讓你帶著愛與方法,
作者簡介:莫茲婷
台灣大學心理學系畢,格瑞思心理諮商所所長。
經歷:
「愛+好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
著作:《小心青春禁區:31則諮商室裡的故事》
專長:
1.兒童:情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商:亞斯伯格、過動症。
2.青少年:人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商:亞斯伯格、過動症。
3. 團體課程:兒童青少年人際&情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。
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