新書放送~新書放送~~《我的大理寺CSI手扎》7/21~26日預購截止哦。
歡迎所有海內外愛妃姊妹們,踴躍參與大理寺卿李衡和司直曹照照的斷案追兇戀愛記事喲~~~(深情飛吻無數遍~)
話說,古代刑獄查案的偉大著作中,除了有世上第一本由法醫學之父宋慈大人所著的《洗冤集錄》外,還有宋朝桂萬榮大人所錄下歷代典獄的《棠陰比事》,以及宋朝鄭克大人寫下《折獄龜鑑》等等......
看看!光是宋朝,對於刑事鑑識案件的追查便極其注重縝密詳實,利用心理學和科學上的雙重驗證,就是希望能夠在重重疑雲之中,找出真相,還受害者一個雖是遲來、卻絕對要給予的正義與公道。
務求:朗朗青天,明鏡高懸,天下無一人應收冤屈,也無一案可受遮掩。
今兒就先跟愛妃姊妹們分享一則《棠陰必事》中的破案錄事────
《棠陰比事‧孫寳秤饊》
漢孫寳為京兆尹,有賣鐶饊者〈(今之鐶餅也)〉於都市,與一村民相逢,擊落皆碎。村民陪認五十枚,賣者堅稱三百枚,爭至無以證明。公命別買一枚秤之,乃都稱碎者紐折分兩,賣者乃服。
嘿嘿,漢朝這位孫京兆尹很厲害吧~思維清晰,斷案分明,賣餅小販雖口口聲聲堅持被村民不小心砸碎了三百枚的餅子,所以要村民賠三百枚餅子的錢,但京兆尹卻是先取了一枚完好的餅子來上秤,得出餅子的斤兩數,再將地上那些碎了的餅塊通通蒐集起來秤一次,就可知道正確的餅子數目。
所以最後,村民賠了該賠的餅數,小販也不得不乖乖收了應收的餅錢,誰也抵賴不過,誰也訛詐不了。
由此可知,數學很重要(咳XD)~~~呃,是查案判決的上官聰不聰明,公不公正,會不會用腦子,真的很重要啊啊啊啊!!!
小備註:「棠陰」指「棠蔭」,源自《詩經·召南·甘棠》。甘棠即杜梨,一名棠梨,是樹木的一種。因甘棠樹形高大,古代常種植此樹於社前,故甘棠又稱為社木。社,即聽訟斷案場所之古稱,亦是敬地神、穀神之處,因此又稱社稷。據傳召伯曾在社前甘棠之下聽訟斷案,公正無私,民有《甘棠》之歌頌揚紀念召伯。「比事」,據桂萬榮在《前序》中解釋,取「比事屬詞」之義,即「排比事類,連綴文辭」的意思。(出自維基百科)
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四季幽靈
是一種很特別的水晶,在通透的白水晶裡可以浮現出各種奇異的現象,同時,幽靈水晶分為4個種類,包括綠幽靈、白幽靈等,不同種類的幽靈水晶功效也有所不同。下面小編告訴您幽靈水晶功效有哪些。
幽靈水晶,又稱異像水晶。異象水晶是指在水晶的生長過程中,包含了不同顏色的火山泥等礦物質,在通透的白水晶裡,浮現如雲霧、水草、漩渦甚至金字塔等天然異象,內包物顏色為綠色的則稱為綠幽靈水晶,同樣道理
因火山泥灰顏色的改變,也會形成紅幽靈、白幽靈、紫幽靈、灰幽靈水晶等。而“幽靈”的說法則來源於西方的理論,即美鈔是綠色的,而水晶中的綠色金字塔反映出了宇宙的機理,是從無到有,創建根基的原始力量,因此代表了現今社會白手起家的創業者和事業成功人士的奮鬥精神,而備受人們的追捧。
幽靈水晶主要有四大種類,分別為:綠幽靈、紅幽靈、黃幽靈、白幽靈等。
白幽靈水晶的功效
白幽靈(白色幻影)水晶,主淨化磁場,換句話說,佩戴白幽靈水晶可以淨化個人的負面能量,甚至可以清洗潛意識裡的不好記憶,讓你慢慢的淡忘或釋懷。
發出白色光的透明水晶可以激發出每個人屬於男性部分的陽剛力量,也能對眼、耳部分的疾病有改善的功用。將透明水晶作成的水晶水喝入體內,可以排除體內的毒素,
補充能量。
綠幽靈水晶的功效
綠幽靈被稱做“財富水晶”,綠色也被稱為正財,說明是我們靠努力的工作所獲得的正當報酬,區別於不勞而獲,意外之財的偏財,用於開心,求財,效果最好。綠幽靈水晶作用:綠幽靈水晶(事業水晶) 主要功能:創造事業財富,主正財,招財,納財。
紅幽靈水晶的功效
紅幽靈,屬幻影水晶的一種,透明水晶裡面的紅色礦物質應是紅色火山泥。
對肝、腎有特殊治療作用,而紅色色光對生殖系統也很有説明。可改善過於理性,冷靜的思考模式,使人更具人性與慈悲心,增加包容心與同理心,平衡過多的藍色氣場。
黃幽靈水晶的功效
黃幽靈又稱黃土水晶,屬幻影水晶的一種,透明水晶裡面的黃色礦物質應是黃色火山泥,有時也會跟其他種類的幽靈水晶一樣有千層及內部有立體三角形金字塔的出現,
屬於比較罕見的現象。
黃幽靈作用顯著,對肝、腎有特殊治療作用(更有意思的是--它的褚紅色彩和肝腎很相像),而黃色色光對生殖系統也很有説明,對女性子宮卵巢及內分泌等也有調理作用。黃幽靈作用不只體現在身體方面,其對人心理也有很大的療效,可以改善過於理性,冷靜的思考模式,使人更具人性與慈悲心,增加包容心與同理心,平衡過多的藍色氣場。使冷漠的人對人增添熱情,同時使他人樂於接近。有助於打開個人心窗,將負面能量釋放出去,不必自己承擔及吸收,平衡心輪,有助愛情運及美容的功能。
不同種類的幽靈水晶功效也有不同。幽靈水晶的功效總體上說就是對人的身體和事業都有很多積極的作用
綠幽靈
因象徵著財富而備受大家的追捧,也是當下最受歡迎的高檔水晶之一,由於綠幽靈屬於異象水晶,因此判斷綠幽靈水晶的成色不能像判斷別的水晶那樣要求越清澈,雜質越少越好。而是要綜合判斷含有內含物的部分和不含內含物的部分。不含內含物的部分,也就是白水晶的部分,當然是越清澈,瑕疵(冰裂、雲霧、棉裝瑕疵)越少越好。對內含物的判斷就比較複雜了,我們把綠幽靈內含物及顏色的類型分為以下10類:
1、金字塔類:這類價值最高,裡面的內含物一層一層間隔排列,每層的形狀經常呈現類似三角形金字塔的形狀,因而得名。這類綠幽靈水晶以綠幽靈越多、層數越多、越接近金字塔形狀越好。有的千層形成的金字塔則為千層金字塔。目前流通於市場上的多為金字塔吊墜。
2、聚寶盆類:這類價值雖不及金字塔,但也於其相差不大,流通於市場上的有手鍊也有吊墜。聚寶盆裡面的內含物如煤渣一樣堆積。這類綠幽靈,並非內含物越多越好,如果內含物占了一半左右是最好的,這才體現了異象水晶的獨特之美,也符合「聚寶盆」這個名稱,如果內含物都占滿了全部水晶,那可不是什麼「盆」了,當然,如果達不到一半內含物的要求,內涵物多總歸比太少好。
3、深藏不露:綠幽靈是最新出現的一個新的類別,就是指晶體中含有大量的幽靈體,甚至幽靈體已經裝滿晶體,此類品種市價一般不會太高,低於金字塔、聚寶盆及千層。
4、滿天星:此類綠幽靈水晶,多部分是幽靈水晶最底部的原石製作的,這樣的水晶飾品市場價位一般不是很高,特殊的看晶體結構與晶體的純凈度為參考。滿天星水晶,晶體多為白體,切內部出現有星狀幽靈物此稱之為『滿天星』。
5、藻泥狀:特點是幽靈呈現海澡泥絮狀,分布無規律,此類幽靈多為新料。以凈體通透泥絮顏色正,不帶灰黃紅皮為上品 ,當然也有墨綠色的。價值中等,不會太高。
6、千層雪:也可以叫千層沙。區別於正千層。特點是成層狀分部千層不太分明。其中夾雜著泥狀幽靈 或者絮狀幽靈。以凈體好,層次分明,沒有雜色,沒有紅皮為好。顏色深、凈度好的千層雪類幽靈也可為中高檔次。
7、正千層:區別於千層雪類就是千層分明很有層次感,其中的泥巴狀物和絮狀物很少。以全凈體千層層次分明為上佳,顏色好的正千層為中高檔次。
8、山景:綠幽靈中的內含物像一座或多座大小山丘一樣,此類幽靈內含物多會緊密結合在一起,是比較常見的綠幽靈品種。顏色綠、晶體好的山景綠幽靈價值也很高。
9、金沙:帶金沙的綠幽靈是指幽靈中分布著細小的一點一點的礦物,在光線充足下轉動時可以看到有亮光,並非是帶有金點。品質好的金沙綠幽靈價值也不低,顏色越綠亮光越亮表示金沙的效果越好,價格也就越貴。
10、翠綠綠幽靈:以其鮮艷的翠綠色而成名,這種綠幽靈很罕有,品質好的價值也很高,並且多為金字塔形狀,流通於市場的貨不多。
綠幽靈品質鑑賞要點:內含物顏色越綠為好,沒有內含物的晶體通透,冰裂棉絮越少越好,還有一點需要特彆強調的是,內含物中紅幽靈(紅色火山灰)和白幽靈(白色火山灰)越少越好。
綠幽靈水晶中的內含物質比較敏感,戴佩過程中請勿使其接觸香皂、沐浴露或其它化學物品,洗澡時建議取下,以免其顏色發生改變。
心理衡鑑意思 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
當劃出情緒的界線之後,連帶也會把人際的界線劃出來。
當孩子理解到情緒是自己的,別人沒有義務要負責時,漸漸就不會把不相干的人給拉進來一起背黑鍋,並且會認知到:「別人是別人,我是我。我的情緒是我的責任,我可以找人分享、傾訴、找方法解決,但是不應該遷怒別人。」
摘錄自《#心理韌性》
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各位朋友,早安:
是否能設定情緒界線,是一個人成熟的指標之一。但前提是,這個人是否對自己的情緒有覺知,還是避之如蛇蠍,這跟我們昨天的直播有關。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/408988380365764
以情緒為基準,人際界線便呼之欲出。親子之間的界線劃定,在我們的文化中是更不容易。
因為篇幅所限,這篇文章是這系列的最後一篇了。祝願您,有清楚的界線,也能深刻地連結!
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/4325645837451693
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如何設定情緒界線?
【文/ 陳品皓】
人際跟情緒是一個重要又複雜的議題,因為社交的品質會影響情緒,而情緒的展現也會影響社交的結果,所以講到人際或社交,就免不了要談到情緒。情緒管理是一生的功課,本章節我們就來聊聊,如何一方面處理孩子的情緒,一方面幫助他建立人際關係的基礎─人際界線。
許多孩子在情緒當下的行為跟反應,往往不是故意如此,而是因為在自己的情緒狀態裡卡住了(值得一提的是,當孩子情緒卡關時,不用多久大人的情緒就跟著當機了,彼此像是有連鎖效應一般),而某些情緒行為,就跟界線有關。我從事心理治療多年,常會看到親子間發生跟界線有關的情緒衝突,讓家長很是苦惱。說到這邊,你心裡可能會先有一個大大的問號:什麼是界線啊?我知道人跟人之間會有距離,但什麼是人際的界線?
■ 人際界線的定義
所謂的人際界線,從心理學角度來說,就是人跟人之間存在一種隱微而抽象的心理邊界,這種邊界劃分出了「我」與「你」的心理空間,當我們待在自己的空間中不被侵犯時,就會感到自在。
這種人際邊界跟空間大小與強度,會受到彼此的關係、互動、喜好而有所差異。當彼此關係愈親近時,通常這種界線也會顯得模糊一些。舉例來說,我們跟認識很多年的死黨聊天,說話方式跟姿態比起跟上司說話,一定很不一樣。前者的人際界線是比較靠近且重疊的,後者就有非常明確且清晰的分際,你會跟死黨開的玩笑,不見得會跟上司說。
大多數時候,我們跟外人、不熟識的人互動,界線是很清楚的,你知道什麼該做、什麼不該做,否則就會有人說你沒禮貌(某種程度上,禮貌就是一種對界線的規範)。由於我們跟家人生活在同一個空間,有很多的交集與很親近的關係,所以彼此的界線就有許多重疊。
■ 家人間緊密而模糊的界線
對絕大部分的孩子來說,跟主要照顧者(通常是母親,為方便閱讀,以下幾段以母親為代表)的界線重疊會比其他家人多上許多。這是因為通常孩子生命中的第一個世界,就是母親,所以孩子跟母親的關係,從一開始就密不可分,直到他慢慢從母親身邊向外拓展。因此,當孩子出現任何情緒時,由於母親是孩子心理上最貼近的對象,往往很容易首當其衝,承受孩子最直接的情緒;而孩子心裡不敢對別人表達的情緒垃圾,都會一股腦的丟向母親。這是大多數孩子的正常現象。
但是媽媽也是人呀,也會有自己的心情,情緒容量也有上限;要是孩子毫無節制的一直把負面情緒丟到媽媽身上,等到超過可以負荷的程度,那就是大爆炸了。但因為心理界線太過親近的關係,所以孩子往往把負面情緒丟到媽媽身上,對爸爸反而相對少一點。所以,很多母親經常會抱怨:「孩子都不對爸爸凶,只對我凶!」「這孩子真的很會折磨我,爸爸來他就不敢說話。」
孩子生氣或鬧脾氣時,總會習慣把情緒一直丟給母親(當然也有相反的情形),直到兩方都爆炸為止,這樣做的結果,就是導致彼此更進一步的衝突,最後關係變得一團混亂、糾結、對立,陷入解不開的僵局。這也是為什麼很多家長跟孩子相處時,會發現孩子人前人後不一樣:人前客客氣氣、人後天天生氣。這是因為界線不一樣,尤其跟家人之間,這種緊密而模糊的關係就更明顯。
■ 劃定情緒界線
更進一步說,有些比較自我中心的孩子,有時也會不加思索,就把自己的情緒丟給別人,通常這些原始的情緒都很有殺傷力,會讓人感到相當不舒服,因而造成更多的衝突。
有鑑於此,除了前面談論自我覺察時分享的方法外,我們面對孩子一股腦往外亂丟情緒的狀況,也需要一些現場可操作的方法,幫他設定情緒的界線。
當劃出情緒的界線之後,連帶也會把人際的界線劃出來。意思是當孩子理解到情緒是自己的,別人沒有義務要負責時,漸漸就不會把不相干的人給拉進來一起背黑鍋,並且會認知到:「別人是別人,我是我。我的情緒是我的責任,我可以找人分享、傾訴、找方法解決,但是不應該遷怒別人。」
現在看清楚這樣的狀態後,當我們看到孩子把情緒一股腦丟到主要照顧者身上時,或許可以考慮試著劃出彼此的界線。
■ 建立情緒界線的簡易方法
有關建立情緒界線的方法很多,在此和你分享任何場合都能使用(但不是唯一)的方法。當孩子差不多中高年級以上,在你面前大吵大鬧、口出惡言或作勢攻擊、情緒暴衝的時候,可以很簡潔的問他:「你現在是在對我生氣嗎?」「你在對誰生氣?」(如圖示)
這兩個問題意思差不多,內容簡單,實際上又很不簡單。因為這問題其實是在問孩子:「你現在是把你自己的生氣,丟到我身上嗎?」這隱含一個重要的訊息:「我跟你不同,你目前在情緒中,而且讓我感覺到,你把自己的情緒丟到我身上了。」透過這種詢問,把孩子沒自覺就丟出來的情緒,做適度的切分與釐清。
生氣是加法,大人的生氣是加法,孩子的生氣也是加法;彼此生氣時,情緒就會愈加愈往上。因此家長在試圖透過問句劃定界線時,請盡量不要火上加油,只要努力做到雙眼凝視、表情平淡、語調平和三原則,減少詢問中的情緒刺激量,就是把加法變減法(不是不生氣,只是不表現生氣),避免加法帶來進一步的對立。因此,家長可以很淡漠的看著孩子的眼睛,語調平靜的說:「所以,你現在是在對我生氣嗎?」
之所以要搭配雙眼凝視、表情平淡、語調平和,是因為當我們無表情的看著孩子時,和平常是很大的反差,很快引起孩子的注意,這時候,我們說的話才會被聽進去。
當我們發現孩子已經在看自己的時候,就可以平緩的問他是不是在對我們生氣。由於這是封閉式的問句,孩子往往會被局限在「是」或「不是」的選項中,不管他是否回答,心中都會因為這問句而引發覺察,開始意識到彼此的界線。
■ 釐清情緒的責任歸屬
透過問題的釐清與嘗試建立界線之後,孩子可能會因此覺察到大部分情緒是自己的,而不是對方的,這種體察也會讓他比較收斂一些。此時大人也比較有機會緩和自己被攻擊的怒氣,能將自己慢慢調整回相對平靜的心理位置,再決定是否要引導孩子看清楚自己的情緒。
當孩子回答「是」或「對」,擺明表達就是對你生氣的時候,家長可以進一步問:「你為了什麼原因對我生氣呢?」「你憑什麼對我生氣(切記語氣平緩)?」這樣問的目的是引導孩子思考,現在他對你生氣是無理取鬧,還是理由充分?釐清引發情緒的責任歸屬。
孩子生氣的原因,可能是因為沒寫功課被家長罵;可能是因為跟同學吵架,忍耐到回家後才爆發;也可能是氣家長沒有幫忙寫作業……不管原因為何,孩子都因此體察到自己的狀態、情緒跟責任。
如果孩子回答「不是」,往往心中對家長還是有情緒,只是沒有勇氣承擔直接說的後果,也可能是孩子發現自己生氣的確不完全是家長的責任。這時家長同樣可以帶著他討論情緒出現的原因。
對於中高年級以上的大多數孩子來說,在衝突中劃定情緒界線是需要慢慢學習的過程;對於家長來說,劃定情緒界線是在面對孩子的情緒時,多了一個理解孩子的角度,以及能夠回應的方法。這方法有助於引導孩子建立情緒界線,也可以樹立家長的威信。而適度的界線,有助於人際關係的品質,擴充心理韌性的資源。
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以上文字摘錄自
《#心理韌性》
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陳品皓
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文長慎入
敝人現就讀某大學醫療相關科系,最近因同學懷疑我有ADD(專注力不足),加上自己跑台能
力很差,決定去去醫院接受心裡衡鑑,心理衡鑑分別測了魏氏智力測驗、田納西人格量表、
注意力測試。
這學期因為想試著申請特教生的身份而去醫院申請了檢查報告,看到自己智商分數整
個快哭了,因為從小社交能力差、易焦慮、人緣不好、構音異常,唯一安慰我的是我非常親
近的人總會說自己聰明,當然這有部分因素是國小國中成績一直維持在前五,我知道成績只
是檢驗學習成就,並不代表整體。
智商如下:
語言理解:95(PR37)
知覺推理:100(PR50)
工作記憶:96(PR39)
處理速度:77(PR6)
總智商:90 (PR25)
在測驗途中經常表現出易分心(心理師報告上的觀察結果)
我那時看到難過的不是總智商,而是子項目的處理速度,跟正常人落差約1.5個標準
差,而且之後經上網查詢,亞斯在 處理速度上會明顯落後於其他子項目,且處理速度跟閱
讀社交訊息較相關,
這不禁讓我想起這是否就是國小常因為不懂如何與人相處,堅持己見,以自我為中
心等因素影響而被別人排擠甚至霸凌,每次都學不會讀空氣說話,明明對於別人易如反掌的
事我卻到大學還沒學會如何正常的跟別人社交。
內心直接面臨自尊心崩盤,不知道我之前的自信如何來的,為什麼我這麼
樂觀,假設我真的是亞斯,那還是智商低於正常成人,假設不是那這人生也蠻慘的,原來有
時候不是因為自己的選擇,而是沒有能力解讀正確的社交訊息
甚至不知道自己為什麼活著,原本靠著孤芳自賞還可以建立起最基礎的自信(雖然
也是一種跟現實脫離的自我形象)沒什麼優點,唯一的優點就是沒什麼心機,因為太笨沒朋
友跟本玩不起。
我試過社交,國中我有一群願意跟我相處的同學,我也嘗試著跟他們交友,他們很願意
聽我講心事,也願意讚美我,但是我發現我必須帶著體諒別人的想法,戴著面具與他們相談
甚歡,但自我中心跟不會察言觀色,最後實在受不了這些人際關係,做回真實的自己就爆了
,最後還是回到被排擠。
我原本以為我只是內向而已,從小到大被排擠的經驗不計其數 ,這沒關係,因為我知道
我本來就跟別人不一樣,但我以為…我至少沒有比人家笨,整個人深陷在情緒泥沼走不出來
,原來我一直以來支撐著我的事情,只是一個虛假的謊言,好想哭…
田納西人格量表也指出會因為自我要求而給別人虛假的自我形象,低自尊、自信,寐而
不實的自我期望。
現在22歲,回顧人生總總,我真的好笨,某些選擇點有能力有頭腦好好回答不堅持己見
的話就可能至少是君子之交淡如水。
我原本希望我可以畢業考到執照考,成為一個有名氣的人士,我這輩子的願望,又要回到那
個只求沒人來打擾我的日子了。
又要回到那些憂鬱到整天想跳樓的日子了嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.68.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645740420.A.08A.html
※ 編輯: teddyduck16 (114.35.68.30 臺灣), 02/25/2022 06:15:21
我那時候的心態是跟心理師聊天,我並不覺得我聰明,我發覺問題的速度比較慢,而是因為
我中途才發現是智力測驗,構音異常不知道有沒有影響語言的部分,加上小時候被排擠沒有
訓練到思維,我是到國二遇到一堆好人才意識到不能自我封閉。
樣
不確定
的可能就是我那天測到後面可能真的有點累了
須時時覺察自己的想法
我目前的思考點是
面對問題-拆解問題-解決問題
處理訊息能力我可能天生比別人差所以經常造成比較笨手笨腳
塑自己
有機會改變,可是因為最近情緒低落導致吃藥無效而更為低落
思維還不到真正成年人的觀點
是因為我的能力還是努力
腦
育部,家長不可能不知道,除非集體曼德拉效應,應該是他為了讓不說話的我融入才這樣介
紹
而已
,不然只會越來越笨,要讀書7分鐘就會覺得很無聊,我現在也開始學習運動、練習自己的
思維
※ 編輯: teddyduck16 (180.217.115.169 臺灣), 03/01/2022 00:59:36
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