Hey dear, 你跟家人的關係還好嗎?
你有沒有思考過,如果最親密的家人關係產生了一些嫌隙,該怎麼修補呢?
.
今天我們邀請到心理諮商師留佩萱
來和我們分享怎麼去用實際的例子
練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?
以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力
同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》
.
我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些
也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感
但是或許你永遠都有選擇權
只要你願意給自己和家人一個不一樣的機會,試試看不一樣的相處方式
也許未來也會不再一樣❤️❤️❤️
.
收聽連結在留言區
聽完後歡迎留言告訴我你的想法🙌
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業?索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini ▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾ #品牌經營 #佐編茶水間 #尋找復原力 #留佩萱 這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補...
「心理諮商師留佩萱」的推薦目錄:
- 關於心理諮商師留佩萱 在 Zoey 佐依 Facebook 的精選貼文
- 關於心理諮商師留佩萱 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於心理諮商師留佩萱 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於心理諮商師留佩萱 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的精選貼文
- 關於心理諮商師留佩萱 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最佳貼文
- 關於心理諮商師留佩萱 在 About Counseling: 留佩萱/美國執業心理諮商師... - Facebook 的評價
- 關於心理諮商師留佩萱 在 網路上關於留佩萱-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資源 ... 的評價
- 關於心理諮商師留佩萱 在 網路上關於留佩萱-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資源 ... 的評價
- 關於心理諮商師留佩萱 在 網路上關於留佩萱-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資源 ... 的評價
心理諮商師留佩萱 在 Facebook 的最讚貼文
#創傷知情照護 #童年逆境 #ACE
早上在群組看到同行分享了兩部值得一看的影片
是由 兒福聯盟─孩子的守護者與美國執業心理諮商師留佩萱製作的「創傷知情照護」影片,獲益良多
🟧創傷知情照護—教師篇
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
成為創傷知情老師,用不一樣的眼光和態度看待孩子的行為,幫助孩子做調節,建立一個安全的環境,讓孩子能夠好好學習。
📹 https://youtu.be/e42GvnB2Slg
🟧創傷知情照護—家長篇
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
看見創傷,讓我們成為創傷知情照護者。重新看待孩子的行為。用更好的對應方式接住孩子,防止孩子再度受傷。
📹 https://youtu.be/RFPjz3JZnNE
- 影片撰稿:留佩萱
- 插畫動畫製作:鄭斐齡(Feeling illustration)
- 製作:兒福聯盟兒童創傷療癒中心
🟧兒福PODCAST節目:尋找復原力
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Apple Podcasts |https://reurl.cc/YONmmL
Firstory|https://reurl.cc/yENWXE
🟧創傷知情相關好書推薦
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【書評】《深井效應》
https://reurl.cc/gWXpZN
【書評】《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎》
https://reurl.cc/4aVvQD
🟧留佩萱諮商師著作
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
📖 ⑴童年會傷人 https://reurl.cc/noG4Z6
📖 ⑵療癒,從感受情緒開始 https://reurl.cc/6anYLb
📖 ⑶尋找復原力 https://reurl.cc/qgW4Zy
心理諮商師留佩萱 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
#VGwellness 不管幾歲似乎內心都有一位受創的小孩,覺得自己不夠好、沒價值。我內心有這麼一位小孩,如果你內心也有一位受創小孩一點都不孤單
#愛自己 #關係 #覺察 #連結 #內在小孩 #心理諮商師留佩萱 #健康
心理諮商師留佩萱 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的精選貼文
如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業?索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini
▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾
#品牌經營 #佐編茶水間 #尋找復原力 #留佩萱
這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些,也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感,但是新年一直都是一家人團圓相聚相伴且相知相惜的一年,或許今年的你,願意給自己和家人一個不一樣的機會,試試看不一樣的相處方式。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/怎麼修補家人關係/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/BrOT5AtrAhs
-------
* 訪談大綱*
00:00 影片開場
00:31 和我們聊聊你是誰,以及你現在在做什麼?
01:00 能不能簡單介紹《尋找復原力》這本書 ,以及為什麼會想要寫這本書?
02:48 何謂自我覺察,何謂自我調節?實際上又該怎麼執行呢?
07:32 能不能分享在情緒當頭時,還能保持自我覺察的一些小技巧呢?
10:06 關係破裂是個很難以啟齒的話題,想請你和聽眾聊聊如何修補關係?
13:00 對很多聽眾來說2020很不容易,請問要怎麼樣在逆境中面對新的一年呢?
14:57 你認為的「理想生活」是什麼?
-------
Zoey 著作
【工作必須有錢有愛有意義!:把喜歡的事情做成事業,成為斜槓、創業者的提案】
博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常:
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行?印度之旅&5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ?
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信?
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢?自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班?好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位, 提升市場差異化 ?
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
收聽Podcast節目:https://apple.co/2tlrLIS
粉絲專頁:https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram:https://www.instagram.com/zoeyk.co/
遠距工作課程:http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程:http://psce.pw/3aegpt
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vBMWTBunZYo/hqdefault.jpg)
心理諮商師留佩萱 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最佳貼文
如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業?索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini
▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾
#品牌經營 #佐編茶水間 #尋找復原力 #留佩萱
這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些,也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感,但是新年一直都是一家人團圓相聚相伴且相知相惜的一年,或許今年的你,願意給自己和家人一個不一樣的機會,試試看不一樣的相處方式。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/怎麼修補家人關係/
? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/vBMWTBunZYo
-------
* 訪談大綱 *
03:07 和我們聊聊你是誰,以及你現在在做什麼?
04:10 能不能簡單介紹《尋找復原力》這本書 ,以及為什麼會想要寫這本書?
07:12選擇心理諮商的起心動念是什麼?背後有什麼樣的故事呢?
14:47 何謂自我覺察,何謂自我調節?實際上又該怎麼執行呢?
23:31 能不能分享在情緒當頭時,還能保持自我覺察的一些小技巧呢?
27:09 關係破裂是個很難以啟齒的話題,想請你和聽眾聊聊如何修補關係?
36:30 對很多聽眾來說2020很不容易,請問要怎麼樣在逆境中面對新的一年呢?
38:49 你認為的「理想生活」是什麼?
---------------------------------------
【佐編茶水間】廣播節目
IOS收聽 https://apple.co/2tlrLIS
Android收聽 http://bit.ly/2K1Jkbg
Youtube收聽 http://bit.ly/2tyGcsr
Spotify收聽 https://lihi.cc/1GyC2
粉絲專頁:https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram:https://www.instagram.com/zoeyk.co/
遠距工作課程:http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程:http://psce.pw/3aegpt
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BrOT5AtrAhs/hqdefault.jpg)
心理諮商師留佩萱 在 網路上關於留佩萱-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資源 ... 的推薦與評價
留佩萱 。美國認證心理諮商師,目前為賓州州立大學諮商教育博士候選人,在About Counseling部落格上撰寫心理、親子教養、教育等議題文章。留佩萱於台大生化科系學系畢業 ... ... <看更多>
心理諮商師留佩萱 在 網路上關於留佩萱-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資源 ... 的推薦與評價
留佩萱 。美國認證心理諮商師,目前為賓州州立大學諮商教育博士候選人,在About Counseling部落格上撰寫心理、親子教養、教育等議題文章。留佩萱於台大生化科系學系畢業 ... ... <看更多>
心理諮商師留佩萱 在 About Counseling: 留佩萱/美國執業心理諮商師... - Facebook 的推薦與評價
About Counseling: 留佩萱/美國執業心理諮商師https://counselingliu.com/ --- 在我唸書的這個大學城,昨晚發生了一起槍擊案,幾個生命就這樣消失了, ... ... <看更多>