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小叔之前帶Youjin去自然史博物館
被恐龍嚇到不敢走進去
上週末突然跟我們說想再去看恐龍😅
這次Youjin能克服心理陰影嗎??
心理陰影克服 在 ChuWa Kids 正韓童裝 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過626的網紅Bradley說故事，也在其Youtube影片中提到，這些過去的種種，包含你以前做過的事、碰過的事、自己說的話、別人對你說的話，無形中會內化進你的潛意識裡，稱之為業力。 業力會形成一種拉力，好的業力會鼓舞你前進；壞的業力會阻擋你前進。 你要必須活在當下，保持空性觀，過去的事已經過去了， 未來的發展，取決於你當下的行動！ 為未來種下種子吧！ ＃...
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心理陰影克服 在 我在出版業上班 Facebook 的最佳貼文
樂讀｜為什麼只有我要正直善良？：致為了當好人而心累的你 #出版社閱讀邀約書籍
明明我們都知道在人際關係中要為自己設下堅定的界線，好讓他人不會輕易地對我們情緒勒索、占盡便宜。可是，在現實生活中往往一旦發現自己有這樣「邪惡」的念頭後，頭腦便會開始批判自己：怎麼會那麼自私呢？怎麼會覺得別人是要占自己的便宜呢？怎麼可以不為他人著想呢？
這又得回到原生家庭的議題了。在舊有的傳統觀念裡，我們大部分的人都被教育要當個「好人」，要多幫助他人，要把別人的需求擺第一才是真正的善良。有許多長輩都是這樣一路走來的，儘管覺得怪怪的，卻也說不出個所以然，也就自然而然地這樣教育下一代。
不過，新一代的我們逐漸意識到，若不為關係設立界線，在日常生活裡反而會給自己累積更多無形的壓力，「我」一定會慢慢地消失不見。
當然，這並不是說要拒絕做好人，遇到無助的人要無視，要漠視父母親的叮嚀等，而是說，儘管活在這個世界上，每天都有許許多多的角色在替換，但不要讓自己戴上了面具，無法表達真實的想法，而減少與他人建立健康的情感關係。
我個人覺得每一個角色都是真實的自己，身為父母親的女兒的我、身為職員的我、身為兄弟姊妹的我、身為朋友眼中的我，都是我，實在是不需要給自己限定只能用一種樣貌存在著，那就真的是戴著面具活著了。
在《為什麼只有我要正直善良？》一書中，不只有諸多作者金承煥與學員的對話及故事分享，也包含他本身的經歷，儘管身處不同國家，都能發現其實大家都承受著類似的困擾與包袱。
或許我們會在閱讀的過程當中發現一些與自己相同的傷口，別忘了抱抱自己，給自己說一聲辛苦了！重新找回真正的你，並慢慢地喜歡上這樣子的自己，也許是條漫漫長路，但這一路上你不會孤單，因為我也在這旅途上。
好的，來分享我的部分摘要筆記───
．從家人那裡受到的傷害會在我們的靈魂深處留下疤痕，並不會因為沒看見就輕易消失，就算因為害怕、因為討厭而回不，還是會直拗地留下影響，我們的生活、思考方式、人際關係等，所有的面向都會受到影響。
．我們有時候會因為對象是家人就隨意對待，所以因為家人而受到的傷害就會更深刻、更難以抹除，進而留下了傷痕。
．想要克服心理陰影的話，就要在承受傷痛帶來的感受與情緒的同時，學會如何意識到自身其實已經知道的事實。
．我們都是七十億人口中獨一無二的珍貴存在，地球上沒有任何人是一模一樣的，如果你現在覺得很疲憊的話，就必須確認看看你是否被束縛在誰的視線哩，又或者你是否把自己和誰拿來做比較了。
．傷痛和自卑感並不是需要隱藏的對象，我們都應該要堂堂正正地面對它們才行。
．不要過度在意其他人怎麼想你，反正你並不是能夠被隨意改變的人。
．「好人」的特徵之一就是雖然裝做一副爽快的樣子行動和說話，但心裡卻還是會絮絮叨叨碎唸個不停，當碎念一再累積，最終就會引起誤會。
．父母都會期待子女成長為自己所希望的模樣，要是沒辦法達成期待的話就會變得執著，而那份執著的重量就會原封不動地傳達到子女身上。
．不管是誰都會有創傷，不管是成長於經濟富裕的家庭或是貧困的家庭，不管是被霸凌或是遭到背叛，每個人都有辛苦和受傷的地方，若是去比較孰輕孰重是很荒謬的一件事。
．當你覺得要找出讓自己愛自己的理由很困難的話，那就沒必要非得把理由找出來不可，你對於你自己而言，就已經是需要獲得關愛的存在了。
．你的創傷、你的自卑感，別人並不會給予那麼多關注。
．我們經常會為了避免感到羞恥或是遭受排擠而拒絕說不知道，即使不懂也會裝懂，但是一直反覆說這種謊的話，就會養成迴避責任與隱藏弱點的習慣，這會使我們無法正常與他人締結關係，還會成為追求真理的絆腳石。
．因為某人的指使而勉強去做的事是很難享受其中的。有人說天才無法贏過老實人，而老實人無法贏過享受其中的人。
．所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和評判的事實。
．自己的痛苦並不是只有自己能懂，無論是透過談話、寫作、繪畫或歌曲，都務必將自己內在的創傷傳達出來。
．許多人都有一個錯覺，認為自己身上的「頭銜」就代表真正的自己，很多老闆在公司外依然擺著老闆的架子，去逛百貨公司也會對銷售人員擺出老大姿態。我們經常忘記自己眼前的人在家裡其實也都是備受父母珍愛的兒女。
．沒有人能百分之百理解另一個人，所以我們不需要而且也無法無條件地去體諒對方，我們必須明白，無論是出於何種理由，任何人都沒有任意批判或責難他人的資格，因為每個人都有屬於他們自己的故事。
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作 者｜金承煥
譯 者｜楊琬茹
出版社｜平安文化． 皇冠文化集團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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心理陰影克服 在 Facebook 的最佳貼文
歐洲足協已經出咗官方最佳陣容，呢篇文章入面有冇邊幾位值得入選呢？
轉自 @- 知足常樂 -
心理陰影克服 在 Bradley說故事 Youtube 的精選貼文
這些過去的種種，包含你以前做過的事、碰過的事、自己說的話、別人對你說的話，無形中會內化進你的潛意識裡，稱之為業力。
業力會形成一種拉力，好的業力會鼓舞你前進；壞的業力會阻擋你前進。
你要必須活在當下，保持空性觀，過去的事已經過去了，
未來的發展，取決於你當下的行動！
為未來種下種子吧！
＃活在當下
＃空性力
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心理陰影克服 在 Re: [問題] 如何克服車禍後心理陰影- 看板biker - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我今年 欸不對 幾歲不是重點...
自己車禍?次，看車禍看了n次
應該有一些意見可以分享
1.不熟悉的路況，走外線道
走外面雖然有腳踏車、行人、違規停車
但不只你怕，汽車駕駛也怕
他們對外線道是比較客氣的
因為怕自己不小心撞到...
2.迴轉或左轉請愛用後照鏡
我習慣先看左邊後照鏡再看右邊後照鏡，兩邊都看
到路中央就停一下，確認對向沒車或你一定來的及再過
不要用別人的速度當標準，人家鑽的過不代表你一定過得去...
3.真的不行，分兩段轉吧
雖然兩段式左轉被罵到臭頭
但至少比硬轉簡單得多
各地民情不同，北中南都有自己的怪要打 (?)
以你目前的狀況，勉強左轉或迴轉心情都不踏實
不如兩段式轉一陣子吧...
車騎久了，判讀能力會變得比較好
在那之前是需要經驗的
與其勉強硬轉，慢一點總比玩命好
至於公車...
不管你要往左閃、往右閃，先看後照鏡、打方向燈再說
打方向燈不代表後車一定會發現，但總比沒打安全
有慢車道就往右閃，慢車道被攻佔了再考慮往左閃
至於禁行機車這四個字，覺得危險時我會選擇性失明，當作沒看到
一張罰單900，可以閃一場車禍，個人覺得挺划算的...
當你行車安全好一陣子，心底自然覺得踏實
對於自己的判斷也會有自信些
很多車禍發生的原因是...過度自信，或過度沒自信
衝了以為會過結果被撞，衝了怕過不去猶豫了還是被撞
那就乾脆別衝吧...車流量是一波一波的，慢幾分鐘總比撞進醫院好
大概就這樣吧
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