「每天告訴自己你很棒，讓你的人生煥然一新！」🙆♂️
你好，我是威融。歡迎收看人際關係100講。有一個話題常讓人爭論不休：為什麼兩個人的能力差不多，但在後來職涯發展上卻差距甚大。我們提過運氣，在景氣差時畢業的學生，未來10年平均就業薪資比景氣正常的學生低了20%；選擇行業，選到蓬勃向上發展的行業，未來10年平均收入與一般行業落差50%。
扣除上面兩個主要變因，有的心理學家認為：「自信心」是影響人職涯發展的重大關鍵。
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這裡為你推薦一本即將上市的好書：<現在這樣就很好！>
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這本書的主軸是什麼呢？請讓我說個故事來梳理一下。「自證預言」。
美國在1960年代的某小學裡，曾做了一個實驗。科學家與校長合作，隨機將學生分成兩組，校長在對老師特別強調一份「資優名單」👼，與老師叮囑這些在名單上的孩子，智商特別的好啊！老師們請多留意。
實驗了一學期，你猜結果是怎麼樣呢？🤔
按道理來說，兩組隨機分配的孩子天生資質應該差不多，成績不會有顯著差距。但僅僅一學期，在「資優名單」上的孩子，平均成績表現比其他人高出了30%，幾乎是一整個數量級。這讓科學家很好奇，並去仔細觀察細節。
結果發現：
雖然老師嘴巴不說，但老師的下意識行為特別關照這些「資優的孩子」。學生提問時，老師會更願意多花20%的時間指導這些資優學生，甚至出作業時，有的老師會刻意分AB卷，讓資優生多練習難度較高的題目。而相對的，老師對資優生犯的錯誤容忍度比較高，耐心也提升，並且會沒有意識的跟孩子說：「你的能力很棒！絕對不只如此！老師相信你！」久了以後，學生也開始覺得自己能力真的不錯，積極學習，勤奮加上時間，拉開了與一般同學的差距。
你是否會覺得很神奇呢？😎
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我特別喜歡書中的一個練習，與「過去的自我對話」。👥
這個方法會讓你又哭又笑，當淚水傾洩而出後，你有機會正視過去的黑暗，誠實地擁抱自己，讓未來的你能夠更加茁壯、有自信。
按照書中的步驟，我回憶起自己5歲時的樣子。那個時候我很想出去玩，但我不行出去，因為我必須要寫珠心算題目、寫數學。
為什麼5歲小孩要寫數學呢？難道我小時候就展現天賦異稟的才華嗎(誤？
說來好笑，大概在我4歲的時候抓周吧！(不知道新世代的學弟妹有沒有抓周的體驗。) 抓周簡單說：傳統中國家庭會在桌上擺一堆東西，例如：小公車、積木、算盤、衣服等，觀察小孩選擇什麼玩，就代表他某個能力特別好，特有潛力朝這個方向發展。
我當時毫不猶豫地抓起了算盤！開始寫數學？不！把算盤翻過來，當公車玩😂
這個沒有道理的直覺反應，卻讓我的父母產生了一個錯覺，這個孩子有數學天分啊！
於是，我陷入了未來5年的珠心算人生，每天寫心算，禁足！一職寫到10歲(小四??)✍️
當時的我很不甘願別人可以出去玩，小時候我身體不太好容易生病發燒(那時候健保卡有分A-Z卡，一張卡可以看8次醫生，我常常用到G卡以上)，於是長輩告訴我，你出去玩容易著涼感冒，待在家寫數學以後成為一個數學家(結果我高中數學超爛的XD)，未來可以成為一個改變世界的人。
然後我的下意識就告訴自己身體很差！不要出去玩！浪費生命！
像是潛移默化一樣，直到今天我的身體依然較差，小時的記憶也讓我不善與人交際、讀不懂別人真實的想法。😢
我閉上眼睛：想像著我靠近5歲的自己。看著他：問他你為什麼要寫數學？
5歲的我怯懦的說：「因為外面天氣不好，出去會著涼。」
我又輕輕地問：「那你為什麼要待在家寫數學呢？」
5歲的我回答：「因為我喜歡數學。」
我溫柔地凝視著他：「你快樂嗎？」
他眼眶泛紅，搖搖頭，遲疑了一會，左顧右盼，才說：「我不知道快樂是什麼？」
然後，我抱緊著他。突然我明白了好多事，我小時候的不堪，我的憎恨、我的無力、我的釋懷。
與過去的自己對話完後，我覺得好疲憊，但某個程度上，我釋放了自己某個東西，覺得好輕鬆。
我不覺得與自己完整的告別，但至少，我好像可以連結過去的部分，而不會嘻笑怒罵、草草帶過，假裝沒有任何事情發生過。
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威融隨想🕵️♀️
有一部很久的電影，由金凱瑞飾演：<沒問題先生>。
主角原本是一個常常說NO(否定自我)的魯蛇。有一天，無意間聽到了激勵大師的演講，學著說YES(肯定自我)，莫名其妙，他的人生帶來了巨大的改變！
這部電影給我的啟示，我覺得可以為這本書寫下完美的註解。
1.世界是一種遊樂園，我要永保赤子之心探險，發現樂趣！
2.我要你對生活的一切說好，因為這會讓你獲得好的結果，當你對一切說好，就代表接受一切的可能性，凝聚生活中所有正面的能量，丟掉一切負面的垃圾
3.說好總會獲得好的結果，絕對不做會錯失任何機會，它們會以各種面貌出現
最後，我想跟你說，也跟過去的我說。
「我們常以為自己的快樂不夠多，其實，我們需要的不是更多的快樂，而是內心的平靜。」
平靜看待世界擁抱不同的人，成為更好的自己。👫
我是威融，人際關係100講，我們下次見。
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