聽明珠說在Action前心跳會超快超大力的。我聽到時思考很久,自己演了快10年其實在5.4.3.2action 的幾秒鐘心臟也會跳很大力,是緊張嗎?剛出道時真的是不斷的緊張,一場戲拍完心臟的力道沒小過,可是現在的跳動跟之前的質感有點不一樣,我想了好久想不出來,今天開車路上有想到了也許之後還有更多想法。我覺得有個共同點是「在乎」,過去怕自己台詞說錯,台詞背不起來,怕自己演不好,怕辜負了期待我的人,害怕的成分比較多,因為害怕所以緊張所以心臟跳很大力跳很快!所以過去只要問人意見我表現好不好,我只吸收負評,因為我相信自己不夠好勝於我很好。現在「在乎」的心跳更多在於興奮,其實我發現是興奮的時候我覺得莫名其妙,演感情戲演氛圍比較重的戲是在興奮什麼啦??開車開到一半才知道我是很想跟大家一起玩的,但有時候私底下不太會聊天這個技能(聊天不簡單好嗎),有劇本的場次內容加上Action 我終於有這個媒介去聊天去玩在一起,很像心理有個超頑皮小孩要跟大家一起玩吧!但其實我以前很會聊天的為什麼現在不太會?我發現原來以前的那個害怕 讓自己必須用能言善道來包裝自己保護自己,現在已經不需要這些包裝,可以「真誠」的認識一個人對我來說是很興奮的,但偶爾還是會緊張落落長的台詞啦!「可以真誠了」這對我來說也算是一個大進步吧。
#生生世世趙英潔關於緊張的心臟的大發現
#這是一個進步的故事
#謝謝徐小翔提供照片啊蹦桑
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"何解想不開?與情緒病患相處,旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享,「很奇怪的,我不曾覺得不幸,患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過,丈夫George作為照顧者, 感觸良多:「我希望用好多時間,甚至下半生陪她,不會再有第三次發生。」 10年前,George和Cookie初...
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"何解想不開?與情緒病患相處,旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享,「很奇怪的,我不曾覺得不幸,患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過,丈夫George作為照顧者, 感觸良多:「我希望用好多時間,甚至下半生陪她,不會再有第三次發生。」
10年前,George和Cookie初相識,一個在大公司做銷售經理,另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰,表達流暢。多説兩句,才發現她曾是流行音樂填詞人,難怪放低教鞭六年,中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門,她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願,實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲,認為要讓學生感興趣,學習不應沉悶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/OJSFHZ3JE5HJRCLJX2XWQVZI5M/
在香港,政府設有15間精神科日間醫院及診所,近年也有私家醫院開始提供精神科專科住院治療。麥醫生表示,住院治療是透過行為改變及藥物治療幫助病人,一來有24小時的護理,防止病人傷害自己,二來能適時調整用藥和觀察反應。
麥醫生指住院生活很有規律,一般早上七點起床、晚上九點熄燈,三餐時間固定,活動安排都有時間表,「有助病人出院後,循着這個規律建立健康的生活習慣。」有點像坐牢?「這説法不公平,其實是都市人生活習慣太差。」猶如一般人曬太陽、做運動後心情會好點,行為和情緒、身體反應互相影響,建立積極的生活方式,是面對失控情緒的最佳方法之一。一般情況下,住院的限制不多,包括不能使用智能裝置,避免侵犯他人私隱,也會勸喻家人不要給病人送太多零食或可能構成自殺風險的物件(如繩狀物件、膠帶)。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/2X42S7OYT5DKZMEEXZAXQY2Q3Y/
現年40歲的Connie是一位媽媽,在5年前,她面對親人離世,小朋友有嚴重濕疹問題,加上自己有小產的經歷,一連串的問題,令她身體各處都出現痛症。求診過不同醫生,仍然未能確診病症。這5年內,找不出病症,成為了她「心」中的疑惑……
這些症狀,包括了緊張時手震、突然間口乾、睡眠時出現心悸。Connie形容:「個心會跳得好大力,突然之間好快,又或者跳下跳下有幾下突然之間係唔暢順,時大時細咁樣。」當時她去求診中醫,中醫指出心臟有問題,令她一直認為自己心臟出了毛病。再去求診心臟專科時,醫生看過心電圖後,卻說她並沒有患上心臟的疾病。與此同時,痛症、心跳不正常仍然困擾着Connie,當時心情十分無奈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201109/IIRDL3VC7FGHBP47LNQSDLN4FQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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心臟跳很大力 在 李芷婷Nasi Youtube 的最佳貼文
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雖然影片裡面的我很瘋
但感性的部分
我想就用文字來敘述
我很感謝時隔一年又能有機會再來好聲音,去年沈寂一段時間,今年想以全新的我重回舞台,決定再給自己一次機會。雖然沒有參加聲林成為新一季的選手,但是沒關係的!!我也在成長不是嗎~
我還是不敢相信眼前正在逐一發生的事情,經歷這麼長一段時間的奮鬥,我曾經懷疑過自己、否定自己的能力、認為我做不到,但我心中就是有把對音樂的火,這些挫折反而讓我的決心愈燒愈旺,然後我就挺過來了。
上台當天其實沒有那麼緊張,在後台我一遍遍的唱著歌保持著亢奮的心情,只要確保自己是在最好最棒的狀態,那就不用擔心會有一點閃失,但是!!也絕對不能大意,畢竟我真的真的真的很珍惜每一次在台上唱歌的機會。
我印象中我一走上台,手握著麥克風,已經感受不到攝影棚裡那種冷到令人發顫的溫度,整個世界就只剩下我跟舞台還有四位導師而已,沒有任何其他的干擾,只有音樂讓我慢慢的展現自我,真的感覺太美好了。
當我看到兩位導師為我轉身的那一刻,全身細胞像是都活起來,我開心到不行,已經沒有任何形容詞能表達我的當下的感受了,畢竟眼前是兩位神一般一樣的大人物,突然一次見到兩個真的心臟扛不住啊,後來唱完以後我只記得我一直笑,就是一直笑,尤其是兩位導師為了搶人,對著我唱歌的時候我差點沒在舞台上暈倒,這一切都太浮誇了,簡直就是我唱歌生涯歷史性的一刻。
身為一個從小到大看《好聲音》長大的小孩,絕對想不到過了幾年後換我站上去,而且還被導師轉身,我都感覺我還在做夢了,在結束錄影當天之後的接連幾晚,我都還一直夢到同樣的場景跟人事物,每天都睡好好哈哈哈。
雖然這次爸媽沒跟到,我覺得有點小小遺憾,但我一直知道就算他們不在現場,也絕對能感受到他們的女兒,正在努力的把屬於自己的太陽掛上天,準備給任何角落撒點陽光,快樂的活著。
我也深深感謝堂哥的大力支持,他千里迢迢來到現場為我支持,還全程跟著我一起唱,那麼支持的我身影我絕對忘不掉!!!!
還有我的經紀人第一時間接到通知喜極而泣,打給我爸媽報喜訊,這些這麼真實的情感真的讓我感到溫暖,同時也很感激上天能給我這麼一個機會認識這些支持我的人😭
我一直覺得我很幸運,所以更要珍惜跟知足。有時候現實就是,只有自己的努力當然不夠,家人親友對你的支持也很重要,因為它能撫平心靈上的裂痕,才能讓自己更好。
然後我仍然是那個熱愛唱歌的牙套女孩,這是不變的事實,而我也在持續成長中。
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我偶爾會有這樣的狀況
睡覺睡到一半 感覺心臟跳很大力
用手機測 心跳也才60幾左右
可是就是心臟跳很大力
之前去檢查
只有心臟瓣膜有輕微脫垂
不曉得有沒有人也是一樣的狀況
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