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LAISSE PASSE 丨限時特價 閉眼買也划算～美到擄獲人心蕾絲洋裝
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慢·慢·慢生活｜#自律神經失調後一篇
昨天有關注動態的朋友們，看到我預約到門診，順利看完醫生了。
醫生是個花甲之年伯伯，掛號時就聽到他從診間傳來的爽朗笑聲。
「好！妹妹妳坐～來怎麼樣啊！」（兩個小孩的媽被叫妹妹，開心到都快要痊癒了⋯🤣 ）真容易滿足，哈哈哈！
我這次症狀是「頭暈腦脹、筋肉緊繃、腸胃不舒服、胸悶易喘。」
醫生蘇伯伯複誦我的主訴「急性子、求好心切、自我要求高、常常用腦～用腦過度睡不好啊！」
太幽默也太中肯了！聽得我哈哈哈大笑。
「沒事！沒事～我年輕也跟妳一樣！這也不是什麼壞事啊！有責任感嘛！但不要逼得太緊～」他指指地板「我以前很龜毛喔！地上都不能有頭髮，現在喔！你看～幾天沒掃也不會怎樣啊！哈哈哈。」
醫生說，我的狀況是暫時壓力太大，休息不夠累過頭了，為了讓目前處於緊繃狀態的我，能舒服一點，他開了焦慮藥與肌肉鬆弛劑。
「這會讓妳的不舒服減緩一點，重要的是要讓自己放鬆喔！」然後，再度打趣地提醒我「記得，不掃地幾天也不會怎樣啦！哈哈。」
·
藥品只是輔助，#生活才是重點。
昨晚確實好睡多了，一覺醒來頭暈，痠痛舒坦了不少。
這幾天送小朋友上課後，老公也用心地帶我去吃個氣氛早午餐！
我將手機關上，放在一旁！好好享受早晨輕快的時光，而不是起床就忙著要回覆訊息😆
這幾天收到不少有類似經驗朋友的分享，或是提供我建議，實在是超級溫暖的啦！（謝謝大家的關心，蕾可真的很感激～朋友們的心路歷程，也帶給我許多啟發。
寫出來將是一個很好的生活經歷。
我把它想像成身體出了狀況，就像感冒一樣～
吃藥後，最重要的還是調整步調，於是放慢腳步，適時提醒自己「慢·慢·來」。
·
順利的話，下週就可以評估是否可斷藥。
（醫生認為心態調整更重要⋯）
我的症狀屬於累過頭，身心緊繃產生的不舒服，充足休息一段時間後，大致可以回覆正常～
主要睡眠品質變好，感覺就有差了！肌肉緊繃，腰痠背痛與腿部肌肉抽痛，讓我翻來覆去，輾轉難眠，隔日體力就不太好～
昨夜好眠一覺，頭暈減少了！腦袋也輕盈不少，真是太神奇了！#睡得好很重要 長期累積的慢性疲勞，就是小毛病不斷主因啦～
知道問題起源，接下來～要解決就容易多！🥰
·
［#來個題外話］
嗯～這週日是我們家「啾吉」的三歲生日。
思考要送什麼禮物，我已經有計劃了🤔
反問老公想好了沒？他老神在在跟我說。
「帶他去玩具店讓他自己挑啊！」嗯⋯真沒意思，他一定不是選恐龍就是蜘蛛人。
同一時間，盤算要給壽星啾吉驚喜的，還有他的老師哩～老師傳給我的訊息寫著：
「啾吉是本月壽星，問他生日願望是什麼？
他回答：是哥哥 🤣🤣🤣🤣🤣 」
嗯，青蛙哥啊！難為你了！會想到許這個願望還真是 「#傑出的一手 」（媽媽內心暗自慶幸：還好這回沒被指名寵幸。）
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👨🏻「沒關係啦！3個月後哥哥生日，他再許願說他不是弟弟的，那就有解了啊！」身為長子，如是說道。
#童言童用你還當真哩 #那我知道的生日願望知道要選什麼願了😏
好啦，來來來，大家準備迎接中秋假期了！
預祝大家吃飽飽、吃好好～減重什麼的，收假後再說吧！哈哈
【#別墅裡的一百種味道】（🎁 #文末抽獎 ）
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每次打開他們家的餅乾就像在拆禮物一樣
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本集來賓：#菲菲
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
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本集來賓：#筠熹
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
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每個人都有心痛的時候，有時候甚至覺得痛到心臟遺失了。一個女孩，因分手的愛人，而失去了人生意義，發現自己遺失了代表心臟的玫瑰。到處尋找到最後一刻只剩下一片花瓣...
田心蕾，熱愛音樂與創作的女孩，小時候有點自閉傾向的她，總顯得和這世界格格不入，但看見了眼前的鋼琴，才找到自己的存在。
「藝術是一種不同的自我呈現。而這種理念的傳達不受限，不管是畫，還是音樂。」
她相信，一個人的出現，呈現了他的過去，現在，與未來。因此創造出的，代表著以前所學，現在體驗，與未來觀點。
每首創作，都像是代表了她，又來到了這個世界。
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我這裡有點痛
詞 / 田心蕾 吳易緯
曲 / 田心蕾
遺落了 名字的森林
跌倒後 刻下的瘀青
你說只能 陪我走到這裡
以為 找出口 傷口 就能痊癒
小心翼翼前進 連呼吸都怕驚動回憶
越過了 約好的山嶺
帶不走 沿途的風景
才懂毫無保留那不是愛情
還是 會問起 最近 你的消息
說再見的笑容 原來就是 刻骨銘心
我這裡有點痛 你要不要聽
捨不得都是你 成為我的秘密
我們已經夠努力 才會忘記自己
就 勇敢放棄 讓受的傷都 值得一提
我這裡有點痛 你要不要聽
錯過你相遇你 都是好的事情
沒有誰對誰不起 只是覺得可惜 可惜不能在一起
最後的約定 我們都要 相信愛情
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音樂 Credit:
詞：田心蕾，吳易緯
曲：田心蕾
統籌：田心蕾
配唱製作：ZiRO 劉傑洛
和聲/和聲編寫：Angel 陳思函
混音：Oliver Kim 金東炫
吉他：Lee Taewook
錄音師：ZiRO 劉傑洛
動畫 Credit：
導演：田心蕾（累累）
人物背景繪畫設計：田心蕾（累累）
人物動畫： Suyo 藍宇淑 （貳拾肆格)
背景動畫： Suyo 藍宇淑 （貳拾肆格)
故事/分鏡：田心蕾（累累）
#田心蕾 #累累 #leilei #我這裡有點痛 #iamhurt
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