這個影片還沒看完我就噴淚,大家快來看看是我產後賀爾蒙作祟還是這真的太催淚😭
我記得去年疫情爆發開始跟小孩關在家,關到很崩潰覺得小孩好吵好煩我好需要一點自己的空間卻沒處逃,當時在粉絲團發了一個小抱怨文,提到快受不了整天吵吵鬧鬧的小孩了😢 結果出現了一則有點情緒的留言,大意是覺得自己要生小孩的有什麼好抱怨?自己生的孩子不應該很愛很愛嗎?為何要抱怨? 當下雖然覺得自己只是小抒發一下防疫被關到瘋的心情,但後來經瞭解才知道,那位留言的是一位嘗試很多次卻無法成功懷孕的女孩😢 努力想要孩子卻一直沒有成功,看完了這個影片後我更能體會她的感受了,不是每個人都能理所當然的順利生出健康的寶寶, #每一個孩子對父母來說都是最珍貴的 ,每天跟孩子關在一起真的讓我常常忘記這一點(好吧,今天就心懷感恩的罵小孩吧🤣 (該罵的還是要罵,媽媽還是需要釋放一點情緒啦 ))
這個影片也讓我想起了第一胎剛發現懷上哥哥的時候,當下很錯愕、覺得我根本沒準備好當媽啊怎麼辦?但是又不可能因為沒準備好而不要這個小孩… 只好硬著頭皮上,發現懷孕的初期那幾週都一直懷疑自己到底要怎麼當媽,我會愛這個小孩嗎?我還有好多事情想做、好多地方想去,我真的準備好要被孩子綁住我的人生了嗎?
宇宙在此時給了我答案。
懷孕第六週時很想確認懷孕,但美國很多obgyn不收週數不足、尚未能照到寶寶心跳的孕婦,好不容易找到一間婦產科醫生願意幫我檢查,但她說現在照不到心跳無法確定寶寶穩不穩,想確定的話就驗血看看hcg指數吧! 怕打針又有暈血症、曾因為抽血昏倒過的我,居然願意為了寶寶肯被插一針(後來整個孕期被插了n針),那是我第一次發現原來我也有母愛啊?這算母愛嗎?
而後一週回診,醫生看了驗血指數後,什麼檢查也沒做的直接宣告我即將流產,因為她看到hcg指數沒有上升反而下降了(這個賀爾蒙指數在懷孕時每週應該會翻倍上升),當時我以為我英文聽力太差,我才剛懷孕就說我要流產?醫生繼續面無表情的說明要我這幾天準備好大失血、失血後請去急診不要來診所,還告訴我孕初期流產很正常的。
事隔六年了,我到現在都還記得那些畫面,我行屍走肉般的不知怎麼回到家的,整天都在哭,也不想去上班了、三餐也不知道有沒有吃,我一直怪自己是不是心裡太多質疑,不想那麼早懷孕、沒準備好當媽、不想被孩子綁住人生,所以導致寶寶真的要離開我了?我雖然沒準備好要當媽媽,但是我更沒準備好要失去一個孩子!
結果過了兩天,我又接到婦產科醫生的電話,她語帶抱歉的跟我說,她把報告指數看反了,我的hcg指數是上升而不是下降的,說我下週可以回去照寶寶心跳了。天哪這根本是坐雲霄飛車!心裡雖然很氣醫生的不專業害我白流了好多淚,但更感激上天讓我經過這件事發現了自己的母愛 原來我已經準備好要當媽媽了!後來照到寶寶心跳的時候,我在診間淚流不止一把鼻涕一把眼淚的,覺得像小火車般強勁有力的寶寶心跳聲,是我這輩子聽過最美妙的聲音😭😭😭 這是好珍貴好珍貴的聲音!
經過這個烏龍事件後,我便開始小心翼翼的生活,我盡我所有的努力保護肚子裡的寶寶,不敢亂吃亂喝、不敢亂生氣,用的擦的都再三確認會不會傷害到肚子裡的寶寶,我想,這就是身為人母無條件愛孩子的心情❤️
謝謝這個感人的小影片觸動了我心中珍藏的這些回憶,各位和孩子們一起關在家快受不了的媽媽們,一起來看看這個影片,回想我們剛發現懷孕時的點點滴滴,這些初心都是我們從單身自由的女孩,勇敢蛻變為母親的證明💕
#今天就心懷感恩的罵小孩吧 ☺️😉
大家對這支影片有興趣,也可以去留言或觀看喔
心跳聲英文 在 空姐報報Emily Post Facebook 的精選貼文
小時候我記得只要參加競賽類的比賽,一定會肚子痛!
比如說大隊接力、兩人三腳,大家應該都有這種經驗,而且腎上腺素會飆高🏃🏻♀️
雖然事後去想好像也沒怎樣,但當下都會焦慮💦💦
後來五專畢業那年參加長榮空服員面試那一次
我到現在還記得當時有多煎熬
被空服姊姊說坐在外面等一下
天啊!那不到十分鐘的時間,我覺得都快吐了
大樓冷氣很冷,我的手跟冰塊一樣❄️
心跳又超級快,可以聽到自己心跳聲💓💓
一起考試的戰友也緊張到一直在背英文自我介紹
牙齒都在打顫
我忍不住站起來走到旁邊調整呼吸
試著讓呼吸和心跳慢一點
然後沒多久我們就被叫進去了
這個經驗我真的印象極深刻。
後來有越來越多次面試經驗以後👩🏻💻
緊張的程度如果是1-10分,就從8-9分慢慢下降到5-6分
經驗當然有幫助💪
但是如果你不知道運用技巧去減緩緊張,緊張的程度還是一樣不會變
我是怎麼做到的呢?
我有幾個我覺得很好用的方法,提供給大家做練習參考🎥
★身體要暖身:
這個是我上了戲劇課後學到的方法
我覺得必須要!!不是拉筋喔!
是拍打一些關節處,讓身體動起來🙆🏻♀️🙆🏻♀️
暖身可以預防身體僵硬,讓你肢體更自然。
那一天我去棚內錄影時,一到我就開始做這件事
因為動作看起來很好笑,我的隊友還跟我說:
「Emily你自從去上了戲劇課就變成另外一個人了,好放得開~~」
因為我在很多人的面前做暖身😂😂
我們要上台比賽,要帶一些表演,肢體自然表演才會加分💯
除此之後暖身也有助於身心放鬆喔
#你們有自己的減緩緊張方法嗎
心跳聲英文 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳解答
【 山城姑娘的加拿大生產記錄 】上集。
還記得最後一次產檢時醫生說當天會有些出血,而這個出血到隔天依舊鮮紅,我突然緊繃的意識到雪寶快要出生了!早上先把久未使用的KitchenAid攪拌機收起來,把友人借我的神器擺好,和Mr.H說好下午要去大統華T&T採購,需要去買黑豆、紅豆、黑糖、花生仁湯、芝麻湯圓…等發奶食品,然後就是計畫永遠趕不上變化,上廁所時突然有異樣的液體從陰道失控地流出,頓時一驚,從來沒有經歷過羊水破的我也無法確定那是羊水?!告訴Mr.H我需要回房間躺一下,呃…躺著仍有少量的液體斷續的流出,我突然覺得好緊繃,請Mr.H做好準備,我衝到浴室洗了個澡,一切好不真實,用了一片28cm的衛生棉,再次確認待產包之後就出發到了醫院。
夫妻倆大包小包的到了醫院,結果只有我能進去,Mr.H只能在大廳等待,直到我進去待產房後他才能進來陪伴,於是大廳的護理人員拉著我的行李陪同到了婦產科,本來還詢問我是否需要坐輪椅,但當時還活蹦亂跳的我拒絕了,到產科報到之後,我一個人孤伶伶的在櫃檯等待,護士似乎有點忙碌,而且櫃檯的COVID-19問卷表剛好沒了,所以護士又消失了一陣子,再次出現後給了我尿液採集瓶和一片載玻片,請我在載玻片上試著滴個羊水,所以我就乖乖的去了趟廁所,回來後護士就請我去小房間坐著等待,然後悲慘的事就發生了!!!
原本流速緩慢且斷續的羊水加快了速度和頻率,我開了門問護士我該怎麼辨?她請我先回小房間坐好,然後我人生中最坐立難安的事就發生了!衛生棉滿載,內褲已溼,有液體從大腿往下流動,像是尿褲子般的漸漸的讓褲子溼透,我又開了一次門,護士叫我把褲子脫掉坐好,呃…我已顧不得任何顏面,快速的在羊水弄溼了襪子和雪靴前脫光,護士後來給了我一片超級大片的衛生棉和一片白布讓我墊著和遮著,接著讓我換上了醫院的病人服,請我和先生聯絡,現在要移動到待產房了!然後我想起來忘了準備拖鞋和另一件褲子,還請Mr.H去和妹妹們借了一雙,再趕來醫院陪產…
反正也沒別人認識我,穿著病人服赤著腳,邊用手拉著超大衛生棉,拎著半溼的褲子和雪靴,護士幫我拉行李箱,我們移動到了待產房,護士告訴我無限供應的超大衛生棉擺放的位置,接著詢問我的基本資料寫在白板上,就給我一段自由時光,我馬上從行李箱翻找出內褲穿上,不然要一直用手拉著衛生棉也真的很冏,我還跟她要了個塑膠袋裝上那件全溼的內褲!(汗)
護士的名字叫Flora,和我一個好友的名字一樣,當下我還覺得是個好兆頭,雖然這護士給了我一種淡定無所謂的疏離感,總而言之,她還是有盡責的讓我就定位,開始測量胎心音和宮縮,沒多久值班醫生出現,溫暖友善的做了自我介紹,然後戴上手套伸手確認了子宮頸 ,已經開了3公分,因為我有乙型鏈球菌(GBS),所以晚點會幫我打抗生素和催產素,二個小時後會再回來,醫生離開後沒多久Mr.H趕來了,夫妻倆就在待產室閒晃和拍照,Mr.H第一次透過機器聽到雪寶的心跳聲,而我的宮縮雖然不太舒服但沒到痛的等級,晃著晃著就過了二個小時,醫生再次出現,這次已經開了5公分,然後護士Flora休息45分鐘的時候,替班的護士在我的左手打了吊點滴的軟針,開始打催產素,抗生素則是要等生之前的四小時再打。
到此時,我都還是一直掙扎到底要不要打無痛,想說我開到5公分都沒有覺得特別痛,也許我可以忍著就過了?詢問護士的意見時,她表明是我的身體,我需要自己做決定!!呃…其實我只是需要建議,畢竟我有脊椎側彎,多少害怕接下來的後遺症,也擔心打了無痛後會延長產程,也想到有些人打完無痛後需要插尿管,我超級無敵抗拒!然後這個抗拒在1.5小時後崩解,宮縮的痛楚讓我馬上投降,請護士馬上聯絡了麻醉師,而我失去理智的在床上綣曲,無法精準地描述那樣的痛楚,只覺得自己像是溺水已控制不了身體下墜,不擅表達的Mr.H始終握著我的手,我再次顧不了任何顏面,痛苦的音調配上淚滴,一定超醜的!(淚)
羊水破後的1.5小時到醫院,到醫院後5個小時打了無痛,無痛分娩應該是稱為減痛分娩,英文為Epidural administration,麻醉師請我坐在病床上,微彎腰的姿勢讓她可以摸到脊椎,Mr.H坐在我前面一直握住我的雙腳邊安撫我,內心雖然害怕但宮縮的痛已讓我無法判斷,只覺得麻醉師扎針後有些許的液體流出,然後就有一條線拉到我的左側,護士說明只要我覺得痛就可以按一下按鈕,不需要擔心藥劑過量,機器都會控制好份量,打了無痛後,護士拿了一袋冰不時確認我的麻醉成效,的確從胸部以下已感覺不到冰塊的溫度,我情況算還好,雖然麻但雙腳仍可以移動,所以不需要插尿管。
打完無痛後的2個小時,我已開10公分,因為也沒啥痛楚,我就是安份的躺在病床上讓機器測量胎心音和宮縮,醫生說再等1小時就要開始生產,我不時的看著牆上的時鐘分分秒秒的走著,直到生產前…
未完待續... To be continued!
上集重點如下:
1、請直接打無痛,不需要等到痛的快暈過去才打,除非你想體驗從地獄回到天堂的感覺!!!
2、羊水破之後請用產婦用的超大片衛生棉,避免發生像我一樣溼了下半身的窘境!
3、護士問你要不要水的時候記得精準的說要溫熱水,不然你會獲得一杯加滿冰塊的水哦!
4、請繼續等待下集!XD
#山城姑娘的奇幻旅程
#加拿大生產
#GBS
#無痛分娩
#Epidural
呃…發現要打生產記錄就會落落長,能看完的朋友們也很不容易呀!(汗)