#三餐的前置作業
比起做菜,更煩人的可能是 備料 和 刷鍋子吧😆
減醣之後,為了更簡化快速煮一餐來吃!
為了讓自己持續下去!
除了不間斷的採購、備料....
邊追劇,也邊揀菜
一次打好辛香料、分裝兩星期份的魚肉、醃肉等等「#必須多麼努力才能看起來毫不費力」😅
食材都備好了!
煮就容易多了~~
天冷時,電鍋燉一鍋湯(也不用顧火)
晚上,熱鍋爆香,快炒一道有菜有肉的料理
把事先煮好的飯,預熱即可食
料理一頓飯10分鐘完畢
早吃早消化~
飯後兩小時
假如某人樂意洗碗
我就立馬抓緊機會
換球鞋去樓下走個5000步也好
然後再上樓幫廚房收尾
讓某人去倒垃圾, 然後#日復一日
覺得可怕嗎...重複的生活是否感到無趣😆
所以我們狠需要偶爾外食放縱一下😋
話題永遠「今天吃什麼?」「待會兒吃什麼」「晚上吃什麼?」無限輪迴~~
某人現在深深被我影響(深受其害)
一邊打怪領寶物,還能一邊打蔥花呢😄
#減醣日常
必須多麼努力才能看起來毫不費力 在 77老大- 你必須非常努力, 才能看起來毫不費力 - Facebook 的推薦與評價
你必須非常努力, 才能看起來毫不費力, 就跟鴨子划水一樣, 表面如此優雅,底下非常賣力, 優雅需要底氣,華麗需要實力! ... <看更多>
必須多麼努力才能看起來毫不費力 在 【一天聽一點#335】你必須非常努力,才能看起來毫不費力 的推薦與評價
因為你真的必須非常努力,才能看起來毫不費力。我們一起加油,祝福你,我是凱宇。 如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的 ... ... <看更多>