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抗疫 #你我都能盡一分力❤️
紋繡師，特別重視預防疾病交叉傳染，所以我們在紋繡工作上所需要做到的防護，比起其他美容行業要更為嚴謹。
現在進入疫情嚴峻的時刻，雖然政府並未規定，但很多紋繡同業都開始自主性暫停營業，即使損失收入，也要為防疫盡一份自己的心力，減少人與人的接觸，減少不必要的移動，保護自己更是為了保護客人～
一時的不便，是為了將來的自由，呼籲大家一起重視防疫的每個細節，做好自己的部分也勸告家人朋友，減少不必要的外出和聚會，出門一定要把口罩戴好戴滿，千萬不要有僥倖心理，這次疫情來勢洶洶，讓我們同心拹力，對抗疫情，一起加油！
#忍一時海闊天空
#天佑台灣
#我們做得到
#芬泥師美麗屋關心您
文章圖片出處：美佳娜
這兩天，看到很多人開始宅在家裡救疫情，非常的感動！不過還是有一些注意事項要提醒。
1.坐在沙發上超過兩個小時，要記得翻身(變換姿勢)以免長褥瘡(bedsore)，或者換個位子坐，以免沙發凹陷。
2.如果看電視要吃零食，記得買小包裝的，一次只拿一包在手上。買大包裝的，很容易不知不覺就整包嗑完！
3.沒被匡列是不一定需要早晚量體溫，但是記得一定要早晚量體重！你應該知道兩個禮拜後才量的後果是什麼吧？
雖然沒有出門，每天早上還是把褲子拿出來套一套，免得真的要出門的時候套不進去。
4.如果每天不知道要煮什麼，可以上網去看看新食譜。記得除了做菜以外還有很多事可以做，不要不小心在下午兩點，就把晚餐做好了！
5.夫妻長時間待在家裡，很容易因為小事磨擦，記得深呼吸、忍一時海闊天空！(國外的統計，這個時間發生離婚、家暴的比例特別的高)
6.沒事做的話，可以早點睡。我說的，真的就是早點睡，不要有特別的連結，除非你想要領取育嬰補貼。
(補: 有計劃的人，可以趁這個時候努力)
7.把一切可以打小孩的東西收好，先跟小孩談好規範，不要輕易動怒(國外的統計，這個時間也是打小孩的高峰)
(補: 小朋友看到這點就值得了！^_^ 為顧及當事人權益，第七點特別增加注音版。)
8.在家視訊上班上課，記得下半身還是要穿褲子，才不會不小心站起來，出現尷尬的畫面。視訊的時候也要留意，身旁有沒有還沒化妝的人，不小心入鏡。
9.打電動、追劇、滑手機以外，還可以學做料理、看看書、運動、和家人聊聊或者和遠方的長輩視訊。
10.每天準時收看指揮中心記者會和阿金的臉書，才知道什麼時候可以出來活動。
去年的30點防疫觀察，請參考
《ICU重症醫療現場》一書
https://reurl.cc/g7WLQ4
PART 4 ▍特別收錄
那些『武漢肺炎』教我們的事
適度的恐懼是一種提醒，過度的恐懼會綁架「理性」。
趁機停下腳步檢視「什麼事明明不合理，卻日復一日進行？」
面對生病至親也不該奮不顧身，因為病毒沒在認親情的。
終結恐慌。從非常時期的不便與轉變中，學習正向思考。
「看好了世界，台灣人只示範一次怎麼在兩週內解除三級」
沒事不要出門
跟朋友的飯局都先延到兩週後
想念彼此就打視訊電話
在家可以看書、健身、做甜點
或是把平常不會打掃的地方都清乾淨
要恢復從前需要每個人齊心努力
忍一時海闊天空
忍兩週即可解封
不要恐慌但危機意識一定要提高
消毒防護做好 安全距離拉好
千萬不要當病毒傳播的老鼠屎🦠🐭
我們一起加油💪🏻
#防疫人人有責 #防疫日常
Broadcasted live on Twitch -- Watch live at https://www.twitch.tv/wayne379
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第一戒：
謹言行，以寡過
講話和行為
要特別地謹慎，
才能少做錯事。
第二戒：
節飲食，以養生
吃東西少的人，
是尊重自己的心，
不會腦子不好，
因為腦子和心
是連在一起的。
第三戒：
省嗜好，以養心
你的嗜好越少，
你的心就越平靜。
第四戒：
耐煩勞，以盡心
一個人如果
能夠忍耐、
任勞任怨的話，
這個人的心
是很踏實的。
第五戒：
慎喜怒，以平氣
開心的時候
要特別謹慎，
發怒的時候
也要特別當心，
氣直接關係到
你的喜怒哀樂。
第六戒：
戒誇張，以集事
一個人吹牛，
就叫誇張。
人活在世界上，
不要誇張。
不能神話，
做人不要把自己誇張。
第七戒：
崇退讓，以合眾
人在社會上，
要學會退讓。
退一步，海闊天空，
讓一步，前途無量。
很多人越讓，
前途越好。
越衝，
前途越艱難。
第八戒：
慎諾言，以全信
就是說承諾要謹慎，
才能讓人家
全方位地相信你。
第九戒：
減耗費，以惜福
盡量減少你生活中的
浪費和家裡的耗費，
要珍惜福氣。
第十戒：
存悲心，以養德
慈悲是
為人之天地之本。
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王瞳、艾成交往邁入7年 王瞳走過低潮期
艾成老師開釋形容愛情「如橡皮筋，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜」
#情侶夫妻皆適用
#大時代
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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