關於 忠孝 東路 走九遍 意思 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

怒吃一波粽子之前~~
先審視一下自己的體態，
算是有對這副肉身表達尊重~
那種快步走時，兩條大腿之間，
直達鑽木取火燃點的記憶，
到現在，我依稀還有幻肢熱痛...

最煩的是，
腦子一直被"想吃粽子"這件事干擾，
更煩的是，
腦子一直被"吃一顆粽子要跑八公里"這件事撞擊，
撞擊，不斷的撞擊，腦波都要撞出來了...

即使如此，
還是阻擋不了我想滅掉那些消波塊的決心，
即使要在這種烈日下"忠孝東路走九遍"，我也甘願。

其實!我一點都不甘願，這種烈日還是待在家好了，
我還專程為了我的口腹之慾找出口，
看看這能不能算增肌餐，增肌月，增肌年...
結果沒這回事耶~~(抓頭)
燒肉粽都是碳水，蛋白質少得可憐~
(開電鍋蒸一顆粽子)
說是不要在早餐吃粽子，
先多吃一點蛋白質含量高的東西，
把粽子的碳水量分配到一天所該攝取的"摳打"
(一顆好像就滿了耶!我還想吃兩顆鹼粽縮...)
要多增加蔬果的配比~
(那我燙一大盤地瓜葉加金針菇墊底..)
運用蔬果酵素幫忙分解~
(那我殺一艘鳳梨船飯後放船...)

為了吃粽子，要這麼搞剛，值得嗎?
當然值得，生活中的儀式感，
是我們中老年人樂活下去的指南針，
最近要超前部屬一些強度稍高一點的運動，
陳列舊照看看以前的肉肉，
我真的並不是很想念它們，
那多出的30公斤，千萬不要讓它復活~

㊣多年辛苦，多謝你，但我不想再看見你...
㊣要像沒有明天一樣的吃，也要像 沒有明天一樣的動!

攝影by 周琨瑾
苔苔:我這樣每天吃一顆不算怒吃喔~
接下來我要把每一天都當最後一天來活..
先森:妳的意思是，要像沒有明天一樣的進食嗎?
苔苔:好主意，這樣的畫面好有戲劇張力..我們去買粽子!!

一週沒有新Post，本粉專超懶散但也外務繁忙沒錯啦吼😝

週六（10月26號）參加了好Proud、就嗨ㄟ #臺灣同志遊行，今年參與人數上看200,000人，氣勢如🌈啊。

起點從市政府前廣場的彩虹市集開始，沿著忠孝東路，最後走上凱達格蘭大道。週六天氣超好，12點半就在市集掃貨（超好逛的！），一路踩街到晚上7點，忠孝東路沒有走九遍，依然覺得腿要廢。

昨晚與專程來遊行的新加坡朋友吃飯（嗯，是喝酒），他們問「好厝邊」是什麼意思，其實挺訝異他們不曉得這轉譯過的三個字XD

Anyway
第十七屆遊行主題「 #同志好厝邊」，是台語的「好鄰居」，今年的政治味變少，瀰漫大家都是好朋友的歡樂氣氛。看到許多全家大小大手拉小手推嬰兒車一起踩街的景象，好幸福。

#相信有智慧的父母都知道如何教小孩

這次也是台灣同性婚姻通過後的首次遊行，吸引全台各地、各國同志團體、社會運動者參與。

讓週末台北的酒店房價高到離奇，遊行路線所經的每間便利商店、手搖飲料、速食店、大餐廳、小攤販都擠滿人，要訂個火鍋店比登天還難。板南線人潮洶湧，人多到暫時封閉捷運站，只出不入，手機訊號更是異常，這可是跨年夜的水準啊。更別說是西門町紅樓完全擠爆，根本就是 #台北發大財 ！

同婚過後，商家發現 #彩虹商機的巨大威力，紛紛披上彩虹，跳進來一起賺。兩大旅遊平台KKday、 Klook都在彩虹市集出現，Uber、 foodpanda推出限時折扣碼， Hotels.com弄來大帳篷辦打卡抽獎。

#披上彩虹就是政治正確 ❤️

自由民主的台灣，人人有表達訴求的權利。我們在一次又一次的街頭運動，用雙腳與雙眼來認識與解讀社會議題。聽見不同族群的聲音，張開雙臂擁抱愛與和平，這就是平權。

很高興，有機會參與今年最重要的兩場平權運動，接下來，就是明年1月11日的投票日，#大家一起返鄉投票。

#TaiwanLGBTPride
#瓦勒斯

Day 2 plus ：奇蹟美照，姐穿得是氣勢。

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這一天我穿著華麗，踩著十公分的高跟靴逛大街。

不認識的路人頻仍稱讚我人長得美，穿得更美，衣服真是無與倫比，我才發現法國人對自己喜歡的事情會各種浮誇，都要被這些人催眠以為自己是張曼玉。

氣勢是要付出代價的，回到家大腿炸裂！好像被卡車輾過一樣。

「嗚嗚嗚媽媽太久沒有穿高跟鞋了，高跟鞋好辛苦。」

凱西看了我一眼。「是你太久沒有穿高跟鞋走一萬步，昨天我們可是穿高跟鞋走了至少九公里呢⋯⋯至少一萬五千步。」

#傻眼
#我不小心穿了高跟鞋健走
#忠孝東路走九遍的概念

今天清早起床，我痛不欲生。

已是瑜伽老師的凱西溫情地說要教我拉拉筋。

「就像這樣，把腳舉到臀部⋯⋯」

我不疑有它如法泡製。

然後我今天就不能動了。

瑜人路上凱西你到底怎麼做到的。

#根本像被卡車撞到
#渾身痠痛
#廢柴媽媽

為了把握巴黎時光，我們還是出了門，拍了我們的秘密計劃影片。（先賣個關子）

回程時經過了一個穿搭超帥也長得帥的帥哥路人。

「那個人像以前的帥版壞啾啾。」假好道相報，我立刻興奮的示意夥伴共襄盛舉。

「你現在的意思是老公不帥嗎？」Ｗ平常很癡呆，現在就機警地抓我語病。

「帥啦，但現在帥得很安全。」不小心挖了一個大坑自己掉下去，我力挽狂瀾。「我更愛現在的老公，你知道我們女生想要的另一半不是超帥名模，是可以陪她開心有安全感的人嗎？」

「呃，沒有喔。我想要超帥的另一半。」凱西立刻反駁。

「恩，好險我超帥。」Ｗ充實且欣慰地笑了。

#身為W十幾年的好友我不知道該接什麼
#哈哈哈哈哈哈

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📷 附上昨天的穿搭遺珠。

Sacai套真的是氣勢萬千，我隨便過個馬路都像在拍寫真。

更棒的是我穿著去超市購物都不會覺得違和。

sacai就是我的本命款，同樣是媽媽的阿部千登勢說，她想設計的衣服是可以讓女人穿去接小孩、穿去買菜，她成功了。

#sacai #travelwithsacai

雖然我們的攝影師W天天都跟我們感應（請看上一則動態），但他是超強旅伴，早餐跟洗碗都是他在做的，奇蹟美照也是他拍的。

沒關係你想放屁就放吧，瑕不掩瑜，老公啾也是這樣對我的，我已經習慣了。

📷Purefoto 海外婚紗/海外婚禮/自助婚紗/攝影工作室

#很好收買的女人們

本集主題：「西班牙朝聖800K：Kelly這樣撿回自己」介紹
　　　　　　　
訪問作者：林孟燕
　　
內容簡介：
　　Camino de Santiago，
　　與天外銀河相應的奇蹟之路，
　　Walk with Kelly，
　　一起上路，
　　看生命如何在此轉彎……
　　
　　其實七九○公里也沒多遠啊，就是忠孝東路走七十九遍吧，呵呵。Kelly的朝聖之旅就從離開床鋪開始……呃，真正的起點其實是一座有牛群暴衝的西班牙老城……
　　
　　聽說很不友善？放心，Kelly說，朝聖之路接受你的一切，不論外表、年齡、職業還是身體狀況，也不管內心世界多混亂，這些「有的沒的」都會隨著步伐一一消解。
　　
　　一路上，艱險苦難難免，困厄顛簸少不了，當然也有幸運降臨的時刻，沿途的風景與遭遇可能相似，但絕不重覆。
　　　　
作者簡介：林孟燕
　　Kelly，來自熱情的臺灣尾，任職「卡內基訓練」長達十五年，為了追求不一樣的生活，毅然辭退穩定的工作，奔向朝聖之路，從此才敢說「認識自己」。喜歡探索新事物，喜歡人與人之間單純的信任與付出，愛好徒步，酷嗜旅行，迷戀並遊走在不同的朝聖路線。五年來，走過法國之路（Camino Francés）、北方之路（Camino del Norte）、原始之路（Camino Primitivo）、葡萄牙之路（The Portuguese way）、銀之路（Via de la Plata），還有義大利境內的聖方濟各之路（The way of Saint Francis），至今持續探索不同的路線。每年春、秋與朋友上路漫走，享受路上的美好，給自己一段空白，與自己對話，也與四方朝聖客交流，體驗風土，也感受人情。
　　
　　
作者粉絲頁： Walk with Kelly 漫步享受心靈盛宴
　　　　
出版社粉絲頁： 蔚藍文化出版社


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