無言!
韓國瑜:「在我印象中喔,這個最快樂的國家,大概在阿爾卑斯山旁邊像不丹,與世無爭,居民都傻傻的很單純,隨便有個麵包吃就覺得自己全世界最快樂」。
地理零分就算了,更麻煩的是突顯沒有國際觀下的自大,更是繼上次菲律賓瑪麗亞事件後,再一次嚴重、甚至更嚴重的歧視言論!
其實只要問一下國人:如果其他國家的人民、更別說政治領袖,用負面的形容詞來形容我們國民,大家作何感想?
這次真不知韓要怎麼硬轉?!
#請先了解一下什麼叫快樂指數
#快樂不是只有主觀認知
#有錢更不代表快樂
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
快樂不是只有主觀認知 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
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你一定聽過這句話叫做「貨比三家不吃虧」,這個建議聽起來很簡單,但是我要告訴你,它其實是錯的!
「比較」這件事情哦,其實會蒙蔽我們的雙眼,如果以購物的情境來看的話,我們是在一個人為設計的環境裡面,去做抉擇;所以商品之間的微小差異,會被過分的放大。
在芝加哥大學的行為經濟學家奚愷元跟張嬌,他們發現了這個現象,而且提出了精辟的例子,他的例子是這樣哦!
有一個求職者,他獲得兩個工作機會,其中一個工作的內容比較無聊,但是年薪有7萬美元,而另外一個工作還蠻有趣的,但是年薪只有6萬美元,你猜他會選哪一個職務呢?
而第2個例子,就是某個人跟他的家人,住在一個略大於美國平均居住面積的房子,大概是280平方公尺。
但是呢,他步行就可以到他的公司,如果以同樣的租金,可以租到1間370平方公尺,但是距離公司有一個小時車程的房子,那他會搬家嗎?
簡單來說,這兩個房子都還算蠻大的,而第1個離他公司比較近,對他來說比較方便;而第2個呢,雖然離他公司比較遠,但是更寬敞更大,那麼回到你身上,剛剛這兩個例子如果是你,你會怎麼選擇呢?
其實啊,這兩個實驗結果告訴我們,當人們面對這些抉擇的時候,往往會傾向選擇那種更高薪的工作,還有更大的房子,似乎好像我們比較看重數字的呈現,比較看重那些明顯可見的差異。
而忽略那些比較難具體化的條件,像是呢,這個工作有不有趣啊,或者所謂的交通方不方便、是不是省時,這樣的主觀感受。
為什麼會有這樣的現象呢?發現這樣子思考傾向的研究者認為哦,其實原因就出在所謂的「差異認知偏差」,也就是比較的扭曲效應。
他們證實哦,比較不同的選擇,可能會造成我們內在的誤導;我們一旦接受了其中一份工作之後,收入這個要素,其實就會退居次要。
而我們開始會對每天的工作感覺到困擾,也就是在第1個例子裡面,年薪比較高,但是明顯令人更疲累的那份工作。
其實長期來看,你會比較不滿意這樣的決定,而這樣的決定也會為你帶來更大的負面影響。
因為不愉快的工作負荷是你每天都要面對的壓力,而優渥的薪水帶來的良好感受卻會日益消弱啊,一旦習慣了領到某個數字的薪資,漸漸的你就會對這個數字越來越無感。
可是呢,幾乎沒有人會去比較這兩者之間的差異,所以選擇高薪,但是枯燥的工作,那些人哦,有可能做出了極為錯誤的選擇。
「比較」這個行為本身,它就會強調不同選擇之間的差異性,但是這些差異性之所以會不重要,是因為我們日後,我會每天做這樣的比較啊!
你不會每天計較自己的薪資,可是你每天的工作內容,卻是你每天都會注意到的事情。
所以你到底要選擇一個薪水比較高,但是無聊透頂、爛透了的工作;還是要選一個薪水、稍微差一點,但是很愉快的呢?
然而這個部分也有其他的解釋,像是在這兩個例子當中的當事人,可能會傾向於高估既成的事實;也就是高估選項當中比較容易測量,而且比較可以合理評估的特徵,像是薪資啊、像是房子的大小啊!
但是在此同時,只能透過感性判斷的這些軟性特徵,就會慢慢的被淡化,科學家把這樣的現象稱為「世俗理性主義」。
世俗理性主義在這裡的體現就是,比起一個多樣化有趣的工作,可以帶來的快樂感,那麼1萬塊美元聽起來似乎感覺起來會更實在,這就是「世俗理性主義」。
而第3種解釋就是,我們的決定比較偏好那些具體有形,而且直接的好處,並且會忽略日後才會出現的缺點。說穿了,這樣的想法就是先拿到錢再說,在心理學裡面叫做「媒介最大化」。
其實這三種行為決策常常發生交互作用,選擇高薪,但是無聊工作的人,顯然高估了薪資比較的結果。
但是由於薪資的差距是鐵錚錚的事實,再加上人們總是會把金錢擺在第1位,所以才會賦予它比較高的重要性。
結果呢,就造成這個決定,會讓當事人一直覺得自己做錯了事情,然而談到這裡,不管是差異認知偏差,還是世俗理性主義,還是媒介最大化,它都是一種我們簡化知識獲取跟決策的方法。
但這些方法,也就是這些比較的方法,往往都會讓我們做出,我們會後悔而且不快樂的決定;因為長期來看,你可能很快的會對於自己的薪資跟房子大小覺得無感,可是你的主觀的幸福感,你是不是省下時間做你想做的事?
或者是你的工作,是不是讓你每天都很開心,有成就感,它卻是你的everyday life,所以聽到這裡你還要繼續比嗎?
如果你的答案,仍然是要繼續比的話,那我只能祝福你!希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,我們近期推出了一門線上課程叫做【自信表達力】;其實呢這一門課,回到它的最核心的精神源頭,它也蠻符合我們今天所提的。
我們常常在面對表達任務的時候,都會有一個完美的想象,也就是把現在的自己,跟那個完美的形象去做比較,然而這樣的比較,往往會讓你感覺到非常的挫折。
你會有一種覺得自己不管做多少努力,都沒有辦法做到那完美的形象,其實我要告訴你的就是,正因為你有一個完美的想象,這就是為什麼你沒有辦法做好表達的原因。
如果你想要知道更多,如果你想要知道怎麼樣從你的內在,去解放這樣的迷思,讓你在表達裡面如魚得水、自然自在的話,那麼【自信表達力】就是為你設計的。
期待你的加入,相關的資訊,在我們的影片說明裡都有連結,希望我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。

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曾經有學者研究過一個現象,他的研究是他請一些人哦,去為自己的未來,去計劃一個自己想要的旅程。
單純的只是「計劃」這個動作,都還沒有出去玩哦;這個人的主觀「幸福感」、「幸福程度」就會提升。
而這一份「幸福感」,平均可以維持大概八個禮拜。可是到了旅行結束之後,他的「幸福感」又會回到平常的狀態。
所以從這個研究告訴我們,當我們預期自己會得到一些獎勵,可能是一段旅程,可能是買一個你想要買的東西、看一場電影,或者是看一場展覽。
只光這個動作,就會讓人感覺到幸福跟快樂。但是它的有效期限,只有在計劃的當下;當目標實現之後,幾乎會沒有效果。
好,當我們瞭解這個現象之後,到底跟我們平常的工作跟生活,有什麼關係呢?
之所以會想要特別跟你分享這個現象,就是啊~我常常會發現身旁有一些朋友,平常的工作、生活,真的很努力。
但是呢,他的努力在他的臉上,跟他的主觀情緒上,沒有感覺到任何的快樂、期待,或者是幸福感。反而有一種像是永無止境的煎熬,跟折磨的感覺。
儘管客觀來看,他的努力是很棒的、他的成就也是很棒的,可是他就是不快樂。為什麼這些人會不快樂呢?
原因其實也很簡單,就是他們從來沒有想過,或者是沒有計劃過,那當然更沒有去實踐過;什麼呢?就是帶給他們的一些「獎勵」。
我常常遇到有一些朋友,工作了大半年,並且也得到了很好的結果;但是怎麼樣就是捨不得為自己安排一趟旅程。
甚至於他從來沒有想過,可以給自己一趟旅程;於是呢,他的大半年努力完了,也得到了一些結果之後,他接下來做什麼呢?他接下來想:「那接下來的半年要做什麼?」
我想這樣的狀況,從正面的理解,可以說他真的很認真、很努力、很積極。可是呢,這樣的認真、努力,跟積極;就旁人來看,或就他的主觀世界來感受,卻一點都不值得羨慕。怎麼說呢?
這樣的狀況就好像是,當一個學生進入考場,他寫考卷寫對了,不會得到任何的加分;而寫錯了一定會被扣分。
請問一下,有誰會對這樣的考試,有興奮、有期待、有成就感呢?
所以喔,我常常會跟這樣的朋友分享,我說如果你想要你工作更有效率,如果你人生的成就,就是建立在你的工作,跟工作價值的話。
那麼你更要有意識的,在你完成任何事情之前,執行任何計劃之前,去幫自己安排,如果完成了、如果這個計劃達標了,那我可以給自己什麼樣的「獎勵」?
並且在你真的完成了、 也達標之後,真的坦蕩蕩的、坦然的,讓自己出去玩耍吧!讓自己買一個你想要的名錶吧!甚至於,讓自己毫無負擔的跟自己親愛的家人,好好的去一趟旅行吧!
其實正是因為你在乎你的效率,反而你更要在乎,你是否給自己足夠的獎勵跟放鬆。不然當你為了提升效率而放棄,甚至於鄙視所有這類的放鬆,或者是獎勵的話。
那麼你就會像一個過度擠壓,或者是過度延伸的彈簧;彈性疲乏這是一定會發生的。到了那個時候,你再怎麼樣的想要提升效率,也都沒有任何用處。這是你要的嗎?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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