曾有位男性朋友跟我抱怨，父母經常要他去做不喜歡的事，他每天都要花費好多口舌心力，去拒絕父母介紹的對象，父母聽聞有些工作的未來發展挺不錯，回家給他建議，他總是沒讓父母講完就拒絕。
#人生如果也選擇障礙怎麼辦 #你接納真實的自己了嗎
在工作上，這位男性朋友經常覺得眼前那些工作，論環境、薪資、工作內容都不是他最想要的，萬一他太快選擇眼前的職缺，萬一有其他更好的開徵，他一定會很後悔；
在感情上，身邊熟識的女性，或是他人介紹的對象，他總認為若雙方真要以結婚一輩子為前提交往，個性肯定要最契合、各方面條件一定要以最嚴格的心態去審視、對方也一定要完全支持他的未來規劃，彼此不能有一絲不相合的地方，否則他一點也不想花心力再浪費時間尋覓對象。
然而在粿看來，這位男性朋友表面上自認懷才不遇、遇不到那個最好的人，但其實最根本的關鍵在於：他在逃避做出選擇，他心裡有太多顧慮和害怕。
-害怕做選擇之後的生活，不如預期美好，所以不想承擔那份後悔
-害怕此刻選擇之後，內心仍有過多的貪心和想要，讓他再次不安猶豫，但同時無法再放下手中已經擁有的。
-害怕選擇之後必須負起的責任，恐怕超出能力和心力所及，所以他自願過著獨自一人的小生活，把心思負擔減到最低，以為這樣更輕鬆
但這更可怕的是，
不是沒有選項可以選，是他做不出選擇、同時把「主導人生方向」的權力丟失了，但時間從不等人，分秒點滴流逝，他看著的身邊朋友的人生階段不斷往前進展，他卻停滯在原地，就把自己困在自怨自艾、經常猶豫不決的深淵裡了，
也因此，從三年前至今，他待業宅在家，且正值適婚年齡卻單身，他常說自己也好無奈，認為人生遲遲沒遇上最好的選擇。
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於此，粿這邊想另外插播法國14世紀任教於巴黎大學的哲學家布里丹（John Buridan）所提出的「布里丹效應」（Buridan's Ass）小毛驢故事給大家做個對比：
故事是這樣的，布里丹養了一頭毛驢，每天會有農民運來一堆草料給毛驢吃。但有天，農夫多送了一堆草料，共有兩堆草放在小毛驢眼前，兩堆草料的品質、重量、氣味、外觀都完全相同。
小毛驢突然感到猶豫不決，不知道該吃哪一堆草料，最後來來回回耗盡體力，竟然什麼也沒吃就活活餓死了。
對於「過度瞻前顧後，而導致選擇困難」的狀況，John Buridan想傳達給大眾的有以下幾點：
• 對於眼前目標要制定實際的、可行的執行措施，並且隨時在過程中修正。
• 養成獨立反省、思考的習慣，避免自己接收到不一樣的想法或看到彷彿更好的，又輕易左右心態。
• 人的嚮往是無止盡擴張的，人永遠滿足不了自己，也別總想著要獲得最多利益。我們所追求的不是「最好」，而是「最適合」的，在此之前，請先理解並且接納最真實的自己。
• 處於不利的環境或生活狀態中，別過度堅持己見或過度耗費心力抵抗，順應時局去找出最適合解決危機的作法。
• 出於努力獲得想要的事物後，就應該去看見已經擁有的美好，如果總是這山望見那山高，恐怕都一事無成一場空。
• 倘若選擇A就擔心失去B，選擇B，又想要得到A，懷有這樣舉棋不定的心，註定要失去最佳的抉策時機，因為這世上所有事，本就是魚與熊掌不能兼得。
John Buridan的啟示中其實最主要有三大關鍵：接納理解自己、摒棄無謂的過度堅持、「最適合」勝於「最好」。
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選擇障礙四個字時常被我們拿來自嘲，但之於人生，若一旦經常性選擇障礙，就很難快樂了。我們不能為了一時渴望輕易選擇，但也不能因為過度堅持己見、擔心被拒絕、避免後悔而乾脆逃避不選擇，
最重要的是，在選擇之前，先理解自己；在選擇之後，懂得為結果、為已經擁有的負起責任。
#粿然有感
#人生萬事其實沒有最好只有最適合
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