【你不是真正的快樂】#正能量假象
根據哈佛商業評論的一篇文章指出,快樂至上的美國社會,導致於美國人對於快樂有著更高的期許;而亞裔國家的文化則相對的對快樂的期待較低。
美國人在歷史上追求快樂並非一朝一夕,特別是 20 世紀初時,大批的「快樂文獻」在民間流傳,鼓吹著快樂的重要性、得到快樂是每個人必要的責任、以及如何達到快樂等。這股風潮成就了迪士尼的興起、麥當勞「快樂兒童餐」的存在、甚至是(明明不好笑也要跟著笑的)電視罐頭笑聲的發明。
然而,美國從來就沒有進過全球前十大快樂國家,甚至排名一直在下滑當中。努力向快樂邁進的美國人,為什麼反而出現憂鬱症狀? →
●更多「不快樂」的人們:
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同時也有149部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「最棒的生日蛋糕」介紹 訪問作者:飆飆先生 內容簡介: 轉換思考×解決困境×分享快樂 透過動物的故事,陪孩子瞭解轉換思考的重要性 讓孩子多面向思考,學習擁有靈活的處理問題能力 獨家附贈:自己動手做――動物紙型立牌/自己動手畫――著色圖 今天是狗狗生日,大家都聚在一起準備為狗狗做...
快樂的重要性 在 Chloe 克洛伊 Facebook 的最佳貼文
世界上那麼多人,只有我一個人能拯救自己的快樂 - SHE《愛我的資格》
漸漸地,
在很多聚會和交流上我發現,
讓自己快樂的重要性,
觀察著身邊的每一個人,
看著大家都在為自己的生活規劃著,
喜歡就喜歡,不喜歡就說不要,
反思著多為自己想一些,
只要沒有傷害,就應該不算自私的。
#loveyourself #愛 #自己
快樂的重要性 在 Rima 瑞瑪席丹 Facebook 的最佳貼文
29!🎂
最後一年的「2」字頭,說真的還真有那麼一點怪怪怕怕的。
回頭看看28歲的自己至少能感到ㄧ些些的驕傲、雖然充滿了淚水與糾結,心中還是充滿著感恩和感動。
是時後擁抱29歲的自己繼續往前邁進!
這ㄧ年我再次體會到快樂的重要性,期許29的我能夠活得更快樂更勇敢😊
(寫這段文字的同時,正和一群背包客搭著ㄧ艘小漁船前往另一個島)
#我的心還是24😝
29!! 🎂
Last year in my twenties, it’s a little scary to be honest 😝
I’m proud of 28 and all that I’ve done and achieved, it hasn’t been easy, definitely more lows than highs but I’m thankful for the opportunities and the chance to grow.
It’s now time to look forward and welcome 29 with open arms!
I’ve realized just how important happiness is, so I wish the 29 years old Rima to be happier and more courageous:)
(While writing this I’m on a fisher boat with a bunch of strangers crossing the Cebu strait)
#IStillFeel24
#ThankUJesus
快樂的重要性 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「最棒的生日蛋糕」介紹
訪問作者:飆飆先生
內容簡介:
轉換思考×解決困境×分享快樂
透過動物的故事,陪孩子瞭解轉換思考的重要性
讓孩子多面向思考,學習擁有靈活的處理問題能力
獨家附贈:自己動手做――動物紙型立牌/自己動手畫――著色圖
今天是狗狗生日,大家都聚在一起準備為狗狗做生日蛋糕!
老虎覺得狗狗那麼愛吃火腿,肯定會喜歡紅通通的火腿蛋糕;
猴子認為單吃火腿太不健康了,營養的香蕉蛋糕才最適合狗狗;
兔子嫌香蕉太普通,想把不同的蔬菜堆起來做成煙火蛋糕來慶祝;
小鳥和野豬對於狗狗的生日蛋糕,也各自都有自己的想法。
動物們七嘴八舌,都想讓狗狗嚐嚐自己喜愛的蛋糕口味,誰也不肯讓步。
糟糕!
眼看狗狗的生日派對還沒開始,大家就已經先為了生日蛋糕吵起來啦!
作者簡介:飆飆先生
自由插畫工作者,擅長用以繽紛鮮豔的水彩賦予動物豐沛的生命力,和大家分享與我們生活在同一個地球上朋友的點點滴滴。曾出版:個人畫冊《飼育員日記》、轉蛋公仔《動物們穿西裝》、桌遊《功夫擂台》等。
作者粉絲頁: 動物國度Animal Kingdom
出版社粉絲頁: 台灣東販
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快樂的重要性 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職業,所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法,希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係,在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中,可以更好調適身心靈的平衡,不在未來也繼續受反覆減重之苦!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨?大家對專業人士的迷思和框架?
00:24:55 正念飲食是什麼?為何重要?如何執行?
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食,大家普遍會有的迷思?
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係?
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室,會如何幫到大家?
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
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