Search
#限量開團最後一天
#99購物節 多功能料理鍋快閃最後一天
燉~煮~煎~烤都沒有問題唷～
現在訂購中秋節前就可以收到
中秋節無法到戶外烤肉
多功能料理鍋會是你很棒的選擇‼️
這台可以4-5人左右的份量唷～
因為大家都在瘋狂搶購
廠商只給我極少的數量
這次有加開紅色的喲～～～
要搶購的朋友今天最後一天唷❗️
下單連結🔗https://gbf.tw/b16re
每到夏天就會想要來這裡吃一碗冰，順便逛逛市場吃美食~
金門高粱酒香腸快閃最後一天：https://page.line.me/588yeiht
台南善化麻豆一日遊！吃美食逛景點，跟我這樣玩就對了~
幽靈鮭貝醬快閃最後一天：https://page.line.me/588yeiht
老爸商城Ｘ中秋烤肉活動 8/30~9/5
連結在這 https://bit.ly/2XX0Q8r
#中秋烤肉 #韓式烤肉 #電烤盤
===========================
訂閱我是老爸 主頻道 https://bit.ly/2Yuh19M
訂閱老爸日常 生活頻道 https://bit.ly/3fsWlWP
加入老爸秘密分享好物社團 http://bit.ly/2PYFFNa
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念，
不斷嚴選，提供您更多最好的商品，
我們希望透過真實的體驗，讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅，平日無銷售）
===========================
追蹤我們的即時動態ＩＧ：
老爸的ＩＧ：daddy.iam
新店蔡依林：missyiling
===========================
@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力)：http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾)：http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖)：http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000，老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
＠老爸愛用淘寶轉運商：
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
＠關於怎麼轉運的說明影片：
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
===========================
系列主題影片：
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片：
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
==========================
迪士尼 TSUMTSUM 裝可愛 2 實體快閃店 開幕倒數！
9/15 在高雄夢時代登場🎉
想體驗親自裝粒粒的療癒感
就一定要到快閃店報到呀！
快閃店裡有超多選擇 準備被萌翻吧~~
好康分享💜
首三日裝到滿、滿額贈、會員活動跟現場打卡不限金額送大粒粒😍
還有還有還有 消費並出示按讚我的影片的畫面
就可以換取驚喜小禮物
買尬 這是瘋狂拿禮物的節奏 會提不回家吧🥰
想要在家輕鬆裝可愛👇
線上快閃店最後倒數三天！還免運！
傳送門：https://wenk.io/ec00AyevN
@disney_taiwan @disneystyle.tw @unipoptw
#迪士尼 #TSUMTSUM #裝可愛2
#粒粒公仔糖果罐 #糖果袋抱枕
#粒粒 #迷你公仔#糖果袋抱枕 #軟糖玩偶
#高雄夢時代
☛ 許瑜相關懶人連結
Facebook👍 https://www.facebook.com/uuu.710/
instagram👉 https://www.instagram.com/u.710/
浪LIVE : 5259312
▸ 工作合作邀約請訊息粉專
▸ Royalty Free Music: "8 Bit Win!" By HeatleyBros
https://youtu.be/vX1xq4Ud2z8
- ( ˶⚈Ɛ⚈˵) - ( ˶⚈Ɛ⚈˵) - ( ˶⚈Ɛ⚈˵) - ( ˶⚈Ɛ⚈˵) -( ˶⚈Ɛ⚈˵) -
【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店！茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆，好喝又夢幻！墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ，口感獨樹一格！
-
#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
-
新竹巨城快閃活動，有推出獨家飲料喔！洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面，原溜冰場的位置，非常好找喔！
-
我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲，攝取糖分要經經計較！
-
「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡！滋味自然回甘。
-
「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香，還有白木耳的彈牙口感，吃起來很有飽足感。而且熱量低，可以安心享受手搖飲。
-
「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶，是台灣農場直送，喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間，有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和！紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳，雙重享受！
-
最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味，溢滿酸甜酸甜風味，搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感，讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓，因為小紫蘇的顆粒比較小，咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料，夏天喝超清爽的！
-
洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到！只有新竹巨城才能品嘗喔！
-
最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店，即將於9/1(三)試營運，9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動，據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁，好康活動精彩不錯過！
-
茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00；週日~四 11:00-21:30
===================================
《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
https://youtu.be/JegWosrAeh0...
【5分鐘出好菜】台式炸年糕，作法超簡單！
https://youtu.be/EZDy4RmUDYo...
【2021福袋懶人包】寶雅福袋！登錄發票再抽奧迪百萬名車
https://youtu.be/0WjfOxnrC7g...
茂昌草本茶：紅豆花芝圓，香Q可口
https://youtu.be/qwDSgudhIyI...
Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k...
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo...
帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U...
黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y...
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ...
肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk...
傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs...
北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM...
涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ...
甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE...
無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os...
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk...
美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg...
熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw...
竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM...
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg...
金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A...
竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw...
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY...
草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y...
吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI...
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc...
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw...
鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0...
東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0...
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk...
肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M...
烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J......
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag...
老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH......
ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR......
燒番麥！一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl......
太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr......
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
======================================
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram：https://www.instagram.com/aiwa_hu/...
Facebook：https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube：https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog：http://alwa1919.pixnet.net/blog...
Website：https://www.aiwamkt.com/
今天是我們在竹北大遠百7樓快閃的最後一天。昨天有客人問: #黑熊很可愛怎麼沒有帶來。沒問題，今天為了不讓雞姊專美，黑熊妹子，還有小貓熊老闆都一起到現場了。 ... <看更多>
【京阪48小時 快閃 】旅遊 最後一天 ，就是直接搭機回來上班啦！同步開箱機場旁的星野OMO5與虎航新型A320NEO. 爆肝護士的玩樂記事. 爆肝護士的玩樂記事. ... <看更多>
快閃最後一天 在 [遊記] 一泊四日的東京快閃追星行程- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
造訪日期：2023.05
這是一趟意外連連，還好都能順利解決的日本旅行。
首先，是三月初的時候，發表了櫻空桃的活動情報。
即売会(SOKUBAIKAI)，指的就是沒有限制名額，不用去搶數量有限的參加券。
只要在「規定的時間」內，買指定商品，拿到參加券，並完成排隊(一定要排到隊)，
就可以參加。
但我5/13在台灣有事，考量到時間，樂桃特價的時候我就訂機票了。
樂桃羽田的深夜班機是可以拼「日本活動結束，搭電車到羽田，趕回台灣」的。
至於到達(5/11)就睡機場，用11點就能入住的COMFORT HOTEL來躺平恢復體力。
(四月開始我前一年累積到「Gold會員」了，其中一個特典就是11點即可入住)
5/10晚上出發
5/13早上回台灣，四天行程但只有一晚住宿，所謂的「一泊四日」就是這樣。
======
這兩個月間，看日旅板有人分享平和島溫泉恢復深夜接送了，4500JPY附早餐也還好。
而5/11我另一個推(架乃由羅)也要辦活動，線上預約順利搶到票。
(麻美只出現在節目影片裡，不會來活動，活動只有架乃)
看來會是很愉快的接連兩天活動。
出發前一天，5/9星期二，先是忘記中午要搶富田沾麵的線上預約，
一小時後上去已經沒有中午時間了，富田沾麵跟見櫻空，當然是櫻空優先，這次沒得吃。
出發當天，5/10星期三，下午才驚覺平和島溫泉的網頁預約是「前一天13時截止」，
只好打台哥大006國際電話去預約，還好有接通約成了。
搭機場捷運順利到了桃機，圖中上方是四月去的時候買的參加券。
這班樂桃人好多，大概半數以上是日本人就是了(回程也是日本人居多)
......馬上就出現了直接影響到行程的，預料之外狀況。
「外國人入境審查大爆滿」，前面有歐美航班，人潮比上次福岡機場還多。
在羽田排入境排了超過一個半小時，24:20落地。02:00才入境。
當然趕不上平和島溫泉01:40的接駁車，看來得睡機場了。
此時突然想到，「東橫INN羽田機場搞不好有深夜方案？」
上網一查還真的剩最後一間，但這天剛好網站維修，02:00後不給預約(眼神死)
這種我真的不敢賭沒有預約就過去，在機場至少還有椅子。
萬一搭計程車到大鳥居站，結果東橫沒房間，只能露宿街頭耶，撿紙箱都不知道去哪撿。
深夜的羽田機場：
人已經在日本不能打006國際電話了，怎麼辦？
轉念一想，050電話的APP就是這時候用的，打過去接通，真的剩最後一間房。
「我現在從羽田機場過去，請幫我保留」
走到一樓搭排班計程車，司機大哥聽到要去大鳥居就問「是東橫INN羽田嗎？」
他說他知道那邊，還問我是一號館還是二號館，很快就把我載了過去。
車資可刷卡，1800JPY。
說是有重新裝潢，不過就是把杯子、吹風機那些都藏在櫃子裡。
深夜方案4900JPY，也只比平和島貴一點。
洗完澡整理一下東西，準備要睡覺時......
超大的地震發生，手機震個不停，隨後搖到一個不行(我住在11樓，怕爆)。
聽到門外各種驚呼慘叫，之後10分鐘外面聊天的聲音吵到也不用睡。
震央就在千葉的M5.4地震，東京4級。我超怕海嘯的(那邊就在東京灣邊上啊)
等看新聞確定不會有海嘯才敢睡下去。
這間東橫的早餐還不錯
10點退房後到車站才知道，因為地震的關係，京急線班表大亂。
大概比預定時間多花了快40分鐘才到達東神田的COMFORT HOTEL。
順利提早入住。
稍事休息後，跑去附近超市買東西順便吃中餐。
翻了一下GOOGLE MAP，找了這間新開的拉麵店：
日本橋 朱鷺，店內不大就是了，大概5~6個座位而已。
https://twitter.com/nihonbashi_toki
配上鮮蝦餛飩的鹽拉麵。
叉燒是低溫調理的，不錯吃。
鮮蝦餛飩皮薄肉多又充滿彈性，如果台灣有這種餛飩麵我一定吃爆。
麵條跟湯頭的搭配也不錯，是間我下次會想再來的店。
在超市買了牛奶跟一些食物後就回旅館休息。
傍晚就往架乃由羅活動的會場移動，因為在秋葉原的末廣町，
電車24分鐘(有19分鐘在走路)，直接走過去26分鐘，乾脆用走的就好。
由於中午用GOOGLE MAP找店的經驗很好，晚上如法泡製.....
汁なし担担麺ピリリ
結果我點錯了，一般這種我都是吃汁なし担担麺，
不小心點到一個「四川汁なし」，原來是麻婆豆腐麵....
不會不好吃，但麻婆豆腐配上麵的感覺怪怪的。
吃完後走幾步就到了架乃活動的會場。
先是看這集的節目(她會一直講評)，然後特典時間。
拍照時的架乃一樣很搞笑
瑪莉歐跳的動作
看到我就會擺肌肉POSE
簽名時則是在聊重訓的事。
她說她現在已經沒有像以前那樣跑健身房，
要拿來當目標的話，推薦我去看七海蒂娜跟竹內有紀，她們真的有在練。
我說，像架乃她這樣可以練到參加健體比賽，看到她的成長，對我來說才是動力。
她就問我有考慮參加大會嗎？我說我老了，而且減脂很累，
她說也是，「減量真的很辛苦」「不過以參加大會為目標會更有動力喔」。
我說也許3~5年後還在繼續練的話可能會考慮吧(難...)
現在目標是臥推120kg，目前只能勉強破100kg，她一聽大叫「100kg？？你是怪物嗎」
第二張簽名板就寫了「可以臥推100kg以上的是怪物啦」
合照也都在搞笑。
她不愧是出場比賽過的，pose比我好太多(雖然她現在沒線條了)
這張不是肌肉動作，是今天生放送裡面，她在晴空塔上面買的一個玩偶的動作。
很愉快的一晚，架乃真的是很有趣又很可愛的人。
而且她鼓勵我以出賽為目標的時候，那表情超認真，大概是平常的300%認真。
============
comfort hotel的無料朝食
這家外國人很多，用餐區有快一半是洋人。
退房是中午11點，之後要想辦法打發時間。
https://twitter.com/bondyogawamachi
就走去神田小川町的BONDY吃咖哩。
BONDY本店在神保町，分店一樣是會在點完餐後送上他們招牌的馬鈴薯。
奶油融化的樣子真的太香了
很快的咖哩上桌
牛肉咖哩，滿滿的肉
配上白飯真的美味，四年沒吃了，懷念的滋味啊。
本來想提早去排櫻空活動，結果到了之後看到貼了告示不能提早排隊
只好在樓下跟其他粉絲聊天打發時間。
還順便等到櫻空來會場，大家笑著打了招呼。
之後總算是順利參加到活動(時間一到大家就去樓梯間排隊)，
第一輪跟她說去年OFF會沒拍到照，這次是睽違三年半終於拍到她。
她笑著說「那要多拍點喔！」
不過這場活動的照片，櫻空經紀公司是規定不能上傳分享，只好貼特典的照片代替：
合照時跟她講到我這三年因為不能飛日本，很專心健身。
她就說「難怪看你胸肌變這麼厚，到底該說你變胖還是變瘦呢....」
但要排第二輪的時候，我嚇到了。
樓梯間塞不下，隊伍延伸到店外了....店員會指引「最後尾」在哪。
第二輪又排了兩個多小時才輪到。
(19:00截止是指"在那之前排到隊"，有趕上的全部都可以參加活動)
一樣是跟她很隨興的聊天，聊到她作品一直進化，變更漂亮了這些。
因為今天很多台灣/香港的粉絲來見她，
而且還有不少是「第一次參加秋葉原活動」的，我就說她是「秋葉原的女神」。
櫻空一直笑，主持人則是吐槽「什麼秋葉原女神，是日本的女神！」
結束後在樓下等出待....
但參加人數真的太多，22:55左右才結束最後一個人出來，我的終電是23:42....
幸好，23:20櫻空就跟經紀人一起出來了。
她跟每一個等她的粉絲說謝謝，跟華人組講話時，她則是用眼神示意要我來翻譯。
揮手道別後，我馬上拔腿就衝，搭上京濱東北線往品川移動，
經過濱松町時，單軌電車的最後一班已經來不及了，只剩下京急線最後一班了。
到月台時還有7分鐘才發車，有趕上終電(鬆一口氣)。
順利搭上車到羽田機場，這時間已經沒有餐廳開門了。
不管是吉野家還是摩斯，都改成比較短的營業時間。
甚至CHECK-IN後的管制區的餐廳，凌晨也都不營業：
樂桃是03:25開櫃，我大概03:00就去排隊。
到我的時候可能因為前面都日本人，又是實習新手的櫃台(旁邊有老鳥在教她)
我又是遞上護照之後用日文講"よろしくお願いします"
這位實習新手，居然照著問日本人的句子問我「請問這次出國要待幾天？」
我「......(該怎麼跟她說，我下週還會再飛日本？可是下週是虎航...)」
就在我們大眼瞪小眼時，她旁邊老鳥插話了「這位是台灣人啦！問什麼待幾天」
順利拿到登機證，安檢後在候機室小睡了一下，
登機後居然還跟三年多前一樣，後推前就睡著，落地才醒來(中間有被冷醒幾次)。
回到台灣。
可能還不太習慣7kg的重量，這次抓太輕了，去程沒帶禮物，回程沒有買土產。
所以櫻空曬禮物照片，裡面沒有我送的東西，
因為根本沒帶禮物送她...(她之前蠻喜歡台灣的面膜)
以上，短暫但很愉快的日本行程。(原本的一泊四日變成兩泊....)
雖然本命同一天還有週末都在大阪辦活動就是了....(小聲)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.170.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1684166303.A.E36.html
完全沒過去(躲)
四月遊記比較長(天數較多)，先寫五月的。
羽田機場2這間意外的比其他家的早餐豐盛一點
但樂桃機上好冷，航廈還好。
我想櫻空海外人氣應該會慢慢上來，她有心的話那個魅力是無法擋的。
謝謝^^
如果晚上沒活動的話，傍晚就往平和島移動還好。
但這次都已經搭終電去羽田機場了，好像也沒辦法去平和島了(而且只待兩個小時..)
我盡量....
最壞就是到達的那晚只能睡機場，回程搭電車到蒲田再叫計程車到羽田吧。
又貴又累...
有想到，但因為SKYPE儲值了打不完有點浪費，050能用就先用050(月底信用卡扣款)。
不過不知道050什麼時候會完全不能用就是了(抖) ←已經不給新申請的樣子(?)
？不懂意思。
對，當天23:00以後還有空房的話才會有深夜方案，會比較便宜。
我也被嚇到。
秋葉原日本粉絲看到我出現：「我以為你今天會在大阪的說....」
而且剛好是前面一個歐美旅行團，後來看他們幾十人去團體巴士的地方搭車。
這三年除了2020摔車、2021三級警戒，幾乎就是跑健身房，希望今年能推到120KG。
(硬舉跟深蹲我不是做比賽動作，都用RDL跟Hack squat代替，其實還蠻想改練六角槓)
那句指的是「SKYPE還要儲值，我用050的話等月底信用卡扣款就好」的意思啦(汗)
我改一下。
看起來真棒！
這週會去見本命。
5.19演唱會，東京。
辛苦了。
沒換，去年開國門以來都是S22u，可能光線角度的!端
瞭解...
....怕.JPG
謝謝^^
品名就叫「排骨」XD
吃起來就有點像中式調味的炸豬排。
有啊，但活動結束前不確定重量(還有買片參加第二輪)
活動結束後已經要趕終電，衝到機場後也不用買東西了(汗)
謝謝！
還好耶，其實沒有壯到很明顯，可能是增加「前後厚度」而不是「寬度」？
一天喝2~3次。
https://youtu.be/MqToFoBIEYs
○ 喝太少，蛋白質攝取量不足
○ 時間不對，訓練前後都要喝(尤其是訓練前)
○ 休息日不喝乳清，這個最糟，因為肌肉不是只有練的那天在成長。
上次是2月了XD
※ 編輯: TheoEpstein (36.226.172.114 臺灣), 05/17/2023 01:59:09
... <看更多>