後來,那一堆百科全書,有某一家中學願意收留。
我附贈100張古典音樂的CD和100小本簡介。因為,我想這些CD放在學校比放在我家有用多了!
因為住了20多年的老房子,近日將整修。我也趁機把累積了20多年來的各種雜物—過去總有各種各樣的理由,而無法清理:太累、太忙、太煩…—做個了斷。
一整面牆的書,我裝了24箱,其中16箱的書,送給各個不一樣的個人或單位,自己保留了八箱。
這還不是我全部的書,我的書房還沒有整理呢!
我們住的房子並不大,只有三十坪多一點。
我家老公自從去過一趟日本之後,看人家日本房子空間小小的,卻仍然可以維持清淨的生活環境。
回台灣之後,便練就一身「丟」的功夫,因此,我和老公平日已經是能送的就送,能丟的就丟。
即使如此,我們還是會捨不得丟下很多的東西,雖然這些東西,我們可能數年,甚至20年,都不會再去看它。
但是,我們就是捨不得。
捨,真的好難。
我們捨不得一些東西,但是,又捨得一些東西。
我從小就有蒐集小東西的習慣:我幼兒園時,得到的第一條粉紅色項鍊;我小學二年級時,將長髮剪短後剪下的辮子;我的小學日記、國中作文簿、書法簿.....我通通留著。
整理在一個好大好大的袋子裡,一路跟著我。結婚時,帶著走,搬家時,也搬著走。
這一大袋,不是雜物,我是帶著一大袋「回憶」,走遍我的人生。
保留下來的1/3的書,有兒子一歲多時的第一本繪本「火車快跑」,有兒子最愛的繪本「雪人」....有老公曾經被震撼的賽珍珠的「大地三部曲」,有害我決定當醫生的「一位醫師的心路歷程」,有我剛學賞鳥時,買的「鳥書」,有我很想讀,卻始終沒時間讀的一堆書,希望哪一天退休之後,可以慢下腳步,慢慢讀,慢慢想.....
但是,大部份還是捨掉了!
捨不掉的,終究還是有感情牽絆,睹物會思情的「物」啊!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅我要做富翁,也在其Youtube影片中提到,為何投資總是有虧損?每次都總是偏離原定策略,最後變成贏少少,輸多多,問題在哪兒?我們有沒有方法可以解決這個問題?今集施傅教學,可以說是上集《快思慢想》的延伸,當我們更了解自己,就更有可能避開人性的缺點。 ════════════════════ ?財務自由不是夢!把握機會免費體驗? 施傅【1...
快 思 慢想 簡介 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的最佳解答
🔮 🔮怪醫醫案: 夢中的…富士山… 🔮 🔮
很有趣的一件事,或許會顛覆大家的想法,那就是在皇脈的減重案例中,其實體重超級重的人反而不多,大多數的人都只是在過重的上緣,甚至有的人、本來體型就已經不胖了…
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goo.gl/QzT2Mb
(新增:影像懶人包)
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我後來慢慢想通了,因為有些過胖的人,他們是從很久以前就開始了,你可以說他們習慣了,但我認為是他們從沒享受過...健美曼妙的滋味,就像沒吃過魚子醬的人,再怎麼跟他們形容,卻也沒法、無從想像,然而饕客們卻深深地瞭解到…它的箇中滋味。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 36歲女
✅緣起:這名輕熟女,她其實本來是給怪醫調體質,她總是覺得很疲累,我看了看,告訴她體內有瘀,而且在子宮附近,她低著頭想了許久,然後就開始持續回診了。
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✅主訴:就這樣經過大約兩個月,有一天她告訴我:『我想要減肥。』正當我訝異的時候,她又補上了:『我知道很容易疲累跟脂肪很有關係。』『趕快幫我,我秋天將要去爬富士山。』
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✅診斷思路: 想要快速達到目標,外內合治是最經典的。
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✅治療時間:7天
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✅治療結果: 她第二周回診時候,露出了好大的驚訝,因為她的體重從67.1掉到63.3,其實距離她設定的目標也不遠了,但卻只經過了7天的時間。在開心之餘,我告訴她:『還沒還沒、為了夢想中的富士山頂、我們還得持續努力呢…』
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2018/07/31 黑喬客
#她堅持要用自拍角度
#我想到了山頂也可再來一張
#CHEESE
快 思 慢想 簡介 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
如果被自己的孩子看不起,
那是什麼感覺?
「在最內在的精神生活中,我們每個人都是孤獨的,愛並不能消除這種孤獨,但正因為由己及人地領悟到了別人的孤獨,我們內心才會對別人充滿最誠摯的愛。」~周國平
母親節這個日子,特別適合來談談這個,不是那麼輕鬆的話題。如果今天有需要把「歡樂」表現出來的朋友,其實晚一點看也沒關係,等某些聚會的場合結束之後再看,比較不會影響心情。
當網路時代來臨,價值觀的傳遞與轉變,速度比以前快了很多。知識幫助我們了解,某些沿襲已久的說法,有其侷限性,或者為既得利益者服務的背景。傳統的翻新,帶來了很多思考的空間,我們正努力地建立更適合當代人我互動的價值觀去填補。
也因此,年紀大一點的人,如果沒有學習的習慣,也不在意自己內在的成長,很容易抱著一些很老舊的觀念在生活,連社會現況都跟不上。譬如,重男輕女的差別對待,到現在依然存在。那麼,某些父母被自己的孩子看不起,就不會是什麼稀奇的事。
不過,看不起自己父母的孩子,其實沒那麼好過。那種不理解父母,又不被理解的心情,可能是困惑、憤怒、傷心、嫉妒、痛苦…。
所以,為了讓自己好過,有些孩子慢慢隨著自己年紀與閱歷的成熟,越來越能涵容自己的失落,也懂得理解、諒解父母個性上的缺陷,還有時代差距之間,某些自然會出現的衝突衝撞。成年子女可以用一種全新的姿態,去面對自己的父母,年輕時候的「看不起」,就會有部分被轉化,自己不那麼被輕易動搖之外,還能影響自己的父母,一起學習。
如果被自己的孩子看不起,那是什麼感覺?
其中一種最強烈的感覺,是害怕,害怕孤獨,害怕被遺棄。當然,還有自尊受到打擊,特別是被自己的孩子否定,那會有一剎那強烈到像天搖地動的感覺。
別以為父母在心理上就很堅強,以前的人很少有相關知識,知道如何充實自己的心靈。社會教育的管道也遠不及目前普遍,許多說法也就是人云亦云,獨立思考的強調也很欠缺。
所以很多父母很依賴孩子的回饋,來肯定自己的價值。我們也就能理解,為什麼在傳統上,常要去壓抑與否定孩子的負面情緒,因為那些負面情緒都有可能質疑到父母的內心,是不是自己做錯了什麼?是不是沒盡到該盡的責任?
最近看到一個故事,稍作改編,那是一對母女之間的互動。中年的女兒積極參與各種課程,學習心理相關知識之後,用幾年的時間慢慢摸索,漸漸擺脫母親的控制。媽媽抱怨女兒自從學習相關知識之後,都不愛她了,女兒則說,她只是用一種新的方式愛媽媽。因為這幾年的相處下來,媽媽放棄了對女兒的控制與依賴,也慢慢想辦法學著過自己的生活,把干涉女兒的時間拿來做自己想做的事。這位女兒覺得,這就是她想要的孝順,這是由己及人誠摯的愛啊。
在傳統上,我們把父母的形象塑造得過於偉大。所以在節慶的時候,常要用過度的,或者不合事實的溢美之詞,來套在父母身上。雖然有些父母也知道有些話並非真實或有些誇張,可是聽起來挺舒服的,也就欣然接受了。
我認識的某位爸爸,則更重視互動的真誠。感恩能表達出來就好,不需要過度包裝,也不用那麼刻意。當然,這種想法會被批評缺乏人情味,不過,好處是,大家的互動不需要太多假裝,巧言令色就一概免了。
然後,也不會說節慶的時候,把人捧上天,吵架的時候,就把人摔在地。常動員情緒來營造互動氣氛的結果,就是有時候情緒會失控,反而破壞關係。
祝福各位朋友,母親節平安平靜。有些為了母親節而感到傷心的朋友,也許可以試著把今天過好,過節也是過日子,對自己溫柔,像自己的媽媽一樣,傷心也會豐富我們,不必然要急著驅趕走。祝福大家!
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散戶和大戶最大的差異,並不是財力,而是心態!
在只能有限資訊的情況下,作出即時的反應,可以讓我們在惡劣的環境或面對即時危險,提高存活率。這個與生俱來,早在幾萬年前,已埋藏在我們基因的特點,卻成為我們投資失利的主要原因?
要對抗這個本能,是一生的功課,從《快思慢想》中,了解更多系統一及系統二的運作,絕對可以提升我們投資時的心理質素,減少因為情緒波動,而作出不合邏緝的行為。
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