丨真的癢的受不了丨
不要看我不睡的在發文「真的很癢」
你遇過嗎 #怎麼克服啦
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真的很難睡，我也沒睡意了，決定再大掃除房子
在外租房免不了要克服很多生活瑣事
現在已經都不會是事因為遇到就解決
就像凌晨五點沒睡讓我寫文釋懷一下
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大紅腫、分散區塊、多在上半身、好像蚊子咬
以為是塵蟎❌ 以為是跳蚤❌ 以為是過敏❌
查了網路大神google 統整給有遇到的人吧
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是 「禽蟎 禽蟎 禽蟎」
野鳥與家禽體外寄生蟲。身長不到1mm，大概像原子筆點在紙上的大小而已，肉眼勉強可辨
一般只會感染飛禽類，吸食野鳥或家禽類的血當作食物來源。所以台灣人常養的鴿子，麻雀、鸚鵡....等野鳥，都有可能感染禽蟎。
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都是晚上才出來活動，所以人常一覺醒來，身上就多了好幾個包。
禽蟎喜歡溫暖及潮濕的環境，所以好發於熱帶和亞熱帶的國家，而春天和夏天是也是禽蟎繁殖的季節。人體溫暖的皮膚皺褶處(如腋下和胯下)，自然也成了禽蟎容易躲藏的位置。
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「禽蟎」和「塵蟎」，其實兩者完全不一樣。
塵蟎丨更小約0.2-0.3mm，肉眼是看不到的，不是靠人的血維生，所以不會咬人，食物來源是人的皮屑、毛髮。是台灣最常見的過敏原之一，會誘發異位性皮膚炎，過敏性鼻炎及氣喘。
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禽蟎丨只喜歡喝「鳥」的血，不喜歡喝「人」的血。熱帶禽蟎會跑到人身上，常是因為禽蟎在偶發情況下，脫離鳥禽類宿主，沒有鳥血可喝，不小心跑到人身上吸血而已。
一、家中陽台。鳥就在冷氣周遭或屋簷下築巢。禽蟎會經由冷氣通風孔或牆壁縫隙，進到屋內，叮咬人類。
二、居家附近有鳥類。
三、曬衣服或曬棉被處。住家頂樓曬棉被，鳥類飛過來，穿到或蓋到後，就會被叮咬。
四、植栽築巢或有鳥地方
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總之現在大掃除，被單所有全部洗完大烘乾，
再用滾輪滾床，三合一 #塵蟎吸塵器 再強效的吸，我先泡澡殺菌去～ 再去皮膚科
睡眠品質真的太重要😪 想過好生活，居家用品傢俱都不能忽視呀～
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下次好好分享給大家生活用品
身體的敏感是好事，即時解決更是大事，用對產品找到方式更是不能忽視的事
好啦～先去泡澡🛀 （圖文療癒）
·以上搜尋文獻，深入細節可自行查閱·
