研究發現,包括 IG、臉書或 twitter 在內
大多數社群媒體,對身心健康都有負面影響
而其中又以 IG 的影響最大
研究找來 100 多位大學生,詢問他們:
每天會花多少時間使用臉書 IG 等社群媒體
得出的答案最少 30 分、最多 2 小時。接著
研究再去追蹤他們對自己身材的滿意程度
結果發現,使用社群媒體的時間越長
受測者對自己身材的滿意度果然也越低
而且還越在乎他人的關注及評價
科學家指出,人們在使用社群媒體時
普遍會懷有一種 #比較心理──
總想知道別人是否過更好
然而,你在社交網路上看到的內容
往往都是這個人最好、最值得上傳
甚至可能打腫臉充胖子的一面,長期下來
就容易產生「別人成就都比我高」的錯覺
害你越用越焦慮、越容易沒有自信
所以說,過度依賴社群媒體
真的會對心理健康產生負面影響
而根據調查,台灣人每天清醒時
平均有近 ⅕ 的時間是用在手機上網
非常需要提防 #網路成癮 的問題
網路成癮可能導致身心理健康
工作學業、人際關係等各方面的負面影響
而在現實生活中感到挫敗無力
往往就是網路成癮的源頭
但正如前面所說,太沉溺社交軟體
可能害人更挫敗更焦慮,形成惡性循環
想幫助網路成癮者,就必須讓他們認識自我
探索認同,做出改變,才能斷開這個迴圈
想了解更多、改善網路成癮問題
請上衛生福利部網路成癮專區
https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4910-55038-107.html
#怪奇事物所X衛生福利部
#怪奇冷知識592
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扁頭泥蜂的毒,和一般毒物不太一樣
不是癱瘓獵物身體,讓牠想逃卻動不了
而是直接改變大腦反應,讓獵物根本不想逃
當蟑螂的大腦被扁頭泥蜂的毒針刺到後
腦中會突然湧出大量的多巴胺
--這是讓動物產生愉悅感的重要激素
像吸毒成癮就和多巴胺就有重大關係
當然啦,我們畢竟不是蟑螂本人
不確定蟑螂此時是否會洋溢滿滿的幸福感
但牠們的確就此喪失了恐懼感和抵抗能力
任由泥蜂媽媽牽回巢穴成為幼蜂的食物
更怪奇的是,蟑螂中毒後的第一個反應
竟然是開始清理自己的身體
為什麼泥蜂毒會有這個副作用
科學家目前還給不出確定答案
(合理猜測是讓小泥蜂吃得乾淨吃得安心)
雖說讓蟑螂變得愛乾淨又不會到處亂跑
聽起來還真是相當誘人,但仔細想想
這整個過程的獵奇程度,也叫人膽戰心驚
更可怕的是,會不會現代人也是這樣呢?
我們會不會也總是麻痺在虛假的幸福感中
而忘記對生活做出最關鍵的抵抗呢?
#勸世冷知識
#怪奇冷知識148
怪奇冷知識592 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的最佳貼文
房貸的英文Mortgage源自中世紀法文
由「死」(mort) 與「誓言」(gage)兩字組成
合起來看就是死亡誓約的意思
而這個字之所以長這樣
大概是基於房貸契約的特性:
你得持續繳交貸款直到這個契約消滅(死亡)
否則契約就會以另一種方式消滅--房子被拍賣
不過對台灣或香港等高房價地區的年輕人來說
這個「死亡誓約」的意義可能又不太一樣了
畢竟先死的到底會是房貸契約還是繳房貸的人
還真的有點難說
#怪奇冷知識071
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